ควรกินกะปิและน้ำปลาอย่างไรให้ปลอดภัย

คำถาม:
ควรกินกะปิและน้ำปลาอย่างไรให้ปลอดภัย?
คำตอบ:
สามารถกินได้แต่ต้องควบคุมปริมาณให้เหมาะสม ไม่กินจนเกินพอดี เพราะสารเหล่านี้มีโซเดียมสูง ซึ่งอาจกระทบต่อสุขภาพไตและหัวใจ โดยควรเลือกรับประทานอย่างสมดุลกับร่างกาย

มะเร็งไม่อยากตายไว อย่าทานกะปิ น้ำปลา

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:53ไม่ได้ห้ามแต่ไม่ได้ให้บริโภคจนเกินพอดี
00:03:59นะครับเพราะฉะนั้นก็ต้องเลือกที่จะรับ
00:04:03ประทานให้มันมีสมดุลกับร่างกายนะครับ
00:04:06เพราะจะเพราะเราไม่ได้มีแค่โรคมะเร็ง
00:04:09อย่างเดียวเรายังมีโรคประจำตัวด้วย 2
00:04:11อย่างมาร่วมกันบางคนที่มีโรคประจำตัวที่
00:04:14เป็นรุนแรงมากๆเช่นมีภาวะที่ไต
00:04:18ก็ใกล้จะวายหรือไตวายแล้วนะครับอันนี้ก็