00:00:00 → 00:00:03มือสั่นมีอาการชักสับสนแล้วก็มีอาการหลอด
00:00:03 → 00:00:05ได้นะครับอย่างต่อไปอย่างที่ 2 กินไป
00:00:05 → 00:00:09เรื่อยๆนะครับตับมันจะเป็นอไขมันก่อตับ
00:00:09 → 00:00:11ก่อนแล้วสุดท้ายเป็นตับแข็งตามมาได้เป็น
00:00:11 → 00:00:13ตับแข็งก็จะมีปัญหาเรื่องเส้นเลือดโป่ง
00:00:13 → 00:00:16พองบรียหลอดอาหารจะมีอาการอาเจียนเป็น
00:00:16 → 00:00:19เลือดได้ที่ 3 บางทีกินเหล้าไปนานๆในระยะ
00:00:19 → 00:00:22ยาวทำให้เป็นปัญหาโรคสมองเสื่อมได้นะครับ
00:00:22 → 00:00:24อย่างที่ 4 ก็คือเรื่องของคุณภาพการนอน
00:00:24 → 00:00:26คือตัวเหล้าเนี่ยมันจะจับกับตัวรับนะครับ
00:00:26 → 00:00:30แค่ประมาณ 4-5 ชมงนะครับพอควณอายุมากขึ้น
00:00:30 → 00:00:33มันคุณจะคุณจะมีปัญหาตื่นมาฉีกลางดึกและ
00:00:33 → 00:00:37นอนต่อไม่ได้แล้วปคุณภาพการนอนคุณจะไม่ดี
00:00:37 → 00:00:40วันต่อไปคุณก็จะยมแล้วก็ใช้ชีวิตไม่ได้ก็
00:00:40 → 00:00:42สรุปว่าตัวเหล้าหรือเบียร์เนี่ยช่วยให้
00:00:42 → 00:00:45นอนหลับได้จริงนะครับแต่ว่ามันมีอย่าง
00:00:45 → 00:00:47อื่นนะครับที่ช่วยนอนได้มีผลที่ดีกว่าและ
00:00:47 → 00:00:50ผลทั้งเคียงระยะยาวที่น้อยกว่านะครับก็
00:00:50 → 00:00:53โรคนอนไม่หลับหรือว่าเครียดเนี่ยมันมีได้
00:00:53 → 00:00:55หลายสาเหตุนะครับอาจจะโรคซึมเศร้าโรควิตก
00:00:55 → 00:00:58กังวลก็เกิดได้นะครับเพราะฉะนั้นลอง
00:00:58 → 00:01:01ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อ