ทำไมการใช้ไข่ขาวแทนไข่ทั้งฟองจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมไขมันขณะเสริมสร้างกล้ามเนื้อ?

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารโปรตีนสูงสร้าง six pack ผัดกะเพราลูกชิ้นไก่ โจ๊กข้าวฮาง

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล