- คำถาม:
- ทำไมการนอนหมอนสูงถึงทำให้ปวดคอได้?
- คำตอบ:
- การนอนหมอนสูงเกินไปจะทำให้คอโค้งไปด้านหน้ามากเกินไป ซึ่งเปลี่ยนแนวของกระดูกคอจากปกติที่มีการโค้งเล็กน้อยด้านหลัง เป็นการโค้งไปด้านหน้า ทำให้กล้ามเนื้อและโครงสร้างในคอต้องทำงานหนักขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการปวดต้นคอและตึงเครียดได้
ปวดคอ คอเสื่อม เอกซเรย์เป็นอย่างไร? #หมอเก่งกระดูกและข้อ #ปวดคอ #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
จากช่อง:หมอเก่งกระดูกและข้อ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:43คือการนอนห้ามไปนอนหมอนสูงนะหมอนก็ไม่ควร
00:01:47จะเกิน 1 คืบอ่ะนะไม่ควรนอนหมอนหมอนสูง
00:01:50มากเพราะการนอนหมอนสูงมากเนี่ยก็ทำให้คอ
00:01:52เนี่ยมันงุ้มไปด้านหน้าแบบเยได้อันที่ 1
00:01:54นะอันที่ 2 คืออย่าไปนอนดูทีวีนอนดูทีวี
00:01:57บางทีคอมันจะงุ้มไปด้านหน้าอันที่ 3 คือ