คาร์โบไฮเดรตที่เรากินเข้าไป ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาล ผลไม้ หรือข้าว จะถูกเปลี่ยนเป็นสารใดก่อนเข้าสู่กระแสเลือด

หมอภทร Podcast Talk ตอน มากกว่าอินซูลิน เผยกลไก 'Glucose Effectiveness' พลังลับของสมองในการคุมน้ำตาล

จากช่อง : Advanced LCHF longevity