00:00:00 → 00:00:07 คุณผู้ฟังที่ได้รับยาจากคุณหมอมาแล้วแล้ว กินตามที่คุณหมอสั่งเป๊ะๆโดยเฉพาะเรื่อง

00:00:07 → 00:00:15 ยาลดไขมันที่หลายคนต้องกินต่อเนื่องกันไป นานๆแต่บางทีก็แอบมีคำถามในใจหรือสงสัยใน

00:00:15 → 00:00:20 บางเรื่องแต่ไม่รู้จะถามใครดีหรือไม่กล้า ถามคุณหมอตรงๆ

00:00:20 → 00:00:27 ใช่เลยค่ะคุณกันและหลายคนอาจจะคิดว่าแค่ กินยาลดไขมันก็จบแล้วไขมันก็จะหายไปเอง

00:00:27 → 00:00:33 แต่จริงๆแล้วมันมีความจริงบางอย่างที่คุณ อาจจะยังไม่รู้หรือไม่เคยมีใครบอกคุณวัน

00:00:33 → 00:00:39 นี้สุขภาพสนทนาจะมาเปิดเผย 5 ข้อควรรู้ เกี่ยวกับยาลดไขมันที่เป็นเหมือนความจริง

00:00:39 → 00:00:44 ที่หลายคนไม่กล้าถามคุณหมอเพื่อให้คุณ เข้าใจและดูแลตัวเองได้ดียิ่งขึ้นค่ะ

00:00:44 → 00:00:50 ถ้าคุณไม่อยากพลาดเรื่องสุขภาพดีๆที่จะ ช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้นอย่าลืมกดติดตาม

00:00:50 → 00:00:55 ช่องสุขภาพสนทนาของเราไว้นะครับ เพราะสุขภาพดีเริ่มต้นจากความเข้าใจ

00:00:55 → 00:01:01 มาเริ่มต้นกันที่ข้อแรกเลยครับคุณเกดซึ่ง เป็นเรื่องที่สำคัญมากและหลายคนอาจจะเข้า

00:01:01 → 00:01:06 ใจผิดไปบ้าง ข้อแรกเลยนะคะที่เราอยากเน้นย้ำมากๆคือยา

00:01:06 → 00:01:12 ลดไขมันไม่ใช่ยาวิเศษที่จะให้ไขมันหายไป เองได้ทั้งหมดและที่สำคัญที่สุดคือมัน

00:01:12 → 00:01:16 ต้องมาพร้อมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของ เราด้วย

00:01:16 → 00:01:23 นั่นสิครับคุณเกตผมเจอคนไข้หลายคนที่คิด ว่าพอคุณหมอให้ยาลดไขมันมาแล้วก็สบายใจ

00:01:23 → 00:01:29 กินอะไรก็ได้ตามใจปากเพราะมียาคอยคุมอยู่ แล้วตรงนี้ล่ะครับที่เป็นความเข้าใจผิด

00:01:29 → 00:01:34 มากๆ ถูกต้องค่ะยาลดไขมันมีบทบาทสำคัญในการควบ

00:01:34 → 00:01:41 คุมระดับไขมันในเลือดโดยเฉพาะคอเลสเตอรอล ชนิดไม่ดีหรือที่เราเรียกว่า LDL ให้อยู่

00:01:41 → 00:01:47 ในระดับที่ปลอดภัยลดความเสี่ยงของโรคหัว ใจและหลอดเลือดได้จริงๆแต่ยาเป็นแค่ส่วน

00:01:47 → 00:01:53 หนึ่งเท่านั้นนะคะลองนึกภาพดูสิคะว่าถ้า เรากินยาไปแต่ยังคงพฤติกรรมการกินอาหาร

00:01:53 → 00:01:59 ที่มีไขมันสูงมากๆเช่นกินหมูกรอบทุกวัน ของทอดเป็นประจำ

00:01:59 → 00:02:04 หรือไม่ค่อยขยับตัวออกกำลังกายเลย ระดับไขมันในเลือดก็อาจจะกลับมาสูงได้อีก

00:02:04 → 00:02:09 ใช่ไหมครับหรือบางทีอาจจะคุมได้ไม่ดีเท่า ที่ควรถึงแม้จะกินยาอยู่

00:02:09 → 00:02:16 ใช่เลยค่ะเพราะยาจะช่วยลดหรือควบคุมแต่ ไม่ได้ล้างไขมันที่สะสมมาทั้งหมดการปรับ

00:02:16 → 00:02:22 พฤติกรรมต่างหากที่จะช่วยจัดการต้นตอของ ปัญหาจริงๆและเสริมฤทธิ์ของยาให้มี

00:02:22 → 00:02:26 ประสิทธิภาพสูงสุด อธิบายง่ายๆก็เหมือนเราปลูกต้นไม้ครับคุณ

00:02:26 → 00:02:33 เกดยาคือปุ๋ยที่ช่วยบำรุงแต่ถ้าเราไม่ลด น้ำไม่พรวนดินต้นไม้ก็อาจจะไม่โตเต็มที่

00:02:33 → 00:02:39 หรืออาจจะเหี่ยวเฉาไปในที่สุดแล้วการปรับ พฤติกรรมที่เราพูดถึงนี่มีอะไรบ้างครับ

00:02:39 → 00:02:42 คุณเกตที่จะช่วยเสริมฤทธิ์ของยาลดไขมัน ได้ดีขึ้นครับ

00:02:42 → 00:02:48 หลักๆก็คือเรื่องอาหารกับการออกกำลังกาย ค่ะเรื่องอาหารเราควรเน้นการกินอาหารที่

00:02:48 → 00:02:57 มีกากใยสูงเช่นผักผลไม้ธัญพืชไม่ขัดสีลด อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานสูงๆ

00:02:57 → 00:03:05 เช่นของทอดของมันเบเกอรี่และลดน้ำตาลด้วย ค่ะลองหันมาเน้นโปรตีนไม่ติดมันปลาและ

00:03:05 → 00:03:11 เลือกใช้น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพอย่างน้ำมัน รำข้าวหรือน้ำมันมะกอกแทนเรื่องการออก

00:03:11 → 00:03:17 กำลังกายไม่จำเป็นต้องเข้ายิมหักโหงเสมอ ไปนะคะแค่ขยับตัวให้มากขึ้นในชีวิตประจำ

00:03:17 → 00:03:23 วันเช่นเดินขึ้นบันไดแทนลิฟตเดินรอบหมู่ บ้านหรือเต้นตามคลิปใน YouTube สักวันละ

00:03:23 → 00:03:30 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ก็ถือว่าช่วยได้ มากแล้วค่ะการออกกำลังกายช่วยเพิ่มระดับ

00:03:30 → 00:03:36 ไขมันดีหรือ HDL และลดไขมันร้ายหรือ LDL ได้ด้วยตัวเองเลยนะคะ

00:03:36 → 00:03:42 เห็นภาพเลยครับคุณเกดสรุปคือกินยาอย่าง เดียวไม่พอต้องปรับพฤติกรรมการกินและการ

00:03:42 → 00:03:47 ใช้ชีวิตด้วยถึงจะได้ผลดีที่สุดเหมือน เป็นทีมเวิร์คระหว่างยากับพฤติกรรมของเรา

00:03:47 → 00:03:51 เองเลยนะครับ มาถึงข้อที่ 2 กันบ้างค่ะคุณกันนั่นก็คือ

00:03:51 → 00:03:57 เรื่องผลค้างเคียมที่อาจเกิดขึ้นจากยาลด ไขมันที่คุณอาจไม่ทันสังเกต

00:03:57 → 00:04:01 หลายคนพอเริ่มพิญญาแล้วก็มักจะกลัวผลข้าง เคียงใช่ไหมคะ

00:04:01 → 00:04:06 ใช่ครับคุณเกตผมเองก็ได้ยินคนพูดถึง เรื่องผลข้างเคียงของยาลดไขมันบ่อยๆโดย

00:04:06 → 00:04:11 เฉพาะเรื่องปวดกล้ามเนื้อหรือมีปัญหาตับ มันน่ากังวลจริงมั้ยครับ

00:04:11 → 00:04:17 ผลข้างเคียงจากยาลดไขมันโดยเฉพาะกลุ่มยา ที่เรียกว่าstatตtinเนี่ยมีโอกาสเกิดขึ้น

00:04:17 → 00:04:23 ได้จริงค่ะแต่ต้องบอกก่อนว่าไม่ได้เกิด กับทุกคนเสมอไปนะคะและส่วนใหญ่ก็มักจะ

00:04:23 → 00:04:28 เป็นอาการไม่รุนแรงค่ะ แล้วอาการแบบไหนบ้างครับที่พบบ่อยๆ

00:04:28 → 00:04:33 ที่พบบ่อยที่สุดก็คืออาการปวดเมื่อยกล้าม เนื้อค่ะบางคนอาจจะรู้สึกเหมือนเมื่อย

00:04:33 → 00:04:39 หลังจากออกกำลังกายหนักๆหรือบางคนอาจจะ ปวดตามข้อเล็กๆน้อยๆนอกจากนี้ก็อาจจะมี

00:04:39 → 00:04:46 อาการทางเดินอาหารเล็กน้อยเช่นท้องอืด ท้องผูกหรือท้องเสียบ้างคลื่นไส้บ้างใน

00:04:46 → 00:04:50 บางราย ถ้ามีอาการเหล่านี้เราควรทำยังไงดีครับ

00:04:50 → 00:04:54 ควรหยุดยาเลยมั้ยครับ ห้ามหยุดยาเองเด็ดขาดเลยนะคะถ้ามีอาการ

00:04:54 → 00:05:00 เหล่านี้ให้รีบกลับไปปรึกษาคุณหมอที่ดูแล เราอยู่ค่ะคุณหมออาจจะปรับเปลี่ยนชนิดยา

00:05:00 → 00:05:06 ลดขนาดยาหรือหาวิธีอื่นที่เหมาะสมกับเรา บางทีอาการเหล่านี้อาจจะไม่ได้เกี่ยวกับ

00:05:06 → 00:05:11 ยาโดยตรงก็ได้ค่ะดังนั้นการบอกคุณหมอเป็น สิ่งสำคัญที่สุด

00:05:11 → 00:05:16 เข้าใจเลยครับแล้วผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ขึ้นมาหน่อยหรือที่เราต้องระวังเป็นพิเศษ

00:05:16 → 00:05:20 มีอะไรบ้างครับ ผลข้างเคียงที่รุนแรงแต่พบน้อยมากๆคือ

00:05:20 → 00:05:25 ภาวะตับอักเสบหรือกล้ามเนื้อสลายอย่าง รุนแรงค่ะภาวะตับอักเสบ

00:05:25 → 00:05:32 อาการที่สังเกตได้คืออ่อนเพลียมากผิดปกติ คลื่นไส้อาเจียนปวดท้องด้านขวาบนตัว

00:05:32 → 00:05:39 เหลืองตาเหลืองปัสสาวะสีเข้มหรืออุจจารี ซีดกล้ามเนื้อสลายอาการคือปวดกล้ามเนื้อ

00:05:39 → 00:05:43 อย่างรุนแรงร่วมกับมีปัสสาวะสีเข้มคล้าย น้ำโคลน

00:05:43 → 00:05:48 โหฟังแล้วดูน่ากลัวเหมือนกันนะครับแต่คุณ เกดบอกว่าพบน้อยมากๆใช่ไหมครับ

00:05:48 → 00:05:54 ใช่ค่ะพบน้อยมากๆค่ะและคุณหมอมักจะมีการ ตรวจเลือดเพื่อติดตามการทำงานของตับและ

00:05:54 → 00:06:00 กล้ามเนื้อเป็นระยะอยู่แล้วโดยเฉพาะใน ช่วงแรกของรักษาเพราะฉะนั้นสิ่งสำคัญที่

00:06:00 → 00:06:06 สุดคือการสังเกตอาการตัวเองอย่างใกล้ชิด และไปพบคุณหมอตามนัดอย่างสม่ำเสมอถ้ามี

00:06:06 → 00:06:12 อาการผิดปกติแม้เพียงเล็กน้อยก็ควรแจ้ง คุณหมอทันทีค่ะเพื่อที่คุณหมอจะได้

00:06:12 → 00:06:15 ประเมินและปรับการรักษาให้เหมาะสมที่สุด ค่ะ

00:06:15 → 00:06:20 ย้ำอีกครั้งนะครับคุณผู้ฟังไม่ว่าจะมี อาการอะไรก็ตามห้ามหยุดยาเองเด็ดขาดให้

00:06:20 → 00:06:26 ปรึกษาคุณหมอก่อนเสมอเพราะการหยุดยาเอง อาจจะทำให้ไขมันในเลือดกลับมาสูงขึ้นและ

00:06:26 → 00:06:29 เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อนที่อันตราย ได้นะครับ

00:06:29 → 00:06:37 มาถึงคำถามยอดฮิตที่หลายคนสงสัยและอาจจะ เก็บไว้ในใจมานานนั่นคือเราต้องกินยาลดไข

00:06:37 → 00:06:42 มันไปตลอดชีวิตเลยหรือ คำถามนี้ผมได้ยินบ่อยมากเลยครับคุณเกด

00:06:42 → 00:06:48 หลายคนกลัวการกินยาไปตลอดชีวิตกลัวว่าตับ ไตจะทำงานหนักหรือจะมีปัญหาในระยะยาว

00:06:48 → 00:06:54 เป็นความเข้าใจที่ถูกต้องเลยค่ะการกินยา ต่อเนื่องไปนานๆย่อมมีความกังวลแต่ในทาง

00:06:54 → 00:07:00 กลับกันการปล่อยให้ไขมันสูงเรื้อรังโดย ไม่รักษาก็นำไปสู่ความเสี่ยงที่อันตราย

00:07:00 → 00:07:07 ถึงชีวิตได้เช่นกันทีนี้เรามาดูกันว่าการ ที่เราจะต้องกินยาลดไขมันไปตลอดชีวิตหรือ

00:07:07 → 00:07:13 ไม่นั้นคุณหมอพิจารณาจากอะไรบ้าง มีปัจจัยอะไรบ้างครับคุณเกตที่คุณหมอจะ

00:07:13 → 00:07:18 ใช้ตัดสินใจ หลักๆเลยนะคะก็คือระดับไขมันในเลือดถ้า

00:07:18 → 00:07:24 กินยาไปแล้วค้าไขมันดีขึ้นมากๆและอยู่ใน ระดับที่น่าพอใจต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน

00:07:24 → 00:07:30 อันนี้ก็เป็นสัญญาณที่ดีค่ะความเสี่ยงของ โรคหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมคุณหมอจะ

00:07:30 → 00:07:36 ประเมินจากปัจจัยเสี่ยงอื่นๆของเราด้วย เช่นเรามีโรคเบาหวานความดันโลหิตสูง

00:07:36 → 00:07:42 บุหรี่หรือมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรค หัวใจตั้งแต่ยังหนุ่มสาวหรือไม่ถ้าความ

00:07:42 → 00:07:48 เสี่ยงเหล่านี้ยังสูงอยู่ถึงแม้ไขมันจะ คุมได้คุณหมอก็อาจจะยังให้กินยาต่อเพื่อ

00:07:48 → 00:07:53 ลดความเสี่ยงโดยรวมค่ะและดูการปรับ เปลี่ยนพฤติกรรมด้วยถ้าเราสามารถปรับ

00:07:53 → 00:07:59 เปลี่ยนพฤติกรรมการกินการออกกำลังกายและ วิถีชีวิตจนสามารถคุมไขมันได้ดีอย่างต่อ

00:07:59 → 00:08:05 เนื่องโดยไม่จำเป็นต้องพึ่งยามากนักอัน นี้ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่อาจทำให้คุณหมอ

00:08:05 → 00:08:09 พิจารณาปรับลดขนาดยาหรือหยุดยาในบางกรณี ได้ค่ะ

00:08:09 → 00:08:14 ฟังดูแล้วก็มีความหวังนะครับว่าอาจจะไม่ ต้องกินไปตลอดชีวิตขึ้นอยู่กับปัจจัยหลาย

00:08:14 → 00:08:18 อย่าง ใช่ค่ะแต่คุณกันต้องย้ำกับผู้ฟังไว้นะคะ

00:08:18 → 00:08:24 ว่าการตัดสินใจปรับลดขนาดยาหรือหยุดยาจะ ต้องเป็นดุลยพินิจของคุณหมอผู้รักษาเท่า

00:08:24 → 00:08:30 นั้นห้ามหยุดยาเองเด็ดขาดเพราะการหยุดยา เองโดยไม่มีการประเมินจากแพทย์อาจทำให้

00:08:30 → 00:08:36 ระดับไขมันกลับมาสูงขึ้นอย่างรวดเร็วและ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจได้ทัน

00:08:36 → 00:08:39 ทีค่ะ ถูกต้องเลยครับคุณเกดเพราะคุณหมอจะมีการ

00:08:39 → 00:08:44 ตรวจเลือดและประเมินความเสี่ยงของเราอยู่ ตลอดถ้าอยากปรึกษาเรื่องการลดขนาดยาหรือ

00:08:44 → 00:08:49 หยุดยาควรเตรียมตัวยังไงดีครับ สิ่งที่ดีที่สุดคือการสื่อสารกับคุณหมอ

00:08:49 → 00:08:55 อย่างเปิดอกและสม่ำเสมอค่ะบอกคุณหมอว่า เรากังวลเรื่องอะไรอยากปรับลดยาหรือไม่

00:08:55 → 00:09:01 และที่สำคัญคือต้องบอกคุณหมอด้วยว่าเรา ได้พยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอะไรไปบ้าง

00:09:01 → 00:09:06 แล้วคุณหมอจะช่วยประเมินและวางแผนการ รักษาที่เหมาะสมที่สุดให้เราได้ค่ะ

00:09:06 → 00:09:13 มาต่อกันที่ข้อที่ 4 ครับคุณผู้ฟังเป็น เรื่องที่สำคัญไม่แพ้กันเลยนั่นคือยาลดไข

00:09:13 → 00:09:18 มันกับยาอื่นๆกินพร้อมกันได้ไหมหรือมันจะ ตีกันหรือเปล่า

00:09:18 → 00:09:24 คำถามนี้ดีมากค่ะคุณกันเพราะหลายคนไม่ไม่ ได้กินแค่ยาลดไขมันอย่างเดียวนะคะบางคนมี

00:09:24 → 00:09:30 โรคประจำตัวอื่นๆเช่นเบาหวานความดันโลหิต สูงหรือแม้แต่กินวิตามินเสริมสมุนไพรต่าง

00:09:30 → 00:09:33 ๆด้วย แล้วยาเหล่านี้มันมีโอกาสที่จะเกิด

00:09:33 → 00:09:38 ปฏิกิริยาต่อกันได้มั้ยครับ มีโอกาสเกิดขึ้นได้ค่ะคุณกันยาบางชนิด

00:09:38 → 00:09:44 เมื่อกินร่วมกันอาจจะส่งผลให้ประสิทธิภาพ ของยาลดไขมันลดลงหรืออาจจะเพิ่มความ

00:09:44 → 00:09:51 เสี่ยงของผลข้างเคียงได้เช่นยาบางชนิดที่ ใช้รักษาโรคหัวใจหรือยาปฏิชีวนะบางประเภท

00:09:51 → 00:09:57 อาจจะส่งผลต่อการทำงานของเอนไซม์ในตับที่ ใช้ในการกำจัดยาลดไขมันทำให้ระดับยาใน

00:09:57 → 00:10:03 เลือดสูงขึ้นผิดปกติและเพิ่มความเสี่ยง ต่อผลข้างเคียงเช่นกล้ามเนื้ออักเสบอาหาร

00:10:03 → 00:10:09 เสริมหรือสมุนไพรบางชนิดอย่างที่เรารู้ กันว่าสมุนไพรบางตัวอาจมีฤทธิ์ต่อร่างกาย

00:10:09 → 00:10:15 บางชนิดอาจมีผลต่อการดูดซึมหรือการ เมทาบอลิึมของยาลดไขมันได้เช่นกัน

00:10:15 → 00:10:22 โอ้โหแสดงว่าไม่ว่าจะเป็นยาแผนปัจจุบัน อาหารเสริมหรือแม้แต่สมุนไพรก็ต้องแจ้ง

00:10:22 → 00:10:27 คุณหมอและเภสัชกรให้หมดเลยใช่ไหมครับ ถูกต้องที่สุดเลยค่ะคุณกันนี่คือสิ่ง

00:10:27 → 00:10:33 สำคัญที่สุดในข้อนี้เลยนะคะเวลาไปพบคุณ หมอหรือไปรับยาที่โรงพยาบาลหรือร้านยาให้

00:10:33 → 00:10:39 แจ้งข้อมูลเกี่ยวกับยาอาหารเสริมหรือ สมุนไพรทุกชนิดที่เรากำลังรับประทานอยู่

00:10:39 → 00:10:44 ทั้งหมดให้คุณหมอและเภสัชกรทราบอย่าง ละเอียดเพราะข้อมูลเหล่านี้จะช่วยให้คุณ

00:10:44 → 00:10:50 หมอและเภสัชกรสามารถประเมินความเสี่ยง ตรวจสอบปฏิกิริยาระหว่างยาและวางแผนแผน

00:10:50 → 00:10:56 การรักษาที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเราได้ค่ะ มีตัวอย่างสมุนไพรที่คนไทยคุ้นเคยที่ควร

00:10:56 → 00:11:01 ระวังเป็นพิเศษครับ มีค่ะอย่างที่คนไทยใช้กันบ่อยๆคือฟ้าทลาย

00:11:01 → 00:11:08 โจรหรือสมุนไพรอื่นๆที่มีผลต่อการทำงาน ของตับหรือระบบการขับถ่ายของยาเช่นมะรุม

00:11:08 → 00:11:14 เป็นต้นสมุนไพรเหล่านี้บางชนิดอาจส่งผล ต่อเอนไซม์ในร่างกายที่ใช้ในการกำจัดยาลด

00:11:14 → 00:11:20 ไขมันบางประเภททำให้ระดับยาสูงขึ้นหรือ บางทีก็อาจจะไปลดประสิทธิภาพของยาได้ค่ะ

00:11:20 → 00:11:26 ดังนั้นไม่ว่าจะกำลังกินสมุนไพรตัวไหน อยู่ก็ต้องแจ้งคุณหมอหรือแพสัชกรเสมอ

00:11:26 → 00:11:31 เพื่อความปลอดภัยสูงสุดค่ะ เป็นข้อมูลที่สำคัญมากเลยครับเพราะบางที

00:11:31 → 00:11:37 เราอาจจะคิดไม่ถึงว่าแค่สมุนไพรก็มีผลต่อ ยาได้ย้ำอีกครั้งนะครับคุณผู้ฟังไม่ว่าจะ

00:11:37 → 00:11:43 กินอะไรอยู่แจ้งคุณหมอและเภสัชกรให้ทราบ ทุกครั้งเพื่อความปลอดภัยของเราเองครับ

00:11:43 → 00:11:49 มาถึงข้อสุดท้ายแล้วค่ะคุณกันซึ่งเป็น เรื่องที่ใกล้ตัวมากๆและเราทุกคนควรทำ

00:11:49 → 00:11:57 ความเข้าใจนั่นคือค่าไขมันดีไขมันร้ายที่ คุณต้องรู้จักและเข้าใจเพราะหลายคนเวลาไป

00:11:57 → 00:12:05 ตรวจเลือดแล้วเห็นตัวเลขในใบรายงานก็จะงง ๆว่าค่าไหนคืออะไรแล้วตัวเลขเท่าไหร่ถึง

00:12:05 → 00:12:10 จะดีหรือไม่ดี ใช่ครับคุณเกตผมเห็นหลายคนนะครับแค่รู้

00:12:10 → 00:12:17 ว่าไขมันสูงก็กังวลแล้วแต่พอถามว่าค่าไหน ที่สูงค่าไหนที่ต้องระวังเป็นพิเศษหลายคน

00:12:17 → 00:12:21 ก็ยังไม่แน่ใจ งั้นเรามาทำความเข้าใจกันง่ายๆนะคะปกติ

00:12:21 → 00:12:29 แล้วเวลาตรวจไขมันในเลือดเราจะดูอยู่ 4 ค่าหลักๆค่ะนั่นคือคอเลสเตอรอลรวมคือค่า

00:12:29 → 00:12:35 ไขมันทั้งหมดในร่างกายของเรา LDL คอเลสเตอรอล LDLC หรือ Low

00:12:35 → 00:12:42 Densityโปรteตีนคอเลสเตอรอลอันนี้ล่ะค่ะ ที่เราเรียกว่าไขมันร้ายเพราะถ้ามีปริมาณ

00:12:42 → 00:12:49 มากเกินไปจะไปสะสมที่ผนังหลอดเลือดทำให้ หลอดเลือดแข็งตัวตีบตันและนำไปสู่โรคหัว

00:12:49 → 00:12:58 ใจขาดเลือดหรืออัมพฤกษ์อัมพาตได้ค่ะยิ่ง ค่านี้ต่ำยิ่งดีค่ะ HDL คอเลสเตอรอล HDLC

00:12:58 → 00:13:04 หรือ High Density Lipโปโปรteน คอเลสเตอรอลอันนี้คือไขมันดีค่ะทำหน้าที่

00:13:04 → 00:13:10 เก็บคอเลสเตอรอลส่วนเกินจากเซลล์ต่างๆ กลับไปที่ตับเพื่อกำจัดออกจากร่างกาย

00:13:10 → 00:13:17 เปรียบเหมือนรสขนขยะที่คอยเก็บกวาดไขวัน ร้ายออกไปยิ่งค่าหนีสูงยิ้งดีค่ะไตรกรีซล

00:13:17 → 00:13:24 ไตรไตรกรฤซไขมันอีกชนิดหนึ่งที่ร่างกาย สร้างจากพลังงานส่วนเกินที่ได้จากอาหาร

00:13:24 → 00:13:30 โดยเฉพาะจากคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลถ้าค้า นี้สูงเกินไปก็เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัว

00:13:30 → 00:13:34 ใจและหลอดเลือดรวมถึงโรคตาบอ่อนอักเสบได้ ด้วยค่ะ

00:13:34 → 00:13:37 แล้วตัวเรียกเท่าไหร่ถึงจะอยู่ในเกณฑ์ ปกติครับคุณเกต

00:13:37 → 00:13:43 ค่าปกติจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้น อยู่กับความเสี่ยงโดยรวมของแต่ละคนด้วย

00:13:43 → 00:13:51 ค่ะแต่โดยทั่วไปแล้ว LDL คอเลสเตอรอลควร มีค่าน้อยกว่า 100 มลกัต่อเดซลิตรแต่ในคน

00:13:51 → 00:13:57 ที่มีความเสี่ยงสูงเช่นเป็นเบาหวานหรือ เคยมีประวัติโรคหัวใจคุณหมออาจจะต้องการ

00:13:57 → 00:14:04 ให้ค่านี้น้อยกว่า 70 มกรัต่อเดซิลตหรือ ต่ำกว่านั้นอีกค่ะส่วนของ HDL

00:14:04 → 00:14:11 คอเลสเตอรอลควรมีข้ามมากกว่า 40 มกรัต่อ เดซิลิตในผู้ชายและมากกว่า 50 มกรัต่อ

00:14:11 → 00:14:18 เดซิลในผู้หญิงยิ่งสูงยิ่งดีและตัว ไตรกรซลดควรมีค่าน้อยกว่า 105 50 มกรั

00:14:18 → 00:14:21 ต่อเดซิลิต แสดงว่าคุณหมอไม่ได้ดูแค่ค่าใดค่าหนึ่ง

00:14:21 → 00:14:26 แต่จะดูภาพรวมของทุกค่ารวมถึงประวัติ สุขภาพและปัจจัยเสี่ยงของเราด้วยใช่ไหมม

00:14:26 → 00:14:30 ครับ ถูกต้องเลยค่ะคุณกันบางคนอาจจะเห็นว่าค่า

00:14:30 → 00:14:37 LDL ไม่ได้สูงมากแต่ถ้ามีปัจจัยเสี่ยง อื่นๆเช่นเป็นเบาหวานหรือมีความดันโลหิต

00:14:37 → 00:14:43 สูงด้วยคุณหมอก็อาจจะพิจารณาให้ยานลดไข มันเพื่อลดความเสี่ยงโดยรวมในการเกิดโรค

00:14:43 → 00:14:49 หัวใจและหลอดเลือดในอนาคตค่ะเพราะฉะนั้น นั้นสิ่งสำคัญที่สุดคือการพูดคุยกับคุณ

00:14:49 → 00:14:55 หมอถึงผลเลือดของเราเพื่อให้เข้าใจถึง สถานะสุขภาพของตัวเองอย่างถ่องแท้ค่ะ

00:14:55 → 00:15:01 ครบแล้วนะครับสำหรับ 5 ข้อควรรู้เกี่ยว กับยาลดไขมันความจริงที่หลายคนอาจไม่กล้า

00:15:01 → 00:15:05 ถามคุณหมอ สรุปง่ายๆอีกครั้งนะคะว่ายาลดไขมันไม่ใช่

00:15:05 → 00:15:11 ยาวิเศษแต่ต้องกินคู่กับการปรับพฤติกรรม มีผลข้างเคียงที่ต้องสังเกตแต่ส่วนใหญ่

00:15:11 → 00:15:17 ไม่รุนแรงและสำคัญคือห้ามหยุดยาเองเด็ด ขาดอาจจะไม่ต้องกินยาไปตลอดชีวิตขึ้นอยู่

00:15:17 → 00:15:24 กับปัจจัยหลายอย่างและการพิจารณาของแพทย์ ต้องแจ้งยาอาหารเสริมหรือสมุนไพรทุกชนิด

00:15:24 → 00:15:29 ที่คุณกำลังรับประทานอยู่ให้แพทย์และ เภสัชกรทราบเสมอรู้จักและเข้าใจค่าไขมัน

00:15:29 → 00:15:33 ดีไขมันร้ายเพื่อให้ดูแลตัวเองได้อย่าง ตรงจุด

00:15:33 → 00:15:38 การดูแลสุขภาพของเราเป็นเรื่องที่เราต้อง ให้ความสำคัญและทำความเข้าใจนะครับยิ่ง

00:15:38 → 00:15:44 เรามีความรู้เกี่ยวกับยาและภาวะสุขภาพของ ตัวเองมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งช่วยให้เราตัด

00:15:44 → 00:15:48 สินใจและดูแลตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ มากขึ้นเท่านั้น

00:15:48 → 00:15:53 อย่าลืมนำข้อมูลที่เราคุยกันวันนี้ไปลอง สังเกตตัวเองหรือปรึกษาคุณหมอที่ดูแลอยู่

00:15:53 → 00:15:56 นะคะ แล้วคุณผู้ฟังล่ะครับมีคำถามเกี่ยวกับยา

00:15:56 → 00:16:01 ลดไขมันอะไรเพิ่มเติมอีกไหมหรือมี ประสบการณ์ไหนที่อยากแบ่งปันคอมเมนต์มา

00:16:01 → 00:16:05 คุยกันได้เลยนะครับ เรายินดีรับฟังและนำมาเป็นประเด็นในการ

00:16:05 → 00:16:10 สนทนาครั้งต่อไปค่ะ อย่าลืมกดติดตามช่องสุขภาพสนทนาของเรา

00:16:10 → 00:16:15 เพื่อไม่พลาดข้อมูลสุขภาพดีๆที่จะช่วยให้ คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นในทุกๆวันนะครับ

00:16:15 → 00:16:21 เพราะสุขภาพดีเริ่มต้นจากความเข้าใจ วันนี้พวกเรา 2 คนต้องขอตัวลาไปก่อน

00:16:21 → 00:16:27 พบกันใหม่ในตอนหน้านะคะสวัสดีค่ะ สวัสดีครับ