00:00:04 → 00:00:06 ก็สวัสดีค่ะหมอฉันถึงเปิดหน้าต่างนะคะ 3

00:00:06 → 00:00:21 ความลับของการดื่มน้ำผลไม้ที่ทำให้ผิวเห*่ยวมีอะไรบ้างพอเราพูดถึงน้ำผลไม้แล้วก็คิดถึงน้ำส้มเย็นๆนะค่ะหมุนนะแอปเปิ้ลน้ำกับประวัติสารพัดน้ำผลไม้เลยใช่ไหมคะและความเชื่อของเราค่ะจากที่เราดูละครชีหรือเห็นสื่อต่างๆการหรือน้ำผลไม้อ้ะมันเหมือนส้มนางเอกเนาะเดี๋ยวจะได้สวยดูฉันวาวแต่ความจริงนั้นมีความลับอยู่นั้นค่ะว่าเอ๊ะอื่นมากเกินไปถึงมันจะเห*่ยวมาจริงหรือเปล่ามันเกิดขึ้นได้ยังไงนะคะเราฟังกันก่อนค่ะอันแรกเลยค่ะน้ำผลไม้เนี่ยจะมีน้ำตาลทรงโต๊ะสิวค่ะซึ่งทางการแพทย์เนี่ยเราจะเรียกว่าเป็นกลุ่มน้ำตาลเชิงเดี่ยวค่ะนั่นคือโบโนแซ็กคาไรด์ซึ่งตาชั้นเดียวพรุ่งนี้ค่ะอย่าเที่ยวดึกแล้วเนี่ยจะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วมากเลยค่ะจากงานวิจัยของนิวยอร์กคะล่าสุดเขาค้นพบว่าการดื่มน้ำผลไม้ปริมาณมากเนี่ย

00:00:21 → 00:00:29 [เพลง]

00:01:23 → 00:01:24 มีการดูดซึมได้ไวมากกว่าน้ำตาลกลูโคสที่มาจากแป้งและน้ำตาลโดยปกตินะคะและยังเป็นตัวนี้เกิดความเสื่อมของเซลล์เกิดสารอำเภอสรรพยาใจอีกด้วยนั่นคือความรับข้อแรกค่ะค่อยตอบนั่นคือการดื่มน้ำผลไม้เนี่ยทำให้หน้าเห*่ยวไวด้วยความแบบนี้แล้วก็ตกใจเล็กน้อยนะคะก็อย่างที่บอกว่าเราหวังฝนว่าดื่มน้ำส้มวันละ

00:01:24 → 00:01:33

00:01:33 → 00:01:44 [เพลง]

00:01:44 → 00:01:45 แก้วหรือน้ำส้มต่อเนื่องทุกวันเนี้ยจะได้ผิวสวยเหมือนดาราแต่มากกว่านั้นคือถ้าเราไม่รู้ข้อเนี้ยรู้ตัวจะกลายเป็นหน้าแก่เหมือนแม่ดาราหรือนางเอกแล้วนะคะเหตุผลก็คือการหรือน้ำผลไม้น้ำตาลฟรุกโตสตัวนี้แหละค่ะทำให้ไปกระตุ้นที่เกิดเหตุที่โพเซตนั่นเองค่ะเหตุที่

00:01:45 → 00:01:52 process

00:01:52 → 00:01:53 คือกระบวนการทำให้เซลล์ผิวเห*่ยวค่ะเกิดได้สั่งการที่เราหรือน้ำเหมือนไม่เข้าไปมันไม่มีผลในกระบวนการการสร้างคอลลาเจน

00:01:53 → 00:01:54

00:01:54 → 00:02:00 ส่วนด้วยกันค่ะส่วนแรกความหยิ่งของคิดเสียไปค่ะเพราะยืนไม่ดีหน้าก็ต้องหย่อน

00:02:00 → 00:02:03

00:02:03 → 00:02:04 ก็ต้องเห*่ยวธนาคารๆเอ่อจะเริ่มมาแล้วอันที่

00:02:04 → 00:02:08

00:02:08 → 00:02:09 ค่ะก็คือความนุ่มชุ่มชื้นของผิวหายไปค่ะพอมี

00:02:09 → 00:02:25

00:02:25 → 00:02:26 ข้อนี้เป็นไงคะหน้าก็ดูแก่ก่อนว่าอย่างแน่นอนอ่าน่ะค่ะเพื่อนคนสำคัญที่ว่าการดื่มน้ำผลไม้ที่ปริมาณมากเกินไปไม่พอเหมาะพอดีเกิดความแก่มายืนนะคะสรุปสุดท้ายนะคะเพราะของนักเหลือไม้ที่ทำให้หน้าเขี่ยไว้นะคะข้อที่

00:02:26 → 00:02:32

00:02:32 → 00:02:33 ค่ะน้ำผลไม้มาตาลซุปซอสค่อนข้างสูงค่ะทำให้เกิดกระบวนการเกษตรในร่างกายได้ข้อที่

00:02:33 → 00:02:39

00:02:39 → 00:02:40 น้ำผลไม้ไปก็ตัวนี้เกิดเซลล์ผิวเห*่ยวจะไปกระตุ้นกระบวนการเอดส์ที่คลอง

00:02:40 → 00:02:40

00:02:40 → 00:02:58 ค่ะหน้าหย่อนผิวแห้งผิวให้ชุ่มชื้นนะคะเพราะฟังแบบนี้แล้วค่ะการดื่มน้ำผลไม้เนี่ยเอาไปดูแลผิวไม่น่าเกี่ยวกันไว้นะคะหน้าก็ไม่แก่ก่อนวัยค่ะแถมออนว่าภายในก็ไม่เสื่อมเร็วหมอชั้นผิวสวยอมตะสวัสดีค่ะ

00:02:58 → 00:03:00 [เพลง]