ค่ารอบเอวต่อส่วนสูง (Waist to Height Ratio) คืออะไร และค่าที่ปลอดภัยคือเท่าใด?

วัยทอง กระดูกพรุน ไตเสื่อม ไขมันสูง แก้ยังไง? ใช้สูตรนี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack

จากช่อง : หมอโอ๊ค DoctorSixpack