- คำถาม:
- ทำไมการสังเกตอาการก่อนเป็นไข้จึงสำคัญ?
- คำตอบ:
- การสังเกตอาการก่อนเป็นไข้ช่วยให้เราทราบว่าร่างกายเริ่มมีความผิดปกติ เช่น ครั่นเนื้อ ปวดเมื่อย วิงเวียน ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนให้เราพักผ่อนและดูแลตัวเองก่อนที่ไข้จะรุนแรงขึ้น
[Live] ไข้ร้อน-ไข้หนาว | วิธีดูแลสมดุลร้อน-เย็นด้วยตัวเอง
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:59เนี่ยเวลาที่เราเริ่มมีอาการอ่ะค่ะใครแปล
00:11:02ว่าอะไรมันจะเริ่มแบบเหมือนครั่นเนื้อ
00:11:03ครั่นตัวความร้อนเราเลยมันเริ่มละ 3 อ่ะ
00:11:05อันนี้ยังไม่พูดถึงร้อนถึงเย็นนะแต่ว่า
00:11:07ครั่นเนื้อครั่นตัวมันจะมาก่อนค่ะแบบเฮ้ย
00:11:09ฉันแบบรู้สึกแบบเหมือนไม่สบายเนื้อไม่
00:11:12สบายตัวเริ่มปวดเมื่อยเริ่มแบบตึงๆหัว
00:11:15เริ่มวิงเวียนอย่างเงี้ยเราจะรู้อ่ะค่ะ
00:11:17ทุกคนต้องเคยผ่านแล้วผ่านการเป็นไข้มาถูก
00:11:19ไหมเรานะคะลองมาสังเกตก่อนเลยว่าเหตุของ
00:11:22การเสียสมดุลของเรามันมาจากอะไรนะคะเหตุ
00:11:27ของไข้ของเรา
00:11:28มันมาจาก 2 อย่างค่ะหลักๆมันมาจากภายนอก