00:00:00 → 00:00:02คุณ
00:00:02 → 00:00:06แนทเสี้ยม you พา Cash ฟังเฟิร์สเฮ้าส์
00:00:06 → 00:00:08[เพลง]
00:00:08 → 00:00:12ฟัง for Health cod Cash รายการที่จะ
00:00:12 → 00:00:15มาพูดคุยด้วยเรื่องราวของสุขภาพและแบ่ง
00:00:15 → 00:00:18ปันประสบการณ์จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในสาขา
00:00:18 → 00:00:20ต่างๆของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:00:20 → 00:00:21เชียงใหม่
00:00:21 → 00:00:23[เพลง]
00:00:23 → 00:00:27เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัวเรา
00:00:27 → 00:00:29[เพลง]
00:00:29 → 00:00:34สวัสดีค่ะฟ้าธัญลักษณ์สดสวยนัก
00:00:34 → 00:00:36ประชาสัมพันธ์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:00:36 → 00:00:40เชียงใหม่ค่ะขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ฟัง
00:00:40 → 00:00:43for Health พอดแคสต์รายการที่จะมาพูด
00:00:43 → 00:00:45คุยเรื่องราวของสุขภาพและแบ่งปัน
00:00:45 → 00:00:49ประสบการณ์จากแพทย์เฉพาะทางในสาขาต่างๆ
00:00:49 → 00:00:52ของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ถอด
00:00:52 → 00:00:55Cash นะคะมันอีกช่องทางที่คณะแพทย์มชจัด
00:00:55 → 00:00:58ทำขึ้นเพื่อให้ผู้ที่ชื่นชอบในการฟังและ
00:00:58 → 00:01:02รักในการดูแลรูปภาพได้เข้าถึงข้อมูลที่
00:01:02 → 00:01:05ถูกต้องในการดูแลตัวเองและคนที่คุณรักค่ะ
00:01:05 → 00:01:08สำหรับหัวข้อที่เราจะมาพูดคุยกันในวันนี้
00:01:08 → 00:01:12นะคะเป็นเรื่องของโรคเบาหวานขึ้นตาค่ะคุณ
00:01:12 → 00:01:15มาฟังใช่ไหมคะว่าอาการเบาหวานขึ้นตาถ้า
00:01:15 → 00:01:18เราปล่อยไว้นานมีโอกาสที่จะตาบอดได้ค่ะ
00:01:18 → 00:01:21เราเอาผ่านนะคะเป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผล
00:01:21 → 00:01:24กระทบต่อปัญหาสุขภาพอื่นๆอีกมากมายค่ะ
00:01:24 → 00:01:26เพื่อไม่ให้เกิดเป็นโรคเบาหวานนะคะทุกคน
00:01:26 → 00:01:30จะต้องหาทางป้องกันตนเองแต่หากใครที่ไม่
00:01:30 → 00:01:32สามารถป้องกันตนเองได้หรือเป็นตาม
00:01:32 → 00:01:35กัมมะพันธุนะคะก็ควรจะต้องควบคุมอาหารออก
00:01:35 → 00:01:38กำลังกายและรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมนะคะ
00:01:38 → 00:01:40เพื่อจะได้อยู่กับโรคเบาหวานนี้อย่างมี
00:01:40 → 00:01:44ความสุขสำหรับหัวข้อที่พูดคุยกันนะคะเรา
00:01:44 → 00:01:47มาโฟกัสถึงเรื่องเป่าหวานขึ้นป่าเพื่อฟัง
00:01:47 → 00:01:50ใช่ไหมคะว่าอาการเบาหวานขึ้นตาบางคนไม่
00:01:50 → 00:01:53เคยทราบมาก่อนว่าตัวเองเป็นโรคปลาวาฬนะ
00:01:53 → 00:01:56แต่มีอาการผิดปกติบางอย่างกับดวงตาเพื่อ
00:01:56 → 00:02:00ไปพบจักษุแพทย์ถึงจะทราบว่าอาการเนี่ยมี
00:02:00 → 00:02:04อาการของโรคเบาหวานขึ้นตานะคะดังนั้นหาร
00:02:04 → 00:02:06อาการเบาหวานขึ้นตาเนี่ยเราสามารถป้องกัน
00:02:06 → 00:02:09ได้ไหมแล้วจะอยู่กับโรคนี้ยังไงให้มีความ
00:02:09 → 00:02:13สุขนะคะวันนี้ผู้ที่จะมาให้ข้อมูลกับเรา
00:02:13 → 00:02:16นะคะท่านก็นั่งอยู่ตรงนี้กับฉันแล้วค่ะขอ
00:02:16 → 00:02:19ต้อนรับรองศาสตราจารย์แพทย์หญิงลินดาหัน
00:02:19 → 00:02:22สระภิญโญอาจารย์ประจำภาควิชาจักษุวิทยา
00:02:22 → 00:02:26คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่สวัสดี
00:02:26 → 00:02:30คะสวัสดีค่ะคุณหมอคะวันนี้ 6 ดีค่ะที่
00:02:30 → 00:02:32ขึ้นมาบอกเล่าเรื่องราวของโรคเบาหวานแล้ว
00:02:32 → 00:02:36ก็เป่า / ขึ้นตาให้พวกเราฟังนะคะอย่างแรก
00:02:36 → 00:02:39เลยไม่อยากจะรู้ค่ะว่าเบาหวานเกิดขึ้นได้
00:02:39 → 00:02:42ยังไงคะโรคเบาหวานเนี่ยเป็นโรคที่เกิดจาก
00:02:42 → 00:02:44มีความผิดปกติของฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่เรา
00:02:44 → 00:02:48เรียกว่าอินสุลินนะคะในภาวะปกติแล้วเนี่ย
00:02:48 → 00:02:51อินซูลินจะมีหน้าที่ที่จะดึงน้ำตาลไป
00:02:51 → 00:02:54เลี้ยงในส่วนต่างๆกายเพราะเราเป็นเบาหวาน
00:02:54 → 00:02:57ตัวเนี้ยอินสุลินมาผิดปกติถ้ามันก็จะทำ
00:02:57 → 00:03:00ให้ร่างกายเราไม่สามารถที่จะดึงน้ำตาลป
00:03:00 → 00:03:02ตัวอย่างเต็มที่หรือว่าถ้าอย่างปกติน้ำ
00:03:02 → 00:03:06ตาลก็เลยมาสะสมอยู่ในกระแสเลือดทำให้น้ำ
00:03:06 → 00:03:09ตาลในเลือดสูงขึ้นที่นี่น้ำตาลในเลือดสูง
00:03:09 → 00:03:12ขึ้นเนี่ยมันก็จะมีผลเสียต่างๆที่มีต่อ
00:03:12 → 00:03:15ร่างกายนะคะอันดับแรกเลยก็คือเส้นเลือด
00:03:15 → 00:03:18ทั่วร่างกายไม่ว่าจะเป็นเสื้อใจเส้นเลือด
00:03:18 → 00:03:20เล็กหรือว่าเส้นเลือดฝอยก็จะมีความผิด
00:03:20 → 00:03:23ปกติเกิดขึ้นนะคะระบบประสาทเส้นประสาทก็
00:03:23 → 00:03:26จะโดนทำลายด้วยนะคะถ้าเป็นโรคเบาหวาน
00:03:26 → 00:03:29เนี่ยมีผลกระทบต่อร่างกายหลายอย่างเลยใช่
00:03:29 → 00:03:32ไม่ได้ค่ะก็คือมีผลหลายระบบเลยตั้งแต่
00:03:32 → 00:03:36ศรีษะจดเท้าเลยค่ะอย่างเช่นอ่าเสื้อสมอง
00:03:36 → 00:03:39ตีบก็อาจจะทำให้เราเกิดอัมพาตอัมพฤกษ์
00:03:39 → 00:03:43หรือว่ามีปากเบี้ยวนะคะถ้าเกิดที่ตาก็จะ
00:03:43 → 00:03:45มีเรื่องของที่เราทราบกันดีก็คือเบาหวาน
00:03:45 → 00:03:48ขึ้นตานะคะผู้ป่วยเบาหวานที่ที่เป็นอยู่
00:03:48 → 00:03:51แล้วเนี่ยก็จะทราบว่าหมอประจำตัวก็จะส่ง
00:03:51 → 00:03:54มาพบจักษุแพทย์เพื่อมาเช็คประวัติขึ้นตา
00:03:54 → 00:04:00ประจำปีทุกปีนะคะเราก็จริงๆแล้วยังมีแม่
00:04:00 → 00:04:02ตื่นด้วยอย่างเช่นต้องกระจกกับต้อหินซึ่ง
00:04:02 → 00:04:05พบในคนไข้ที่เป็นเบาหวานมากกว่าประชาชน
00:04:05 → 00:04:09ทั่วไปค่ะซึ่งโลกเหล่านี้มีโอกาสที่ทำให้
00:04:09 → 00:04:13ตาบอดได้แต่ว่าเรามีวิธีที่จะป้องกันนะคะ
00:04:13 → 00:04:16เดี๋ยวเรามาคุยกันอีกทีเนาะแล้วก็ผลข้าง
00:04:16 → 00:04:20เคียงอย่างอื่นที่มีผลนอกจะสมองตีบและก็
00:04:20 → 00:04:23มีปัญหาทางตาค่ะก็จะมีเรื่องของเส้นเลือด
00:04:23 → 00:04:27หัวใจตีบเส้นนะคะหัวใจชายก็จะมีปัญหาได้
00:04:27 → 00:04:31แล้วก็มีปัญหาไตวายนะคะนอกจากนั้นก็ยังมี
00:04:31 → 00:04:35ผลต่อเส้นเลือดแดงใหญ่นะคะถ้ามีการตีบ
00:04:35 → 00:04:38เนี้ยก็ทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะนั้นๆไม่
00:04:38 → 00:04:42พอที่เราเห็นได้บ่อยๆก็คือปลายเท้านะคะ
00:04:42 → 00:04:44น่าจะว่าปลายเท้าเนี่ยมันมีโอกาสที่จะ
00:04:44 → 00:04:47เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายแล้วก็แผลก็จะหาย
00:04:47 → 00:04:50ช้าติดเชื้อเนาะอันนี้เราก็จะเจอได้บ่อยๆ
00:04:50 → 00:04:53ส่วนสุดท้ายที่จะเจอได้ก็จะเป็นเรื่องของ
00:04:53 → 00:04:57เส้นประสานเสื่อมนะคะตัวนี้จริงๆก็เป็น
00:04:57 → 00:04:59ภาวะที่จะได้บ่อยที่สุดในคนไข้เบาหวานก็
00:04:59 → 00:05:03คือมีมีการชาไปมือปลายเท้าหรือว่ามีความ
00:05:03 → 00:05:05รู้สึกเจ็บเหมือนมีเข็มแทงตรงบริเวณปลาย
00:05:05 → 00:05:08มือปลายเท้าอันนี้ก็เป็นอาการที่เจอบ่อย
00:05:08 → 00:05:12ในคนไข้เบาหวานค่ะถ้าบ่หวานเนี่ยส่งผลต่อ
00:05:12 → 00:05:16ทั่วร่างกายเลยใช่ค่ะหัวจรดเท้าเลยค่ะที่
00:05:16 → 00:05:18เราโฟกัสวันนี้เป็นเรื่องดวงตานะคะเพราะ
00:05:18 → 00:05:21ว่ามีหลายคนค่ะที่อาจจะยังไม่รู้ด้วยซ้ำ
00:05:21 → 00:05:23ว่าตัวเองเป็นเบาหวานแต่มีอาการบางอย่าง
00:05:23 → 00:05:26เกี่ยวกับดวงตามาดังนั้นวันนี้ค่ะช่วง
00:05:26 → 00:05:28อยากจะให้คุณหมอเราให้กับพวกเราฟังนะคะ
00:05:28 → 00:05:31ว่าอาการของโรคเบาหวานขึ้นตาเนี่ยเป็นยัง
00:05:32 → 00:05:34ไงบ้างเมื่อสักครู่ที่เราเกินไปนะคะว่า
00:05:34 → 00:05:38น้ำตาลในเลือดจะสูงในผู้ป่วยเบาหวานซึ่ง
00:05:38 → 00:05:41น้ำตาลที่สูงเนี่ยจะมีผลต่อเส้นเลือดทุก
00:05:41 → 00:05:44ส่วนของร่างกายไม่ว่าจะเป็นเสื้อใหญ่ซึ่ง
00:05:44 → 00:05:46เดือนเล็กหรือว่าเส้นเลือดฝอยซึ่งใน
00:05:46 → 00:05:49บริเวณจอตาก็จะมีเส้นเลือดเช่นกันนะคะ
00:05:49 → 00:05:51เพราะฉะนั้นมันก็จะทำให้เส้นเลือดบริเวณ
00:05:51 → 00:05:54จอตาผิดปกติเขาจะทำให้มีเลือดออกมีไขมัน
00:05:55 → 00:05:58ซึมออกมานะคะแล้วก็สุดท้ายก็จะทำให้จอตา
00:05:58 → 00:06:02บวมแล้วก็มีมีการขาดออกซิเจนของจอตาทำให้
00:06:02 → 00:06:05มีเส้นเรื่องนอกใหม่นะคะพวกนี้ก็จะส่งผล
00:06:05 → 00:06:08ให้คนไข้มีอาการตามัวแล้วสุดท้ายอาจจะตา
00:06:08 → 00:06:11บอกได้อย่างตรงนี้มีบ้างไหมคะคนไข้ที่ไม่
00:06:11 → 00:06:13เคยรู้มาก่อนเลยว่าเป็นโรคเบาหวานจะมี
00:06:13 → 00:06:17ปัญหากับดวงตานำมาก่อนอย่างนี้มีค่ะมีคน
00:06:17 → 00:06:21ไข้หลายๆที่เราพบว่าคนไข้มาตรวจด้วยตามัว
00:06:21 → 00:06:24อ่ะค่ะซึ่งเราตัวแล้วเนี่ยเราคิดว่าโอเคน
00:06:24 → 00:06:27หน้าตานี้เหมือนเราหวานขึ้นตาเลยโดยที่คน
00:06:27 → 00:06:30ไข้ไม่เคยเช็คสุขภาพประจำปีเลยค่ะอันนี้
00:06:30 → 00:06:35ก็ก็ฝากไว้ด้วยว่าถ้าเรามีความเสี่ยงหรือ
00:06:35 → 00:06:38ว่าเราจริงๆปัจจุบันนี้ก็แนะนำสัก 35
00:06:38 → 00:06:41ขึ้นไปก็ควรจะเช็คเบาหวานทุกปีนะคะถ้า
00:06:41 → 00:06:43สมมติว่าเรามีเบาหวานแล้วเรามาตรวจจักษุ
00:06:43 → 00:06:46แพทย์ทุกปีแล้วก็ควบคุมเบาหวานได้ดีเนี่ย
00:06:46 → 00:06:48โอกาสที่จะเกิดประวัติเครื่องตาก็จะน้อย
00:06:48 → 00:06:51ค่ะหรือว่าโอกาสที่จะนำไปสู่เอาหวานขึ้น
00:06:51 → 00:06:55ตารุนแรงที่ทำให้ตาบอดก็จะน้อยมากนะคะกับ
00:06:55 → 00:06:58การค้าบางคนที่เป็นเบาหวานอยู่แล้วแต่ว่า
00:06:58 → 00:07:02เลยที่ไม่มาพบจะเดี๋ยวแม่รอให้ตามัวแล้ว
00:07:02 → 00:07:05ค่อยมาพบแพทย์อย่างนี้ค่ะอันนี้ก็จะเป็น
00:07:05 → 00:07:09ภาวะที่บอกคิดว่าบางรายก็จะเป็นปลาหวาน
00:07:09 → 00:07:12ขึ้นตาขั้นรุนแรงซึ่งการรักษาก็จะยุ่งยาก
00:07:12 → 00:07:15แล้วก็ผลการรักษาก็ไม่ค่อยดีค่ะคือมี
00:07:15 → 00:07:18อาการแล้วถึงจะมาพบแค่นั้นเองนะคะค่ะหลาย
00:07:18 → 00:07:21คนก็กลัวเหลือเกินพาการที่มาพบคุณหมอหรือ
00:07:21 → 00:07:24การตรวจสุขภาพประจำปีจะเดินสำคัญมากๆคุณ
00:07:24 → 00:07:27หมอใช้ค่ะเค้าอายุ 35 ใช่ควรจะตรวจสุขภาพ
00:07:27 → 00:07:31ประจำปีได้แล้วนะคะหรือในบางรายที่มีความ
00:07:31 → 00:07:33เสี่ยงเพราะอาจจะไม่เกินไม่จำเป็นต้องรอ
00:07:33 → 00:07:37ถึงอายุ 35 นะคะอย่างเช่นอ่าน้ำหนักตัว
00:07:37 → 00:07:41มากนะคะซึ่งถ้าเกิดว่ามากกว่าเราได้ว่า
00:07:41 → 00:07:45BMI หรือว่าดัชนีมวลกายนะคะถ้ามากกว่า 23
00:07:45 → 00:07:50หรือว่าบางรายที่มีไขมันลงพุงอ่ะค่ะหรือ
00:07:50 → 00:07:53เคยถ้าเป็นผู้หญิงที่เคยคลอดบุตรดูดน้ำ
00:07:53 → 00:07:56หนักตัวมากกว่า 4 กิโลกรัมค่ะอันนี้ก็จะ
00:07:56 → 00:08:00เป็นความเสียงหรือมีพันธุกรรมของบและสาร
00:08:00 → 00:08:03ประหวานเนี่ยบางชนิดจะเป็นแบบพันธุกรรม
00:08:03 → 00:08:06ถ้าพ่อหรือแม่หรือว่าญาติสายตรงเราเป็น
00:08:06 → 00:08:09เนี่ยความเสี่ยงเราก็จะสูงขึ้นนะคะแล้วก็
00:08:09 → 00:08:12จริงๆ Lifestyle ประจำวันของเราถ้าเสมอ
00:08:12 → 00:08:15ว่าเป็นคนที่ชอบกินแป้งกินหวานมาก็ไม่
00:08:15 → 00:08:17ค่อยออกกำลังกายอย่างนี้ค่ะอันนี้ก็เป็น
00:08:17 → 00:08:20กลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรคเบาหวานก็สามารถ
00:08:20 → 00:08:23ก็แนะนำว่าให้ให้ตรวจก่อนคือคะอาจจะไม่
00:08:23 → 00:08:26ได้ว่าเป็นผู้หญิงรูปร่างอวบเท่านั้นค่ะ
00:08:26 → 00:08:28มีไหมคะขนมตัวเล็กๆดูผอมบางแต่น้ำตาลใน
00:08:28 → 00:08:33เลือดสูงมีค่ะใช่ผอมไม่ได้หมายความว่าคุณ
00:08:33 → 00:08:35สุขภาพดีชายหรือวันเท่านั้นถึงจะเป็นโรค
00:08:35 → 00:08:39ออกมาให้ค่ะบางรายที่มีโรคบางอย่างที่ทำ
00:08:39 → 00:08:41ให้เกิดเบาหวานซึ่งกลุ่มนี้ไม่จำเป็นต้อง
00:08:41 → 00:08:43มีน้ำหนักตัวที่เยอะก็คือผอมก็มีโอกาส
00:08:44 → 00:08:48เป็นได้ค่ะแล้วก็อาการของเบาหวานเองส่วน
00:08:48 → 00:08:50หนึ่งก็คือไม่มีอาการเลยเพราะฉะนั้นการ
00:08:50 → 00:08:53ตรวจสุขภาพประจำปีเหมาะคิดว่าสำคัญนะคะ
00:08:53 → 00:08:55ไม่มีอาการก็เป็นเบาหวานได้ค่ะอาจจะใช้
00:08:55 → 00:09:00พี่ด้วยเรื่อยๆแต่จริงมันอาจจะเป็นระยะมี
00:09:00 → 00:09:03หน้าที่รายไม่ได้สังเกตอาการแต่ถ้าเป็น
00:09:03 → 00:09:05มากขึ้นแล้วเนี่ยคนไข้ก็จะมีเรื่องของ
00:09:05 → 00:09:08ปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะต้องลุกมาปัสสาวะตอน
00:09:08 → 00:09:10กลางคืนถ้ามากกว่า 3 ครั้งนี้อันนี้อัน
00:09:10 → 00:09:13นี้คือค่อนข้างชัดเจนว่ามันผิดปกติแล้วก็
00:09:13 → 00:09:17น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุนะคะหลังจากน้ำ
00:09:17 → 00:09:20หนักลดใช่ค่ะกลุ่มนี้ก็จะเป็นกลุ่มที่
00:09:20 → 00:09:23ประการเริ่มเยอะแล้วค่ะก็คือน้ำตาลใน
00:09:23 → 00:09:25เลือดค่อนข้างสูงแล้วทำให้มีอาการเพิ่ม
00:09:25 → 00:09:28หรือว่ามีเรื่องของชาติไปมือปลายเท้านะคะ
00:09:28 → 00:09:30ที่มัน School บอกไปว่ามันมีผลต่อเส้น
00:09:30 → 00:09:35ประสาทข้างแล้วก็ก็แผลหายช้าหล่อจะรู้สึก
00:09:35 → 00:09:39ว่าโอเคเราไปโดนอุบัติเหตุคือคนไทยกลุ่ม
00:09:39 → 00:09:42เบาหวานจะความรู้สึกจะน้อยลงนะคะก็คือ
00:09:42 → 00:09:46เค้าจะไม่รู้สึกเจ็บก็เลยไม่ได้ไปสนใจว่า
00:09:46 → 00:09:49เรามีแผลโดยเฉพาะปลายเท้าใช่ไหมคะแล้วก็
00:09:49 → 00:09:53แพ้กลุ่มนี้ก็จะหายช้าก็จะนำไปสู่การติด
00:09:53 → 00:09:57เชื้ออะไรตามมาถ้าเรามีอาการแบบนี้ค่ะก็
00:09:57 → 00:09:59ควรจะไปตรวจนิดนึงว่าเราเป็นเบาหวานหรือ
00:09:59 → 00:10:03เปล่าอ่ะค่ะก็มาจนถึงทั่วร่างกายละกันที่
00:10:03 → 00:10:06เราโฟกัสดวงตาดวงตาเรียวเป็นหน้าต่างของ
00:10:06 → 00:10:11หัวใจค่ะเป็นเรื่องสำคัญมากใช่ค่ะทุกคนก็
00:10:11 → 00:10:16อยากจะสงวนรักษาดวงตาไว้ในทางสายตาผิด
00:10:16 → 00:10:19ปกติสายตาสั้นสายตายาวเรายังพยายามไปขาย
00:10:19 → 00:10:22การแก้ไขใช่ไหมค่ะอาการโรคเบาหวานขึ้นตา
00:10:22 → 00:10:25ที่คุณหมอเล่าให้เราฟังเนี่ยสาเหตุของโรค
00:10:25 → 00:10:28เบาหวานขึ้นตาในเกิดจากอะไรค่ะก็คือ
00:10:28 → 00:10:31เนื่องจากว่าน้ำตาลที่สูงในเรื่องมันจะทำ
00:10:31 → 00:10:34ให้เส้นเลือดทุกส่วนผิดปกติใช่ไหมคะที่
00:10:34 → 00:10:38เราเกินไปข้างต้นในจอตาก็จะมีเส้นเลือด
00:10:38 → 00:10:40เช่นกันมันก็เลยทำให้เส้นเลือดมันผิดปกติ
00:10:40 → 00:10:45ทำให้มีเลือดมีใครมารมีส่วนต่างๆออกมาจาก
00:10:45 → 00:10:47เส้นเลือดแทนที่มันจะอยู่ในเส้นเลือดมัน
00:10:47 → 00:10:51รวดออกมามันก็ทำให้จอตาบวมค่ะทำให้มีเส้น
00:10:51 → 00:10:54เรื่องนอกใหม่ทำให้มีเลือดออกตัวนี้ก็จะ
00:10:54 → 00:10:58ทำให้การมองเห็นแย่ลงค่ะแล้วส่วนใหญ่ตัว
00:10:58 → 00:11:01ของผู้ป่วยเองเนี่ยนะฮะเบาหวานเรามีวิธี
00:11:01 → 00:11:04การป้องกันไม่ให้เบาหวานขึ้นตาและได้ยัง
00:11:04 → 00:11:06ไงอ่ะคะขนาดวิธีป้องกันที่ง่ายที่สุดก็
00:11:06 → 00:11:09คือการควบคุมโรคเบาหวานให้ดีค่ะก็คือต้อง
00:11:09 → 00:11:11พยายามพวกภูมิให้ความร่วมมือกับหมอเบา
00:11:11 → 00:11:15หวานนะคะอ่ะออกกำลังกายรับประทานอาหารที่
00:11:15 → 00:11:20ถูกต้องหาไม่ทันแป้งไม่ทันหวานไม่ทันมัน
00:11:20 → 00:11:22ค่ะแล้วก็ควบคุมเบาหวานให้ดีถ้ามีโรค
00:11:22 → 00:11:25ประจำตัวร่วมอย่างเช่นเป็นความดันโลหิต
00:11:25 → 00:11:27สูงหรือว่ามีไขมันสูงในเลือดก็ต้องรักษา
00:11:27 → 00:11:31ควบคู่กันไปพวกนี้ก็จะเป็นตัวที่รถโอกาส
00:11:31 → 00:11:34ที่จะเกิดประวัติขึ้นตาค่ะข่าวถ้าทำได้
00:11:34 → 00:11:37นี่อาจจะลดโอกาสในการมีลูกทรายมาห้องกาย
00:11:37 → 00:11:40ค่ะอาการแทรกซ้อนต่างๆฉันจะลดลงเลยใช่ค่ะ
00:11:40 → 00:11:45นอกจากจริงๆตัวเบาหวานเองนะนอกจะมีภาวะ
00:11:45 → 00:11:47แทรกซ้อนทางตาที่เราได้ว่าเบาหวานขึ้นตา
00:11:47 → 00:11:50นะล่ะอาจจะมีอย่างอื่นร่วมด้วยอย่างเช่น
00:11:50 → 00:11:55ต้อกระจกแล้วก็ต้องหินก็พบว่ามีโอกาสที่
00:11:55 → 00:11:58จะเป็นมากกว่าประชาชนทั่วไปที่ไม่ได้เป็น
00:11:58 → 00:12:01เบาหวานค่ะซึ่งอ่ะอาก็จะมีการให้ความ
00:12:01 → 00:12:05รู้ในงานประชุมนะคะค่ะงานประชุมที่จะถึง
00:12:05 → 00:12:09ค่ะเนื่องจากวันที่ 14 พฤศจิกายนของทุกๆ
00:12:09 → 00:12:13ปีเนี่ยเราว่าเป็นวันเบาหวานโลกนะคะแล้ว
00:12:13 → 00:12:17ก็จะร่วมกันรณรงค์ให้รู้จักโรคเบาหวานมาก
00:12:17 → 00:12:21ขึ้นหารณรงค์ให้ผู้ป่วยเบาหวานดูแลตัวเอง
00:12:21 → 00:12:24ดีขึ้นค่ะเราก็จะมีการให้ความรู้นะคะและ
00:12:24 → 00:12:27เปลี่ยนความรู้เรื่องเกี่ยวกับเบาหวานไม่
00:12:27 → 00:12:30ว่าจะเป็นการควบคุมเบาหวานประวัติเป็น
00:12:30 → 00:12:32อย่างไรเราจะต้องทำยังไงไม่ให้มันเกิด
00:12:33 → 00:12:35ภาวะแทรกซ้อนที่เมื่อสักครู่เราเกิดว่า
00:12:35 → 00:12:39ตั้งแต่ศีรษะจดปลายเท้านะคะแล้วก็อาจจะ
00:12:39 → 00:12:42เน้นเรื่องของดวงตาด้วยเนื่องจากว่ามองตา
00:12:42 → 00:12:44ก็เป็นเอายาที่สำคัญที่สุดถ้าเราไม่เห็น
00:12:44 → 00:12:48เราก็จะทำอะไรไม่ได้นะคะที่นี้ทางคณะ
00:12:48 → 00:12:51แพทย์จึงได้จัดงานประชุมขึ้นมานะคะเพื่อ
00:12:51 → 00:12:54ให้ความรู้กับประชาชนทั่วไปนะคะในประชุม
00:12:54 → 00:12:58ก็คือความรู้สู้เบาหวานและเบาหวานขึ้นตา
00:12:58 → 00:13:02ตาค่ะซึ่งโป้ออนไลน์นะคะซีเลยใช่ไหมคะที
00:13:02 → 00:13:05ค่ะไม่มีค่าใช้จ่ายไม่มีค่าใช้จ่ายผ่าน
00:13:05 → 00:13:09โปรแกรมโทรมนะคะคะคือผู้ฟังที่ได้ฟังเทป
00:13:09 → 00:13:12นี้นะคะว่าเค้าอยากจะติดตามลงมาเรียนให้
00:13:12 → 00:13:15ลึกขึ้นซึ่งในวันที่ 13 พฤศจิกายนนะคะให้
00:13:15 → 00:13:18ตรงกับวันเสาร์นะคะใช่ค่ะปัญหาเสากิจกรรม
00:13:18 → 00:13:20นี้นะคะจะจัดขึ้นในรูปแบบออนไลน์ไม่ว่าจะ
00:13:20 → 00:13:23อยู่จังหวัดไหนให้ฟังเปลี่ยนแค่ว่าเธอ
00:13:23 → 00:13:27เน็ตราคาก็เกินชวนคุณหมอสวยเข้าไปฟังซึ่ง
00:13:27 → 00:13:29QR Code นะคะจะขึ้นทางเพจคณะแพทยศาสตร์
00:13:29 → 00:13:31มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ใช่ติดตามที่
00:13:31 → 00:13:34Facebook ได้เลยนะคะกิจกรรมนี้ก็ห้าม
00:13:34 → 00:13:38พลาดเลยใช้กิจกรรมดีๆในวันที่ 13 พ.ย.นี้
00:13:38 → 00:13:42นะคะเราได้พูดคุยถึงความสำคัญของโรคเบา
00:13:42 → 00:13:44หวานมาแล้วค่ะคุณหมอคะบางคนอาจจะมองว่า
00:13:44 → 00:13:48มันไกลตัวจากเราจังเลยแต่หลายๆครอบครัวนะ
00:13:48 → 00:13:51คะก็มีคนป่วยด้วยโรคนี้ค่ะแล้วการดูแลผู้
00:13:51 → 00:13:54ป่วยโรคเบาหวานเนี่ยคุณหมอมีอะไรจะแนะนำ
00:13:54 → 00:13:57ถึงผู้ฟังที่พลครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน
00:13:57 → 00:14:00บ้างคะคุณหมอค่ะถ้าเป็นผู้ตัวเบาหวานอยู่
00:14:00 → 00:14:03แล้วนะคะตัวน้องเองก็คิดว่าอันที่จะจะดี
00:14:04 → 00:14:06ที่สุดก็คือควบคุมเบาหวานให้ดีรวมทั้งโรค
00:14:06 → 00:14:10ประจำตัวอื่นๆไม่ว่าจะเป็นความดันไขมันนะ
00:14:10 → 00:14:13คะพวกนี้ก็จะชอบมาด้วยกันนะคะโลกตัวนี้ก็
00:14:13 → 00:14:16ถ้าเราควบคุมได้ดีเราก็จะมีโอกาสที่จะ
00:14:16 → 00:14:18เกิดภาวะแทรกซ้อนได้น้อยลงนะคะรวมทั้ง
00:14:18 → 00:14:21เมื่อสักครู่ที่เรายังไม่ได้เกิดก็คือคน
00:14:21 → 00:14:24ที่เป็นเบาหวานจะมีภูมิคุ้มกันที่ที่แย่
00:14:24 → 00:14:26ลงนะคะว่าเวลาเราเป็นโรคอะไรที่เกี่ยวกับ
00:14:26 → 00:14:30การติดเชื้อก็จะหายากว่าจะเป็นรุนแรงกว่า
00:14:30 → 00:14:34คนอื่นก็นั้นก็คือการควบคุมโรคเนี่ยอัน
00:14:34 → 00:14:37นี้สำคัญที่สุดนะคะก็คือต้องร่วมมือกับ
00:14:37 → 00:14:41คุณหมอแล้วก็ออกกำลังกายเปลี่ยนพฤติกรรม
00:14:41 → 00:14:43กันรับประทานอาหารอะไรประมาณนี้เนาะส่วน
00:14:43 → 00:14:48คนที่ที่อยู่ในครอบครัวที่มีญาติสายตรงไป
00:14:48 → 00:14:52เบาหวานอันนี้ก็อันแรกเลยก็คือตรวจสุขภาพ
00:14:52 → 00:14:56ประจำปีนะคะห้ามพลาดนะที่สองก็คือประปา
00:14:56 → 00:14:59ทรายเหมือนกันนะคะพฤติกรรมการกินก็พยายาม
00:14:59 → 00:15:02ออกอยากขายมากขึ้นตัวนี้ก็จะช่วยลดโอกาส
00:15:02 → 00:15:05ซึ่งปัจจุบันนี้เราจะเราดูจากอัตราการ
00:15:05 → 00:15:09เป็นเบาหวานมันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆก็คือเกิด
00:15:09 → 00:15:12จากที่และสายเราเนี่ยอ่ะค่ะมาตัวนี้อย่าง
00:15:12 → 00:15:16ยังสุกว่า 60 ถึง 70 ปีเนี่ยพบถึงประมาณ
00:15:16 → 00:15:1815-20 เปอร์เซ็นต์เลยถือว่าเยอะเลยนะคะ
00:15:18 → 00:15:22ร้อยคนมี 15 คนที่เป็นเบาหวานค่ะมันก็
00:15:22 → 00:15:26ต้องช่วยกันรณรงค์แล้วก็อีกอันหนึ่งที่
00:15:26 → 00:15:29อยากจะฝากเดี๋ยวท่านผู้ชมก็จะตกใจเป็นเบา
00:15:29 → 00:15:32หวานแล้วเครียดขึ้นไปอีกฟังหมอเสร็จจริงๆ
00:15:32 → 00:15:35ถ้าเราควบคุมดีๆโอกาสที่จะเบาหวานขึ้นตา
00:15:35 → 00:15:38หรือว่าจะเป็นต้อหินหรือว่าเข้าก็จบมันก็
00:15:38 → 00:15:41จะน้อยลงนะคะคือโลกเนี่ยรักษาได้อยู่ค่ะ
00:15:41 → 00:15:44เพียงแต่ว่าขอให้ควบคุมโรคประจำตัวแล้วก็
00:15:44 → 00:15:49หาจักษุแพทย์สม่ำเสมอค่ะก็เริ่มต้นโดยการ
00:15:49 → 00:15:53ควบคุมเบาหวานให้ดีนั้นอยู่ค่ะเป็นโรคนี้
00:15:53 → 00:15:57แล้วก็อย่าชะล่าใจว่าค่ะน่าจะดีขึ้นและ
00:15:57 → 00:16:00น่าจะหายละไม่มีอาการนี้ค่ะผู้ฟังแต่ถ้า
00:16:00 → 00:16:03นะคะที่มีญาติสายตรงนะคะป่วยเป็นโรคนี้นะ
00:16:03 → 00:16:06คะเราต้องให้ความใส่ใจอย่างมากนี้ขึ้นมา
00:16:06 → 00:16:08บอกทางเรื่องอาหารการกินเองนะคะเรื่อง
00:16:08 → 00:16:11กิจวัตรประจำวันการออกกำลังกายและที่
00:16:11 → 00:16:15สำคัญใครที่ยังไม่ป่วยนะคะอย่าลืมนะคะการ
00:16:15 → 00:16:20ตรวจสุขภาพประจำปีทำการใช้ค่ะเลยค่ะอ๋อคะ
00:16:20 → 00:16:22อีกนิดนึงค่ะก็จะทิ้งท้ายกันไปเคยไปอ่าน
00:16:22 → 00:16:25คอมเมนต์แล้วเจอคำที่เขาพูดว่าเบาหวาน
00:16:25 → 00:16:28เป็นแล้วหายได้อันนี้จริงไหมคะคุณหมอค่ะ
00:16:28 → 00:16:32เมื่อหวานชนิดที่เจอบ่อยที่สุดจะเป็นเบา
00:16:32 → 00:16:35หวานชนิดที่มาจากมากับพันธุกรรมนะคะ 5
00:16:35 → 00:16:39อ่าไม่หายค่ะไม่หายขาดนะข้าแต่ว่าเรา
00:16:39 → 00:16:42พยายามถ้าส่งมาว่าตัวโลกเองไม่ได้รุนแรง
00:16:42 → 00:16:46นะคะถ้าเราเปลี่ยนลายสไตล์ได้ค่ะปรับ
00:16:46 → 00:16:48พฤติกรรมการรับประทานอาหารออกกำลังกายก็
00:16:48 → 00:16:51ทำให้ประวัติควบคุมได้ง่ายขึ้นค่ะ
00:16:51 → 00:16:56ก็ควบคุมได้ใช่ค่ะอาจจะไม่ได้ว่าหายแต่
00:16:56 → 00:17:00ถ้าสามารถควบคุมโลกนี้ได้ใช่ค่ะข้อน่า
00:17:00 → 00:17:02เป็นเรื่องที่น่ายินดีนะคะถ้าคำว่าควบคุม
00:17:02 → 00:17:05ได้นั่นหมายถึงเราก็จะไม่มีภาวะแทรกซ้อน
00:17:05 → 00:17:09ใดๆใช่ค่ะอาญาใส่ตัวเองก็อาจจะไปพบโรคนี้
00:17:09 → 00:17:12เมื่อตอนอายุเยอะก็ได้ใช่ไหมค่ะนะฮะอาจจะ
00:17:12 → 00:17:14ไม่ใช่อายุละน้อยแล้วถ่ายลงนี้เลยถ้าชอบ
00:17:14 → 00:17:18คุมพฤติกรรมต่างๆต้องค่ะชายสาคัญมากๆแล้ว
00:17:18 → 00:17:20ก็อีกอย่างหนึ่งของตาเลยเนี่ยที่อยากจะ
00:17:20 → 00:17:24ฝากก็คือไม่ต้องรอให้ตาหมอแล้วค่อยมาหาจะ
00:17:24 → 00:17:27ส่งแพ้นะคะเพราะว่ามันก็มีหลายโรคที่ถ้า
00:17:27 → 00:17:29ตามมาแล้วค่อยมาหาหมอเนี่ยบางทีมันก็สาย
00:17:29 → 00:17:33เกินไปอย่ารอให้แสดงอาการให้คุณหมอถ้ายัง
00:17:33 → 00:17:35ไงก็อย่าลืมนะครับผู้ฟังทุกท่านคะทิ้ง
00:17:35 → 00:17:38ท้ายกันอีกนิดนึงค่ะก่อนจากการอยากจะย้ำ
00:17:38 → 00:17:42อีกครั้งนึงนะคะสำหรับกิจกรรมที่ทางคณะ
00:17:42 → 00:17:44พญาศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่จัดขึ้นนะ
00:17:44 → 00:17:47คะเป็นงานประชุมในรูปแบบออนไลน์ผ่าน
00:17:47 → 00:17:50โปรแกรม Zoom ค่ะในหัวข้อเรื่องความรู้
00:17:50 → 00:17:53สู้เบาหวานและเบาหวานขึ้นตากิจกรรมนะคะ
00:17:53 → 00:17:57จัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายนประจำ
00:17:57 → 00:18:00ปี 2564 ค่ะตั้งแต่เวลา
00:18:00 → 00:18:035 โมงถึงเที่ยงค่ะโดยที่ทุกท่านสามารถ
00:18:03 → 00:18:07แสกนคิวอาร์โค้ดเข้าร่วมงานได้ฟรีเลยค่ะ
00:18:07 → 00:18:10ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆทั้งนั้นนะคะแล้วก็
00:18:10 → 00:18:13สำหรับที่บาร์โค้ดนะคะติดตามเพจ Facebook
00:18:13 → 00:18:16ของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่เรา
00:18:16 → 00:18:18จะมีตัวสเตอร์ประชาสัมพันธ์กิจกรรมนะคะมี
00:18:18 → 00:18:21คิวอาร์โค้ดอยู่ในวันอังคารนะคะท่านก็
00:18:21 → 00:18:24สามารถสแกนเข้าไปร่วมฟังซูมได้เลยค่ะ
00:18:24 → 00:18:26สำหรับวันนี้นะคะเวลาหมดแล้วค่ะต้องขอ
00:18:26 → 00:18:28ขอบพระคุณรองศาสตราจารย์แพทย์หญิงลินดา
00:18:28 → 00:18:32อาหารสระภิญโญอาจารย์ประจำภาควิชาจักษุ
00:18:32 → 00:18:34วิทยาคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
00:18:34 → 00:18:39ค่ะสวัสดีค่ะสวัสดีค่ะและที่สำคัญนะคะ
00:18:39 → 00:18:41ต้องขอขอบคุณผู้ฟังที่อยู่ด้วยกันตรงนี้
00:18:41 → 00:18:44นอกจากนี้ทุกท่านยังสามารถติดตามข่าวสาร
00:18:44 → 00:18:47ของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
00:18:47 → 00:18:51หน้าอีกหลายช่องทางค่ะไม่ว่าจะเป็นบน
00:18:51 → 00:18:53เว็บไซต์ Facebook YouTube Twitter
00:18:53 → 00:18:57Instagram Blog ดิษฐ์เพียงพิมพ์คำที่
00:18:57 → 00:19:00ช่องค้นหาว่า med cmu
00:19:00 → 00:19:04a.m. e d cmu เพียงเท่านี้ค่ะก็จะมี
00:19:04 → 00:19:07ข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพและการดูแล
00:19:07 → 00:19:10ตัวเองอีกมากมายเลยค่ะวันนี้เวลาหมดแล้ว
00:19:10 → 00:19:13ให้ฉันฟ้าธัญลักษณ์สวยนักประชาสัมพันธ์
00:19:13 → 00:19:16คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ต้องลา
00:19:16 → 00:19:19ทุกท่านไปเกาะนครั้งหน้าจะเป็นเรื่องอะไร
00:19:19 → 00:19:23อย่าลืมติดตามกันต่อนะคะสวัสดีคะค่ะแม่
00:19:23 → 00:19:26เสี้ยม you พา Cash ฟังเฟอร์เฮ้าส์เพราะ
00:19:26 → 00:19:32สุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัวเราเอง