ทำไมการลดมื้ออาหารลงเหลือวันละ 1 หรือ 2 มื้อ จึงไม่แนะนำในการลดน้ำหนัก?

กินแบบไหน เรียกว่าพอดี เพื่อสุขภาพดี ไม่มีโรค [หาหมอ by Mahidol Channel]

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล