ค่า GI (Glycemic Index) คืออะไร และทำไมควรเลือกข้าวที่มีค่า GI ต่ำกว่า 50 สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

เจาะลึกเบาหวาน ดูแลตัวเองยังไง? | วันใหม่ไกลโรค EP.9

จากช่อง : Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน