00:00:00 → 00:00:04 สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่ช่องหมออ๊อกครับ ผมหมออ๊อก ผมทำช่องนี้ขึ้นมาเพราะว่า

00:00:04 → 00:00:10 ต้องการเผยแพร่ความรู้ทางการแพทย์และ สุขภาพครับ โดยพยายามนำเสนอข้อมูลที่ใหม่

00:00:10 → 00:00:15 ที่สุดแล้วก็ถูกต้องที่สุด เนื้อหานะครับ จะแบ่งออกเป็น 3 ส่วนใหญ่ๆก็คือหมออ๊อก

00:00:15 → 00:00:22 บอกเล่า สรุปโรคใน 2 นาที แล้วก็โรคผิวหนัง เลเซอร์แล้วก็สกินแคร์ สำหรับสรุปโรคใน 2

00:00:22 → 00:00:29 นาทีนะครับ จะพูดเกี่ยวกับเรื่องโรคหรือ ว่าสุขภาพในประเด็นสั้นๆ สรุปชัดเจน ส่วน

00:00:29 → 00:00:35 หมออ๊อกบอกเล่า จะเป็นเรื่องสุขภาพทั่วๆไป ครับ อาหาร การใช้ชีวิต การออกกำลังกายหรือ

00:00:35 → 00:00:39 lifestyle ส่วนนี้จะตอบคำถามคนที่สนใจ

00:00:39 → 00:00:44 และคนที่ดูแล้ว ก็ต้องสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้

00:00:44 → 00:00:49 ผมอยากจะเล่าถึงจุดเริ่มต้นของการ ทำคอนเทนต์แนวหมออ๊อกบอกเล่านะครับ

00:00:49 → 00:00:54 คือผมเนี่ยเป็นคนที่ชอบดื่มนมถั่วเหลืองแล้วก็ดื่มค่อนข้างเยอะ ก็เลยอยากรู้ว่าการที่เรา

00:00:54 → 00:01:00 ดื่มนมถั่วเหลืองมากๆนั้นเนี่ย มีประโยชน์ หรือว่ามีโทษยังไงบ้าง ก็เลยค้นคว้าหาข้อมูล

00:01:00 → 00:01:07 เพื่อตอบคำถามตัวเอง หลังจากค้นคว้าหา ข้อมูลเสร็จแล้ว เราได้ข้อมูลแล้ว ก็รู้สึก

00:01:07 → 00:01:12 เสียดายถ้าเราจะทิ้งข้อมูลที่เราหานั้น ไว้กับตัวเองแค่นั้น ก็เลยอยากจะแชร์ให้คน

00:01:12 → 00:01:18 อื่นได้รู้บ้าง เนื้อหาข้อมูลพวกเนี้ยนะครับ อย่างพวกเรื่องนมถั่วเหลืองพวกเนี้ย

00:01:18 → 00:01:23 หรือว่ามัทฉะอย่างเงี้ย ไม่มีในตำรา มาตรฐานทางการแพทย์นะครับ หรือถ้ามีก็เป็น

00:01:23 → 00:01:29 แค่ประโยคสั้นๆ เนื้อหาข้อมูลพวกนี้ความรู้ พวกนี้จะกระจัดกระจายอยู่ตามงานวิจัย

00:01:29 → 00:01:35 ต่างๆ ตำรามาตรฐานทางการแพทย์นะครับจะเกิดจากงานวิจัยที่ถูกกลั่นกรองมาแล้ว มาใส่ไว้

00:01:35 → 00:01:40 แต่เนื้อหาประเภทนี้เนี่ย เช่นนมถั่วเหลือง ไม่มีในตำราทางการแพทย์ไม่เหมือน

00:01:40 → 00:01:47 พวกโรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไต ทำให้ข้อมูล พวกนี้ในโซเชียลมีความแตกต่างกัน มีความ

00:01:47 → 00:01:54 กระจัดกระจายไม่เป็นไปในทิศทางเดียวกัน ทำให้เวลาหาข้อมูลในโซเชียลก็จะสับสนว่าไม่

00:01:54 → 00:01:59 รู้อันไหนจริงอั นไหนเท็จ นี่คือเหตุผลที่ ผมต้องหาข้อมูลด้วยตัวเองครับ เพราะอย่าง

00:01:59 → 00:02:04 น้อยที่สุดผมก็เป็นคนที่อ่านงานวิจัยมา เยอะ แล้วก็เรียนเรื่องระเบียบการวิจัยมามาก

00:02:04 → 00:02:11 ทำให้ผมรู้ว่า ผมควรจะเลือกงานวิจัยยังไง อันไหนดี อันไหนไม่ดี จะแปลผลงานวิจัยยังไง

00:02:11 → 00:02:17 ให้ถูกต้อง ไม่ใช่แค่อ่านสรุปแค่ย่อหน้า สุดท้ายมาแล้วก็มาบอกคนอื่นอย่างนี้ก็ไม่

00:02:17 → 00:02:23 ถูกต้อง หลายคนอาจจะสงสัยนะครับว่าผมจะ เน้นพูดเรื่องอาหารหรือเปล่า ไม่ใช่นะครับ

00:02:23 → 00:02:28 พอดีเรื่องอาหารเนี่ยเป็นเรื่องที่คนสนใจ กันมากในยุคนี้ เพราะว่าคนสนใจในเรื่องของ

00:02:28 → 00:02:34 อาหารการกิน เรื่องของสุขภาพกันเยอะก็เลย มีคนถามเข้ามาเยอะ คอนเทนต์ก็เลยออกมาเป็น

00:02:34 → 00:02:40 แนวนี้ซะมากหน่อยครับ สำหรับคนที่ติดตามผม ตั้งแต่แรกๆนะครับก็จะสังเกตเห็นว่าผม

00:02:40 → 00:02:46 ปรับเนื้อหาของคอนเทนต์ให้ง่ายลงๆ เพื่อให้คนทั่วไปเข้าใจได้ง่ายขึ้น แต่ก็

00:02:46 → 00:02:51 จะไม่ทิ้งความเป็นหมออ๊อกนะครับ ก็จะมีการ แทรกเหตุผลทางวิชาการบ้างเพื่อให้ทุกท่าน

00:02:51 → 00:02:57 ทราบว่าทำไมผมถึงเลือกข้อมูลพวกเนี้ยมา นำเสนอ ขอบคุณทุกคนที่เข้ามารับชมนะครับ

00:02:57 → 00:03:04 แล้วก็หวังว่าจะได้ประโยชน์อะไรไปบ้าง ถ้าท่าน ใดมีคำติชม อยากจะให้ทำอะไร ต้องการจะให้

00:03:04 → 00:03:10 พูดเรื่องอะไร หรือว่าให้ปรับปรุงตรงไหน ไม่ชอบอะไร ก็แสดงความเห็นมาได้ อาจจะ

00:03:10 → 00:03:15 แสดงความเห็นมาใต้คอมเมนต์นี้ก็ได้ หรือใน คอมเมนต์ตรงไหนก็ได้ หรือว่าในช่องทางต่างๆ

00:03:15 → 00:03:20 ของหมออ๊อกได้เลยครับ ขอบคุณครับ