00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีครับผมอ๋อแต่ Channel เก็บนาที

00:00:03 → 00:00:05 กับหมอต่อนะครับวันนี้ผมจะมาพูดเรื่องการ

00:00:05 → 00:00:09 รักษาสิวนะครับที่เกิดจัดการใช้หน้ากาก

00:00:09 → 00:00:12 อนามัยหรือว่าแม้แต่นั่นเองครับช่วงนี้นะ

00:00:12 → 00:00:14 ครับมีเพื่อนหลายคนนะครับสอบถามเข้ามาหา

00:00:14 → 00:00:18 ผมเยอะมากว่าใส่แม่แล้วเป็นสิวนะครับวิธี

00:00:18 → 00:00:21 การแก้ไขยังไงนะครับจะรักษายังไงดีใช้ยา

00:00:21 → 00:00:24 ยังไงดีนะครับผมก็เลยทำคลิปนี้ขึ้นมา

00:00:24 → 00:00:26 เพื่อสรุปให้เป็นเพื่อนได้รับฟังกันนะ

00:00:26 → 00:00:29 ครับซึ่งการที่เราใส่หน้ากากอนามัยนะครับ

00:00:29 → 00:00:32 ไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายนะครับเป็นสิ่งที่ดี

00:00:32 → 00:00:35 มากๆเลยเพราะว่ามันสามารถป้องกันเราจาก

00:00:35 → 00:00:38 โลกหลายโลกได้เลยนะครับไม่ว่าจะเป็นทั้ง

00:00:38 → 00:00:41 เจ้าโควิชนะครับทั้งไข้หวัดไข้หวัดใหญ่

00:00:41 → 00:00:44 โรคหัดอะไรนี้กันได้เกือบหมดเลยนะครับแต่

00:00:44 → 00:00:48 มันก็แลกมาด้วยที่ใบหน้าของเราภายใต้หน้า

00:00:48 → 00:00:51 กากนะครับคุณก็เกิดความชื้นขึ้นมาเกิดการ

00:00:51 → 00:00:55 หมักหมมของเชื้อโรคบางคนนะครับก็เกิดผื่น

00:00:55 → 00:00:59 แพ้บางคนแพ้เหงื่อตัวเองโหเป็นสิวกันเยอะ

00:00:59 → 00:01:02 แยะมากมายเนื้อเพลงวันนี้ผมก็เลยเอาวิธี

00:01:02 → 00:01:04 ง่ายๆนะครับที่เพื่อนๆสามารถเอามา

00:01:04 → 00:01:06 ประยุกต์ใช้กับแม่กากอนามัยตัวเองได้เลย

00:01:06 → 00:01:08 นะครับเพื่อที่ป้องกันไม่ให้หน้ากากของ

00:01:08 → 00:01:10 เราเนี่ยเป็นแหล่งเพาะพันธุ์สิวนั่นเอง

00:01:10 → 00:01:13 ครับวิธีการที่ 1 นะครับซึ่งเป็นวิธีการ

00:01:13 → 00:01:16 ที่ดีที่สุดนะครับก็คือเปลี่ยนหน้ากาก

00:01:16 → 00:01:19 อนามัยบ่อยๆครับเพราะว่าหน้ากากอนามัยนะ

00:01:19 → 00:01:22 ครับมันมีเชื้อโรคไม่ว่าจะเป็นทางด้านนอก

00:01:22 → 00:01:24 นะครับหรือแม้กระทั่งด้านนายเนี่ยล้วนแต่

00:01:24 → 00:01:26 มีเชื้อโรคทั้งนั้นเลยเมื่อเราใส่ไปแล้ว

00:01:26 → 00:01:29 ขึ้นถ้าเกิดคนไหนสะดวกในทุนทรัพย์นะครับ

00:01:29 → 00:01:31 หรือมีหน้ากากอนามัยเนี่ยก็ควรที่จะต้อง

00:01:31 → 00:01:34 เปลี่ยนวันละครั้งนะครับข้อที่ 2 ครับ

00:01:34 → 00:01:36 สำหรับคนที่ไม่สามารถเปลี่ยนหน้ากาก

00:01:36 → 00:01:39 อนามัยบ่อยๆนะครับผมก็คิดวิธีที่จะมา

00:01:39 → 00:01:42 ประยุกต์ใช้กับเพื่อนได้นะครับก็คือ

00:01:42 → 00:01:45 กระดาษทิชชู่ครับกับหน้ากากอนามัยซึ่ง

00:01:45 → 00:01:47 เวลาที่เราจะใส่หน้ากากอนามัยนะครับโดย

00:01:47 → 00:01:51 ปกติแล้วเนี่ยเราก็ใส่ไปเลยโดยที่ไม่มี

00:01:51 → 00:01:55 อะไรซับอยู่ข้างในใช่ไหมครับใจวิธีการที่

00:01:55 → 00:01:57 เอาทิชชู่มาใช้เนี่ยก็คือเราตัดให้มันพอ

00:01:57 → 00:02:00 ดีกับหน้ากากอนามัยแล้วก็เอามากองแต่ก่อน

00:02:00 → 00:02:02 แล้วค่อยมาใส่แล้วเราก็ทำการเปลี่ยนทิศ

00:02:02 → 00:02:04 ช่วยบ่อยแทนที่จะเปลี่ยนหน้ากากอนามัย

00:02:04 → 00:02:08 ครับขึ้นมันจะลดการอับชื้นและก็การหมัก

00:02:08 → 00:02:10 หมมของเชื้อโรคในหน้ากากอนามัยได้ค่อน

00:02:10 → 00:02:13 ข้างเยอะมากเลยนะครับและก็ทิชชู่เนี่ย

00:02:13 → 00:02:16 เป็นอุปกรณ์ที่หาค่อนข้างง่ายเปลี่ยนซัก

00:02:16 → 00:02:20 เช้าครั้งนึงเพียงครั้งนึงก็ยังได้ฆ่า

00:02:20 → 00:02:23 เพื่อนทำได้ตามนี้นะครับลงสิวก็จะลดลงแน่

00:02:23 → 00:02:26 นอนครับข้อที่ 3 ครับดูแลหน้ากากอนามัย

00:02:26 → 00:02:29 ระหว่างวันนะครับบางคนนะครับเวลาใส่หน้า

00:02:29 → 00:02:32 กากอนามัยนะครับพอถอดมาก็วางลงพื้นไอ้

00:02:32 → 00:02:34 หน้าที่จุ่มกับหน้าเราเนี่ยมันก็ตกอยู่

00:02:34 → 00:02:37 กับตรงคืนตรงเก้าอี้ก็มีเธอโลกนะครับก็

00:02:37 → 00:02:40 เป็นแหล่งทำให้เกิดสิวขึ้นมาได้นั่นเอง

00:02:40 → 00:02:43 ครับฉะนั้นทางที่ดีนะครับเวลาเราถอดหน้า

00:02:43 → 00:02:46 กากอนามัยนะครับควรจะต้องพับเก็บให้เรียบ

00:02:46 → 00:02:50 ร้อยเอาไว้ในกระเป๋านะครับเพื่อที่จะไม่

00:02:50 → 00:02:53 ให้หน้ากากอนามัยของเราเนี่ยไปปนเปื้อน

00:02:53 → 00:02:56 เชื้อโรคนั่นเองครับข้อที่ 4 นะครับถอด

00:02:56 → 00:03:00 แม้แต่เมื่อไม่จำเป็นต้องใส่นะครับอ่ะมี

00:03:00 → 00:03:03 คนนะครับแบบลืมตัวขายทั้งวันทั้งคืนเลย

00:03:03 → 00:03:07 ใส่จนชินขับรถก็ยังใส่นะครับขึ้นมาทำให้

00:03:07 → 00:03:09 หน้าของเราเนี่ยมันอับมากนะครับเชื้อโรค

00:03:09 → 00:03:12 มันก็เจริญเติบโตเยอะฉะนั้นถ้าเพื่อนๆไม่

00:03:12 → 00:03:14 จำเป็นต้องใส่นะครับอย่างเช่นอยู่คนเดียว

00:03:14 → 00:03:17 หรือว่าอยู่ในบ้านอาจต้องถอดเพื่อให้

00:03:17 → 00:03:20 เพียงเราเนี่ยมันไม่อัดฉีดจนเกินไปนั่น

00:03:20 → 00:03:24 เองครับข้อที่ 5 ครับล้างหน้าเพียงวันละ 2

00:03:24 → 00:03:28 ครั้งก็เพียงพอแล้วนะครับบางคนนะครับใส่

00:03:28 → 00:03:30 หน้ากากอนามัยก็รู้สึกว่ามันเหนอะหน้านะ

00:03:30 → 00:03:33 ครับก็ล้างหน้าบ่อยบางคนล้างเช้าสายบ่าย

00:03:33 → 00:03:36 เย็นมันทำให้ผิวหน้าของเราเนี่ยมันแห้งจน

00:03:36 → 00:03:39 เกินไปนะครับพอเพียงหน้าของเราให้จนเกิน

00:03:39 → 00:03:42 ไปเนี่ยลูกขุมขนก็จะเศษใบหน้าของเราเนี่ย

00:03:42 → 00:03:44 มันก็จะเล่นการผลิตไขมันมาเพื่อให้หน้า

00:03:44 → 00:03:48 ที่แห้งอ่ะกลับมาชุ่มชื้นเหมือนเดิมเพราะ

00:03:48 → 00:03:50 หน้าของเราผลิตให้มันเยอะมันก็เป็นสาเหตุ

00:03:50 → 00:03:53 ของการเกิดสิวขึ้นมานั่นเองครับข้อที่ 6

00:03:53 → 00:03:56 ก็สุดท้ายนะครับสำหรับผู้หญิงก็คือแต่ง

00:03:56 → 00:04:00 หน้าเพียงครึ่งหน้าบนนะครับหรือแต่งตัว

00:04:00 → 00:04:03 เบาๆบางๆนะครับเพราะการที่เราใส่แมสนะ

00:04:03 → 00:04:07 ครับมันจะทำให้เกิดการเสียดสีขึ้นมันอาจ

00:04:07 → 00:04:09 จะทำให้เกิดการหมักหมมการอุดตันของ

00:04:09 → 00:04:13 เครื่องสำอางในรูขุมขนบนใบหน้าของเราเป็น

00:04:13 → 00:04:15 สาเหตุทำให้เกิดสิวครับฉะนั้นในๆแล้วก็จะ

00:04:15 → 00:04:18 ไม่ได้แสดงใบหน้าช่วง mad ให้คนอื่นดู

00:04:18 → 00:04:20 อยู่แล้วใช่ไหมครับแล้วก็แต่งแค่ใบหน้า

00:04:20 → 00:04:23 ครึ่งบนพอส่วนใบหน้าใต้แน่เนี่ยเราไม่

00:04:23 → 00:04:26 ต้องทาอะไรเพื่อป้องกันการเกิดเซลล์ผิว

00:04:26 → 00:04:30 วิธีนึงครับส่วนกันๆนะครับสนใจยารักษาสิว

00:04:30 → 00:04:35 หรือว่าสาเหตุของสิวชนิดอื่นนะครับผมเคย

00:04:35 → 00:04:38 ทำคลิปตลกไว้ตามลิงค์ด้านบนนี้นะครับหาก

00:04:38 → 00:04:40 เพื่อนๆคนไหนจนใจสามารถกดรับชมย้อนหลัง

00:04:40 → 00:04:43 ได้ที่ช่องของผมได้เลยนะครับเป็นกันบ้าง

00:04:43 → 00:04:47 ครับสำหรับวิธีง่ายๆเพียง 6 ขั้นตอนก็

00:04:47 → 00:04:49 สามารถลดสิวที่เกิดจากหน้ากากอนามัยได้

00:04:49 → 00:04:53 แล้วนะครับหากขึ้นคนไหนคิดว่าคลิปนี้มี

00:04:53 → 00:04:55 ประโยชน์นะครับรบกวนเพื่อนๆกดไลน์กดแชร์

00:04:55 → 00:04:59 กดติดตามเพื่อเป็นกำลังใจกับผมในการทำคิด

00:04:59 → 00:05:05 ถัดไปด้วยนะแต่ละวันนี้สวัสดีครับอ่า

00:05:05 → 00:05:13 [เพลง]