- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำอัดลมหรือผลไม้มีแก๊สหลังทานอาหารถึงไม่แนะนำ?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำอัดลมหรือผลไม้มีแก๊สหลังทานอาหารจะทำให้เกิดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในกระเพาะอาหารมากขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และอาจรบกวนการย่อยอาหาร โดยเฉพาะผู้ที่มีระบบขับถ่ายไม่ดี จึงแนะนำให้เลือกกินผลไม้ที่ย่อยง่าย เช่น แตงโม หรือส้มแทน
5 สิ่งห้ามทำหลังทานอาหาร |Morning healthy tips EP98
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:14ครับหรือผลไม้ที่มีแก๊สมากๆหลังทานอาหาร
00:02:18ทันทีเพราะอะไรครับเพราะว่าว่าน้ำอัดลม
00:02:21ที่มีแก๊สมากหรือว่าผลไม้ที่มีแก๊สมาก
00:02:24กว่าไม้ที่มีการ Star เช่นกลุ่มทุเรียน
00:02:26อะไรพวกนี้นะฮะมันจะทำให้เกิดก๊าซ
00:02:29คาร์บอนไดออกไซด์ในท้องและทำให้เราท้อง
00:02:31อืดว่าท่านเบาะจะไม่ทันกับข้าวทานอาหาร
00:02:34แล้วมีท้องอื่นตลอดเพราะว่าหลังทานอาหาร
00:02:37จัดน้ำอัดลมเข้าไปนะครับหรือน้ำที่มีคำ
00:02:41เราทราย Soda อะไรเนี่ยจะๆกินเยอะเกินไป
00:02:44เนี่ยทำให้ท้องอืดได้นะครับผู้ที่ระบบขับ
00:02:47ถ่ายไม่ค่อยดีนะครับระบบยอดนะคะดีก็ไม่
00:02:49แนะนำนะครับแนะนำให้กินผลไม้ที่ย่อยง่าย
00:02:51เช่นพวกแตงโมพวกส้มอย่างนี้โอเคกว่านะ
00:02:54ครับมันต่อเป็นที่ข้อที่ 3 ครับไม่แนะนำ