ทำไมการไม่ยอมเปลี่ยนแปลงถึงเป็นอันตรายต่อชีวิต

ผู้สูงอายุอาจต้องปรับตัวตามยุค เพิ่มความสุข | #หมอชวนคุย EP.74 ft.ครูโทนี่ ครูปรัชญาชีวิตและจิตวิทยา

จากช่อง : โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:03ถ้าอยากจะตัดสมการความทุกข์ออกจากสังคม
00:00:0300:00:08คืออะไรก็คือนี่แหละครับคำว่าซิกคำว่า
00:00:0800:00:12ศาสนาซิกข์คำว่า Sig มาจากคำว่า 10 ลูก
00:00:1200:00:16ศิษย์ลูกศิษย์ไม่หยุดเรียนสัจธรรมของ
00:00:1600:00:20ชีวิตที่ใหญ่หลวงที่สุดคือการเปลี่ยนแปลง
00:00:2000:00:24มันจะเกิดขึ้นถ้าเราไม่เปลี่ยนกลับมันเรา
00:00:2400:00:28ก็จะพอส่วนใหญ่ที่ไม่กล้าเปลี่ยนก็กลัว 2
00:00:2800:00:34เปลี่ยนแล้วล้มพอล้มเหลวก็ไม่กล้าเปลี่ยน
00:00:3400:00:39ตอนนี้เรากำลังเข้าสู่ยุค AI ก็คือ AI ก็
00:00:3900:00:41คือ artificial intelligence เดี๋ยวขยาย
00:00:4100:00:45ความนิดนึงก็คือเป็นยุคที่อะไรๆก็ไอ้ระบบ
00:00:4500:00:48คอมพิวเตอร์ทำให้เรามันคิดให้เราหมดมัน
00:00:4800:00:53วางแผนให้เราหมดนะครับทีนี้ครูมองว่าใน
00:00:5300:00:56อนาคตเนี่ยถ้าไอ้ระบบคอมพิวเตอร์มันเข้า
00:00:5600:00:57มา
00:00:5700:01:01เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา
00:01:0100:01:06มันจะมีผลต่อสุขภาพจิตหรือนำไปสู่เอ่อ
00:01:0600:01:08ปัญหาทางสุขภาพจิตนะครับ
00:01:0800:01:10[เพลง]
00:01:1100:01:15มนุษย์กลัวในสิ่งที่เปลี่ยนแปลง
00:01:1500:01:18สมัยนั้นผมจำได้ 30 ปีที่แล้วมีคนบอกผม
00:01:1800:01:21ว่าใช้คอมพิวเตอร์ผมกลัวแล้วมันมีมันมี
00:01:2100:01:25เส้นร่มการใช้คอมพิวเตอร์แล้วกลัวแต่วัน
00:01:2500:01:27นี้เด็กๆก็ยังใช้
00:01:2700:01:32อย่างหนึ่งที่ผมบอกทุกคนว่าชีวิตคือการ
00:01:3300:01:36เปลี่ยนแปลงถ้าคุณยึดอยู่กับสิ่งที่คุณมี
00:01:3600:01:39แล้วคุณความคุณสบายกับสิ่งนี้คุณคิดว่า
00:01:3900:01:42มันจะไม่เปลี่ยนแปลงมันเปลี่ยนแน่นอน
00:01:4200:01:46ตอนอินเทอร์เน็ตเข้ามาใหม่ๆทุกคนก็กลัว
00:01:4600:01:5080 ปีที่แล้วตอนมีจากเข้ามาใหม่ๆคนก็
00:01:5100:01:54กลัวจนมีรถยนต์เข้ามาใหม่ๆไอ้คนที่ขี่ม้า
00:01:5400:01:55ก็กลัว
00:01:5500:01:58ก็คิดว่ามันจะปรับเก่า
00:01:5800:02:03[เพลง]
00:02:0300:02:05แต่เชื่อเถอะครับเดี๋ยวเราก็ปรับขนาดได้
00:02:0500:02:09และอย่างหนึ่งที่ต้องการให้ทุกคนถามอย่า
00:02:0900:02:12ไปนิ่งนอนอยู่กับสิ่งที่คุณทำอยู่ความรู้
00:02:1200:02:14ที่คุณมีอยู่แล้วคิดว่าเราไม่ต้องเปลี่ยน
00:02:1400:02:17ยังไงก็ต้องเปลี่ยนกัน
00:02:1700:02:21บริษัทยักษ์ใหญ่อย่างขอใช้ชื่อว่า Nokia
00:02:2100:02:2520 ปีที่แล้วเป็นบริษัทที่ขายดีที่สุดใน
00:02:2500:02:26มือถือ
00:02:2600:02:30พอมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเขาไม่เปลี่ยน
00:02:3000:02:35ตามพอไม่เปลี่ยนตามปุ๊บไปเลยครับ
00:02:3500:02:38Blackberry Picture ผมจำได้ผมจึงพกอ่ะ
00:02:3800:02:42แต่พอทุกอย่าง innovation มันเข้ามามันทำ
00:02:4200:02:46ให้เราต้องเปลี่ยนถามว่าวันนี้เราจะนิ่ง
00:02:4600:02:52นอนสบายๆบอกว่าไม่มีปัญหาไม่ได้สิ่งที่
00:02:5200:02:56สัจธรรมของชีวิตที่ใหญ่หลวงที่สุดคือการ
00:02:5600:02:59เปลี่ยนแปลงมันจะเกิดขึ้นถ้าเราไม่
00:02:5900:03:02เปลี่ยนกลับมันเราก็จะพอ
00:03:0200:03:05ปล่อยมันไม่ได้ครับคือยังไงก็ต้องก้าว
00:03:0500:03:08หน้าต่อไปแต่ถามว่าตอนนี้มันจะทำให้เรา
00:03:0800:03:12แข่งขันเยอะขึ้นไหมจริงครับอย่างผมต้อง
00:03:1200:03:16ใช้แล้วก็ผมใช้มือถือแค่นี้วันนี้จะให้ผม
00:03:1600:03:21มาเรียนเรื่อง AI ด้วยมันก็ไม่ง่ายแต่ผม
00:03:2100:03:23ก็ต้องบอกทุกคนว่าอย่าไปคิดว่าตัวเองแก่
00:03:2300:03:26แล้วอย่าไปคิดว่าทำ
00:03:2600:03:33[เพลง]
00:03:3300:03:40
00:03:4000:04:03[เพลง]
00:04:0300:04:09
00:04:0900:04:28[เพลง]
00:04:2800:04:33วันนี้ส่งข้อความ
00:04:3300:04:41ทำได้ไหมครับอายุ 70 กว่าครับ
00:04:4100:04:45[เพลง]
00:04:4500:04:49มันเราก็ต้องเปลี่ยนกลับไป
00:04:4900:04:52พอเปลี่ยนแล้วล้มเหลวล่ะครูโทนี่เป็นไป
00:04:5200:04:56ได้เปลี่ยนเนี่ยใครๆก็อยากจะเปลี่ยนอัน
00:04:5600:04:58ที่ 1 เลยกลัวส่วนใหญ่ที่ไม่กล้าเปลี่ยน
00:04:5800:05:03กลัว 2 เปลี่ยนแล้วล้มพอล้มเหลวก็ไม่กล้า
00:05:0300:05:06เปลี่ยนให้เชิงความล้มเหลว
00:05:0600:05:09อุทธรณ์ที่อยากจะทิ้งอะไรให้นิดนึงเพื่อ
00:05:0900:05:12อย่างน้อยวันนึงถ้าใครล้มเนี่ยเออเผื่อคำ
00:05:1200:05:16พูดของครูโทนี่สะกิดขึ้นมารายได้ของคุณ
00:05:1600:05:19ต้องมากกว่าค่าใช้จ่ายอันนี้เป็นอะไรที่
00:05:1900:05:24ง่ายที่สุดแต่ทุกคนมองข้ามเพราะว่าเราคิด
00:05:2400:05:28ว่าวันนี้มีรายได้สมมุติผมมีรายได้เดือน
00:05:2800:05:32ละ 30,000 บาทผมเอารถออกเลยเดือนละหมื่น
00:05:3200:05:35ไม่เป็นไรผ่านได้แต่ช่วงโควิดดูกันมาแล้ว
00:05:3500:05:39พอรายได้จบปุ๊บหายไปหมด
00:05:3900:05:43อย่าไปเอาอะไรที่มักง่าย
00:05:4300:05:48ถ้าคุณมีรายได้ต้องมีการออกเพราะว่าใน
00:05:4800:05:51อนาคตก็อาจจะมีเวลาแบบนี้เกิดขึ้น
00:05:5100:05:54อย่าไปเอาเอ่อชีวิต
00:05:5400:05:56ภาษาอังกฤษเขาจะเรียกว่า
00:05:5600:05:59[เพลง]
00:05:5900:06:01จะประมาท
00:06:0200:06:07[เพลง]
00:06:0700:06:10ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่เปลี่ยนมันเปลี่ยน
00:06:1000:06:14ได้แต่คุณยังไงก็ต้องมีร่มถ้าจะเดินออก
00:06:1400:06:18จากบ้านในเวลาฝนยังไงก็ต้องมีร่มก็
00:06:1800:06:20ต้องการไว้
00:06:2000:06:26คือมีร่มแบบออมคือจะต้องต้องรู้จักเซฟตัว
00:06:2600:06:29เองเซฟลูกหลานแต่ผมไม่ได้บอกว่าคุณจะเอา
00:06:2900:06:32อะไรไปด้วยนะไม่ใช่ยังไงมันก็ต้องอยู่ใน
00:06:3200:06:34ชีวิตนี้แหละ
00:06:3400:06:38แต่คุณมีชีวิตที่สั้นๆมันไม่ได้ยาวมาก 80
00:06:3800:06:41ปี 90 ปีคนคนหนึ่งชีวิตมันไม่ได้ยาวมาก
00:06:4100:06:44ใช้ให้มันมีประโยชน์ถ้าวันนี้คุณมองคน
00:06:4500:06:49อื่นแล้วคุณบอกว่าผมจะใช้ชีวิตแบบนี้รู้ๆ
00:06:4900:06:52แต่รายได้ของคุณไม่พอรายจ่ายของคุณเยอะ
00:06:5200:06:56ขึ้นเพราะไปมองคนอื่นก็ทุกข์ในอนาคตเพราะ
00:06:5600:06:59มันจะมันจะไม่ทันเพราะฉะนั้นยังไงก็ต้อง
00:06:5900:07:01เซฟตัวเองฉลาด
00:07:0100:07:08ผมชอบแล้วก็ศรัทธาในคำสอนของในหลวงที่บอก
00:07:0800:07:10ไว้ว่าเศรษฐกิจพอเพียง
00:07:1000:07:17นั่นคือสุดยอดที่สุด
00:07:1700:07:19[เพลง]
00:07:1900:07:22วันนี้ผมมีมือถือ
00:07:2200:07:25มันยังใช้ได้อยู่
00:07:2500:07:29Apple ออกมา 14 ปุ๊บมีลูกค้าผมจะบอกผม
00:07:2900:07:32ว่าเอาอันใหม่มาเลย
00:07:3200:07:35จำเป็นไหมถามตัวเองแห้งถ้าเกิดคุณเอาเงิน
00:07:3500:07:39นั้นน่ะออมได้มันก็ดีสำหรับคุณแต่ถ้าคุณ
00:07:3900:07:41ฟุ่มเฟือยเพราะคนอื่นมีแล้วเราก็ต้องการ
00:07:4100:07:45มีไม่งั้นฐานะของเราจะมันจะด้อยกว่ามัน
00:07:4500:07:49คุณก็หาหาเรื่องให้ตัวเองอ่ะแค่นั้น
00:07:5000:07:54ซึ่งความอยากเรื่องเงินเรื่องทองเนี่ยมัก
00:07:5400:07:58จะเป็นโจทย์ของปัญหาระดับรากหญ้านะสังเกต
00:07:5800:08:00ไหม
00:08:0000:08:02คนรวยจริงๆแล้วเนี่ยไม่ได้เป็นเป้าหมาย
00:08:0200:08:03เลยนะ
00:08:0300:08:04บริษัทยักษ์ใหญ่เนี่ย
00:08:0400:08:07เป้าที่เขาเพ่งเลยคือคนชั้นกลางและคนแรก
00:08:0700:08:10ยากเพราะเป็นตลาดใหญ่ที่ซื้อเขาง่ายที่
00:08:1000:08:12สุด
00:08:1200:08:16คนรวยจริงๆเนี่ยเขาซื้อมือสองด้วยซ้ำคน
00:08:1600:08:19รวยจริงๆเขาเช่าบ้านด้วยซ้ำคนรวยจริงเขา
00:08:1900:08:22เช่ารถขับรถมือสองด้วยซ้ำ
00:08:2200:08:25ไอ้เรื่องเงินเรื่องทองก็คงเป็นหัวข้อ
00:08:2500:08:28นั้นนะครับแต่ผมเชื่อว่าวันนี้เราทุกคน
00:08:2800:08:33น่าจะได้ได้ประโยชน์มากนะครับก็ขอบคุณครู
00:08:3300:08:37โทนี่นะที่ออกมาแบ่งปันเตือนสติถ้าจะให้
00:08:3700:08:40เทคโฮมวันนี้สำหรับผมนะ
00:08:4000:08:43สิ่งที่ผมชอบที่สุดแล้วก็ผมจริงๆชอบทั้ง
00:08:4300:08:45หมดแต่ว่าถ้าจะให้ ranking มากที่สุดก็คง
00:08:4500:08:49เป็นถ้าอยากจะตัดสมการความทุกข์ออกจาก
00:08:4900:08:54สังคมคืออะไรก็คือนี่แหละครับ
00:08:5400:08:57อยู่ให้พออยู่ให้เป็นรู้จักพอผมว่าอันนี้
00:08:5700:09:00ก็เป็นคำสั้นๆที่ผมคิดว่าเก็บไว้เตือนใจ
00:09:0000:09:04เราก็แล้วกันว่าอะไรที่เราทุกข์ก็
00:09:0400:09:08ขอบคุณคุณโทนี่เป็นอย่างสูงที่สระเวลามา
00:09:0800:09:11นะครับนี่ก็ดึกแล้วนะครับพรุ่งนี้ก็ต้อง
00:09:1100:09:14ไปทำงานแต่เช้านะครับขอบคุณมากๆนะครับ
00:09:1400:09:18แล้วมีโอกาสนะครับจะเรียนเชิญมาอีกทีนึง
00:09:1800:09:24แต่สำหรับใครที่นะครับที่คิดว่าอยากจะ
00:09:2400:09:26เข้าหาครูโทนี่นะครับหรือ
00:09:2600:09:31อยากจะลองติดตามผลงานหรืออยากให้ครูโทนี่
00:09:3100:09:35ไปเป็นที่ปรึกษาในเชิงจิตวิทยาสุขภาพจิต
00:09:3500:09:38หรือปรัชญาชีวิตสามารถ
00:09:3800:09:42ติดตามได้ในลิงค์ด้านล่างนะครับก็จะมี
00:09:4200:09:45เจ้าหน้าที่ช่วยประสาทส่วนตัวผมไม่ได้
00:09:4500:09:48โปรโมทอะไรให้ครูโทนี่นะครับแต่ผมรู้สึก
00:09:4800:09:49ว่า
00:09:4900:09:52น่าจะเป็นเวทีนึงที่เหมาะสำหรับใครที่
00:09:5200:09:57กำลังอยากได้คำตอบเพราะว่าส่วนตัวพวกเรา
00:09:5700:10:00เองผมเองหรือในสังคมผมเนี่ยใครมีปัญหาก็
00:10:0000:10:03จะติดต่อ Fu Tony หรือมีคำถามอะไรเกี่ยว
00:10:0300:10:07กับปรัชญาชีวิตก็จะถามครูโทนี่นะครับผม
00:10:0700:10:10เชื่อว่าผมก็อยากให้เราคนไทยสังคมไทยได้
00:10:1000:10:12รู้จักครูโทนี่ได้มากขึ้นได้กว้างขวาง
00:10:1200:10:19แล้วลองดูว่าปรัชญาของฝั่งชาวซิกหรือจาก
00:10:1900:10:22ศาสนาอะไรก็ได้เอามาช่วยตอบโจทย์ชีวิต
00:10:2200:10:26หรือปัญหาชีวิตเรายังไงนะครับยังไงผมหมอ
00:10:2600:10:31วินัยกับพอดแคสต์หมอชวนคุยปัญหาสังคมใน
00:10:3100:10:35ภาษาบ้านๆบนเวทีที่มีคนเก่งกว่าผมมานั่ง
00:10:3500:10:38แบ่งปันประสบการณ์ให้เราทุกคนแขกรับเชิญ
00:10:3800:10:42คนต่อไปจะเป็นใครลองติดตามสำหรับวันนี้ผม
00:10:4200:10:44ขอลานะครับสวัสดีครับ
00:10:4400:10:59[เพลง]