00:00:00 → 00:00:04 มีหลายคนนะคะคงจะได้ยินคำพูดของไอน์สไตน์

00:00:04 → 00:00:07 คำพูดนึงก็คือว่าสิ่งตนาการสำคัญกว่าความ

00:00:07 → 00:00:11 รู้เคยสงสัยไหมคะว่าไอติมตนาการเนี่ยมัน

00:00:11 → 00:00:14 จะสำคัญกว่าความรู้ได้ไงค่ะนอกจากให้ทราย

00:00:14 → 00:00:17 แล้วเนี่ยก็ยังมีนักวิทยาศาสตร์อีกหลาย

00:00:17 → 00:00:21 ต่อหลายคนที่ค้นพบพลังของจินตนาการพลัง

00:00:21 → 00:00:24 ของสมองในแง่ของวิทยาศาสตร์แล้วมันก็

00:00:24 → 00:00:28 สามารถที่จะต้องได้อาทิเช่นดร.โจ

00:00:28 → 00:00:32 ดิสเพนเซอร์เบนโจดิสเซนสร้างเป็นนัก

00:00:32 → 00:00:34 วิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวกับระบบสมองโดยตรง

00:00:34 → 00:00:37 ระบบประสาทโดยตรงค่ะเค้าก็ได้ยกตัวอย่าง

00:00:37 → 00:00:40 งานวิจัย 2 งานวิจัยค่ะงานวิจัยแรกเนี่ย

00:00:40 → 00:00:45 ก็คือการที่คนเราเนี่ยเอ่อคิดนะคะแล้ว

00:00:45 → 00:00:48 ใหม่เปลี่ยนแปลงสมองสิ่งด้วยเค้าเนี่ยได้

00:00:48 → 00:00:52 ทำการทดลองของกลุ่มการทดลอง 2 กลุ่มด้วย

00:00:52 → 00:00:55 กันนะคะให้เล่นเป็นองค์ค่ะกลุ่มแรกก็จะ

00:00:55 → 00:00:59 เป็นเรื่องเป็นหนูในสมองในจินตนาการฝึก

00:00:59 → 00:01:02 เลยไปเลย 1 อีก 3 เดือนและจินตนาการในการ

00:01:02 → 00:01:05 เล่นเป็นวงผมที่ 2 เล่นเป็นนมสิแล้วหลัง

00:01:05 → 00:01:08 จากนั้นนะคะก่อนที่จะเล่นทั้ง 2 กลุ่ม

00:01:08 → 00:01:11 เนี่ยเขาก็ได้เอาอ่อนตัวสมองของทั้ง 2

00:01:11 → 00:01:14 กลุ่มในไปสแกนเพื่อเป็นพื้นฐานไว้ว่าสมอง

00:01:14 → 00:01:16 ส่วนที่เป็นเกี่ยวกับด้านดนตรีเกี่ยวกับ

00:01:16 → 00:01:18 ร้านการฝึกการเล่นตรีเนี่ยก็ยังไม่มีอะไร

00:01:18 → 00:01:21 เกิดขึ้นหลังจากที่สุดทั้ง 2 กลุ่มนะคะ

00:01:21 → 00:01:24 กลุ่มนึงฝึกในจินตนาการเป็น 1 ฝึกเล่น

00:01:24 → 00:01:28 จริงๆปรากฏว่าหลังจากที่ฝึกและเอาสมอง

00:01:28 → 00:01:33 เนี่ยะไปสแกนพบว่าตัวสแกนสมองที่เกี่ยว

00:01:33 → 00:01:35 กับด้านนึง tray เนี่ยมันเพิ่มขึ้น 2 คม

00:01:35 → 00:01:39 หน้าสระจันทร์มากเลยนะคะอีกตัวอย่างหนึ่ง

00:01:39 → 00:01:41 ที่ดร.โจ Distance ซ่าได้

00:01:41 → 00:01:45 เขียนไว้ในหนังสือเขาก็ได้อธิบายไว้นะคะ

00:01:46 → 00:01:49 ในงานวิจัยก็คือว่าเขาเอาคนกลุ่มหนึ่งไป

00:01:50 → 00:01:54 ออกกำลังกายออกกำลังกายจริงๆเลยนะฮะยกเวท

00:01:54 → 00:01:58 อีกกลุ่มนึงยกเวทในจินตนาการรู้ไหมคะผล

00:01:58 → 00:02:00 ลัพธ์ที่น่าทึ่งคือ

00:02:00 → 00:02:04 สีส้มทั้งสองกลุ่มมีการเปิดโตของกล้าม

00:02:04 → 00:02:07 เนื้อมวลกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นค่าเท่า

00:02:07 → 00:02:11 กันค่ะมันเป็นอะไรที่อัศจรรย์มากค่ะท้าย

00:02:11 → 00:02:14 นะคะทุกคนนะวิทยาศาสตร์แต่หลายคนเนี่ยก็

00:02:14 → 00:02:18 สรุปออกมาแล้วว่าความคิดสมองจินตนาการ

00:02:18 → 00:02:22 สามารถที่จะทำอะไรก็ตามที่มันเกิดขึ้นถึง

00:02:22 → 00:02:25 ได้นักวิทยาศาสตร์ได้อธิบายอย่างนี้นะคะ

00:02:25 → 00:02:29 คนเราเนี่ยเมื่ออายุถึงจุดหนึ่งประมาณ 30

00:02:29 → 00:02:33 ปีจะถูกกรอบความคิดที่เราคิดจะเกิดขึ้นมา

00:02:33 → 00:02:36 เป็นสิ่งที่เรียกว่าพฤติกรรมแล้วก็เป็น

00:02:36 → 00:02:39 ลักษณะคล้ายๆกับออโต้ไพลอตเพราะว่าอะไร

00:02:39 → 00:02:42 เพราะว่าเวลาที่เราเขตอ่ะแต่ละวันเราจะ

00:02:42 → 00:02:45 คิดเรื่องเดิมค่ะความคิดที่เกิดขึ้นในงาน

00:02:45 → 00:02:48 วิจัยแล้วประมาณเกือบ 1 หมื่นความคิดใน

00:02:48 → 00:02:52 แต่ละวันซึ่ง 95% เป็นเริ่มเดิมอีก 5% นะ

00:02:52 → 00:02:56 เป็นเรื่องใหม่เท่านั้นดังนั้นพฤติกรรม

00:02:56 → 00:02:59 ที่เกิดขึ้นมันจะเป็นพฤติกรรมเดิมค่ะเรา

00:02:59 → 00:03:01 จะไม่เปลี่ยนพฤติกรรมดูสิกรรมหมายถึงอะไร

00:03:01 → 00:03:04 ก็ตามที่เราทำแล้วเราไม่ได้คิดเช่นเรา

00:03:04 → 00:03:07 ตื่นมาเรามาแตงฟันล้างหน้าเราไม่เคยคิด

00:03:07 → 00:03:10 เลยเรากินน้ำกินเป็นสิ่งที่ทำฝึกและอีก

00:03:10 → 00:03:13 อย่างนึงที่เห็นชัดก็คือการใส่กางเกงเรา

00:03:13 → 00:03:16 ไม่เคยคิดว่าเราเนี่ยใส่ขาซ้ายก่อนรู้ขา

00:03:16 → 00:03:18 ก่อนเราก็ใส่กางเกงตามที่มันเป็นเหมือน

00:03:18 → 00:03:22 Auto automix ออโต้ไพลอตในชีวิตของเรา

00:03:22 → 00:03:25 ดังนั้นชีวิตของเราจะไม่มีทางเปลี่ยนผล

00:03:25 → 00:03:28 ลัพธ์ถ้าเราไม่ได้ใช้จินตนาการใหม่ i5

00:03:28 → 00:03:32 เสร็จนั้นเพราะฉะนั้นนะคะถ้าใครอ่ะใช้

00:03:32 → 00:03:35 พลังทวีของสมองพลังความคิดของสมองที่มัน

00:03:35 → 00:03:38 ได้คิดได้ยังเยอะขึ้นเนี่ยสิ่งที่ทำก็คือ

00:03:38 → 00:03:43 การมีในกับความคิดง่ายๆนะคะลองสังเกตแต่

00:03:43 → 00:03:46 ละวันว่าเราเนี่ยคิดอะไรแล้วเราเอาสิ่ง

00:03:46 → 00:03:49 ใหม่เข้าหมายเราเอาเรื่องใหม่เข้ามาใน

00:03:49 → 00:03:52 สมองให้หรือเราอ่ะคิดตลอดเวลาแต่เรื่อง

00:03:52 → 00:03:54 เก่าให้เริ่มจากการสังเกตตัวเองและเริ่ม

00:03:54 → 00:03:58 ปรับความคิดไปในความคิดสิ่งใหม่ที่เรา

00:03:58 → 00:04:01 ต้องการเพียงแค่นี้นะและไม่ว่าคุณอาจจะทำ

00:04:01 → 00:04:03 อะไรอ่ะได้อะไรผลลัพธ์คุณจะเข้าไปลงค่า

00:04:03 → 00:04:06 ที่ชอบความรู้ทางวิทยาศาสตร์นี้นะคะฝากกด

00:04:06 → 00:04:10 ติดตามกดไลน์แล้วก็กดแชร์ชอบคุณที่สนใจใน

00:04:10 → 00:04:13 วิทยาศาสตร์วันนี้หมอพอรักขอลาไปก่อนค่ะ

00:04:13 → 00:04:16 สวัสดีค่ะ