00:00:00 → 00:00:01 [เพลง]
00:00:01 → 00:00:04 รายการต่อไปนี้เป็นรายการทั่วไปสามารถรับ
00:00:04 → 00:00:05 ชมได้ทุกวัย
00:00:05 → 00:00:10 [ปรบมือ]
00:00:10 → 00:00:17 [เพลง]
00:00:17 → 00:00:19 [ปรบมือ]
00:00:19 → 00:00:50 [เพลง]
00:00:50 → 00:00:54 ดูพวกเราสิคะเรื่องเรืองรองจะเป็นสีอะไร
00:00:54 → 00:00:56 แต่เราต้องการสร้างความสดใสให้คุณผู้ชม
00:00:56 → 00:00:58 ว่าเราทักทายกันก่อนนะคะสวัสดีค่ะสวัสดี
00:00:58 → 00:01:02 ค่ะขอต้อนรับเข้าสู่รายการคุยกับหมออาจจะ
00:01:02 → 00:01:04 มานะคะได้เวลามาเติมความสดใสและความมี
00:01:04 → 00:01:07 สุขภาพดีให้กับทุกๆคนแน่นอนว่ารายการเรา
00:01:07 → 00:01:09 ก็มีเรื่องราวที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ
00:01:09 → 00:01:11 ผู้ชมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องที่คุณหมอจะ
00:01:12 → 00:01:15 ชวนเราคุยวันนี้เนี่ยพบได้บ่อยมากๆในช่วง
00:01:15 → 00:01:18 หลายๆปีที่ผ่านมานั่นคือเรื่องของการเป็น
00:01:18 → 00:01:23 ภูมิแพ้คือเดี๋ยวนี้เด็กบางคนเกิดมามาก็
00:01:23 → 00:01:24 ภูมิแพ้
00:01:24 → 00:01:27 แต่ทีนี้ภูมิแพ้มันก็มีหลายประเภทวันนี้
00:01:27 → 00:01:30 เราจะเจาะลึกคุยกันถึงภูมิแพ้ชนิดไหนคะ
00:01:30 → 00:01:32 คุณหมอค่ะตอนนี้เราจะคุยกันถึงเรื่องของ
00:01:32 → 00:01:34 ภูมิแพ้ผิวภูมิแพ้ผิว
00:01:34 → 00:01:37 เพราะว่ามันเห็นไงคะนึกออกมั้ยมันก็เป็น
00:01:37 → 00:01:40 อะไรที่ทำให้คนไข้เนี่ยเป็นทุกข์เนาะ
00:01:40 → 00:01:43 เพราะฉะนั้นต้องมาดูรายการเราค่ะคนที่
00:01:43 → 00:01:46 เป็นจะได้มีวิธีในการดูแลตัวเองส่วนคนที่
00:01:46 → 00:01:48 ไม่อยากเป็นจะได้รู้ว่าจะป้องกันยังไง
00:01:48 → 00:01:55 [เพลง]
00:01:55 → 00:01:57 คุณผู้ชมขาหมอชวนคุยสัปดาห์นี้คุณหมออาจ
00:01:57 → 00:02:01 จะมาชวนพวกเราคุยเรื่องของภูมิแพ้ผิวคน
00:02:01 → 00:02:04 เป็นกันเยอะมากๆคุณหมอบอกวันนี้เราจะมาทำ
00:02:04 → 00:02:07 ความรู้จักเพื่อที่จะทั้งป้องกันหรือคน
00:02:07 → 00:02:10 ที่เป็นจะได้ดูแลนะคะเริ่มจากภูมิแพ้ผิว
00:02:10 → 00:02:13 หนังนี้มันคืออะไรแล้วมันมีแบบกี่ประเภท
00:02:13 → 00:02:16 คะคุณหมอคะคือจริงๆต้องบอกว่าภูมิแพ้ผิว
00:02:16 → 00:02:19 มันก็เป็นโรคทางผิวหนังแบบหนึ่งเด็กก็
00:02:19 → 00:02:22 เกิดได้ผู้ใหญ่ก็เกิดได้ผู้ชายก็ได้ผู้
00:02:22 → 00:02:24 หญิงก็ได้ส่วนใหญ่เวลาเป็นเนี่ยพวกนี้ก็
00:02:24 → 00:02:27 จะร่วมกับอาการคันนะคะปัญหาส่วนใหญ่เขา
00:02:27 → 00:02:30 ของโรคภูมิแพ้เนี่ยมันจะเป็นอะไรที่มัน
00:02:30 → 00:02:34 เป็นเรื้อรังมันไม่ค่อยหายขาดแต่ว่าการ
00:02:34 → 00:02:37 รักษามันจะช่วยลดความรุนแรงของโรคแล้วก็
00:02:37 → 00:02:40 ช่วยให้มีช่วงที่เราเหมือนกับฟรีจากโลก
00:02:40 → 00:02:43 โลกสงบโรคสงบอยู่แพ๊บนึงแล้วถ้าเกิดมี
00:02:43 → 00:02:46 อะไรเป็นตัวกระตุ้นขึ้นมามันก็กลับขึ้นมา
00:02:46 → 00:02:47 อีกเพราะฉะนั้นเราก็ต้องมีวิธีที่จะดูแล
00:02:47 → 00:02:50 ตัวเองว่าอะไรที่เป็นตัวกระตุ้นให้มัน
00:02:50 → 00:02:54 กำเริบขึ้นมาแล้วก็ดูแลซึ่งจริงเนี่ยคน
00:02:54 → 00:02:57 ไข้ที่มาเรื่องภูมิแพ้เขาก็จะมีหลายระยะ
00:02:57 → 00:03:00 ทั้งเป็นระยะเฉียบพลันเนี่ยเวลามาปุ๊บเรา
00:03:00 → 00:03:03 จะเห็นแล้วผิวหนังก็จะมาบวมแดงคันอาการ
00:03:03 → 00:03:06 มากเลยบางคนก็จะมีตุ่มหนองนะคะบางคนก็จะ
00:03:06 → 00:03:09 มีน้ำเหลืองค่ะซึ่งจริงๆแล้วเนี่ยก็อาจจะ
00:03:09 → 00:03:12 เกิดเป็นอยู่ระยะนึงหลังจากนั้นมันก็จะ
00:03:12 → 00:03:15 ค่อยๆเปลี่ยนอาจจะเปลี่ยนเป็นเป็นความรุน
00:03:15 → 00:03:19 แรงที่มันเยอะขึ้นหนาขึ้นลอกเป็นขุยผิวก็
00:03:19 → 00:03:22 ยังแบบบวมนูนขึ้นมาแล้วคันแต่ว่าที่สำคัญ
00:03:22 → 00:03:24 ของพวกเรื้อรังคือเวลาเราจะเห็นร่องของ
00:03:24 → 00:03:28 ผิวในบริเวณของคนไข้ที่เป็นอันนี้คือ
00:03:28 → 00:03:31 อาการของผิวแต่ว่าในกลุ่มคนไข้บางคนเนี่ย
00:03:31 → 00:03:33 จะมีอาการของภูมิแพ้ทางเดินหายใจร่วมด้วย
00:03:33 → 00:03:38 บางคนอาจจะมาพร้อมกับภาวะที่เขามีไอจามมี
00:03:38 → 00:03:40 น้ำมูกไหลนะคะหรือบางคนก็อาจจะมีประวัติ
00:03:40 → 00:03:45 เรื่องของอาการหอบหืดนะคะร่วมด้วยบางคนก็
00:03:45 → 00:03:49 มาก็แผลไปทั้งตัวแผลที่เกิดจากการเกาแล้ว
00:03:49 → 00:03:52 ก็มีทั้งแผลมีทั้งรอยดำมีทั้งแผลเป็นมัน
00:03:52 → 00:03:56 ก็ส่งผลถึงคุณภาพชีวิตของคนไข้ที่เป็น
00:03:56 → 00:03:59 ซึ่งการจะรักษาพวกนี้เราก็ต้องมาดูว่า
00:03:59 → 00:04:03 สาเหตุของการเป็นภูมิแพ้เกิดจากอะไร
00:04:03 → 00:04:05 สาเหตุจริงๆนะมันจะประกอบไปด้วยปัจจัยภาย
00:04:05 → 00:04:08 ในแล้วก็ตัวปัจจัยภายนอกปัจจัยภายนอกมัน
00:04:08 → 00:04:11 ก็เหมือนกับเป็นตัวที่มากระตุ้นทำให้
00:04:11 → 00:04:14 ปัจจัยภายในเหมือนควบคุมไม่ได้แล้วก็ทำ
00:04:14 → 00:04:18 ให้มันเกิดการลุกลามของอากาศคือต้องบอก
00:04:18 → 00:04:20 ว่าถ้าในเรื่องของปัจจัยภายในต้องบอกว่า
00:04:20 → 00:04:24 พันธุกรรมเนี่ยมีผลมากในกลุ่มพวกนี้บางที
00:04:24 → 00:04:26 ตอนเด็กก็อาจจะไม่เป็นก็ได้แต่มาเป็นตอน
00:04:26 → 00:04:29 เข้าสู่รุ่นหรือมาเป็นช่วงที่มันมีอะไร
00:04:29 → 00:04:31 เข้ามากระตุ้นก็ได้เหมือนกันซึ่งจริงๆ
00:04:31 → 00:04:34 เนี่ยถ้าเราดูในกลุ่มของคนที่เป็น
00:04:34 → 00:04:37 พันธุกรรมในกลุ่มคนพวกเนี้ยตัวโครงสร้าง
00:04:37 → 00:04:38 ผิวของเขาบางทีอาจจะเหมือนกันทั้งบ้านเลย
00:04:38 → 00:04:41 คือเป็นคนที่ผิวแห้งซึ่งเขาเป็นมาตั้งแต่
00:04:41 → 00:04:43 เกิดนะคะในกลุ่มคนพวกนี้น้ำมันที่ผิวเค้า
00:04:43 → 00:04:47 จะน้อยยิ่งถ้าเกิดว่าคนไข้ไปใช้สบู่หรือ
00:04:47 → 00:04:50 ว่าไปใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มันไป
00:04:50 → 00:04:53 ชำระล้างเยอะมากหรือไปทำลายชั้นน้ำมัน
00:04:53 → 00:04:55 เนี่ยมันก็ยิ่งส่งผลทำให้คนกลุ่มนี้มี
00:04:55 → 00:04:58 ปัญหาเรื่องของผิวแห้งแล้วก็ทำให้เกิดการ
00:04:58 → 00:05:01 อักเสบของผิวแล้วก็ไปกระตุ้นการเกิดเป็น
00:05:01 → 00:05:04 ภูมิแพ้ได้ง่ายแต่ว่าในขณะเดียวกันมันมี
00:05:04 → 00:05:06 ปัจจัยหนึ่งที่ไปพูดไม่ได้ที่สำคัญมากๆ
00:05:06 → 00:05:08 ไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันก็คือเรื่องของ
00:05:08 → 00:05:12 สมดุลของแบคทีเรียในร่างกายซึ่งมันมีผล
00:05:12 → 00:05:15 โดยตรงต่อภูมิต้านทาน
00:05:15 → 00:05:18 คือต้องบอกว่าสมดุลจุลินทรีย์มีความสำคัญ
00:05:18 → 00:05:21 มากต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารมันคือ
00:05:21 → 00:05:24 ความแข็งแรงของระบบทางเดินอาหารที่จะป้อง
00:05:24 → 00:05:27 กันการรุกรานของเชื้อโรคเพราะว่าในร่าง
00:05:27 → 00:05:30 กายมนุษย์มีจุลินทรีย์ปกติอยู่ทุก
00:05:30 → 00:05:32 จุลินทรีย์มันอยู่กันเหมือนควบคุมกันเอง
00:05:32 → 00:05:33 เพราะฉะนั้นมันก็จะไม่ก่อโรคอะไรแต่ถ้า
00:05:33 → 00:05:37 สมมติตามที่จุลินทรีย์พวกนี้มันเสียสมดุล
00:05:37 → 00:05:39 นั่นก็คือหมายความว่าแบคทีเรียที่มันไม่
00:05:39 → 00:05:42 เคยก่อโรคมันกลายเป็นแบคทีเรียที่ก่อโรค
00:05:42 → 00:05:44 ขึ้นมาทันที
00:05:44 → 00:05:48 แล้วที่สำคัญก็คือว่าเมื่อเยื่อบุแล้วไม่
00:05:48 → 00:05:50 แข็งแรงไอ้การเจริญของเชื้อโรคที่ผิดปกติ
00:05:50 → 00:05:54 พวกเนี้ยมันจะสามารถส่งผ่านเข้าไปในระบบ
00:05:54 → 00:05:57 ไหลเวียนเลือดในระบบไหลเวียนน้ำเหลือง
00:05:57 → 00:06:01 แล้วก็ทำให้เกิดปัญหาที่เราเรียกว่าน้ำ
00:06:01 → 00:06:04 เหลืองเสียมันก็คือปัญหานี้เองที่เราพบ
00:06:04 → 00:06:06 ว่าคนที่เป็นภูมิแพ้พวกเนี้ยคือกลุ่มคน
00:06:06 → 00:06:08 ที่มีน้ำเหลืองไม่ดี
00:06:08 → 00:06:10 แต่ว่าจริงๆเนี่ยคือมันเกิดจากการอักเสบ
00:06:10 → 00:06:13 ที่เกิดขึ้นในเนื้อหมูจากการที่มีการรุก
00:06:13 → 00:06:16 รานของเชื้อจุลินทรีย์ที่มันไม่ปกติมัน
00:06:16 → 00:06:18 เหมือนกับระบบย่อยมันทำงานไม่ดีแล้วเรา
00:06:18 → 00:06:20 ทานอาหารเข้าไปบางทีอาหารมันไม่ถูกย่อย
00:06:20 → 00:06:23 สมบูรณ์มันทำให้อาหารบางประเภทมันสามารถ
00:06:23 → 00:06:26 ที่จะกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของภูมิ
00:06:26 → 00:06:29 ต้านทานกลายเป็นว่ามันทำให้เกิดการอักเสบ
00:06:29 → 00:06:32 ของร่างกายไปด้วยเนื่องจากว่าตัวกระตุ้น
00:06:32 → 00:06:35 ภูมิต้านทานหรือเชื้อโรคมันได้ถูกส่งผ่าน
00:06:35 → 00:06:38 ระบบไหลเวียนเลือดไปแล้วที่ไหนก็ได้ทั่ว
00:06:38 → 00:06:41 ร่างกายแล้วมันก็เลยนำไปสู่โรคภูมิแพ้
00:06:41 → 00:06:46 หรือนำไปสู่โรคภูมิแพ้ภูมิก็จะไวผิดปกติ
00:06:46 → 00:06:51 ตรงไหนมีผืนได้ก็ผืนตรงไหนมีการอักเสบก็
00:06:51 → 00:06:54 อาจจะส่งผลให้ปวดข้อหรือส่งผลให้ผมร่วง
00:06:54 → 00:06:58 ส่งผลทำให้ม่านตาอักเสบแล้วมันก็ยังส่งผล
00:06:58 → 00:07:01 ไปถึงการทำงานของสมองด้วยจริงๆแล้วเนี่ย
00:07:01 → 00:07:06 การทำงานของระบบลำไส้การทำงานของสมองการ
00:07:06 → 00:07:10 ทำงานของผิวหนังมันคือเรื่องเดียวกันบาง
00:07:10 → 00:07:12 คนอาจจะไม่ได้มองลึกถึงขนาดนี้พอเรารู้
00:07:12 → 00:07:15 สึกว่าเฮ้ยภูมิแพ้ผิวหนังเราก็แค่
00:07:15 → 00:07:17 จากหรือหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นจากภายนอก
00:07:17 → 00:07:19 ซึ่งจริงๆเนี่ยปัจจัยภายในเป็นเรื่องใหญ่
00:07:19 → 00:07:22 กว่านะคะใช่เป็นเรื่องใหญ่มากๆเลยเพราะ
00:07:22 → 00:07:25 ปฏิกิริยาที่มันเกิดขึ้นจากสมดุล
00:07:25 → 00:07:28 แบคทีเรียในร่างกายกับระบบภูมิต้านทานของ
00:07:28 → 00:07:31 คนเนี่ยมันสัมพันธ์กันมากแล้วมันเป็นตัว
00:07:31 → 00:07:36 ที่ส่งผลต่อสมดุลของผิวหนัง
00:07:36 → 00:07:41 ผิวหนังจะดีผิวจะสวยผิวจะใสผิวจะไม่มีการ
00:07:41 → 00:07:45 อักเสบลำไส้ต้องดีก่อนอ้าแล้วถ้าลำไส้ดี
00:07:45 → 00:07:49 ผิวดีคนนั้นก็จะเป็นคนที่อารมณ์ดีไปด้วย
00:07:49 → 00:07:51 เพราะว่าสมองก็จะดีไปด้วยอยากจะบอกว่า
00:07:51 → 00:07:54 คีย์ใจความสำคัญมันคือร่างกายมนุษย์เนี่ย
00:07:54 → 00:07:57 มันมี Connection 3 ระบบเนี้ยมันเป็น
00:07:57 → 00:08:00 ระบบที่ทำงานร่วมกันแยกออกจากกันไม่ได้
00:08:00 → 00:08:03 อารมณ์จิตใจ
00:08:03 → 00:08:07 ลำไส้ผิวหนังเออเพราะฉะนั้นเนี่ยได้ใจ
00:08:07 → 00:08:10 ความสำคัญกันไปแล้วรู้กันไปแล้วว่าปัจจัย
00:08:10 → 00:08:13 ภายในที่จะก่อให้เกิดภูมิแพ้ผิวหนังของ
00:08:13 → 00:08:16 เราเนี่ยมีอะไรบ้างแต่อีกหนึ่งอย่างที่
00:08:16 → 00:08:19 มองข้ามไม่ได้คือเรื่องของปัจจัยภายนอกมี
00:08:19 → 00:08:21 อะไรบ้างนะคะเดี๋ยวช่วงหน้ากลับมาติดตาม
00:08:21 → 00:08:24 กันค่ะ
00:08:24 → 00:08:28 หมอชวนคุยช่วงที่ 2 สนับสนุนโดย ocs
00:08:28 → 00:08:30 ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมดูแลรูปร่าง
00:08:30 → 00:08:33 กลับมาคุยกันต่อค่ะช่วงที่ 2 ของหมอชวน
00:08:33 → 00:08:36 คุยสนับสนุนโดย altisine ผลิตภัณฑ์อาหาร
00:08:36 → 00:08:40 เสริมดูแลรูปร่างปล่อยให้อ้วนไม่ได้นะคุณ
00:08:40 → 00:08:42 ผู้ชมขาต้องให้เอาตีสินช่วยดูแล
00:08:42 → 00:08:45 เมื่อสักครู่นี้ค่ะช่วงที่แล้วเราคุยกัน
00:08:45 → 00:08:47 ไปแล้วว่าปัจจัยที่จะมาเร่งหรือว่า
00:08:47 → 00:08:50 กระตุ้นนะคะให้เกิดภูมิแพ้ผิวจะมีทั้ง
00:08:50 → 00:08:53 ปัจจัยภายในและภายนอกอย่างภายในที่เราควบ
00:08:53 → 00:08:56 คุมไม่ได้อันดับแรกก็กรรมพันธุ์เนาะแต่
00:08:56 → 00:08:58 ปัจจัยภายในที่เราควบคุมได้ก็คือสมดุลใน
00:08:58 → 00:09:01 ลำไส้ที่คุณหมอบอกส่วนปัจจัยภายนอกนะคะ
00:09:01 → 00:09:04 คุณหมอขามีอะไรบ้างคะสิ่งภายนอกก็คือภาวะ
00:09:04 → 00:09:06 แวดล้อมอื่นๆอย่างเช่นอาจจะเป็นพวก
00:09:06 → 00:09:10 ละอองเกสรดอกไม้ไรฝุ่นหรือว่าพวกอันที่
00:09:10 → 00:09:12 เราอาจจะนึกไม่ถึงคือกลุ่มพวกเชื้อโรคที่
00:09:12 → 00:09:16 มันเข้ามาในร่างกายเวลาที่เชื้อโรคเข้าไป
00:09:16 → 00:09:17 ในร่างกายมันทำให้เกิดมีการติดเชื้อที่
00:09:17 → 00:09:19 ผิวหนังมีการอักเสบที่ผิวหนังอย่างเงี้ย
00:09:20 → 00:09:23 จากสาเหตุอื่นมันก็อาจจะทำให้การเป็นภูมิ
00:09:23 → 00:09:26 แพ้ของเขาเนี่ยมันแย่ลงได้หรือแม้กระทั่ง
00:09:26 → 00:09:29 ความเครียดความเครียดส่งผลทำให้ภูมิต้าน
00:09:29 → 00:09:32 ทานของเราอ่ะต่ำไปด้วยมันก็เป็นตัวนึงที่
00:09:32 → 00:09:35 ทำให้เกิดปัญหาภูมิแพ้ที่มันกำเริบขึ้น
00:09:35 → 00:09:35 ได้เหมือนกัน
00:09:35 → 00:09:37 อันนี้ก็ถือว่าเป็นปัจจัยภายนอกอย่าง
00:09:37 → 00:09:40 หนึ่งหรือว่าจะเป็นเสื้อผ้าเครื่องนุ่ง
00:09:40 → 00:09:43 ห่มเครื่องประดับหรือแม้กระทั่งฤดูกาลของ
00:09:43 → 00:09:47 เราอย่างเช่นฤดูหนาวนะความชื้นในอากาศต่ำ
00:09:47 → 00:09:50 อากาศแห้งอากาศเย็นพวกนี้ก็อาจจะส่งผลทำ
00:09:50 → 00:09:53 ให้ผื่นมันเป็นมากขึ้นอาหารก็เป็นปัจจัย
00:09:53 → 00:09:56 อันหนึ่งเลยที่ส่งผลมาให้กระตุ้นทำให้ฝืน
00:09:56 → 00:09:59 แย่ลงแต่ว่าจริงๆการตรวจจะทำให้เราชัดเจน
00:09:59 → 00:10:02 แต่ถ้าไม่งั้นเราก็สังเกตว่าเราทานอาหาร
00:10:02 → 00:10:04 อะไรแล้วผื่นแล้วขึ้นไปทานร้านนี้ทีไร
00:10:04 → 00:10:06 กลับมาทีไรนี่แบบ
00:10:06 → 00:10:10 ครั้งทุกทีเลยก็อาจจะเป็นจากศาลทหารก็ได้
00:10:10 → 00:10:13 ที่อยู่ในอาหารที่มันมีปัจจัยหลายอย่าง
00:10:13 → 00:10:16 มากเลยที่เกี่ยวข้องอยู่ในอาหารเพราะว่า
00:10:16 → 00:10:19 อาหารเนี่ยคือสิ่งที่มันเป็นปัจจัยภายนอก
00:10:19 → 00:10:23 แต่เราเอามันเข้าไปข้างในพอจะทราบไปแล้ว
00:10:23 → 00:10:25 ว่าสิ่งใดมันกระตุ้นก็หลีกเลี่ยงมันซะแต่
00:10:25 → 00:10:28 จริงๆเนี่ยไปตรวจหาว่าเราแพ้อะไรหรือว่า
00:10:28 → 00:10:30 สังเกตตัวเองว่าเรากินอะไรแล้วเกิดอาการ
00:10:30 → 00:10:33 บ้างก็งดต้องหมดใช่ทีนี้เรามาดูวิธีการ
00:10:33 → 00:10:36 รักษาของคนที่เป็นภูมิแพ้ผิวหนังกันคุณ
00:10:36 → 00:10:38 หมอขาคือจริงๆเนี่ยการรักษาภูมิแพ้ผิว
00:10:38 → 00:10:41 หนังโดยส่วนใหญ่แล้วถ้าเกิดว่าเป็นไม่
00:10:41 → 00:10:44 เยอะเป็นเฉพาะที่ผิวแล้วก็จะให้ยาทาใน
00:10:44 → 00:10:48 กลุ่มสเตียรอยด์นอกจากยาในกลุ่ม ST
00:10:48 → 00:10:50 สเตียรอยด์แล้วเนี่ยมันก็ยังมียาอื่นๆอีก
00:10:50 → 00:10:53 ยาเพิ่มภูมิต้านทานของผิวซึ่งจะช่วยใน
00:10:53 → 00:10:56 เรื่องของการที่สามารถใช้ยาได้อายุน้อยลง
00:10:56 → 00:10:58 แล้วเกิดผลข้างเคียงน้อยลงเพราะยาในกลุ่ม
00:10:58 → 00:11:02 สเตียรอยด์ถ้าใช้นานๆหรือใช้ยาแรงๆอาจจะ
00:11:02 → 00:11:04 ทำให้เกิดรอยด่างอาจจะทำให้เกิดมีปัญหา
00:11:04 → 00:11:07 เกิดเป็นรอยแตกหรือเกิดเป็นกลายเป็นผิว
00:11:07 → 00:11:11 บางแล้วก็มีจ้ำเลือดเกิดขึ้นได้หรือผิว
00:11:11 → 00:11:13 ติดสเตียรอยด์เพราะฉะนั้นแล้วการใช้
00:11:13 → 00:11:16 สเตียรอยด์จริงๆเขาก็จะมีข้อควรระวังข้อ
00:11:16 → 00:11:19 จำกัดซึ่งมีได้ทั้งยาทาและยารับประทาน
00:11:19 → 00:11:22 ส่วนใหญ่หมอก็จะให้สั้นๆยากดภูมิต้านทาน
00:11:22 → 00:11:24 ก็จะใช้ทำให้อาการความรุนแรงมันลดลง
00:11:24 → 00:11:28 ปัจจุบันจะมียากลุ่มใหม่ๆที่เอามาใช้ช่วย
00:11:28 → 00:11:32 ในการควบคุมโรคลดความรุนแรงของโรคหรือแม้
00:11:32 → 00:11:36 กระทั่งการใช้แสง UV ซึ่งสามารถเอามาใช้
00:11:36 → 00:11:38 ในการกดภูมิต้านทานของร่างกายก็ทำให้
00:11:38 → 00:11:41 อาการมันลดลงมันก็จะทำให้เราสามารถที่จะ
00:11:41 → 00:11:45 ควบคุมโรคได้ง่ายขึ้นแต่อย่างไรก็ดีการ
00:11:45 → 00:11:49 รักษาจริงๆเนี่ยถ้าเราไปดูที่รูทคอสหรือ
00:11:49 → 00:11:53 ตัวปัญหาที่ไปกระตุ้นทำให้ภูมิมันผิดปกติ
00:11:53 → 00:11:57 แล้วไปแก้ตรงนั้นน่ะมันจะดีกว่าการที่ไป
00:11:57 → 00:12:00 รับประทานยาเพื่อที่จะกดอาการของโรคดัง
00:12:00 → 00:12:03 นั้นถ้าเราสามารถที่จะหาต้นเหตุได้แล้วก็
00:12:03 → 00:12:06 ไปจัดการกับต้นเหตุนอกจากนี้เนี่ยเราควร
00:12:06 → 00:12:09 ที่จะเสริมร่างกายเราให้แข็งแรงการเสริม
00:12:09 → 00:12:11 ร่างกายเราให้แข็งแรงตัวหนึ่งที่ต้องไปดู
00:12:11 → 00:12:15 คือกลุ่มของวิตามินตัววิตามินที่เขาพบว่า
00:12:15 → 00:12:18 สัมพันธ์กับคนที่เป็นภูมิแพ้คือวิตามินดี
00:12:18 → 00:12:20 ไม่ใช่โรคภูมิแพ้อย่างเดียวที่วิตามินดี
00:12:20 → 00:12:23 มันมีผลมันมีผลอีกหลายโรคมากๆที่เกี่ยว
00:12:23 → 00:12:26 กับโรคของภูมิต้านทานฉะนั้นวิตามินดีคือ
00:12:26 → 00:12:28 อันที่เราต้องเจาะเลือดดูแล้วก็ต้องแก้ไข
00:12:28 → 00:12:31 คนส่วนใหญ่ที่อาการมากๆเนี่ยเขาจะมีปัญหา
00:12:31 → 00:12:35 การขาดวิตามินดีร่างกายที่เขาได้รับเข้า
00:12:35 → 00:12:38 ไปมันก็เสริมภูมิความให้แข็งแรงขึ้นแต่
00:12:38 → 00:12:42 ว่านอกจากนี้ต้องไปรับทานอาหารอะไรที่
00:12:42 → 00:12:46 เพิ่มภูมิลำไส้ด้วยเพราะเรารู้ว่ามันมีผล
00:12:46 → 00:12:50 เพราะฉะนั้นการไปปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำ
00:12:50 → 00:12:52 ไส้มันก็จะเป็นตัวที่เพิ่มภูมิร่างกาย
00:12:52 → 00:12:54 เพราะฉะนั้นสิ่งที่เราต้องให้คือกลุ่มพวก
00:12:54 → 00:12:58 พรีไบโอติกโพรไบโอติกคือให้แบคทีเรียให้
00:12:58 → 00:13:01 อาหารของแบคทีเรียอันนี้คือสิ่งที่ต้องทำ
00:13:01 → 00:13:03 นอกเหนือจากนี้ก็คือเป็นการดูแลตัวเอง
00:13:03 → 00:13:08 ทั่วไปอย่างเช่นการใช้ moisture นะที่มัน
00:13:08 → 00:13:10 ช่วยในการจัดการกับความแห้งควบคุมการ
00:13:10 → 00:13:13 ระเหยของน้ำออกจากเซลล์ผิวไม่ไปใช้สบู่
00:13:13 → 00:13:16 อะไรที่แรงๆควรจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำ
00:13:16 → 00:13:20 หอมไม่มีสารกันบูดอันนี้สำคัญมากๆนะจะใช้
00:13:20 → 00:13:24 อะไรเนี่ยต้องดูก่อนทานก่อนเทสก่อนการอาบ
00:13:24 → 00:13:28 น้ำก็ต้องไม่อาบน้ำนานนะคะไม่ใช้น้ำร้อน
00:13:28 → 00:13:30 ใช้เป็นน้ำเย็นหรืออย่างน้อยก็ต้องแบบ
00:13:30 → 00:13:34 อุณหภูมิห้องเพื่อจะทำให้ลดการระเหยของ
00:13:34 → 00:13:37 ความชื้นออกไปจากผิวพวกนี้มันก็จะเป็นตัว
00:13:37 → 00:13:40 นึงที่ช่วยในการลดการกระตุ้นภูมิแพ้ให้
00:13:40 → 00:13:41 มันรุนแรงได้
00:13:41 → 00:13:44 เพราะฉะนั้นแล้วถ้าเกิดว่าใครที่เป็นอยู่
00:13:44 → 00:13:47 ก็ต้องหาสาเหตุที่แท้จริงที่คุณหมอบอก
00:13:47 → 00:13:49 แล้วก็รักษาที่ต้นต่อคุณจะได้ไม่ต้องแบบ
00:13:49 → 00:13:53 รับประทานยาหรือว่าทายาไปตลอดชีวิตแต่ถ้า
00:13:53 → 00:13:54 เกิดว่าใครไม่อยากเป็นอย่างนี้เราจะมี
00:13:54 → 00:13:56 วิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากภูมิแพ้ได้
00:13:56 → 00:13:59 ยังไงบ้างคะคุณหมอค่ะภูมิแพ้ใช่มันก็
00:14:00 → 00:14:02 เกี่ยวกับภูมิต้านทานและภูมิต้านทานเรา
00:14:02 → 00:14:04 เนี่ยเราจะต้องเสริมสร้างคุณเท่านั้นเรา
00:14:04 → 00:14:08 ให้แข็งแรงให้ดีอยู่เสมอจริงๆมันก็คือกับ
00:14:08 → 00:14:10 Back To The basic อยู่ยังไงกินยังไง
00:14:10 → 00:14:14 เราก็จะต้องกินของดีกินจริงๆแล้วก็คือกิน
00:14:14 → 00:14:17 คลีนไม่ทานอาหารปรุงแต่งไม่ทานอาหาร
00:14:17 → 00:14:19 อักเสบซึ่งพวกนี้ถ้าเราลดมันก็ช่วยลด
00:14:19 → 00:14:22 อาการได้ไปเยอะละอยู่อย่างพอเพียงก็ทำให้
00:14:22 → 00:14:25 เราลดความเครียดนะคะแล้วออกกำลังกายให้
00:14:25 → 00:14:27 เป็นประจำค่ะพักผ่อนให้เพียงพอให้ร่างกาย
00:14:27 → 00:14:30 ได้มีการเสริมสร้างภูมิให้ร่างกายได้มี
00:14:30 → 00:14:34 การซ่อมแซมทำให้ภูมิต้านทานเราแข็งแรง
00:14:34 → 00:14:37 วันนี้ก็ได้ความรู้กันไปเยอะแยะขอให้เอา
00:14:37 → 00:14:40 วิธีปฏิบัติตัวไปใช้ไปทำกันนะคะจะได้ห่าง
00:14:40 → 00:14:43 ไกลจากภูมิแพ้ผิวหนังนั่นเองนะสัปดาห์
00:14:43 → 00:14:45 หน้าคุณหมอจะชวนพวกเราคุยเรื่องอะไรกลับ
00:14:45 → 00:14:47 มาติดตามกันได้ที่นี่เวลาเดิมนะคะวันนี้
00:14:47 → 00:14:51 คุณหมอและแนนลาไปก่อนสวัสดีค่ะสวัสดีค่ะ
00:14:51 → 00:15:05 [เพลง]