- คำถาม:
- ถ้าข้อเท้าหลวมหรือไม่มั่นคงแล้วปล่อยทิ้งไว้นานๆ จะเกิดภาวะอะไรตามมาได้บ้าง?
- คำตอบ:
- ถ้าปล่อยให้ข้อเท้าหลวมหรือไม่มั่นคงนานๆ โดยไม่รักษา จะทำให้เส้นเอ็นหลวมและกระดูกสึกเสียหายเรื่อยๆ จนอาจเกิดภาวะข้อเท้าเสื่อมเรื้อรังตามมาได้ ซึ่งจะทำให้ปวดมากขึ้น รบกวนการเดิน และกระทบต่อคุณภาพชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น
ORTHOPEDICS▶️PLAYLIST - EP17 : “ข้อเท้าพลิกบ่อย” เสี่ยง โรคข้อเท้าหลวม หากไม่รักษาให้ทันท่วงที
จากช่อง:CRA CHULABHORN Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07ถ้าข้อเท้าหลวมอย่างงี้หรือข้อเท้าไม่
00:00:09มั่นคงปล่อยทิ้งไว้นานๆไม่ได้รักษาจะเป็น
00:00:11ไรมั้ยพี่เจออยู่เรื่อยๆนะถ้าเกิดเป็น
00:00:14ภาวะข้อเท้าหลวมจริงข้อเท้าไม่มั่นคง
00:00:17เรื้อลังทิ้งไว้นานๆเส้นเอ็นมันหลวม
00:00:19กระดูกมันก็สึกมันก็เลยทำให้เกิดข้อเท้า
00:00:22เสื่อมเรื้อลังตามมาได้
00:00:27[เพลง]
00:00:32เออจูนวันก่อนพี่เจอแล้วนะคนแข้ที่จูนส่ง
00:00:35มาที่เขาบอกว่าเาเาเท้าพลิกบ่อยรู้สึกว่า
00:00:39หลวมๆอ่ะครับเอจำได้จำได้ครับพี่เป็นยัง
00:00:42ไงอ่ะพี่ผมดูนะคุยกับเ้านะเขาก็มีประวัติ
00:00:46พลิกมาบ่อยๆนะก็คือเป็นข้อเท้าแพงมาก่อน
00:00:49นั่นแหละแต่ว่าเขาไม่ได้ไปหาหมอที่ไหนมา
00:00:52ก่อนไม่ได้ดูแลรักษาเบื้องต้นให้ดีตอน
00:00:56เนี้ยมันก็เลยเดินแล้วก็บอกว่าแม้กระทั่ง
00:00:59พื้นราบเนี่ยเขาเดินแล้วเขาก็พลิกง่ายข้อ
00:01:02เท้าหลวมรู้สึกว่ามันไม่มั่นคงนะซึ่ง
00:01:05อันเนี้ยมันก็เข้าข่ายที่เขาเรียกว่าภาวะ
00:01:08ข้อเท้าไม่มั่นคงเรื้อรังหรือพูดง่ายๆคือ
00:01:11ข้อเท้าหลวมผมก็บอกเ้าไปแล้วนะว่าถ้าเกิด
00:01:15เขาใช้งานโดยทั่วไปไม่ได้เล่นกีฬาอยู่
00:01:18เรื่อยๆไม่ได้ชอบเล่นกีฬาบ่อยก็แนะนำฝึก
00:01:21กายภาพบำบัดก่อนนะนะก็คือเป็นการฝึกเส้น
00:01:24เอ็นแล้วก็กล้ามเนื้อรอบๆข้อเท้าให้แข็ง
00:01:27แรงรวมทั้งฝึกการทรงตัวเก็โอเคสนใจทำวิธี
00:01:32นี้ก่อนอแต่ก็เปิดทางเลือกให้เขาว่าถ้า
00:01:35เผื่อเกิดเราทำกันไปเนี่ยอย่างน้อย 3
00:01:38เดือน 6 เดือนหรือว่าไปถึงระยะเวลาประมาณ
00:01:421 ปีถ้ามันไม่ดีขึ้นจริงๆมันรบกวนชีวิต
00:01:45ประจำวันของเขาก็น่าจะว่ากันเรื่องผ่าตัด
00:01:50นะอืนี้เขาก็ขอเอาไปคิดดูก่อนถ้าพ่อเท้า
00:01:54หลวงงี้หรือข่อเท้าไม่มั่นคงปล่อยทิ้งไว้
00:01:57นานๆไม่ได้รักษาทิ้งไว้มันจะเป็นอะไรมพี่
00:02:00ก็เจออยู่เรื่อยๆนะก็พวกนี้เค้าก็มีข้อ
00:02:04เท้าหลวมข้อเท้ารู้สึกไม่มั่นคงแต่เค้าเา
00:02:08มองข้ามไปเาก็เออคิดว่าเป็นปวดๆพอรำคาญ
00:02:13น่ะไม่ทำอะไรนะก็อยู่ได้กินหญ้านิดหน่อย
00:02:16นะแต่บางรายก็เริ่มมีปวดมากขึ้นละบางราย
00:02:20บอกว่ามีบวมด้วยนะที่มาหาเนี่ยมาเพราะบวม
00:02:23ครับปวดไม่เท่าไหร่นะครับอันเนี้ยก็จึง
00:02:26อยากจะบอกทั้งคนไข้หรือบอกน้องๆว่าถ้า
00:02:31สงสัยก็มาเจอกันเถอะอเพราะว่าถ้าเกิดเป็น
00:02:34ภาวะข้อเท้าหลวมจริงข้อเท้าไม่มั่นคง
00:02:37เรื้อรังทิ้งไว้นานๆพอมันเส้นเอ็นมันหลวม
00:02:41กระดูกมันเสียสีกันเสียสีอยู่เรื่อยๆ
00:02:43กระดูกมันก็สึกมันก็เลยทำให้เกิดข้อเท้า
00:02:46เสื่อมเรื้อรังตามมาได้ต่อไปข้อเท้าเราก็
00:02:51แย่ลงปวดมากขึ้นรบกวนชีวิตประจำวันอืและ