- คำถาม:
- ทำไมคนที่มีปัญหาข้อ เช่น ข้อไหล่หรือข้อเข่า ไม่ควรนวดบ่อย ๆ?
- คำตอบ:
- เพราะข้อต่างๆ เหล่านั้นส่วนใหญ่ประกอบด้วยเส้นเอ็นและกระดูก ไม่ใช่กล้ามเนื้อ ซึ่งการนวดจะทำให้เกิดแรงกดทับหรือการเบียดกันระหว่างกระดูกและเส้นเอ็น ส่งผลให้เกิดการอักเสบมากยิ่งขึ้น และอาจทำให้อาการปวดแย่ลงได้
คนชอบนวด ฟังทางนี้!!!
จากช่อง:หมอเก่งกระดูกและข้อ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:27ส่วนที่เป็นข้อเช่นข้อไหล่ข้อข้อศอกข้อ
00:00:31มือข้อเข่าหรือว่าข้อเท้าเนี่ยมันไม่ได้
00:00:34มีกล้ามเนื้อส่วนใหญ่มันเป็นเส้นเอ็นกับ
00:00:36กระดูกที่อยู่ด้วยกันงั้นการนวดเส้นเอ็น
00:00:39กับกระดูกมันก็ทำให้ไปบี้กันเบียดกันมัน
00:00:41เลยทำให้เกิดการอักเสบมากยิ่งขึ้นงั้นคน
00:00:43ไข้ที่มีปัญหาเรื่องของไหล่ข้อต่างๆข้อ
00:00:46ไหล่ข้อศอกข้อมือข้อเท้าข้อเข่าไม่ควรจะ
00:00:50นวดเพราะว่ายิ่งนวดมันก็ยิ่งกระตุ้นทำให้
00:00:53เกิดการอักเสบมากขึ้นเพราะมันไม่มีกล้าม
00:00:54เนื้อนะครับนะ