- คำถาม:
- ควรกินอาหารหรือสารเสริมอะไรเพื่อฟื้นฟูไตที่เริ่มเสื่อม?
- คำตอบ:
- ควรกินโปรตีนจากถั่ว 5 สีแทนเนื้อสัตว์, ผักผลไม้สีสด เช่น แครนเบอร์รี่ เคอร์รี่ ทับทิม, กากใยสูงจากพืชผัก ธัญพืชไม่ขัดสี, และเสริมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3, วิตามิน D3 และ K2 พร้อมกัน เพื่อช่วยฟื้นฟูไตและตับ
สูตรง่ายๆ ฟื้นฟูไตเร่งด่วน ชะลอไตเสื่อมไตวาย #หมอโอ๊ค #โรคไต #ไตเสื่อม
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:12แมกนีเซียมสูงอาหารอะไรลดความดันฟื้นฟูไต
00:03:15มีแมกนีเซียมสูงมีกากใยสูงและมีสารต้าน
00:03:18แก่สูงนั่นก็คืออาหารพืชผักธัญพืชไม่ขัด
00:03:21สีหลากชนิดอย่างเช่นคาคาแท้คาเคาแท้เนี่ย
00:03:24แมกนีเซียมสูงหมอเลยเอามาทำโกโก้แท้มาทำ
00:03:27ในสูตรโปรตีนพืชของหมอ 2 คาเคา 3 คือเลนิ
00:03:31ถั่วลูกไก่ถั่ว 5 สีหรือใครที่อยากได้ตัว
00:03:34ที่มันพกพาง่ายแล้วเป็นโปรตีนสกัดจากพืช
00:03:36100% ไม่มีโลหัหนักกากใยสูงมีโปรไบโอติก
00:03:38และมีวิตามินครบ 10 ชนิดแบบ minimum ดส
00:03:41พิมพ์ว่าโปรตีนพืชคนที่เป็นโรคตายกิินผัก
00:03:43และผลไม้ที่สีไม่เข้มมีอะไรบ้างชมพู่
00:03:46ฝรั่งแก้วมังกรสาลี่ผักกัดขาวเห็ดผักสี