00:00:00 → 00:00:03วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องที่อันตรายมากๆ แล้วน่ากลัวมากๆ ครับ
00:00:03 → 00:00:08นั่นก็คือการฟอกไตหรือภาวะไตวายเรื้อรัง
00:00:08 → 00:00:10ที่ท่านต้องฟอกไตตลอดชีวิตครับ
00:00:10 → 00:00:14ถ้าท่านไม่อยากฟอกไตไปตลอดชีวิตนะครับ
00:00:14 → 00:00:17ท่านห้ามทำ 5 สิ่งนี้ครับ
00:00:25 → 00:00:26สวัสดีครับ ผมหมอท๊อปนะครับ
00:00:26 → 00:00:28และนี่คือ DOCTOR TOP Channel
00:00:28 → 00:00:31รายการสุขภาพที่ทั้งสนุกและมีสาระครับ
00:00:33 → 00:00:36วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องที่อันตรายมากๆ แล้วน่ากลัวมากๆ ครับ
00:00:36 → 00:00:41นั่นก็คือการฟอกไตหรือภาวะไตวายเรื้อรัง
00:00:41 → 00:00:43ที่ท่านต้องฟอกไตตลอดชีวิตครับ
00:00:43 → 00:00:47ถ้าท่านไม่อยากฟอกไตไปตลอดชีวิตนะครับ
00:00:47 → 00:00:50ท่านห้ามทำ 5 สิ่งนี้ครับ
00:00:50 → 00:00:52ก่อนไปอย่าลืมกด Like กด Share
00:00:52 → 00:00:55กด Subscribe และกดกระดิ่ง ขอบคุณครับ
00:00:55 → 00:00:57สำหรับท่านที่มีเวลาน้อยนะครับ
00:00:57 → 00:01:01ขอให้ข้ามไปดู 3 นาทีสุดท้ายก่อน มีสรุปไว้ให้เรียบร้อย
00:01:01 → 00:01:04แล้วเมื่อไหร่ท่านมีเวลา ผมแนะนำเลยนะครับ
00:01:04 → 00:01:06ให้ย้อนกลับมาดู มาลงรายละเอียดครับ
00:01:06 → 00:01:09เพราะว่าบางอย่างเนี่ยมันมีรายละเอียดจริงๆ
00:01:09 → 00:01:13แล้วมันจะมีประโยชน์ไปตลอดชีวิตของท่านนะครับ
00:01:13 → 00:01:15สำหรับท่านที่พร้อมแล้ว ไปพร้อมๆ กันเลยนะครับ
00:01:15 → 00:01:18ถ้าท่านไม่อยากฟอกไต ห้ามทำ 5 อย่างนี้ครับ
00:01:18 → 00:01:21อย่างแรก สูบบุหรี่ครับ
00:01:22 → 00:01:25คลาสสิคมากสำหรับเรื่องของการสูบบุหรี่
00:01:25 → 00:01:27ถามว่าสูบบุหรี่เนี่ยมันอยู่ที่ปากนะ
00:01:27 → 00:01:31เราก็สูบปื้ดๆ มันไปเกี่ยวอะไรกับไตใช่ไหมครับ
00:01:31 → 00:01:34ฟังแล้วก็แบบหมอก็พูดไปเรื่อย
00:01:34 → 00:01:37มันเกี่ยวอะไร สูบบุหรี่อย่างนี้ มันเกี่ยวอะไรกับไตวาย
00:01:37 → 00:01:39มันไม่เกี่ยวกันใช่ไหม
00:01:39 → 00:01:42ก็เถียงกันไปนู่นนี่ วันนี้ผมจะอธิบายให้ฟังครับ
00:01:42 → 00:01:44เมื่อท่านสูบบุหรี่ไปแล้ว
00:01:44 → 00:01:49บุหรี่เนี่ยจะมีผลโดยตรงกับหลอดเลือดทั่วร่างกายของท่าน
00:01:49 → 00:01:51ใช้คำว่าทั่วร่างกายของท่าน
00:01:51 → 00:01:56ที่ไหนมีหลอดเลือดบุหรี่ไปจัดการไปทำร้ายหลอดเลือดทันที
00:01:56 → 00:02:00จะทำให้เลือดของท่านมีความยืดหยุ่นต่ำ
00:02:00 → 00:02:04มีการตีบแคบไม่ว่าจะใหญ่จะเล็กเส้นเลือดตรงไหนเนี่ย
00:02:04 → 00:02:08จะตีบแคบไปทีละนิดๆ แล้วก็มีหินปูนเกาะนะครับ
00:02:08 → 00:02:11ให้ท่านนึกสภาพไตจะต้องมีหลอดเลือดไปเลี้ยง
00:02:11 → 00:02:16เมื่อไตขาดเลือดไปเลี้ยงทีละนิดๆ ไตจะเริ่มหมดแรง
00:02:16 → 00:02:24จากแข็งแรง 100% ก็ลดลงมา 90 80 70 จนเหลือ 0% นะครับ
00:02:24 → 00:02:26เมื่อไหร่ที่เหลือ 0% เมื่อนั้นครับ
00:02:26 → 00:02:28ท่านก็ต้องฟอกไตไปตลอดชีวิต
00:02:28 → 00:02:31เพราะไตของท่านตายไปแล้ว เสียชีวิตไปแล้วนะครับ
00:02:31 → 00:02:35นี่คืออันตรายของบุหรี่นั่นเองและยังไม่พอครับ
00:02:35 → 00:02:42มีการวิจัยเลยนะว่า 75 ครอบครัว ที่สูบบุหรี่ในบ้าน
00:02:42 → 00:02:44เขาไปวิจัยและเป็นครอบครัวที่มีเด็ก
00:02:44 → 00:02:50เขาเอาเด็กมาตรวจปัสสาวะพบว่ามีสารนิโคตินสูงถึงสูงถึง 42%
00:02:50 → 00:02:53หมายความว่า 42% ของ 75 ครอบครัวเนี่ย
00:02:54 → 00:02:57พบว่าเด็กมีสารนิโคตินสูงมากกว่าปกติ หมายความว่าไรครับ
00:02:57 → 00:03:00หมายความว่าเมื่อไหร่ก็ตามที่บ้านไหนสูบบุหรี่
00:03:00 → 00:03:05ท่านกำลังทำให้เด็กในบ้านของท่านหรือลูกของท่านตายผ่อนส่ง
00:03:06 → 00:03:09โอ้โห อันตรายมากๆ นะครับ
00:03:09 → 00:03:13ก็ถ้าลดได้ เลิกได้ ละได้ ก็อยากให้เลิกกันนะครับ
00:03:13 → 00:03:14สำหรับเรื่องของบุหรี่ครับ
00:03:14 → 00:03:18ข้อแรกที่จะทำให้ท่านต้องฟอกไตตลอดชีวิต
00:03:18 → 00:03:20มาต่อกันที่ข้อที่ 2 ครับ
00:03:21 → 00:03:26ข้อที่ 2 นี่คลาสสิค ถ้าเมื่อไหร่ก็ตามท่านวัดความดัน
00:03:26 → 00:03:30เมื่อท่านเริ่มมีอายุเยอะเนี่ยมีความเสี่ยงพอสมควรครับ
00:03:30 → 00:03:34ที่ท่านอาจจะเป็นไตวายเรื้อรัง ฟังแล้วงงใช่ไหมครับ
00:03:35 → 00:03:36อย่างงี้ครับ
00:03:36 → 00:03:40โดยปกติแล้วเนี่ยผมพบเจอคนไข้ที่ต้องฟอกไต
00:03:40 → 00:03:46อายุน้อยๆ เยอะมากเลย บางคน 15 20 25 30
00:03:46 → 00:03:50ซึ่งอายุเนี่ยถ้าเมื่อไหร่ก็ตามเนี่ยต่ำกว่า 30
00:03:50 → 00:03:52ก็ไม่ค่อยจะได้เคยวัดความดันกันถูกต้องไหมครับ
00:03:53 → 00:03:56ก็น่าจะไม่เป็นอะไร แต่ต้องบอกงี้ครับ
00:03:56 → 00:04:01บางทีคนไข้ที่ต้องฟอกไตตลอดชีวิตเนี่ย
00:04:01 → 00:04:04ก็มาจากคนไข้อายุน้อยๆ ที่ไม่ทราบว่าตัวเองความดันสูง
00:04:04 → 00:04:07แล้วเป็นมา 5 ปี 10 ปี 20 ปี
00:04:07 → 00:04:10เสร็จแล้วพอมาถึงไตวายเรื้อรังต้องฟอกไตทันที
00:04:10 → 00:04:14อันนี้น่าสงสารมาก เพราะฉะนั้นโดยส่วนตัวของผมนะครับ
00:04:14 → 00:04:16การวัดความดันไม่ใช่เรื่องอันตราย
00:04:16 → 00:04:21เพียงแค่เอาแขนของท่านไปสอดในเครื่องวัดความดันแบบอัตโนมัติ
00:04:21 → 00:04:231 นาที ก็รู้เรื่องแล้ว เพราะฉะนั้นผมแนะนำครับ
00:04:23 → 00:04:26วัดความดันตั้งแต่เด็กๆ เลย อายุ 15 เนี่ยวัดได้
00:04:26 → 00:04:29มันไม่ได้เสียเงิน มันไม่ได้เสียเงินเสียทองนะ
00:04:29 → 00:04:31แล้วก็ปลอดภัยแก่ชีวิตนะครับ
00:04:31 → 00:04:33เมื่อท่านรู้ว่าความดันของท่านดีนะ
00:04:33 → 00:04:37ท่านก็วันทุกปี อายุ 15 อายุ 16 จนอายุ 30
00:04:37 → 00:04:40ถ้าความดันไม่สูงก็สบายใจไปใช่ไหมครับ
00:04:40 → 00:04:41ท่านความดันสูงตั้งแต่เด็กเนี่ย
00:04:41 → 00:04:43เขาเรียก Hypertension in the young นะครับ
00:04:43 → 00:04:46ก็คือภาวะความดันสูงตั้งแต่วัยเด็กเนี่ย
00:04:46 → 00:04:49เราก็สามารถที่จะกินยา ดูแลร่างกาย
00:04:49 → 00:04:52แล้วก็ชะลอการไตเสื่อมได้เป็นอย่างดีนะครับ
00:04:52 → 00:04:58อันนี้ก็คือข้อที่ 2 อย่าไปวัดความดันตอนอายุเยอะๆ
00:04:58 → 00:05:01วัดตั้งแต่กำลังวัยรุ่นนี่แหละปลอดภัยที่สุดครับ
00:05:02 → 00:05:07มาต่อกันที่ข้อที่ 3 ถ้าท่านไม่อยากฟอกไตตลอดชีวิต
00:05:07 → 00:05:12ห้ามทำเลย คือ ทานยาแก้ปวดทุกวันนะครับ
00:05:12 → 00:05:13คือบางทีคิดอะไรไม่ออก
00:05:13 → 00:05:18ปวดนู่นนิดปวดนี่หน่อยก็ซื้อยาแก้ปวดมาทาน
00:05:18 → 00:05:22คือถ้าเป็นแค่พาราเซตามอลเนี่ยก็ยังพอทำเนา
00:05:22 → 00:05:24พอแบบไม่รุนแรงมากมาย
00:05:24 → 00:05:28แต่สักพักนึงร่างกายมนุษย์เนี่ยเวลามันดื้อยาครับ
00:05:28 → 00:05:31กินยาแก้ปวดบ่อยๆ ตัวนี้เอาไม่อยู่แล้ว ต้องเพิ่มอีกตัวมา
00:05:31 → 00:05:35ต้องเพิ่มตัวนั้นมา ต้องเพิ่มตัวนี้มาและตัวที่เพิ่มเนี่ย
00:05:35 → 00:05:39ส่วนใหญ่เขาจะเป็นยากลุ่มที่เรียกว่ากลุ่ม NSAIDs
00:05:39 → 00:05:41Non-steroidal anti-inflammatory drugs
00:05:41 → 00:05:45เป็นยากลุ่มแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์นะครับ
00:05:45 → 00:05:47ถ้าสเตียรอยด์นี่หนักกว่านี้อีกนะ
00:05:47 → 00:05:49แต่นี่เป็นกลุ่ม Non-steroidal
00:05:49 → 00:05:52แต่ถ้าท่านทานไปนานๆ เนี่ยก็มีปัญหาครับ
00:05:52 → 00:05:56ยาแก้ปวดทานไปนานๆ เนี่ยก็จะมีภาวะไตวายเรื้อรัง
00:05:56 → 00:06:00ความดันสูง กระเพาะทะลุ ตับวาย ได้ทุกอย่างเลยนะครับ
00:06:01 → 00:06:05มีการวิจัยเลยว่าท่านที่ทานยาแก้ปวดตลอดเวลาไปเรื่อยๆ
00:06:05 → 00:06:07เป็นระยะเวลาหลายๆ ปีติดกันเนี่ย
00:06:07 → 00:06:10มีปัญหาเรื่องทั้งหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง
00:06:10 → 00:06:15หลอดเลือดไปเลี้ยงไต ตีบแคบ แล้วก็อุดตันนะครับ
00:06:15 → 00:06:21ซึ่งมีภาวะทำให้ทั้งตับวาย ไตวาย สมองเสื่อม
00:06:21 → 00:06:24หรืออาจจะเป็นอัมพฤกษ์อัมพาตได้ หรือเป็นโรคหัวใจขาดเลือดได้
00:06:24 → 00:06:28เพราะฉะนั้นแนะนำถ้าท่านปวดจนต้องทานยาทุกวันนะ
00:06:28 → 00:06:32แล้วต้องทานยาเกิน 1-2 สัปดาห์ ผมว่าควรจะพบแพทย์แล้ว
00:06:32 → 00:06:35เพราะว่าเราจะต้องรักษาที่สาเหตุ
00:06:35 → 00:06:38การทานยาแก้ปวดเป็นการรักษาที่ปลายเหตุนะครับ
00:06:39 → 00:06:41และเมื่อเรารักษาปลายเหตุไปตลอดเวลานานๆ
00:06:41 → 00:06:43ต้นเหตุไม่ได้รักษา
00:06:43 → 00:06:45ซึ่งต้นเห็นมันอาจจะเป็นโรคร้ายแรงก็ได้
00:06:45 → 00:06:48เราควรจะไปรักษาให้เรียบร้อยนะครับ
00:06:48 → 00:06:51แล้วเราก็จะปลอดภัยจากภาวะไตวายเรื้อรัง
00:06:51 → 00:06:54และการฟอกไตตลอดชีวิตด้วยครับ
00:06:54 → 00:06:58มาต่อกันที่ข้อที่ 4 ที่ห้ามทำนะครับ
00:06:58 → 00:07:01ห้ามทำเลยไม่งั้นโดนฟอกไตตลอดชีวิตแน่นอน
00:07:01 → 00:07:05ก็คือไม่ควบคุมเบาหวานให้ดีครับ
00:07:05 → 00:07:09บางคนบอกว่าเป็นเบาหวานแล้วเกี่ยวอะไรกับโรคไตใช่ไหม
00:07:09 → 00:07:11เป็นเบาหวานก็น้ำตาลในเลือดสูง
00:07:11 → 00:07:14แต่ไตมันก็อยู่ของมันนี่ มันไม่เห็นเป็นอะไร
00:07:15 → 00:07:16แต่มันเป็นครับ
00:07:16 → 00:07:20การที่ท่านเป็นเบาหวานเนี่ยมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงนานๆ
00:07:20 → 00:07:22แล้วควบคุมน้ำตาลไม่ดีนะครับ
00:07:23 → 00:07:27แบบนี้จะทำให้หลอดเลือดทั่วร่างกายของท่านมีปัญหา
00:07:27 → 00:07:31ท่านน่าจะเคยได้ยินว่ามีผู้ป่วยเบาหวานโดนตัดมือตัดเท้า
00:07:31 → 00:07:34ถามว่าเพราะอะไร ก็เพราะว่าหลอดเลือด
00:07:34 → 00:07:36ที่ไปเลี้ยงปลายมือปลายเท้าของผู้ป่วยเบาหวานเนี่ย
00:07:36 → 00:07:41มีการตีบแคบแล้วก็มีสภาวะที่ไม่สมบูรณ์นะครับ
00:07:41 → 00:07:44เลือดไปเลี้ยงได้ยาก แถมยังไม่พอครับ
00:07:44 → 00:07:48การซ่อมแซมตัวเองหรือว่าการกำจัดเชื้อในผู้ป่วยเบาหวานก็แย่
00:07:48 → 00:07:50ยิ่งทำให้เท้าติดเชื้อง่าย
00:07:50 → 00:07:54และทำให้โดนตัดขา ตัดเท้า ตัดมือได้โดยง่ายนะครับ
00:07:54 → 00:07:57และเส้นเลือดที่ไปตายของผู้ป่วยเบาหวานมันก็แย่
00:07:57 → 00:08:00เหมือนกับเส้นเลือดที่ไปเท้าที่ไปมือนั่นแหละครับ
00:08:00 → 00:08:01เมื่อท่านไม่ควบคุมเบาหวาน
00:08:01 → 00:08:05เส้นเลือดที่ไปไตมันก็แย่ลงไปทีละนิดๆ
00:08:05 → 00:08:10ก็ทำให้ไตของท่านเสื่อมลงไปเรื่อยๆ
00:08:10 → 00:08:11ยังไม่พอครับ
00:08:11 → 00:08:15ท่านควบคุมเบาหวานไม่ดีทุกอย่างตามมาหมดนะครับ
00:08:15 → 00:08:19ความดันก็จะเริ่มควบคุมลำบาก การใช้ชีวิตต่างๆ ก็แย่ลง
00:08:19 → 00:08:23เพราะฉะนั้นแล้วเมื่อไหร่ก็ตามที่ท่านควบคุมเบาหวานได้ดี
00:08:23 → 00:08:25ไตของท่านก็จะอยู่คู่กับท่านไปยาวนาน
00:08:25 → 00:08:31มีผู้ป่วยหลายรายเป็นเบาหวาน 20 30 40 ปี ดูแลตัวเองดี
00:08:31 → 00:08:34ไม่ต้องฟอกไตเลยตลอดชีวิตก็มีชีวิตเหมือนคนปกติครับ
00:08:34 → 00:08:36เพราะฉะนั้นการควบคุมเบาหวานให้ดี
00:08:36 → 00:08:39เป็นสิ่งหนึ่งที่จะทำให้หลีกเลี่ยงนะครับ
00:08:39 → 00:08:44ที่ทำให้ท่านเนี่ยหลีกเลี่ยงจากการฟอกไตตลอดชีวิตได้นะครับ
00:08:44 → 00:08:49มาต่อกันที่อย่างที่ 5 ถ้าท่านไม่อยากฟอกไตตลอดชีวิต
00:08:49 → 00:08:51ห้ามทำแบบนี้เลยนะครับ ห้ามทำเลยคือ
00:08:51 → 00:08:58ชอบทานยาที่มีคนที่มีเพื่อนหรือใครก็ตามแนะนำ
00:08:58 → 00:09:03ว่านี่มันสุดยอดไอ้นี่มันดี อันนี้มันยอดเยี่ยม มันบำรุงนู่นบำรุงนี่
00:09:03 → 00:09:05เป็นยาวิเศษมาจากที่นั่นที่นี่นะครับ
00:09:05 → 00:09:09ผมให้ทริปไว้นิดนึงว่าถ้าเกิดบอกว่ามียาเม็ดนึงนะครับ
00:09:09 → 00:09:11ท่านทานแล้วหายได้ทุกอย่างเนี่ย
00:09:11 → 00:09:13โอกาสเป็นความจริงเนี่ยต่ำมากๆ เลย
00:09:13 → 00:09:16ไม่งั้นผมจะเอามาขายแล้วครับ เพราะมันสุดยอดจริงๆ นะ
00:09:16 → 00:09:20แต่ว่ามันคงยากที่จะมียาเม็ดนึงที่จะทำให้หายได้ทุกอย่าง
00:09:20 → 00:09:24และยาเม็ดนั้นส่วนใหญ่มักจะผสมสารที่เป็นสเตียรอยด์
00:09:24 → 00:09:27การทานสเตียรอยด์นานๆ จะมีปัญหาเยอะเลย
00:09:27 → 00:09:30เบาหวานก็จะคุมไม่ได้ ความดันก็จะคุมไม่ได้
00:09:30 → 00:09:35กระดูกพรุนเอย แขนขาไม่มีแรง ทำอะไรก็ไม่ดี
00:09:35 → 00:09:38และสุดท้ายยังไตวายต้องฟอกไตตลอดชีวิตอีกนะครับ
00:09:38 → 00:09:45และนี่ก็คือ 5 ข้อที่ท่านทำมีโอกาสต้องฟอกไตตลอดชีวิตครับ
00:09:45 → 00:09:46ระวัง!!!
00:09:47 → 00:09:53ผมขออนุญาตสรุป 5 ข้อที่ท่านห้ามทำเลยนะครับ
00:09:53 → 00:09:57ถ้าท่านไม่อยากฟอกไตตลอดชีวิตครับ
00:09:57 → 00:10:00ข้อแรก ห้ามสูบบุหรี่ครับ
00:10:00 → 00:10:03บุหรี่นี่ตัวจี๊ด ตัวร้าย ตัวร้ายแรงมากครับ
00:10:04 → 00:10:07บุหรี่จะทำให้หลอดเลือดของท่าน ทั้งร่างกายของท่านเลยนะครับ
00:10:07 → 00:10:11มีปัญหาตีบแคบ เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้ไม่ดี
00:10:11 → 00:10:14เมื่อไหร่ก็ตามที่เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้ไม่ดี
00:10:14 → 00:10:16อวัยวะนั้นก็จะเสื่อมลงเรื่อยๆ
00:10:16 → 00:10:19เช่น เลือดเลี้ยงสมองไม่ดี สมองเสื่อมนะครับ
00:10:19 → 00:10:21เลือดไปเลี้ยงปลายมือปลายเท้าไม่ดี
00:10:21 → 00:10:24โดนตัดนิ้วมือ ตัดนิ้วเท้า เป็นแผลไม่ยอมหาย
00:10:24 → 00:10:28เลือดไปเลี้ยงตับไม่ดี ตับเสื่อมสภาพ เลือดไปเลี้ยงไตไม่ดี
00:10:28 → 00:10:32ไตวายเรื้อรังจำเป็นต้องฟอกไตตลอดชีวิตครับ
00:10:32 → 00:10:36มาต่อกันที่ข้อที่ 2 ที่ห้ามทำคือ
00:10:36 → 00:10:40วัดความดันเมื่อท่านอายุมากแล้วเท่านั้นนะครับ
00:10:40 → 00:10:46ขอแนะนำว่าการวัดความดันไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่อายุมากๆ
00:10:46 → 00:10:50โดยส่วนตัวผมแนะนำให้วัดตั้งแต่อายุ 15 เลย
00:10:50 → 00:10:52ตั้งแต่วัยรุ่นเลย ถามว่าทำไม
00:10:52 → 00:10:55เพราะว่าในชีวิตของผมที่รักษาผู้ป่วยไตวายมานะครับ
00:10:55 → 00:11:00เจอมาเยอะมากเลยอายุ 20 อายุ 25 อายุ 30 ต้องฟอกไตตลอดชีวิต
00:11:00 → 00:11:06เพราะเขาไม่รู้ตัวว่ามีภาวะความดันสูงมาตั้งแต่เด็ก
00:11:06 → 00:11:10เขาเรียกว่า Hypertension in the young
00:11:10 → 00:11:13ความดันสูงในผู้ป่วยอายุน้อยนะครับ
00:11:13 → 00:11:17ซึ่งจะทำให้ไตเสื่อมลงเรื่อยๆ โดยไม่รู้ตัว
00:11:17 → 00:11:20เช่น ถ้าท่านเป็นความดันสูงตั้งแต่อายุน้อยๆ
00:11:20 → 00:11:22มันก็เป็นมาเป็น 10-20 ปี
00:11:22 → 00:11:24มันเพิ่งแสดงผลตอนท่านอายุ 25-30 ปี
00:11:24 → 00:11:27แต่พอแสดงผลอีกทีนึงเป็นไงครับ
00:11:27 → 00:11:31ไตวายต้องฟอกไตแล้ว เพราะฉะนั้นวัดตั้งแต่อายุ 15
00:11:31 → 00:11:33มันไม่ได้เสียตังค์อะไรมากมาย ไม่เจ็บตัวด้วย
00:11:33 → 00:11:38เอามือเสียบเข้าไปในเครื่องวัดความดัน 1 นาที รู้เรื่อง
00:11:38 → 00:11:42วัดปีละครั้งก็ได้ อายุ 15 ครั้ง อายุ 16 ครั้ง
00:11:42 → 00:11:45วัดจนไปตลอดชีวิต มันไม่ได้เหนื่อยยากอะไรนะครับ
00:11:45 → 00:11:48แล้วก็ทำให้ท่านหลีกเลี่ยงการพลาดที่จะรู้ว่า
00:11:48 → 00:11:50เราเป็นความดันสูงหรือเปล่า
00:11:50 → 00:11:53คราวนี้ถ้าเรารู้ตั้งแต่เด็กเราก็ควบคุมได้
00:11:53 → 00:11:55เราก็ดูแลตัวเองได้ ชะลอไตเสื่อมได้
00:11:55 → 00:11:57ทำให้ไม่ต้องฟอกไตตลอดชีวิตนะครับ
00:11:58 → 00:12:03ต่อมาข้อที่ 3 ที่ห้ามทำเลยก็คือทานยาแก้ปวดทุกวันนะครับ
00:12:03 → 00:12:08ถ้าท่านทานยาแก้ปวดทุกวันโดยที่ต้องทานมากกว่า 1-2 สัปดาห์
00:12:08 → 00:12:10ติดต่อกันและยาวนานเนี่ยมีโอกาสที่ไตจะเสื่อม
00:12:10 → 00:12:15จากภาวะที่ยาไปทำความเสียหายให้กับหลอดเลือดแล้วก็ตัวไต
00:12:15 → 00:12:17แล้วถ้าท่านทานเป็นเดือนเป็นปี
00:12:17 → 00:12:19โอกาสต้องฟอกไตสูงมากๆ เลยครับ
00:12:19 → 00:12:24มีวิจัยเลยที่ทานยาแก้ปวดนานๆ หลอดเลือดแย่ไปทั้งร่างกาย
00:12:24 → 00:12:29สมองก็เสื่อม หัวใจก็ตีบตัน ไตก็วาย ตับก็ไม่ดี
00:12:29 → 00:12:33ระมัดระวังสำหรับเรื่องของการกินยาแก้ปวดทุกวันนะครับ
00:12:33 → 00:12:37มาต่อกันที่ข้อที่ 4 ที่ห้ามเลยก็คือว่า
00:12:37 → 00:12:40ไม่สนใจและไม่ควบคุมโรคเบาหวานให้ดีครับ
00:12:40 → 00:12:41เมื่อท่านเป็นโรคเบาหวาน
00:12:41 → 00:12:44ไม่ได้บอกว่าท่านจะเป็นโรคร้ายแรงไปซะทุกอย่าง
00:12:44 → 00:12:46แต่ถ้าเมื่อไหร่ก็ตามที่ท่านควบคุมเบาหวานไม่ดี
00:12:47 → 00:12:52งานนี้งานงอกแน่ๆ เพราะว่าเมื่อไหร่ก็ตามควบคุมเบาหวานไม่ดี
00:12:52 → 00:12:53น้ำตาลในเลือดสูงนานๆ
00:12:53 → 00:12:56หลอดเลือดทั่วร่างกายของท่านมีปัญหาแน่นอนครับ
00:12:56 → 00:12:59หลอดเลือดที่ไปตาก็จะมีปัญหา ตาท่านอาจจะบอดได้
00:12:59 → 00:13:01หลอดเลือดไปสมองมีปัญหา สมองเสื่อมได้
00:13:01 → 00:13:03หลอดเลือดอุดตันได้ เป็นอัมพาตได้
00:13:03 → 00:13:06ไปหัวใจ หัวใจตีบได้ ตายได้ เสียชีวิตได้
00:13:06 → 00:13:10ไปตับ ตับวายได้ ไปไต ฟอกไปตลอดชีวิตได้
00:13:10 → 00:13:12อันตรายสุดๆ นะครับ
00:13:12 → 00:13:15และมาต่อกันที่ข้อสุดท้ายครับ ข้อที่ 5 ครับ
00:13:15 → 00:13:21ที่ห้ามทำคือชอบไปทานยาที่เพื่อนแนะนำว่าสุดยอด
00:13:21 → 00:13:25แนะนำว่าดีหรือว่าเป็นอ่านตาม Social Media ต่างๆ
00:13:25 → 00:13:28ว่ายาตัวนี้มันเจ๋ง มันดี มันเด็ด
00:13:28 → 00:13:29ผมมีทริคเล็กๆ ครับ
00:13:29 → 00:13:31ถ้าเมื่อไหร่ก็ตามที่มีใครมาบอกท่านว่า
00:13:31 → 00:13:34ยาตัวนี้เม็ดเดียวรักษาได้ทุกโรค
00:13:34 → 00:13:37ผมบอกเลยว่าโอกาสเป็นจริงมันต่ำมาก
00:13:37 → 00:13:39เอาว่าชีวิตนี้ผมไม่เคยเจอแล้วกัน
00:13:39 → 00:13:44ถ้ามันมีผมอยากจะนำมาขายจริงๆ น่าจะได้กำไรดีพอสมควร
00:13:44 → 00:13:47แต่เผอิญว่าตั้งแต่เกิดมาไม่เคยเจอ
00:13:47 → 00:13:51แล้วก็มักจะมีส่วนผสมของสเตียรอยด์ในยาพวกนี้
00:13:51 → 00:13:53และการทานยาสเตียรอยด์นานๆ
00:13:53 → 00:13:55ก็จะทำให้มีปัญหาต่างๆ มากมายเลย
00:13:55 → 00:13:58เบาหวานก็จะคุ้มไม่ได้ ความดันคุมไม่ได้
00:13:58 → 00:14:00กระดูกพรุน แขนขาไม่มีแรงนะครับ
00:14:00 → 00:14:03ออกฤทธิ์ต่อสมอง สมองเสื่อมบ้าง เฉื่อยชาบ้าง
00:14:03 → 00:14:06หงุดหงิดนอนไม่หลับ แย่ไปหมดนะครับ
00:14:06 → 00:14:09เพราะฉะนั้นแล้วก็อย่าไปทานยาอะไรที่แปลกๆ
00:14:09 → 00:14:12ยาอะไรไม่จำเป็นอย่าไปทานนะครับ
00:14:12 → 00:14:16ชีวิตที่ดีคือชีวิตที่ไม่ต้องทานยาถ้าไม่จำเป็น
00:14:16 → 00:14:18แต่ถ้าจำเป็นต้องถามนะครับ
00:14:18 → 00:14:23และนี่ก็คือ 5 ข้อที่ห้ามทำถ้าท่านไม่อยากฟอกไตตลอดชีวิตครับ
00:14:23 → 00:14:24ก่อนไปอย่าลืมกด Like กด Share
00:14:24 → 00:14:27กด Subscribe และกดกระดิ่ง ขอบคุณครับ