- คำถาม:
- ทำไมการดูคลิปวิดีโอสั้น ๆ บน TikTok ถึงทำให้สมาธิลดลงและจดจำได้ยากขึ้น?
- คำตอบ:
- การดูคลิปวิดีโอสั้น ๆ บน TikTok ทำให้สมองชินกับการรับข้อมูลที่รวดเร็วและกระตุ้นอารมณ์อย่างฉับพลัน ซึ่งส่งผลให้สมองไม่สามารถโฟกัสได้เมื่อต้องอ่านหนังสือหรือคิดวิเคราะห์สิ่งที่ต้องใช้สมาธิมาก เพราะระบบสมองที่เกี่ยวข้องกับการโฟกัสและจดจำจะถูกปรับเปลี่ยนไปตามรูปแบบการใช้งานที่ต่อเนื่อง
สมองติ๊กต็อก หรือ Tiktok brain #เทรนด์วันนี้ #tiktok #ติกตอก #ติกต๊อก
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:04คลิปวีดีโอสั้นเยอะๆจะเป็นแบบนี้นะครับ
00:00:07อย่างแรกก็คือสมารที่ิสั้นลงนะเนื่องจาก
00:00:09คลิปวีดีโอของ tiktok มันจะสั้นแล้วก็จะ
00:00:11ค่อนข้างดึงอารมณ์มีความฉับไวับๆๆนะฮะทำ
00:00:14ให้สมองเราชินกับอันนี้นะครับเวลาที่เรา
00:00:17ไปอ่านหนังสือที่ต้องใช้สมารที่โฟกัสเยอะ
00:00:19ๆมันก็จะโฟกัสไม่ได้นะครับันที่ 2 ระบบ
00:00:22โดปามีนเราจะรวนนะครับก็คือเราจะทำอย่าง
00:00:24อื่นแล้วไม่สนุกเท่ากับการดูวีีดีโอคลิป
00:00:27สั้นอันที่ 3 นะครับก็จะเริ่มมีปัญหา
00:00:28เรื่องของการใช้สมาธิเวลาต้องใช้คิดอะไร
00:00:31ที่มันลึกๆซึ้งๆเนี่ยมันจะโฟกัสไม่ได้
00:00:33แล้วก็จะมีปัญหาเรื่องของความจำได้แต่สุด
00:00:36ท้ายอย่างที่ 4 นะครับก็จะมีปัญหาเรื่อง
00:00:37ของอารมณ์นะฮะการใช้โซเชียล Media หรือ