⌂
ทำไมการปรุงผักด้วยความร้อน เช่น ต้ม นึ่ง หรือทอด จึงช่วยให้ผักกินง่ายขึ้น และส่งผลต่อการดูดซึมวิตามินเออย่างไร
ตัวช่วยคนไม่ชอบกินผัก แนะนำโดยหมอเอ๋และหมอตั้ม | Highlight | Food Choice EP.29
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล