00:00:00 → 00:00:03สายตายาวตามอายุจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่เราจะ
00:00:03 → 00:00:06แก้ไขหรือชะลอปัญหาสายตายาวได้อย่างไร
00:00:06 → 00:00:09บ้างต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงและคำแนะนำจาก
00:00:09 → 00:00:13ผู้เชี่ยว
00:00:13 → 00:00:17ชาญศูนญ์ชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าวไทยอสมท
00:00:17 → 00:00:19สอบถามกับประธานวิชาการราชวิทยาลัย
00:00:19 → 00:00:22จักษุแพทย์แห่งประเทศไทยสายตายาวตามอายุ
00:00:22 → 00:00:25มักจะพบในคนที่อายุเกิน 40 ปีขึ้นไปความ
00:00:25 → 00:00:28สามารถในการเพ่งมองใกล้ลดลงอันนี้ก็จะทำ
00:00:28 → 00:00:31ให้การมองไกลของเยังชัดดีอยู่แต่ว่าเมื่อ
00:00:31 → 00:00:34วัตถุอยู่ในระยะใกล้ๆเช่นมือถือหรือ
00:00:34 → 00:00:37แท็บเล็ตหรืออันหนังสือเนี่ยก็จะทำให้มอง
00:00:37 → 00:00:40ใกล้ไม่ชัดอันนี้เรียกว่าสายตายาวตามวัย
00:00:40 → 00:00:42ครับแล้วทำไมปัญหาสายตายาวถึงเริ่มเมื่อ
00:00:42 → 00:00:45อายุ 40 ปีล่ะครับโดยทั่วไปความสามารถใน
00:00:45 → 00:00:48การเพ่งของมนุษย์เนี่ยจะค่อยๆลดลงคือ
00:00:48 → 00:00:51ประมาณทุกๆ 4 ปีจะลดลง 1 ไดออปเตอร์นะ
00:00:51 → 00:00:54ครับลดลงไปจนถึงอายุ 40 จะเป็นจังหวะที่
00:00:54 → 00:00:58ธรรมชาติให้ความสามารถในการเพ่งเนี่ยลดลง
00:00:58 → 00:01:00เหลือต่ำมากนะครับก็คือเหลือประมาณไม่ถึง
00:01:00 → 00:01:035-6 ไดออกเตอร์ซึ่งเป็นปริมาณความสามารถ
00:01:03 → 00:01:06ในการเพ่งที่จำเป็นต่อการใช้สายตาในระยะ
00:01:06 → 00:01:09ใกล้ที่มนุษย์เราถนัดอยู่นะครับอาจารย์
00:01:09 → 00:01:11อธิบายกลไกที่ทำให้เกิดภาวะสายตายาวตาม
00:01:11 → 00:01:14อายุความสามารถในการเพ่งที่ค่อยๆลดลง
00:01:14 → 00:01:17เนี่ยเกิดจาก 2 กลไกกลไกแรกเลยก็คือกล้าม
00:01:17 → 00:01:20เนื้อที่เป็นตัวควบคุมเลนส์แก้วตาของ
00:01:20 → 00:01:22มนุษย์เนี่ยความแข็งแรงของกล้ามเนื้อก็ลด
00:01:22 → 00:01:25ลงความสามารถในการหดตัวรือในการเพ่งเนี่ย
00:01:25 → 00:01:28ก็จะลดลงกับปัจจัยที่ 2 ก็คือตัวเลนตาของ
00:01:28 → 00:01:30มนุษย์เนี่ยความสามารถในการยยืดหยุ่น
00:01:30 → 00:01:32เปลี่ยนรูปร่างตามการเพ่งของกล้ามเนื้อ
00:01:32 → 00:01:35ที่ควบคุมเนี่ยก็จะค่อนข้างลดลงเรื่อยๆพอ
00:01:35 → 00:01:38หลังอายุ 40 การมองใกล้เหมือนการปรับ
00:01:38 → 00:01:42โฟกัสของกล้องถ่ายรูปก็อาจจะฝืดแล้วก็ไม่
00:01:42 → 00:01:45สามารถที่จะปรับให้เห็นภาพชัดในระยะใกล้
00:01:45 → 00:01:48ได้นะครับแต่ในปัจจุบันปัญหาสายตายาวตาม
00:01:48 → 00:01:51อายุอาจเกิดขึ้นช้าลงในอดีตเนี่ยพอหลัง
00:01:51 → 00:01:53จากอายุประมาณ 40 เนี่ยทุกคนก็จะมีปัญหา
00:01:53 → 00:01:56เรื่องสสายตายาวตามวัยแต่ว่าในคนที่มี
00:01:56 → 00:01:58ปัญหาสสายตาสั้นอยู่เดิมนะภาวะนี้อาจจะ
00:01:58 → 00:02:01เกิดช้าลงนะครับครับนอกจากนั้นในปัจจุบัน
00:02:01 → 00:02:04เนี่ยในยุคที่คนเราใช้สายตามองใกล้ค่อน
00:02:04 → 00:02:06ข้างเยอะกันมองมือถือมองแท็บเล็ตหรือ
00:02:06 → 00:02:10คอมพิวเตอร์เยอะๆเนี่ยก็พบว่าคนเรามี
00:02:10 → 00:02:12ปัญหาเรื่องไสตายาตามวัยช้าลงเดี๋ยวนี้
00:02:12 → 00:02:15อาจจะไปเริ่มมีปัญหานี้จริงจังกันที่อายุ
00:02:15 → 00:02:18ประมาณซัก 44 45 ขึ้นไปนะครับแล้วภาวะ
00:02:18 → 00:02:21สายตายาวจะมีการเปลี่ยนแปลงเพิ่มหลังจาก
00:02:21 → 00:02:24ที่อายุ 40 ปีั้ครับโดยทั่วไปพออายุเริ่ม
00:02:24 → 00:02:2740 กว่าแล้วก็จะเริ่มมีสายตายาวนะเพราะ
00:02:28 → 00:02:31ว่าสายตายาวนี้จะยังมีการเพิ่มมากขึ้นไป
00:02:31 → 00:02:34เรื่อยๆนะครับแต่ว่าจะในขณะที่ค่อนข้าง
00:02:34 → 00:02:37ช้าลงแต่สุดท้ายแล้วเนี่ยโดยทั่วไปการใส
00:02:37 → 00:02:39ตายาวเนี่ยมักจะไม่ขึ้นต่อจจากอายุ 50
00:02:39 → 00:02:41กว่าเลนสตาของมนุษย์เนี่ยนอกจากความยืด
00:02:41 → 00:02:44หยุ่นเสียไปแล้วเนี่ยความใสของเลนตาก็จะ
00:02:44 → 00:02:48ขุ่นขึ้นก็เกิดภาวะที่เรารู้จักกันอีกใน
00:02:48 → 00:02:50ภาวะนึงที่เรียกว่าโรคต้อกระจกมีวิธีแก้
00:02:50 → 00:02:53ไขปัญหาสายตายาวตามอายุยังไงบ้างครับใน
00:02:53 → 00:02:56บางท่านถ้าเริ่มเป็นอาจจะยังไม่มีความ
00:02:56 → 00:02:59จำเป็นต้องใช้แว่นตาก็ได้ก็ปรับสิ่งแว่น
00:02:59 → 00:03:02แวดลอมให้เหมาะสมกับการใช้สายตาเช่นเวลา
00:03:02 → 00:03:04จะมองวัตถุในระยะใกล้ไม่ว่าจะเป็น
00:03:04 → 00:03:08แท็บเล็ตหนังสือหรือมือถือเนี่ยก็อาจจะ
00:03:08 → 00:03:12ถือในระยะที่ห่างจากตามากขึ้นมีไฟในห้อง
00:03:12 → 00:03:15นั้นเนี่ยสว่างมากขึ้นหรือการตั้งแสงจาก
00:03:15 → 00:03:18จอให้มีความสว่างมากขึ้นแต่ในกรณีที่ภาวะ
00:03:18 → 00:03:21สายตายาวที่มากขึ้นเรื่อยๆก็อาจจะถึงขั้น
00:03:21 → 00:03:24ที่จำเป็นที่จะต้องพึ่งการใช้แว่นสายตา
00:03:24 → 00:03:27ยาวนะครับซึ่งก็มีให้เลือกทั้งการใช้แว่น
00:03:27 → 00:03:30สายตายาวอย่างเดียวเฉพาะเวลาที่เราจะอ่าน
00:03:30 → 00:03:32หนังสือสำหรับคนที่มีภาวะสายตาสั้นหรือ
00:03:32 → 00:03:34สายตาเอียงร่วมอยู่ด้วยแล้วเนี่ยก็มัก
00:03:34 → 00:03:38นิยมที่จะใส่เป็นแว่น 2 ชั้นหรือแว่นไร้
00:03:38 → 00:03:40ลอยต่อนะครับที่แว่นเดียวเนี่ยจะสามารถ
00:03:40 → 00:03:44มองได้ทั้งระยะไกลและก็ระยะใกล้ก็คือแก้
00:03:44 → 00:03:47ทั้งปัญหาเสายตาสั้นเอียงเดิมแล้วก็สายตา
00:03:47 → 00:03:50ยาวตามวัยที่เข้ามาได้ครับแล้วการทำเลสิค
00:03:50 → 00:03:53แก้ปัญหาสายตายาวตามอายุได้ไครับการทำ
00:03:53 → 00:03:56เลสิคเนี่ยไม่สามารถแก้ปัญหาสายตายาวตาม
00:03:56 → 00:03:59วัยได้ยกเว้นว่าอาจจะใช้เทคนิค monovision
00:03:59 → 00:04:02คือการปรับค่าสายตา 2 ข้างให้ข้างนึงถนัด
00:04:03 → 00:04:06ในการมองระยะไกลและอีกข้างนึงมีค่าสายตา
00:04:06 → 00:04:08สั้นหรือติดลบนิดหน่อยเพื่อให้มองระยะ
00:04:08 → 00:04:11ใกล้ได้แต่จำเป็นที่ต้องได้รับการปรึกษา
00:04:11 → 00:04:14กับจากสู่แพทย์ก่อนอาจารย์จึงมีคำแนะนำ
00:04:14 → 00:04:16สำหรับคนที่มีปัญหาสายตายาวตามวัยไว้แบบ
00:04:16 → 00:04:19นี้ครับเริ่มเข้าสู่วัยที่มีภาวะสายตายาว
00:04:19 → 00:04:22ตามวัยสมควรที่จะต้องไปคบจากสุแพทย์เพื่อ
00:04:22 → 00:04:25ไปตรวจสุขภาพตาก่อนว่าภาวะตามมัวที่มอง
00:04:25 → 00:04:27ใกล้ไม่ชัดนั้นเนี่ยเกิดจากภาวะสายตายาว
00:04:27 → 00:04:30ตามวัยหรือไม่หรือว่ามีโรคตามตาอื่นถ้า
00:04:30 → 00:04:33เป็นจากภาวะสายตยาวตามไหวกันใช้แว่นตาก็
00:04:33 → 00:04:35เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในปัจจุบันที่จะ
00:04:36 → 00:04:38ช่วยทำให้เรากลับมามีคุณภาพชีวิตที่ดี
00:04:38 → 00:04:41สามารถมองวัตถุได้ทั้งระยะไกลและใกล้ชัด
00:04:41 → 00:04:44เจนเช่นเดิมครับมันตรวจสุขภาพของดวงตาและ
00:04:44 → 00:04:47ปรึกษากลับจากสุแพทย์เพื่อพิจารณาทาง
00:04:47 → 00:04:50เลือกการแก้ไขปัญหาเพื่อให้กลับมามองเห็น
00:04:50 → 00:04:52ภาพได้ชัดเจนมากขึ้นนะครับยังมีอีกหลาย
00:04:52 → 00:04:55เรื่องน่าสงสัยบนสังคมออนไลน์หากได้รับ
00:04:55 → 00:04:57อะไรมาอย่าเพิ่งแชร์ต่อร่วมตรวจสอบไปด้วย
00:04:57 → 00:05:02กันกับชั่วก่อนแชร์ M