ทำไมคนที่มีอาการปวดคอ ปวดศีรษะ และชาลงแขน จึงต้องระวังการนอนคว่ำ

ปวดคอ หมอนรองกระดูกคอเสื่อมดูแลรักษาอย่างไร #ปวดคอ #ปวดคอร้าวลงแขน #ปวดคอร้าวลงบ่า

จากช่อง : หมอเก่งกระดูกและข้อ


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:02คนไข้อายุ 52 นะมีปวดต้นคอมา 2 2
00:00:0200:00:05สัปดาห์เนาะถ้ามีอาการปวดคอขึ้นศีรษะแล้ว
00:00:0500:00:08ก็ปวดร้าลงสะบักที่สำคัญคือชาลงแขนชามือ
00:00:0800:00:10เนี่ยมันพบว่ามีหมอนรองกระดูกหลังเสื่อม
00:00:1000:00:12นะแล้วก็จริงๆมันเป็นมานานแล้วนะแต่มัน
00:00:1200:00:15อาจจะไม่มีอาการบางทีเราไปผิดท่านิดนึงไป
00:00:1500:00:17นอนผิดท่าหรือว่านอนตะแคงหรือว่าไปแหงน
00:00:1700:00:20ศีรษะเยอะมันก็เลยจะทำให้ไอ้เงี่ยงตรงเย
00:00:2000:00:22ที่ออกมาหรือว่าหมอนที่มันออกมาเนี่ยไปกด
00:00:2200:00:24ทับเส้นประสาทมันเลยทำให้เส้นประสามัน
00:00:2400:00:26อักเสบมันบวมมันเลยทำให้มีการปวดแล้วก็ชา
00:00:2600:00:28ไปตามตำแหน่งที่เส้นประสาทไปเลี้ยงการ
00:00:2800:00:30รักษาเนี่ยส่วนใหญ่เนี่ยประกอบด้วยอะไร
00:00:3000:00:31บ้างเด็บรอบๆรากเส้นประสาทเนี่ยเราก็จะ
00:00:3100:00:34ฉีดยารอบๆรากเส้นประสาทตรงนี้นะอันที่ 2
00:00:3400:00:37ก็คือจะมียาให้ทานอันที่ 3 คือการปรับ
00:00:3700:00:39พฤติกรรมเนาะห้าไปแหงนคอเยอะแล้วอย่าไป
00:00:3900:00:42นอนหมอนสูงนะครับส่วนใหญ่ก็ประมาณคืบนึง
00:00:4200:00:45แล้วก็ถ้าเกิดใช้ดีไอ้หมอนขนเป็ดอ่ะที่
00:00:4500:00:47ใช้เนี่ยมันจะปรับสรีระของคอเนี่ยได้ดี
00:00:4700:00:50ค่านึงนะที่ห้ามทำเนะคือนอนคว่ำเวลานอน
00:00:5000:00:52คว่ำเนี่ยคอมันจะหั่นแบบนี้ตลอดเวลางั้น
00:00:5200:00:54คนที่นอนคว่ำจะมีปัญหาเรื่องคอเเยอะด้วย
00:00:5400:00:56แล้วก็มีปัญหาเรื่องขวดหลังด้วยเพราะถ้า
00:00:5600:00:58เกิดนอนคว่ำในคอมีหันงี้ปุ๊บเนี่ยมันทำ
00:00:5800:01:01ให้คอผิดปกติไป