- คำถาม:
- ความคิดแบบ fix mindset กับ growth mindset ต่างกันอย่างไร?
- คำตอบ:
- ความคิดแบบ fix mindset เน้นที่ปัญหาและความผิดพลาด ทำให้รู้สึกว่าถ้าล้มเหลวครั้งเดียวโลกจะพังทลายทันที และมองความสำเร็จหรือล้มเหลวเป็นสีขาวดำ แต่ความคิดแบบ growth mindset มองความผิดพลาดเป็นโอกาสในการพัฒนาตนเอง และเห็นการล้มลงเป็นช่วงเวลาที่สามารถลุกขึ้นมาใหม่ได้
จัดการความคิดโทษตัวเอง part4/4 #โทษตัวเอง #ซึมเศร้า #สุขภาพจิต #ปรับความคิด #สุขภาพจิต
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:06ลักษณะ Healthy แล้วก็ supportive ตัวเอง
00:00:08มากขึ้นเช่นยังไงบ้างอ่าลักษณะที่ความคิด
00:00:10ที่เป็นลักษณะ fix gode mindset ควรอจะ
00:00:13ได้ินกันบ่อยนะ fix mindset เราจะโฟกัส
00:00:15ที่ปัญหาแล้วก็ความผิดพลาดของเราถ้าเรา
00:00:18ผิดพลาดครั้งนึงเหมือนโลกมันแตกสลายเลยนะ
00:00:20โป๊ะไปเลยนะฮะแล้วก็เราจะมีลักษณะความคิด
00:00:24ที่มันขาวกว่าดำนะเช่นถ้าเราทำไม่สำเร็จ
00:00:26เนี่ยแปลว่าเราแย่ไปเลยนะครับแต่ถ้าคน
00:00:29เปลี่ยนความคิดเป็นลักษณะที่มันเป็น
00:00:30ลักษณะ GR mindset เนี่ยคืออะไรนะมันคือ
00:00:33การที่เราความผิดพลาดเนี่ยมันก็เป็นโอกาส
00:00:36ในการพัฒนาของเราแล้วมันก็เป็นโอกาสที่
00:00:38เราล้มลงมาแล้วก็ชู้ตัวเองขึ้นไปนะครับมี
00:00:40รักษาของ grad mindset นะครับซึ่งก็ลอง
00:00:43ศึกษาได้มีมีคนพูดถึงเรื่องนี้กันเยอะนะ
00:00:45ครับก็ถ้าใครมีคำถามอะไรเพิ่มเติมเกี่ยว
00:00:47กับเรื่องความคิดโทษตัวเองอะไรพวกนี้นะก็