ทำไมการมีคนฟังจึงช่วยให้รู้สึกมีความหมายและเป็นคนสำคัญได้

ใช้ชีวิตกับคนเป็นโีคซึมเศร้า part 3/3 #ซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า #สุขภาพจิต

จากช่อง : หมอเปรมใส่ไข่


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:02ที่ 4 คือชวนคิดแก้ปัญหาว่าจะแก้ยังไง
00:00:0200:00:04เช่นยังังไงบ้างคุณฟังเรื่องของเค้าไปพัก
00:00:0400:00:07นึงะแล้วคุณบอกว่าเออแล้วคุณอยากให้ปัญหา
00:00:0700:00:09นี้เป็นยังไงคุณต้องการอะไรแล้วคุณอยากทำ
00:00:1000:00:12อะไรพอได้ไอเดียมาก็ลอง Sharing กันว่า
00:00:1200:00:14ไอเดียนี้เวิร์คมั้ยไอเดียนี้ไม่เวิร์ค
00:00:1400:00:17แล้วก็ลอง planning กับการอ่าพวกไอเดีย
00:00:1700:00:20พวกนั้นในการทำพอทำตาม 4 ข้อนี้นะครับคน
00:00:2000:00:23ไข้จะสึว่ามีคนฟังเค้าพอมีคนฟังเค้าพูด
00:00:2300:00:26เนี่ยเ้าก็จะรู้สึกว่าเค้าเมีความหมาย
00:00:2600:00:28สำหรับใครสักคนแล้วก็รู้สึกเป็นคนสำคัญ
00:00:2900:00:30สำหรับใครสักคน
00:00:3000:00:32มันเป็นลักษณะของ sense of belonging
00:00:3200:00:35ครับที่แบบมนุษย์ทุกคนต้องการความรู้สึก
00:00:3500:00:38นี้ว่าเรา Connection กับใครบางคนแล้วเรา
00:00:3800:00:40มีความหมายกับเายังไงข้อที่ 5 เพิ่มเติม
00:00:4000:00:42ก็คือถ้าไม่ไหวเนี่ยก็บอกให้เค้าพบ
00:00:4200:00:45จิตแพทยนะครับก็คิดเห็นยังไงกับวิธีที่
00:00:4500:00:47หมอบอกไปนะครับก็ลองแชร์กันในคอมเมนต์บอก
00:00:4700:00:49ว่าวิธีนี้เวิร์คหรือไม่เวิร์คนะครับแล้ว
00:00:4900:00:52ก็มีวิธีที่ดีหน่อยนะก็ลองแชร์กันบอกกัน
00:00:5200:00:56หน่อยนะครับจะได้ไปแนะนำต่อนะฮะ