00:00:00 → 00:00:00 ก็

00:00:00 → 00:00:04 สวัสดีครับผมเราชนพงษ์ทองคลิปนี้อาจจะ

00:00:04 → 00:00:07 เป็นคลิกที่สำคัญที่สุดในชุดสุขภาพเป็น

00:00:07 → 00:00:10 ตอนที่ 14 ถ้าเกิดคุณไม่ได้ดูตอนก่อนหน้า

00:00:10 → 00:00:13 นี้ผมอยากให้ดูตอนก่อนหน้านี้และนี่เป็น

00:00:14 → 00:00:17 เรื่องที่สำคัญมากเป็นเรื่องที่หมออ๋อ

00:00:17 → 00:00:21 เข้าใจผิดมกะ 40 ปีบางส่วนเริ่มยอมรับ

00:00:21 → 00:00:24 แล้วแต่ส่วนมากก็ยังไม่ยอมรับเดี๋ยวผมจะ

00:00:24 → 00:00:27 มาอธิบายให้ฟังว่ามันเกิดอะไรขึ้นและคำ

00:00:27 → 00:00:31 อธิบายของผมนั้นผมศึกษามาอย่างดีไม่ใช่

00:00:31 → 00:00:35 ว่าผมเป็นหมอความเห็นของหมอหลายคนไม่

00:00:35 → 00:00:38 เหมือนกันคุณต้องฟังจากหมอหลายๆคนหลายๆ

00:00:38 → 00:00:41 แหล่งและดูจากหลักฐานงานวิจัยที่เค้าใช้

00:00:41 → 00:00:45 มาอ้างอิงและนี่คือข้อสรุปล่าสุดที่

00:00:45 → 00:00:49 มนุษย์เข้าใจเกี่ยวกับคอลเลสเตอรอลและผม

00:00:49 → 00:00:52 ต้องบอกว่าผมเอาชีวิตตนเองเป็นประกัน

00:00:52 → 00:00:57 เพราะว่าผมเองก็ถูกหมอตาว่ามีคอเลสเตอรอล

00:00:57 → 00:01:00 สูงแต่ผมไม่สนใจคำพูดของหมอก็เพราะผม

00:01:00 → 00:01:04 เชื่อว่าสิ่งที่ผมรู้นั้นมากกว่าหมอที่มา

00:01:04 → 00:01:07 แนะนำผมผมเอาชีวิตตัวเองเสี่ยงที่จะไม่

00:01:07 → 00:01:09 เชื่อหมอ

00:01:09 → 00:01:13 และ FC ช่องนี้หลายคนต้องการเป็นส่วน

00:01:13 → 00:01:17 หนึ่งของช่องลอย Academy ผมก็ทำเสื้อโปโล

00:01:17 → 00:01:20 สีขาวมีตราร้อยอ่ะคะนี่นี่ให้คุณรู้สึก

00:01:20 → 00:01:24 เป็นส่วนหนึ่งของช่องได้ใช้เนื้อผ้าชั้น

00:01:24 → 00:01:27 ดีแบบที่ใช้ในยี่ห้อดังข้างนอกเป็นลาย

00:01:27 → 00:01:30 โฉลกแต่ข้างในนุ่มเหมือนผ้าฝ้ายใส่สบาย

00:01:30 → 00:01:34 สกรีนทนทานไม่หลุดลอกง่ายและนี่เป็นราย

00:01:34 → 00:01:37 ละเอียดของขนาดส่วนการสั่งซื้อการชำระ

00:01:37 → 00:01:41 เงินการบอกที่อยู่นั้นก็ดูรายละเอียดได้

00:01:41 → 00:01:45 จากหน้านี้เนื่องความดันโลหิตสูงกับหลอด

00:01:45 → 00:01:47 เลือดอุดตันนั้นมันเป็นเรื่องเดียวกันก็

00:01:47 → 00:01:52 คือมันมีการตีบในหลอดเลือดซึ่งเกิดจากสาร

00:01:52 → 00:01:56 บางอย่างที่เข้าไปสะสมในผนังหลอดเดือนนะ

00:01:56 → 00:02:00 ทำให้มันปิดย้อนกลับไป 50 ปีก่อนสิ่งที่

00:02:00 → 00:02:03 ก็พูดตันนั้นก็สามารถวิเคราะห์ออกมาได้

00:02:03 → 00:02:06 ว่ามันคือคอเลสเตอรอลเพราะฉะนั้นงานวิจัย

00:02:06 → 00:02:09 เมื่อ 50 ปีก่อนก็บอกว่าไอ้คอเลสเตอรอล

00:02:09 → 00:02:12 นี่แหละคือผู้ลายแล้วก็สรุปกันแบบง่ายๆ

00:02:12 → 00:02:15 ว่าเป็นเพราะว่าคุณกินคอเลสเตอรอลเข้าไป

00:02:15 → 00:02:19 คอลเลสเตอรอลมันก็เลยไปสะสมที่ผนังหลอด

00:02:19 → 00:02:22 เดือนเพราะฉะนั้นคำแนะนำตั้งแต่ 50 ปี

00:02:22 → 00:02:25 ก่อนเนี่ยเขาก็จะบอกว่าให้หยุดกินอาหาร

00:02:25 → 00:02:29 ที่มีโคเลสเตอรอลสูงรวมถึงไขมันอิ่มตัว

00:02:29 → 00:02:33 เช่นน้ำมันมะพร้าวน้ำมันหมูไขมันสัตว์

00:02:33 → 00:02:37 เนื้อสัตว์รวมถึงไข่ด้วยเป็นสิ่งที่ต้อง

00:02:37 → 00:02:38 ห้าม

00:02:38 → 00:02:43 ต่อมาเราพบว่าคอลเลสเตอรอลรวมนั้นไม่

00:02:43 → 00:02:47 สัมพันธ์กับการเป็นโรคหัวใจเลยสิ่งที่ไป

00:02:47 → 00:02:50 อุดตันในหลอดเลือดนั้นเป็นส่วนหนึ่งของ

00:02:50 → 00:02:54 คอลเลสเตอรอลเรียกมันว่า L dl แต่คุณ

00:02:54 → 00:02:58 เชื่อหรือไม่ว่าสมาคมแพทย์โรคหัวใจของ

00:02:58 → 00:03:01 สหรัฐเนี่ยเพิ่งจะก็ทำรับเพิ่งจะตาสว่าง

00:03:01 → 00:03:07 ปี 2018 มานี่เองใช้เวลาร่วม 20 ปีจึงจะ

00:03:07 → 00:03:11 ลดทิฐิมานะรสอีกโอ้ของตัวเองที่เคยบอกเอา

00:03:11 → 00:03:15 ไว้ว่าคอเลสเตอรอลคือผู้ร้ายก็เปลี่ยนมา

00:03:15 → 00:03:19 เป็น L dl เป็นผู้ร้ายและหลายคนเข้าใจ

00:03:19 → 00:03:21 ผิดว่า L dl นั้นคือ correct Sound

00:03:21 → 00:03:24 อย่างหนึ่ง L dl นั้นมันไม่ใช่ข้อละ

00:03:24 → 00:03:29 เศร้ามันเป็นเรือที่อุ้มคอลเลสเตอรอลไป

00:03:29 → 00:03:33 สู่อวัยวะต่างๆคนมักจะเรียกมันว่า bad

00:03:33 → 00:03:36 cholesterol ส่วน HD L นั้นตรงกันข้าม

00:03:36 → 00:03:39 เปรียบเสมือนเรือรับสินค้าที่รับคอ

00:03:39 → 00:03:43 เลสเตอรอลที่เหลือจากเซลล์กลับไปสู่ตัด

00:03:43 → 00:03:47 มักจะเรียกกันว่า Good Car เลสเตอรอล

00:03:47 → 00:03:51 ไปก่อนที่ผมจะอธิบาย i l d l หรือ sdl

00:03:51 → 00:03:54 ว่ามันคืออะไรผมจะต้องชี้แจงอย่างนี้ซะ

00:03:54 → 00:03:58 ก่อนว่าไขมันที่อุดตันนั้นมันมาจากไขมัน

00:03:58 → 00:04:01 สัตว์จริงเหรอก็จริงอยู่ว่าไขมันในร่าง

00:04:01 → 00:04:05 กายของมนุษย์เป็นไขมันอิ่มตัวเมื่อ 50 ปี

00:04:05 → 00:04:09 ก่อนคนก็เข้าใจว่าในการที่คนอ้วนเนี่ย

00:04:09 → 00:04:12 เป็นเพราะว่าคุณกินไขมันสัตว์กินไขมัน

00:04:12 → 00:04:16 อิ่มตัวมันก็เลยไปสะสมแต่พอ 30 ปีให้หลัง

00:04:16 → 00:04:20 พบว่าไขมันในร่างกายของมนุษย์มันไม่ได้มา

00:04:20 → 00:04:23 จากไขมันสัตว์แต่มันมาจากแป้งและน้ำตาล

00:04:23 → 00:04:26 และร่างกายเนี่ยสามารถผลิตคอเลสเตอรอลได้

00:04:26 → 00:04:30 เองทั้งๆที่คุณไม่ได้กินอาหารที่มี

00:04:30 → 00:04:33 คอเลสเตอรอลเลยเพราะฉะนั้นคนที่เป็นวีแกน

00:04:33 → 00:04:38 หรือคนที่กินเจแบบเคร่งครัดมากไม่กินไหม

00:04:38 → 00:04:41 กระทั่งไข่อ่ะร่างกายก็ผลิตคอเลสเตอรอล

00:04:41 → 00:04:45 เองได้เพราะว่ามันต้องใช้และพวกวีแกนเอง

00:04:45 → 00:04:48 ก็มีสิทธิ์ที่จะเป็นโรคหัวใจเช่นกันไม่

00:04:48 → 00:04:52 น้อยไปกว่าคนที่กินเนื้อสัตว์ผมถามง่ายๆ

00:04:52 → 00:04:55 อะไรที่ทำให้คุณอ้วนกินหมูสามชั้นวันละ

00:04:55 → 00:04:59 ครึ่งกิโลกรัมหรือขอไข่กินข้าวขาววันละ 3

00:04:59 → 00:05:03 ชามหัวข้อควายถูกทั้ง 2 ข้องูคิดทั้ง 2

00:05:03 → 00:05:08 ข้อและคำตอบคือขอไข่เป็นผู้ว่าคุณกินข้าว

00:05:08 → 00:05:13 ขาวไม่ใช่เพราะคุณกินหมูสามชั้นแล้วอะไร

00:05:13 → 00:05:15 ล่ะที่ทำให้คุณผอมกินน้ำมันหมูวันละครึ่ง

00:05:15 → 00:05:20 ลิตรกินถั่วกินไข่กินเนื้อสัตว์เยอะๆกิน

00:05:20 → 00:05:24 ผักมากๆหรือการหยุดกินแป้งน้ำตาลน้ำผลไม้

00:05:24 → 00:05:28 คำตอบก็คือถูกหมดทุกข้อไอ้น้ำผลไม้เนี่ย

00:05:28 → 00:05:31 โตดีที่ทำให้คุณอ้วนแป้งและน้ำตาลเนี่ยทำ

00:05:31 → 00:05:34 ให้คุณอ้วนคุณจะผอมได้ก็ต่อเมื่อคุณหยุด

00:05:34 → 00:05:38 มันนะหันมากินน้ำมันหมูหันมากินถั่วไข่

00:05:38 → 00:05:44 เนื้อและผักเอาละที่นี้มาดูความหมายของ L

00:05:44 → 00:05:47 dl HD L ที่คุณหมอชอบพูดถึงกันว่ามัน

00:05:47 → 00:05:50 คืออะไรกันแน่ทั้ง 2 ตัวเนี่ยเรียกว่า

00:05:50 → 00:05:55 River โปรตีนเปรียบได้กับเรือสินค้าใน

00:05:55 → 00:05:58 เรือสินค้านั้นมีสินค้าอยู่ 2 อย่างอัน

00:05:58 → 00:06:02 แรกก็คือถังน้ำอามิน้ำอยู่ข้างในน้ำนี่

00:06:02 → 00:06:05 เรียกว่าคอลเลสเตอรอลซึ่งเป็นไขมันอย่าง

00:06:05 → 00:06:09 หนึ่งเรดซิงที่อยู่ในน้ำก็คือปลาซึ่งเป็น

00:06:09 → 00:06:12 สินค้าหลักสินค้าที่จะเอาไปส่งในที่นี้ก็

00:06:12 → 00:06:16 คือไตรกลีเซอไรด์ซึ่งเป็นน้ำมันชนิดหนึ่ง

00:06:16 → 00:06:19 ใกล้คิด slide นั้นมันเบามันรออยู่ตรง

00:06:19 → 00:06:23 ต่างๆซึ่งก็เป็นไขมันหรือคอเลสเตอรอลเวลา

00:06:23 → 00:06:27 ที่เค้าพูดถึง L dl HD L เนี่ยเราพูด

00:06:27 → 00:06:33 ถึงเรือที่ขนคอเลสเตอรอลโดยที่มีหรือไม่

00:06:33 → 00:06:36 มีใครกี่ slide อยู่ข้างใน

00:06:36 → 00:06:40 ถ้ามีไตรกิตสไลด์อยู่ข้างในก็เรียกว่า L

00:06:40 → 00:06:45 dl ก็คือมันจะเอาไปส่งถ้าไม่มีก็คือมัน

00:06:45 → 00:06:48 ขนถ่ายออกไปแล้วและมันจะเอาคอลเลสเตอรอล

00:06:48 → 00:06:52 กลับไปที่ตับขากลับเนี่ยเรียกว่า HD L

00:06:52 → 00:06:56 และนี่คือแผนภูมิที่สำคัญที่สุดที่ผมอยาก

00:06:56 → 00:07:00 ให้คุณจำแผนภูมินี้ให้ดีแล้วคุณจะอยู่ใน

00:07:00 → 00:07:04 mechanism ของลิเบิ้ลโปรตีนก็คือปราบ

00:07:04 → 00:07:09 เนี่ยเป็นคนผลิตสิ่งที่เรียกว่า b l dl

00:07:09 → 00:07:12 ข้างในมีทั้งคอเลสเตอรอลแล้วก็มี

00:07:12 → 00:07:15 ไตรกลีเซอไรด์อยู่เยอะมากดีกว่าฟูเลยเป็น

00:07:15 → 00:07:20 เรือลำใหญ่ไอ้เรือลำเนี่ยมันสามารถ Dog

00:07:20 → 00:07:24 ไปที่กล้ามเนื้อเพื่อที่จะส่งปลาส่งน้ำ

00:07:24 → 00:07:27 ปลาก็คือไตรกี่สลายของเราน้ำก็คือ

00:07:27 → 00:07:31 คอลเลสเตอรอลหลังจากที่ทรงเสร็จเรือลำนี้

00:07:31 → 00:07:34 มันก็เล็กลงเพราะว่ามันมีการถ่ายเทปลาและ

00:07:34 → 00:07:38 น้ำออกไปไอ้เรือลำที่เล็กลงเนี่ยเรียกว่า

00:07:38 → 00:07:39 L dl

00:07:39 → 00:07:43 และผมอยากจะให้คุณเรียกมันว่า L dl ชนิด

00:07:43 → 00:07:48 a ก็คือชนิดที่ดีชนิดที่มีเป็นส่วนมาก

00:07:48 → 00:07:51 หลังจากนั้นมันก็จะเอาไตรกลีเซอไรด์และ

00:07:51 → 00:07:54 คอเลสเตอรอลที่เหลือเข้าไปส่งในเซลล์เลย

00:07:54 → 00:07:58 ไม่ใช่ Dog กันข้างนอกเรียกว่าเป็นการเท

00:07:58 → 00:08:00 ปลา

00:08:00 → 00:08:02 เต็มเซลล์ก็คือใกล้ที่สไลด์ที่เหลือเนี่ย

00:08:02 → 00:08:06 เทใส่เข้าไปในเซลล์และพอมันออกมาจากเซลล์

00:08:06 → 00:08:09 โตมันก็ยิ่งเล็กลงเข้าไปใหญ่เพราะว่ามัน

00:08:09 → 00:08:13 เพปลาออกไปแล้วรวมถึงน้ำบางส่วนก็ออกไป

00:08:13 → 00:08:16 แล้วไปกรีดสลายก็ออกไปแล้วคอเลสเตอรอลก็

00:08:16 → 00:08:17 ออกไปบางส่วนแล้ว

00:08:17 → 00:08:20 เดนซิตี้หรือความหนาแน่นของมันก็สูงมาก

00:08:20 → 00:08:23 แต่โตมาเล็กเพราะว่ามันเอาของเบาๆที่อยู่

00:08:23 → 00:08:26 ข้างในเนี่ยถ่ายออกไปเหลือหลักๆก็คือ

00:08:26 → 00:08:29 โปรตีนที่เป็นกรอบอยู่ข้างนอกมันเหมือน

00:08:29 → 00:08:33 กับตีหรือเปล่ากลับไปที่ตับวงจรสำคัญมัน

00:08:33 → 00:08:37 ก็มีอยู่แค่นี้แต่มีบางครั้งที่ L dl

00:08:37 → 00:08:41 เองมันไม่เข้าไปในเซลล์มันก็กลับไปที่ตัด

00:08:41 → 00:08:44 ได้เช่นกันแต่ว่ามันเป็นส่วนน้อยผมจะ

00:08:44 → 00:08:48 เขียนเป็นเส้นประไว้ที่นี่มันมีบางส่วน

00:08:48 → 00:08:52 ที่ L dl มันได้รับความเสียหายจากเหตุ

00:08:52 → 00:08:55 อะไรก็ไม่รู้ผมยังไม่บอกตอนนี้แต่ว่ามัน

00:08:55 → 00:09:00 กลายเป็น L dl ชนิด B ซึ่งมีน้อยมากเป็น

00:09:00 → 00:09:02 โอ้นี่ตัวนึงอ่ะทั้งๆที่มันก็เป็น

00:09:02 → 00:09:05 แอลดีแอลนี่แหละแต่ว่ามันเป็น L dl ชนิด

00:09:05 → 00:09:09 เลวชนิดที่เราไม่ต้องการก็มีอยู่บ้างไอ้

00:09:09 → 00:09:12 การที่มันมีน้อยเม็ดเลือดขาวก็จัดมันออก

00:09:12 → 00:09:16 ไปได้โดยง่ายนะไม่มีปัญหาแต่ถ้าเกิดมันมี

00:09:16 → 00:09:21 เจอมันก็จะเข้าไปแทรกในผนังเลือดมันก็จะ

00:09:21 → 00:09:24 ทะลุเข้าไปเลยในผนังเลือดที่เห็นแล้วมัน

00:09:24 → 00:09:28 เป็นอันตรายต่อหลอดเลือดอย่างยิ่งมันเป็น

00:09:28 → 00:09:32 สิ่งแปลกปลอมมันเป็นคิดร่างกายก็ต้องมี

00:09:32 → 00:09:36 วิธีจัดการกับมันนะวิธีที่จัดการกับมัน

00:09:36 → 00:09:39 นั้นก็ส่งโปรตีนที่มีส่วนผสมของแถวเสี้ยม

00:09:39 → 00:09:43 ชนิดหนึ่งเข้าไปอุ้มมันเข้าไปขอมันเอาไว้

00:09:43 → 00:09:46 ไม่ให้มันออกฤทธิ์แต่คุณอย่าลืมนะว่ามัน

00:09:46 → 00:09:50 เข้าไปในผนังหลอดเลือดแล้วนะร่างกายของ

00:09:50 → 00:09:53 มนุษย์เนี่ยแม้นว่าจะฉลาดเพียงไหนแต่ว่า

00:09:53 → 00:09:58 สิ่งที่ร่างกายทำนั้นเป็นการแก้ปัญหาชั่ว

00:09:58 → 00:10:02 คราวก็คือไม่ถ้าคุณไปวันนี้ต้องไปฮอสาร

00:10:02 → 00:10:06 พิษตรงนี้ไว้ก่อนไอ้หอด 3 วัน 7 วันมันก็

00:10:06 → 00:10:08 ไม่เท่าไหร่แต่ถ้าต้องฮออย่างนี้แล้วคุณ

00:10:08 → 00:10:13 สะสมมันไปเรื่อยๆเป็นปีเป็น 3 ปี 5 ปีมัน

00:10:13 → 00:10:18 ก็มีปัญหามันทำให้หลอดเลือดของคุณติดตัน

00:10:18 → 00:10:22 ในนี่คือที่มาของความดันโลหิตสูงและโรค

00:10:22 → 00:10:27 หัวใจอัมพาตที่นี่ถามว่า L dl มันเป็น

00:10:27 → 00:10:30 ตัวบ่งชีไหมคุณลองดูไอ้สิ่งที่ผมวงเอาไว้

00:10:30 → 00:10:34 เนี่ย L dl มันทำหน้าที่ของมันเวลาที่

00:10:34 → 00:10:38 คุณไปตรวจเลือดเวลาที่เค้าวัดผล L dl

00:10:38 → 00:10:41 นั้นที่ราคาถูกนั้นเขาจะไม่แยกว่าเป็น L

00:10:41 → 00:10:45 dl แบบไหนและจากรูปที่คุณเห็นเนี่ยคุณ

00:10:45 → 00:10:48 บอกได้ทันทีว่าตัวที่บ่งชี้ที่สำคัญที่

00:10:48 → 00:10:51 สุดก็คือ l d l b ถูกไหมครับว่ามันมี

00:10:51 → 00:10:55 มากน้อยแค่ไหนแต่ว่าไอ้ค่าตรวจเลือดที่จะ

00:10:55 → 00:10:59 ไปวัด l d l b นั้นมันแพงสิ่งที่เรา

00:10:59 → 00:11:03 รู้ดูเพิ่มเติมก็คือฆ่ามันมี lb lb เยอะ

00:11:03 → 00:11:06 แล้วเนี่ย L de LA มันลดลงร่างกายมันจะ

00:11:06 → 00:11:10 ต้องผลิตบี ldl เพิ่มขึ้นเพราะฉะนั้นคน

00:11:10 → 00:11:15 ที่มี bl bl สูงก็มีความเป็นไปได้ที่ i

00:11:15 → 00:11:18 l d l แบบซอมบี้มันเยอะและนี่คือการ

00:11:18 → 00:11:22 วัดความเสี่ยงของโรคหัวใจที่ดีกว่าก็คือ

00:11:22 → 00:11:26 แทนที่จะไปดู L dl รวมก็มาดู b l dl

00:11:26 → 00:11:30 แทนว่ามันเพิ่มขึ้นแค่ไหนว่ามันมีเยอะแค่

00:11:30 → 00:11:34 ไหนมันเป็นตัวที่ส่งสัญญาณว่าไอ้ตัวเลว

00:11:34 → 00:11:38 อ่ะที่ซ่อนอยู่ใน L dl อ่ะมีมากน้อยแค่

00:11:38 → 00:11:41 ไหนกลายเป็นว่า L dl นั้นมันมีทั้งตัวดี

00:11:41 → 00:11:45 และตัวเลวอยู่ในนั้นโดยที่แหละทั่วๆไปแยก

00:11:45 → 00:11:46 ไม่ออก

00:11:46 → 00:11:52 อีกตัวนึงที่จะบ่งบอกว่า L dl เลวมันมี

00:11:52 → 00:11:56 มากหรือน้อยก็คือตัว h d l i h d l

00:11:56 → 00:11:59 มีเยอะก็แสดงว่า L dl เนี่ยมันมี

00:11:59 → 00:12:03 ประสิทธิภาพสูงมันไม่สูญเสียไปกับการเป็น

00:12:03 → 00:12:05 ซอมบี้ถูกไหมครับ

00:12:05 → 00:12:11 มันตีเรือเปล่ากลับไปที่ตับได้เยอะเธอคุณ

00:12:11 → 00:12:15 ต้องเข้าใจว่าคุณหมอรุ่นเก่าเขาเข้าใจว่า

00:12:15 → 00:12:20 ถ้า L dl เยอะก็มักจะมี L dl แบบซอมบี้

00:12:20 → 00:12:23 เยอะอยู่ในนั้นและนี่คือความเข้าใจผิดมาก

00:12:23 → 00:12:27 กว่า 40 ปีความเข้าใจที่ดีกว่าก็คือถ้า

00:12:27 → 00:12:32 ตับมันผลิต b l dl เยอะก็แสดงว่า L dl

00:12:32 → 00:12:36 แบบซอมบี้มันมีเยอะแล้วจะให้ดีที่สุดก็

00:12:36 → 00:12:39 คือวัดออกมาเลยว่า L dl ที่มันเลวที่ที่

00:12:39 → 00:12:43 เป็นซอมบี้อ่ะหรือ ldl B เนี่ยมันมีกี่

00:12:43 → 00:12:47 เปอร์เซ็นต์ใน L dl ตรงไหนครับไม่ใช่ไป

00:12:47 → 00:12:51 วัดแค่ L dl แล้วมาสรุปอย่างที่หมอของผม

00:12:51 → 00:12:54 เนี่ยสรุปให้ผมแล้วผมไม่เชื่อแล้วผมต้อง

00:12:54 → 00:12:58 สอนหมอกลับเอาล่ะที่นี้ไขมันสัตว์เนี่ย

00:12:58 → 00:13:01 มันอยู่ของมันไม่มีแล้วมันถูกตราหน้าว่า

00:13:01 → 00:13:06 เป็นผู้ร้ายนำไปสู่โลกหัวใจคือได้ยุค 80

00:13:06 → 00:13:10 เขาเข้าใจว่าไขมันสัตว์ทำให้คนอ้วนคนอ้วน

00:13:10 → 00:13:14 ทำให้เกิด L dl เยอะและ L dl นั้นนำไป

00:13:14 → 00:13:17 สู่หลอดเลือดอุดตันและวิธีแก้ปัญหาก็คือ

00:13:17 → 00:13:22 ต้องลดการสร้างการผลิต River โปรตีนหรือ b

00:13:22 → 00:13:25 l dl จากตับด้วยย้ายที่ชื่อว่า satun

00:13:25 → 00:13:28 พูดง่ายลดกำลังการผลิต River โปรตีนจาก

00:13:28 → 00:13:32 ตับเนี่ยคุณเห็นในวงจรนี้ไหมถ้ามันเป็นรถ

00:13:32 → 00:13:35 ตรงนี้มันจะเกิดอะไรขึ้น ldl ลดหนี้เมื่อ

00:13:35 → 00:13:39 V L V L ลด ldl ลดเพราะ L de LA รถ

00:13:39 → 00:13:43 lb lb มันก็ลดลงไปด้วย HD L มันก็มี

00:13:43 → 00:13:46 แนวโน้มที่จะลดลงไปด้วยถามว่ามันเป็นวิธี

00:13:46 → 00:13:50 แก้ปัญหาที่ถูกต้องไหมไม่ถูกเพราะว่า L

00:13:50 → 00:13:53 de LA มันมีประโยชน์ HD L มันก็มี

00:13:53 → 00:13:56 ประโยชน์จะไปลดการสร้างมันทำไมมันเป็น

00:13:56 → 00:14:00 สิ่งสำคัญของชีวิตจากโรคนี้คุณเห็นถ้าไม่

00:14:00 → 00:14:03 ว่าปัญหามันคืออะไรปัญหามอยู่ที่ตรงไหน

00:14:03 → 00:14:07 ปัญหามาอยู่ตรงที่ il dla เนี่ยทำไมมัน

00:14:07 → 00:14:11 ทะลึ่งแปรสภาพกลายเป็นซอมบี้

00:14:11 → 00:14:16 กลายเป็น lb lb ได้และวิธีแก้ปัญหาที่

00:14:16 → 00:14:18 ถูกต้องก็คือคุณต้องไปหยุดมันไม่ให้มัน

00:14:18 → 00:14:22 เปลี่ยนเป็นซอมบี้ขนาดที่ถ้าเกิดคุณกินยา

00:14:22 → 00:14:25 เนี่ยนะตัวเลข l d l o มันจะสวยขึ้น

00:14:25 → 00:14:29 เลยแล้วคุณหมอที่ชอบเรื่องตัวเลขเนี่ยเขา

00:14:29 → 00:14:32 จะชอบมากกว่าค่า L dl มันตามลงแล้วเป็น

00:14:32 → 00:14:37 ชัยชนะของเขาแล้วก็ทำให้คนไข้รู้สึกดีกับ

00:14:37 → 00:14:42 การที่ได้ตัวเลขต่ำๆขณะที่โรงพยาบาลก็ได้

00:14:42 → 00:14:45 จ่ายยาน้ำมันเป็นรายได้หลักของโรงพยาบาล

00:14:45 → 00:14:50 เอกชนยิ่งใจยามากรายได้ก็สูงถูกไหมครับ

00:14:50 → 00:14:53 โดยที่เขาไม่ได้เห็นจาก Lab ที่ละเอียด

00:14:53 → 00:14:58 ว่า lb lb มันรถหรือมันขึ้นกันแน่เราไม่

00:14:58 → 00:15:00 ต้องการลด ldl

00:15:00 → 00:15:03 ถ้าไม่ต้องการรถ HD l b l dl เราก็

00:15:03 → 00:15:05 ไม่ต้องการรถเราต้องการรถตัวเดียวเท่า

00:15:05 → 00:15:09 นั้นก็คือ L dl ที่เป็นซอมบี้

00:15:09 → 00:15:14 เอาล่ะที่นี่ความเข้าใจใหม่ทำไม L de LA

00:15:14 → 00:15:18 ซึ่งเป็นของดีเนี่ยในบางคนมันเปลี่ยนเป็น

00:15:18 → 00:15:23 ซอมบี้เยอะมากเยอะจนกระทั่งภูมิคุ้มกัน

00:15:23 → 00:15:26 ของเราเนี่ยรับมือไม่ได้แล้วมันก็เข้าไป

00:15:27 → 00:15:31 ฝังในผนังหลอดเลือดจนกระทั่งร่างกายจะ

00:15:31 → 00:15:34 ต้องส่งโปรตีนที่ผสมแคลเซียมเนี่ยเข้าไป

00:15:34 → 00:15:38 จับมันไม่ให้มันทำร้ายหลอดเลือดของเราเอา

00:15:38 → 00:15:42 ล่ะครับเวลาหมดผมจำเป็นจะต้องมาต่อในคลิป

00:15:42 → 00:15:45 หน้าและคลิปหน้าเนี่ยจะเป็นคลิปที่สำคัญ

00:15:45 → 00:15:49 มากก็คือคลิปที่จะบอกว่าสาเหตุที่ทำให้ L

00:15:49 → 00:15:54 dl ลล์ซึ่งเป็นสภาพปกติมันเปลี่ยนเป็น l

00:15:54 → 00:15:58 d l b ที่ผมเรียกว่าซอมบี้ได้อย่างไร

00:15:58 → 00:16:02 เราจะป้องกันมันมีอะไรแล้วมาต่อกันในคลิป

00:16:02 → 00:16:04 หน้าสำหรับคลิปนี้ขอบพระคุณที่ติดตาม

00:16:04 → 00:16:06 สวัสดีครับอ่า

00:16:06 → 00:16:24 [เพลง]