ทำไมการกินไฟเบอร์จึงช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้

อยากลด⬇️คอเลสเตอรอล ลด⬇️เสี่ยงโรคร้าย ขับถ่ายดี ดื่มสิ่งนี้ช่วยได้

จากช่อง : หมอโอ๊ค DoctorSixpack


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:03ตัวที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลลดน้ำตาลและลด
00:00:0300:00:06ความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ไฟเบอร์เป็นสารสกัด
00:00:0600:00:08จากผัก 8 ชนิดและมีพรีบโติก 7 ชนิดมี
00:00:0800:00:11โปรโบโติก 1 สายพันธุ์และมีสารสกัดช่วยลด
00:00:1100:00:14ไขมันอีก 9 ชนิดแล้วที่สำคัญอึดีมากอึ
00:00:1400:00:17ลื่นไหลไม่ปวดท้องไม่ต้องแบ่งเข้าห้องน้ำ
00:00:1700:00:20ไม่นานกินก่อนมื้ออาหารวันละ 1 ซองนะครับ
00:00:2000:00:23โดยเฉพาะมื้อที่มีปิ้งย่างของไหม้ของทอด
00:00:2300:00:26หรือเนื้อสัตว์ติดมันหรือเบเกอรี่นะครับ 1
00:00:2600:00:28ซองได้กากใหญ่เทียบเท่ากับผักประมาณ 1
00:00:2800:00:31กก.ไปหามากินนะครับใครอยากได้พิมพ์ว่า
00:00:3100:00:33fบอร์