00:00:00 → 00:00:02เมาแล้วนอนไม่หลับเกิดจากสาเหตุอะไรครับ
00:00:02 → 00:00:05นะครับก็ตัวแอลกอฮอล์นะครับมันมีฤทธิ์กด
00:00:05 → 00:00:07ประสาทนะครับมันทำให้เราลดความกังวลได้ทำ
00:00:07 → 00:00:10ให้เราง่วงนอนได้บางทีก็ทำให้ช่วยนอนได้
00:00:10 → 00:00:13ใช่มั้ยฮะเพียงแต่ว่าพอกินอคอลไปเรื่อยๆ
00:00:13 → 00:00:15นะครับอ่ามันจะเกิด tolerance นะครับหรือ
00:00:15 → 00:00:17ว่ามันคือคอแข็งนั่นแหละคุณต้องกินปริมาณ
00:00:17 → 00:00:20ที่เพิ่มมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลการช่วยนอน
00:00:20 → 00:00:23ที่เท่าเดิมนะครับปัญหาของแอลกอฮอล์นะ
00:00:23 → 00:00:25ครับก็คือว่ามันจับกับตัวรับเรียกว่ากาบ
00:00:25 → 00:00:27นะครับซึ่งจริงๆยนหลับก็จับที่กาบ
00:00:27 → 00:00:30แอลกอฮอลแอลกอฮอล์เนี่ยมันจับประมาณสัก
00:00:30 → 00:00:323-4 ชั่วโมงแล้วมันปล่อยนะครับตอนนอนไป
00:00:32 → 00:00:35เรื่อยๆปักนึงเนี่ยปล่อยเสร็จนะครับกูตา
00:00:35 → 00:00:37ก็ทำงานเพิ่มขึ้นก็ทำให้ขึ้นตื่นตัวมาก
00:00:37 → 00:00:40ขึ้นนะครับคุณก็จะตื่นกลางดึกได้นะครับ
00:00:40 → 00:00:43เรียกว่ารบาออมเนียนะครับอันต่อไปนะครับ
00:00:43 → 00:00:46แอลกอฮอลกินแล้วมันทำให้ปวดฉี่นะฮะทำให้
00:00:46 → 00:00:49คุณตื่นมากลางดึกแล้วต้องฉี่นะครับบางที
00:00:49 → 00:00:52ฉี่แล้วก็ทำให้หลับต่อยากขึ้นนะครับันที่
00:00:52 → 00:00:553 นะครับแอลกอฮอล์