00:00:00 → 00:00:04 คราวนี้ผมขออนุญาตสรุปครับ 10 สัญญาณโคตร

00:00:04 → 00:00:08 อันตรายเบาหวานมาเยือนครับภัยสุขภาพที่คน

00:00:08 → 00:00:11 ไทยกว่า 14 ล้านคนเสี่ยงเป็นนะฮะท่านรู้

00:00:11 → 00:00:13 หรือเปล่าครับว่าภาวะก่อนเบาหวานเนี่ย

00:00:13 → 00:00:17 เป็นวิกฤตแบบโคตรๆในประเทศไทยนะครับมีคน

00:00:17 → 00:00:19 ที่ดื้อต่ออินซูลินในประเทศไทยสูงแล้ว

00:00:19 → 00:00:22 ประมาณ 14 ล้านคนนะครับคือเยอะแบบโคตรๆ

00:00:23 → 00:00:25 น่ะ 1 ใน 5 ของประเทศอ่ะนะฮะกำลังจะเป็น

00:00:25 → 00:00:27 เบาหวานน่ะมันเยอะขนาดนั้นนะครับแล้วต้อง

00:00:27 → 00:00:31 บอกงี้ฮะว่า 3 ใน 4 หรือประมาณ 75% ของ

00:00:31 → 00:00:34 ผู้ที่เริ่มเสี่ยงเบาหวานเนี่ยภายในระยะ

00:00:34 → 00:00:37 เวลา 5 ปีนะครับจะเป็นเบาหวานดังนั้นบอก

00:00:38 → 00:00:41 เลยว่าอีก 5 ปีต่อไปจากณวันนี้นะครับจะมี

00:00:41 → 00:00:44 คนเป็นเบาหวานแบบเบาหวานแท้ๆเลยเบาหวาน

00:00:44 → 00:00:47 เต็มที่ประมาณ 10 ล้านคนและท่านก็อาจจะ

00:00:47 → 00:00:49 เป็นคนหนึ่งในนั้นผมพูดตรงๆนะครับเพราะคน

00:00:49 → 00:00:52 ส่วนใหญ่มักจะไม่รู้ตัวมาดูกันครับว่า 10

00:00:52 → 00:00:54 สัญญาณนี้มีอะไรบ้างแล้วถ้ามีรีบจัดการ

00:00:55 → 00:00:58 ด่วนครับข้อแรกครับน้ำหนักขยับพรวดไขมัน

00:00:58 → 00:01:01 สะสมแบบเพิ่มทวีนะฮะเป็นเพราะภาวะดื้อ

00:01:01 → 00:01:03 อินซูลินทำให้ร่างกายเก็บสะสมพลังงานส่วน

00:01:03 → 00:01:05 เกินไว้เป็นไขมันยิ่งอ้วนก็ยิ่งดื้อ

00:01:05 → 00:01:07 อินซูลินเป็นวงจรอุบาตที่แก้ได้ยากหาก

00:01:07 → 00:01:10 ปล่อยนานเกินไปครับอาการที่ 2 ครับหิวโหย

00:01:11 → 00:01:13 บ่อยครั้งทั้งที่น้ำหนักก็เพิ่มเซลล์ไม่

00:01:13 → 00:01:15 สามารถนำพลังงานจากไขมันมาใช้ได้ครับ

00:01:15 → 00:01:19 เมื่อเรามีภาวะดื้ออินซูลินนะฮะจึงเซลล์

00:01:19 → 00:01:21 ต่างๆเี่จึงส่งสัญญาณหิวตลอดเวลากินมาก

00:01:21 → 00:01:24 แค่ไหนก็ไม่รู้สึกอิ่มโอ้โหนรกแตกนะฮะมา

00:01:24 → 00:01:28 ต่อกันที่อาการที่ 3 ครับตาผ้ามัวนะครับ

00:01:28 → 00:01:30 จนถึงตาบอดเลยเกิดจากจากจอประสาทตาเสื่อม

00:01:30 → 00:01:33 เพราะเส้นเลือดฝอยเนี่ยถูกทำลายด้วยน้ำ

00:01:33 → 00:01:36 ตาลที่มันวิ่งอยู่ในร่างกายนะครับอาการ

00:01:36 → 00:01:39 ที่ 4 คือปวดข้อข้อต่ออักเสบเดินก็ปวด

00:01:39 → 00:01:41 นั่งก็ปวดลุกก็ปวดเคลื่อนไหวลำบากนะครับ

00:01:41 → 00:01:45 เพราะว่าภาวะี้อินซูลินภาวะน้ำตาลสูง

00:01:45 → 00:01:48 กระตุ้นการอักเสบในร่างกายข้อเข่าข้อมือ

00:01:48 → 00:01:51 ข้อนิ้วนะครับปวดได้หมดทุกทรมานมากๆข้อ

00:01:51 → 00:01:54 ที่ 5 ไตวายเรื้อรังไตทำงานหนักจนต้องฟอก

00:01:55 → 00:01:57 ไตตลอดชีวิตนะครับต้องบอกเลยฮะว่าน้ำตาล

00:01:57 → 00:02:00 ที่อยู่ในเลือดเนี่ยจะทำให้หลอดเลือดที่

00:02:00 → 00:02:02 ไปเลี้ยงไตเนี่ยเสื่อมลงเรื่อยๆเสื่อมลง

00:02:02 → 00:02:05 เรื่อยๆจนไตเนี่ยนะครับแทบจะไม่มีเลือดไป

00:02:05 → 00:02:07 เลี้ยงและสุดท้ายอ่ะมันก็เหมือนไตเราตาย

00:02:08 → 00:02:11 ครับไตเราตายก็คือไตวายต้องฟอกไตตลอด

00:02:11 → 00:02:14 ชีวิตข้อที่ 6 ระดับน้ำตาในเลือดเริ่มสูง

00:02:14 → 00:02:16 ขึ้นนะครับเมื่อไหร่ก็ตามที่เราตรวจระดับ

00:02:16 → 00:02:18 น้ำตาลในเลือดนะครับไม่ว่าจะเป็นคาน้ำตาล

00:02:18 → 00:02:21 สะสมหรือคาน้ำตาลปลายนิ้วเนี่ยเริ่มสูง

00:02:21 → 00:02:23 มากกว่าค่าปกติเล็กน้อยเนี่ยอันเนี้ยเค้า

00:02:23 → 00:02:25 เรียกสัญญาณเตือนแล้วเมื่อไหร่ก็ตามที่

00:02:25 → 00:02:27 มันพุ่งทะลุจุดเดือดไปเลยแบบนั้นคือเบา

00:02:27 → 00:02:29 หวานมาเยือนแล้วอันนี้จะยิ่งยากถ้ามัน

00:02:29 → 00:02:31 เลือกเริ่มสูงขึ้นนิดๆอย่างนี้เรากลับมา

00:02:31 → 00:02:35 ง่ายข้อที่ 7 ครับอินซูลินในเลือดสูงขึ้น

00:02:35 → 00:02:38 นะครับมันเป็นสัญญาณเตือนแรกของพาวะดื้อ

00:02:38 → 00:02:40 อินซูลินครับใครสงสัยว่าตัวเองเป็นเบา

00:02:40 → 00:02:43 หวานอะไรพวกเนะฮะการตรวจอินซูลินในเลือด

00:02:43 → 00:02:46 นะครับก็จะช่วยให้ท่านเนี่ยรู้ได้ก่อนรู้

00:02:46 → 00:02:49 ชัดเจนแบบสุดๆเลยนั่นเองนะครับข้อที่ 8

00:02:49 → 00:02:53 ครับเพลียหมดแรงหงุดหงิดงุ่นง่านง่วงหลัง

00:02:53 → 00:02:55 อาหารมื้อใหญ่โดยเฉพาะอาหารมื้อที่มีแป้ง

00:02:55 → 00:02:58 มากน้ำตาลมากเพราะว่าร่างกายเราไม่สามารถ

00:02:58 → 00:03:00 ทนทานต่อแป้งและน้ำตาลได้เนื่องจากภาวะ

00:03:01 → 00:03:04 ดื้ออินซูลินมากๆนั่นเองนะครับอาการที่ 9

00:03:04 → 00:03:08 ครับมือชาแขนชาบางรายถึงขั้นที่ต้องตัดขา

00:03:08 → 00:03:10 ทิ้งครับเพราะว่าเส้นประสาทเนี่ยถูกทำลาย

00:03:10 → 00:03:13 จากภาวะที่เคเรียกว่าน้ำตาลในเลือดสูงนาน

00:03:13 → 00:03:16 นะครับหลอดเลือดปลายมือปลายเท้าเสียไปนะ

00:03:16 → 00:03:17 ครับเส้นประสาทปลายมือปลายเท้าเกิดการ

00:03:18 → 00:03:20 อักเสบนะครับจนไม่สามารถรับรู้ความรู้สึก

00:03:21 → 00:03:23 ได้นะครับมาต่อกันที่อาการที่ 10 ครับ

00:03:23 → 00:03:27 นั่นคือแผ่เล็กๆแต่หายช้าผิดปกตินี่คือ

00:03:27 → 00:03:29 สาเหตุหลักที่โดนตัดแขนตัดขาในผู้ป่วยเบา

00:03:29 → 00:03:32 หวานนะครับเพราะฉะนั้นอันตรายมากๆเมื่อ

00:03:32 → 00:03:34 ไหร่ก็ตามเนี่ยแผลของท่านหายช้าเกิน 2

00:03:34 → 00:03:37 สัปดาห์นะให้สงสัยไว้เลยว่าท่านอาจจะมี

00:03:37 → 00:03:40 ภาวะเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานแล้วนั่นเองครับ

00:03:40 → 00:03:42 และนี่คือ 10 อาการนะครับที่บ่งบอกว่า

00:03:43 → 00:03:46 ท่านโคตรเสี่ยงเบาหวานแบบสุดๆครับโอเค

00:03:46 → 00:03:48 ครับก่อนไปอย่าลืมกดไลก์กดแชร์กด

00:03:48 → 00:03:50 Subscribe และกดกระดิ่งสวัสดีครับบ๊าย

00:03:50 → 00:03:53 บาย