00:00:01 → 00:00:04 ช่อง 7 hd ร่วม

00:00:04 → 00:00:08 กับบริษัทไทยประกันชีวิตจำกัด

00:00:08 → 00:00:14 มหาชนและคณะแพทยศาสตร์ศิริราช

00:00:14 → 00:00:18 พยาบาลเสนอรายการพบหมอ

00:00:18 → 00:00:20 [เพลง]

00:00:20 → 00:00:24 ศิริราชสวัสดีครับการกลับมาของฝุ่น PM

00:00:24 → 00:00:27 2.5 สร้างผลกระทบต่อสุขภาพมาเตรียมความ

00:00:27 → 00:00:30 พร้อมป้องกันฝุ่น PM 2.5 กับคุณหมอผู้

00:00:30 → 00:00:36 เชี่ยวชาญกัน

00:00:36 → 00:00:41 ครับฝุ่นละออง PM 2.5 มาจากไหน

00:00:41 → 00:00:45 ครับแหล่งกำเนิดของฝุ่น PM 2.5 นั้นต้อง

00:00:45 → 00:00:47 แยกด้วยกันเป็น 2 ส่วนด้วยกันนะครับถ้า

00:00:47 → 00:00:50 เป็นในส่วนพื้นที่ในชนบทแหล่งกำเนิดฝุ่น

00:00:50 → 00:00:53 หลักประมาณ 2 ใน 3 นั้นเกิดจากการเผาไหม้

00:00:53 → 00:00:55 ในที่โล่งแจ้งนะครับซึ่งอาจจะเกิดจากการ

00:00:55 → 00:00:57 เอ่อเผาเพื่อเตรียมพื้นที่สำหรับการทำ

00:00:57 → 00:01:00 เกษตรกรรมส่วนอีก 1 ใน 3 ในพื้นที่ชนบท

00:01:00 → 00:01:03 นั้นก็เป็นฝุ่นที่เกิดขึ้นจากไอเสียของ

00:01:03 → 00:01:06 ยานพาหนะซึ่งกลับกันกับในกรุงเทพฯนะครับ

00:01:06 → 00:01:08 เพราะว่าฝุ่น 2 ใน 3 ของในกรุงเทพฯนั้น

00:01:08 → 00:01:10 เนี่ยเกิดขึ้นจากไอเสียของยานพาหนะเป็น

00:01:11 → 00:01:13 หลักส่วนอีกหนึใน 3 เท่านั้นที่เป็นฝุ่น

00:01:13 → 00:01:15 ที่เกิดขึ้นจากโรงงานอุตสาหกรรมบ้างจาก

00:01:15 → 00:01:18 การก่อสร้างบ้างหรือจากการเผ่าในที่ลง

00:01:18 → 00:01:22 แจ้งครับใครบ้างที่ต้องระวังฝุ่น PM 2.5

00:01:22 → 00:01:25 ให้มากเป็นพิเศษครับจำง่ายๆก็คล้ายกับ

00:01:25 → 00:01:27 กลุ่มคนที่เสี่ยงต่อการเป็นโควิดนะครับก็

00:01:27 → 00:01:32 คือเริ่มตั้งแต่เด็กเล็กคนท้องคนชราและ

00:01:32 → 00:01:35 กลุ่มคนที่มีโรคเรื้อรังนะครับโดยเฉพาะ

00:01:35 → 00:01:38 โรคปอดเรื้อรังโรคภูมิแพ้เรื้อรังโรคหัว

00:01:38 → 00:01:42 ใจเรื้อรังโรคไตเรื้อรังและโรคสมองเรื้อ

00:01:42 → 00:01:45 รังครับอยู่อย่างไรให้ปลอดภัยจากฝุ่น PM

00:01:45 → 00:01:49 2.5 ครับเมื่อมีคำเตือนว่าปริมาณฝุ่นสูง

00:01:49 → 00:01:52 และมีผลกระทบต่อสุขภาพที่เป็นกลุ่มเสี่ยง

00:01:52 → 00:01:55 จะเป็นกลุ่มแรกที่จะต้องงดกันออกไปในที่

00:01:55 → 00:01:57 โล่งแจ้งแต่ถ้าจำเป็นนั้นใส่หน้ากาก

00:01:57 → 00:02:00 อนามัยก็จะช่วยลดอันตรายจากฝุ่นได้สำหรับ

00:02:00 → 00:02:03 คนทั่วไปนั้นเนี่ยระดับการเตือนจะสูงกว่า

00:02:03 → 00:02:07 คนกุบปาบางเล็กน้อยแต่เมื่อมีคำเตือนก็จะ

00:02:07 → 00:02:09 ต้องปฏิบัติตัวเช่นเดียวกับคนกลุ่มเปราะ

00:02:09 → 00:02:13 บางในกรณีที่เราจำเป็นต้องออกไปในที่กลาง

00:02:13 → 00:02:15 แจ้งเมื่อเรากลับมาบ้านแล้วควรเปลี่ยน

00:02:15 → 00:02:18 เสื้อผ้าทันทีและอาบน้ำล้างตัวให้สะอาดใน

00:02:18 → 00:02:21 บางคนที่อาจจะมีโรคจมูกอักเสบภูมิแค้อยู่

00:02:21 → 00:02:25 ก่อนการล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออาจจะช่วยชะ

00:02:25 → 00:02:28 ล้างปริมาณฝุ่นที่ตกค้างในจมูกออกไปได้

00:02:28 → 00:02:31 การดื่มน้ำสะอาดในปริมาณมากจะช่วยเร่งให้

00:02:31 → 00:02:34 การขับฝุ่นออกไปจากร่างกายได้เร็วขึ้น

00:02:34 → 00:02:38 ครับหากมีอาการเจ็บคอมีน้ำมูกไอมีเสมหะ

00:02:38 → 00:02:41 เคืองตาหรือคันผิวหนังเมื่อรักษาตามอาการ

00:02:41 → 00:02:46 แล้วไม่ดีขึ้นควรรีบไปพบแพทย์นะครับดูแล

00:02:46 → 00:02:49 สุขภาพให้แข็งแรงปลอดภัยจากฝุ่น PM 2.5

00:02:49 → 00:02:53 แล้วพบกันใหม่ในสัปดาห์หน้าสวัสดี

00:02:53 → 00:02:57 ครับสนับสนุนโดยบริษัทไทยประกันชีวิต

00:02:57 → 00:02:58 จำกัด

00:02:58 → 00:03:01 มหาชน M