00:00:00 → 00:00:02ทีนี้ปัญหาคืออะไรปัญหาคือว่าคนเราทุกคน
00:00:02 → 00:00:06นะฮะตื่นมาตอนเช้าเนี่ยมันจะมีิที่จำกัด
00:00:06 → 00:00:09ในแต่ละวันว่ามีตื่นมามี 100 หน่วยนะครับ
00:00:09 → 00:00:13ปัญหาคือสมมุติคุณตื่นมาเล่นมือถือเลยคุณ
00:00:13 → 00:00:16ตื่นมาช่วยตัวเองคุณตื่นมาเสพยานะเล่นเกม
00:00:16 → 00:00:19สมมุติคุณก็จะใช้โดปามีนไปที่ปริมาณเยอะ
00:00:19 → 00:00:22และพอสุดท้ายในแต่วันสมมติใช้ไป 70 คุณก็
00:00:22 → 00:00:25เหลือแค่ 30 ในการทำกิจกรรมที่มันน่า
00:00:25 → 00:00:29เบื่อมันก็จะค่อนข้างยากในการทำหภาพ
00:00:29 → 00:00:32สมมุติผมเคยเล่นเกมตื่นมา 8:00 นสมมุติ
00:00:32 → 00:00:35ตื่นมาเล่นเกมตลอดเลยเล่นถึงประมาณ 14:00
00:00:35 → 00:00:38น 8:00 นถึง 14:00 น 14:00 นนะหลัง 14 ผม
00:00:38 → 00:00:40เหนื่อยมากเลยแล้วผมก็แบบสุดท้ายกิจกรรม
00:00:40 → 00:00:43ที่เราตั้งใจจะอยากทำเช่นอันนซื้อสอบช่วง
00:00:43 → 00:00:47นั้นหรือว่าแบบทำงานบางอย่างมันก็ไม่ได้
00:00:47 → 00:00:49ทำเพราะว่ามันเหนื่อยแล้วแล้วมันไม่มีแรง
00:00:49 → 00:00:54จูงใจที่จะทำทีนี้เราแก้จุดนี้ยังไง