00:00:00 → 00:00:02 [เพลง]

00:00:02 → 00:00:06 มยครับอ่าเพราะฉะนั้นซาโ coopia โดยนิยาม

00:00:06 → 00:00:08 นะครับความหมายแล้วณปัจจุบันนี้ต้องบอก

00:00:08 → 00:00:11 ว่ามีหลายๆหน่วยงานองค์กรที่เกี่ยวข้อง

00:00:11 → 00:00:15 กับเรื่องของโรคนี้ภาวะนี้นะครับได้ให้คำ

00:00:15 → 00:00:18 นิยามออกมามากมายนะครับซึ่งปัจจุบันนี้นะ

00:00:18 → 00:00:23 ครับโดยความหมายโดยรวมแล้วนะครับทุกๆเอ่อ

00:00:23 → 00:00:25 หน่วยงานที่ดูแลเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็จะ

00:00:25 → 00:00:29 ให้คำนิยามว่า sarcopenia นะครับเป็น Age

00:00:29 → 00:00:31 related Syndrome ก็คือเป็นกลุ่มอาการ

00:00:31 → 00:00:35 ที่สัมพันธ์กับอายุที่เพิ่มขึ้นซึ่งมี

00:00:35 → 00:00:38 ลักษณะพิเศษก็คือมีปริมาณของมวลกล้าม

00:00:38 → 00:00:41 เนื้อที่ลดลงนะครับ Reduce Muscle Mass

00:00:41 → 00:00:45 นะครับแล้วก็ความแข็งแรงของ Muscle นะ

00:00:45 → 00:00:47 ครับของกล้ามเนื้อลดลงอ่า Decrease

00:00:47 → 00:00:50 Muscle Strength นะครับและที่สำคัญ loss

00:00:50 → 00:00:53 of physical function นะครับสูญเสีย

00:00:53 → 00:00:57 หน้าที่การทำงานนะฮะของกล้ามเนื้อของร่าง

00:00:58 → 00:01:00 กายในชีวิตประจำวันเพราะฉะนั้นสรุปให้

00:01:00 → 00:01:04 ง่ายก็คือซาค pia นะครับคือภาวะที่กล้าม

00:01:04 → 00:01:07 เนื้อมีมวลกล้ามเนื้อลดลงอ่าอย่างที่ 2

00:01:07 → 00:01:10 ก็คือความแข็งแรงลดลงแล้วก็อย่างที่ 3 นะ

00:01:10 → 00:01:14 ครับฟังก์ชันหน้าที่การทำงานอย่างเช่นเคย

00:01:14 → 00:01:17 เดินเหินได้สะดวกเคยวิ่งได้เคยขึ้นบันได

00:01:17 → 00:01:21 แล้วไม่เหนื่อยนะฮะปัจจุบันทำได้ลดลงนะฮะ

00:01:21 → 00:01:24 ก็จะเห็นว่าทั้งหมด 3 องค์ประกอบนี้นะ

00:01:24 → 00:01:28 เพิ่มขึ้นนะครับเวลาที่เรามี aging

00:01:28 → 00:01:31 process มีอายุมากขึ้นก็จะเข้าเกณฑ์ของ

00:01:31 → 00:01:34 การมีาค pia นะครับวันนี้ทางบ้านเข้าใจ

00:01:34 → 00:01:37 ความหมาย definition ของ sarcopenia แล้ว

00:01:37 → 00:01:41 นะครับอ่ะอีกคำนึงครับนะใครที่เป็นแฟนเพจ

00:01:41 → 00:01:43 หมอหลอคอเล่าแล้วก็ do West wnet

00:01:43 → 00:01:46 Clinic นะครับก็จะคุ้นชินกับเรื่องของ

00:01:46 → 00:01:49 ภาวะโรคอ้วน obesity กันดีนะครับเราจะมี

00:01:49 → 00:01:51 เทอมอีกคำนึงครับที่เรียกว่าเป็น

00:01:51 → 00:01:54 sarcopenic obesity นะครับก็คือการที่

00:01:54 → 00:01:58 มีมวลกล้ามเนื้อน้อยและมีมวลไขมันมากขึ้น

00:01:58 → 00:02:02 นะฮะจะเห็นว่า sarcopenic obesity เป็นค

00:02:02 → 00:02:03 เป็น

00:02:03 → 00:02:07 เอ่อภาวะนึงซึ่งเกิดขึ้นจากการที่มีลีน

00:02:07 → 00:02:11 Muscle mas ลดลงแล้วก็ถูกแทนที่ด้วย

00:02:11 → 00:02:14 adiz นะครับหรือเนื้อเยื่อไขมัน adip

00:02:15 → 00:02:17 ทิชชูเป็นภาวะที่เราพบได้ในผู้สูงอายุ

00:02:17 → 00:02:21 ครับทุกคนเราจะเห็นว่าคุณพ่อคุณแม่คุณปู่

00:02:21 → 00:02:24 คุณย่าคุณตาคุณยายของเราเนาะเวลาท่านอายุ

00:02:24 → 00:02:28 มากขึ้นอายุมากกว่า 50 ปี 60 ปีบางท่าน

00:02:28 → 00:02:30 น้ำหนักเปลี่ยนแปลงไม่มากนะครับยังอยู่

00:02:30 → 00:02:34 ที่ประมาณ 50 กว่าๆถึง 60 แต่ความแข็งแรง

00:02:34 → 00:02:39 ท่านลดลงเคลื่อนไหวลดลงจับตัวดูก็ดูนิ่มๆ

00:02:39 → 00:02:41 ดูกล้ามเนื้อลดลงแต่ทำไมน้ำหนักเท่าเดิม

00:02:41 → 00:02:45 เพราะน้ำหนักของกล้ามเนื้อที่หายไปถูกแทน

00:02:45 → 00:02:48 ที่โดยไขมันนั่นเองครับคำว่าเอ่อ

00:02:48 → 00:02:51 sarcopenic obesity นี้นะครับจึงเป็นคำ

00:02:51 → 00:02:54 นึงที่มีการนิยามมากขึ้นพบบ่อยในผู้สูง

00:02:54 → 00:02:57 อายุและที่สำคัญในปัจจุบันครับอย่างเช่น

00:02:57 → 00:03:00 ในรูปเทุกคนจะเห็นว่าในยกอ Adult นะครับ

00:03:00 → 00:03:04 ในคนที่อายุน้อยๆยังไม่ได้เข้าสู่วัยสูง

00:03:04 → 00:03:07 อายุที่มีปัญหาโรคอ้วนนะครับมีปัญหา

00:03:07 → 00:03:10 เรื่องของ obesity มากเราก็พบ sarcopenic

00:03:10 → 00:03:13 obesity เช่นกันอ่าทุกคนมาดูกันครับว่า

00:03:13 → 00:03:17 ทำไมนะครับอ่าจากข้อมูลนะครับรีวิว Paper

00:03:17 → 00:03:21 metabolism ในปี 2023 นี้นะครับเป็น

00:03:21 → 00:03:23 เรื่องที่เค้าศึกษาเกี่ยวข้องกับเรื่อง

00:03:23 → 00:03:26 ของอ่ามวลกล้ามเนื้อลายนะครับกับเรื่อง

00:03:26 → 00:03:29 ของเนื้อเยื่อไขมันอธิพจน์ทิชชูนะฮะจะพบ

00:03:29 → 00:03:32 ว่าว่าเวลาที่กล้ามเนื้อของเรานะครับถูก

00:03:32 → 00:03:35 แทนที่ด้วยเนื้อเยื่อไขมันหรือว่า adip

00:03:35 → 00:03:38 size นะครับ adip ทิชชูนั้นเนาะสิ่งที่

00:03:38 → 00:03:41 เกิดขึ้นก็คือเรื่องของการเปลี่ยนแปลง

00:03:41 → 00:03:44 ฮอร์โมนครับไม่ว่าจะเป็นเรื่องของฮอร์โมน

00:03:44 → 00:03:46 อินซูลินเนาะซึ่งเราคุ้นกันดีนะครับใน

00:03:47 → 00:03:49 เรื่องของอูน resistance ทุกคนจะเห็นคำ

00:03:49 → 00:03:52 นี้นะครับอ่าภาวะดื้อต่ออินซูลินที่หมอ

00:03:52 → 00:03:55 ย้ำมาบ่อยๆมากๆเนี่ยจะเห็นว่าเวลาที่เรา

00:03:55 → 00:03:58 มีการดื้ออินซูลินนั้นกล้ามเนื้อลายของ

00:03:58 → 00:04:00 เราครับ skeletal Muscle แสจะเป็น

00:04:00 → 00:04:04 ตำแหน่งแรกๆเสมอที่สูญเสียหน้าที่ในการ

00:04:04 → 00:04:07 ตอบสนองกับฮอร์โมนอินซูลินอ่าเราจะเกิด

00:04:07 → 00:04:10 เรื่องของตัว Muscle insulin resistance

00:04:10 → 00:04:13 นะครับหลังจากนั้นฟังก์ชันในการใช้น้ำตาล

00:04:13 → 00:04:16 เผาผ่านน้ำตาลเผาผ่าาไขมันก็จะลดลงทำให้

00:04:16 → 00:04:20 มีการเก็บสะสมไขมันมากขึ้นนะครับเกิดใน

00:04:20 → 00:04:22 เรื่องของกระบวนการอักเสบถ้าดูในเรื่อง

00:04:22 → 00:04:26 ของโมเลกุล่าเราจะเห็นว่าทำให้เอ่อโครง

00:04:26 → 00:04:30 สร้างที่เกี่ยวข้องกับการเผ่าผันไขมันก็

00:04:30 → 00:04:32 คือไมโทคอนเดรียในเซลล์ก็จะสูญเสียหน้า

00:04:33 → 00:04:35 ที่ไปนะครับทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงต่างๆ

00:04:35 → 00:04:38 ตามมาเนาะคนที่มีเรื่องของ sarcopenic

00:04:38 → 00:04:41 obesity ก็จะเพิ่มทั้งเรื่องของอะไรเอ่ย

00:04:41 → 00:04:44 ภาวะไขมันข้างในตับ metabolic Syndrome

00:04:44 → 00:04:47 นะครับเรื่องของความเสี่ยง cardiovascular

00:04:47 → 00:04:50 disease เนาะการเจ็บป่วยการเสียชีวิตจาก

00:04:50 → 00:04:52 กลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือดแล้วก็เพิ่ม

00:04:53 → 00:04:55 อัตราการเสียชีวิตโดยรวมอีกด้วยอ่าทุกคน

00:04:55 → 00:04:59 จะเห็นว่า sarcopenic obesity ไม่ได้เจอ

00:04:59 → 00:05:00 เฉพาะ

00:05:00 → 00:05:02 ในผู้สูงอายุแล้วในปัจจุบันคนที่มีปัญหา

00:05:03 → 00:05:06 โรคอ้วน obesity นะครับโดยเฉพาะคนที่มี

00:05:06 → 00:05:08 BMI เยอะๆเปอร์เซ็น body fat เยอะๆนะ

00:05:08 → 00:05:12 ครับมีไขมันในช่องท้องที่เพิ่มขึ้นเราก็

00:05:12 → 00:05:16 พบภาวะนี้เช่นกัน