คนที่มี BMI ต่ำแต่มีไขมันส่วนเกินจะมีอาการหรือความเสี่ยงอย่างไร

BMI (ดัชนีมวลกาย) : ไม่ใช่ค่าที่ดีที่สุดในการบอกว่าเราอ้วนหรือไม่ ? #BMI #bodymassindex

จากช่อง : หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:02 [เพลง]

00:00:0200:00:07 นะครับทำไมการวินิจฉัยโรคอ้วปัจจุบัน

00:00:0700:00:09 เนี่ยถึงมีข้อจำกัดนะครับเริ่มต้นครับดู

00:00:0900:00:12 ที่ดัชนีมวลกายหรือว่า Body Mass Index

00:00:1200:00:15 BMI นั่นเองครับก็คือเอาน้ำหนักเราเป็น

00:00:1500:00:18 กิโลกรัมหารด้วยความสูงเป็นเมตยกกำลัง 2

00:00:1800:00:22 ใช่ไหมครับ BMI ก็ถ้าแบ่งออกไปตามเกณฑ์นะ

00:00:2200:00:25 ครับขององค์การอนามัยโลกหรือ W เนาะใน

00:00:2500:00:30 เอเชียของเราเราก็จะมี Who ที่เป็น pic

00:00:3000:00:32 region นะครับ Asian Pacific ก็จะเกณฑ

00:00:3200:00:35 ต่างจากฝรั่งยุโรปอเมริกาหน่อยนะครับแต่

00:00:3500:00:39 ว่าในรูปนี้ทุกคนจะเห็นว่าถ้าการวินิจฉัย

00:00:3900:00:42 โรคอ้วน based on BMI หรือ Body mas

00:00:4200:00:44 index อย่างเดียวเนาะเราก็จะเห็นตัวเลข

00:00:4400:00:47 ว่าคุ้นๆกันอย่างเช่น underweight BMI

00:00:4700:00:51 น้อยกว่า 18.5 นะครับ Normal 18.5 ถึง

00:00:5100:00:54 24.9 ซึ่งช่วงกว้างมากนะครับแล้วก็มี

00:00:5400:00:58 overweight obesity BMI ก็มีประโยชน์

00:00:5900:01:02 นะในการที่จะ identify แปลว่าการระบุว่า

00:01:0200:01:04 คนเนี้ยมีความเสี่ยงเกี่ยวข้องกับเรื่อง

00:01:0400:01:06 ของน้ำหนักน้อยหรือว่าน้ำหนักเกินหรือไม่

00:01:0700:01:10 แต่ BMI ไม่ได้วัดไขไขอะไรไขมันโดยตรง

00:01:1000:01:14 เห็นมเพราะว่าวัดมวลรวมของร่างกายก้าบ

00:01:1400:01:17 เนื้อกระดูกน้ำเห็นมั้ยฮะก็รวมทั้งหมด

00:01:1800:01:20 เพราะฉะนั้นเนี่ยไม่ใช่เทคนิคที่เป็น

00:01:2000:01:23 direct Metal of Fat นะครับ BMI ไม่

00:01:2300:01:25 ได้บอกการกระจายตัวของไขมัน BM ไม่ได้บอก

00:01:2500:01:29 เรื่องของ adiposity ที่เยอะหรือน้อยใน

00:01:2900:01:32 แต่ละคนไม่ได้บอกเรื่องของกล้ามเนื้อว่า

00:01:3200:01:35 มีเท่าไหร่นะครับแล้วก็ที่สำคัญก็

00:01:3500:01:40 เอ่อ BMI ก็ไม่สามารถที่จะใช้ได้เป็นใคร

00:01:4000:01:42 เป็นเกณฑ์เดียวกันทั่วโลกนะครับก็ต้องมี

00:01:4200:01:46 เกณฑ์ของแต่ละที่แต่ละบุคคลนะครับอ่า

00:01:4600:01:49 ปัจจุบันนี้ต้องบอกว่าเราหลายๆที่เนาะ

00:01:4900:01:51 หรือหลายๆงานวิจัยที่ผ่านมาหรือแม้

00:01:5100:01:54 กระทั่งเกณฑ์ในการที่จะบอกว่าใครควรจะ

00:01:5400:01:58 รักษายังไงยังคง Base diagnosis of

00:01:5800:02:02 obesity ครับเราก็จะเห็นในในาทางฝรั่ง

00:02:0200:02:05 ใช่ไหมมครับ BMI เกิน 30 นะเข่าเกณฑ์อ้วน

00:02:0500:02:09 ระดับ 1 เกิน 35 ระดับ 2 เกิน 40 ก็ีย

00:02:0900:02:12 obesity นะครับก็ต้องบอกว่าอันนี้แหละ

00:02:1200:02:15 เป็น BMI Base นะครับคือการใช้ดัชนีมวล

00:02:1500:02:19 กายในการวินิจฉัยซึ่งแน่นอนทุกคนก็จะมี

00:02:1900:02:22 ปัญหาเกิดขึ้นนะครับอย่างเช่นมาดูตัว

00:02:2200:02:25 อย่างนะครับ 3 หนุ่มที่หมอยกมาให้ดูวัน

00:02:2500:02:30 นี้กันนะครับอ่าหนุ่มคนแรกนะครับอ่า bmr

00:02:3000:02:36 35 นะกิกัตราเมตคนที่ 2 21 คนที่ 3 25

00:02:3600:02:39 ทั้งหมดเป็นเอเชียนนะครับก็เป็นคนเชื้อ

00:02:3900:02:43 ชาติเอเชีย Cut Point BMI ของเอเชียคือ

00:02:4300:02:46 มากกว่า 23 นะครับตัดโชะเป็น overweight

00:02:4600:02:49 มากกว่า 25 ขึ้นไปเข้าเกณฑ obesity ทุกคน

00:02:4900:02:54 เห็นไมว่า BMI อย่างเดียวมัน Los แบบเว่า

00:02:5400:02:56 M diagnosis ได้หลายๆอย่างเลยนะครับตัว

00:02:5600:03:00 เดีมากถ้าหมอให้ 3 คนนี้มาตรวจกดองค์

00:03:0000:03:02 ประกอบร่างกายหรือว่า Body Composition

00:03:0200:03:06 analysis นะครับจะเห็นว่าคนที่ BMI 2035

00:03:0600:03:10 มี Fat mas ที่เยอะในขณะเดียวกัน BMI 21

00:03:1000:03:13 ต่ำกว่า 23 ด้วยซ้ำมีไขมันที่เยอะซึ่ง

00:03:1300:03:16 ส่วนใหญ่ก็จะแอบส่องๆนิดนึงนะครับตรงสาย

00:03:1600:03:20 วัดรัดเอวก็จะเห็นว่าเออมีพุ่งนั่นเองแต่

00:03:2000:03:23 อ่าหนุ่มหล่อคนสุดท้ายของเรานะฮะ BM 25

00:03:2300:03:27 แต่มีเป็น muscular กายเห็นมั้ยฮะก็มีมวล

00:03:2700:03:29 กล้ามเนื้อที่เยอะถ้ามองมวลกล้ามเนื้อ

00:03:2900:03:32 บ้างทุกคนก็จะเห็นว่าก็จะรีวกันครับคนแรก

00:03:3200:03:35 เห็นมั้ยอ้วนแล้วก็กล้ามเนื้อน้อยคุ้นๆม

00:03:3500:03:40 ฮะคำนี้ซาอะไรเอ่ยซ sarcopenic obesity

00:03:4000:03:44 นะครับไของเราในต้นปีนะครับตรงนี้หมอก็

00:03:4400:03:46 เล่าให้ฟังไปแล้วนะครับแล้วก็คนสุดท้ายนะ

00:03:4600:03:50 ครับ Muscle mas ก็จะเยอะเห็นมยก็เพราะ

00:03:5000:03:52 ฉะนั้น BMI ก็จะไม่ได้ represent เกี่ยว

00:03:5200:03:55 ข้องกับเรื่องของมวลไขมันหรือว่าโรคอ้วน

00:03:5500:04:00 อย่างแท้จริงนะครับในกลับมาที่ที่เอ่อ

00:04:0000:04:03 consensus หรือว่า commission นะครับจาก

00:04:0300:04:06 lands ที่หมอเกริ่นให้ฟังตอนแรกก็จะเล่า

00:04:0600:04:10 ให้ฟังว่าในกลุ่มที่ถูก BMI Base

00:04:1000:04:14 diagnosis ที่แบบนะครับ Over diagnosis

00:04:1400:04:16 อย่างเช่นบอกว่าเอ้ยอ้วนหรือว่า

00:04:1600:04:18 overweight หรือว่า obesity ก็ส่วนใหญ่

00:04:1800:04:22 ก็เป็นกลุ่มนักกีฬาเห็นมยฮะนักกีฬาแทตนัก

00:04:2200:04:25 นักกีฬาอเมริกันบอลครับนักฟุตบอลนักมวย

00:04:2500:04:28 อย่างเงี้ฮะบางคน muscular mus ค่อนข้าง

00:04:2800:04:31 เยอะก็จะถูกวินิจใส่ไปซึ่งจริงๆแล้วเาไม่

00:04:3100:04:34 ได้มีเรื่องของไขมันที่เยอะใช่ไหมมครับ No

00:04:3400:04:36 access Fat mas อันนี้เป็นคีย์เวิร์ด

00:04:3600:04:38 นะครับแต่คราวนี้ก็จะมีกลุ่มที่ไขมันเยอะ

00:04:3900:04:41 จริงน้ำหนักเยอะจริง BMI ก็เยอะจริงนะ

00:04:4100:04:43 ครับกลุ่มนี้เราเรียกเป็น obesity ที่มี

00:04:4300:04:47 access Fat mas ซึ่งพอเรามา explore

00:04:4700:04:49 ดูกลุ่มนี้จริงๆเราก็จะเจอว่าแบ่งออกเป็น

00:04:4900:04:53 2 2 กลุ่มอีกครับกลุ่มที่แม้ว่าจะน้ำ

00:04:5300:04:56 หนักตัวเยอะอ้วนแต่สุขภาพก็ยังโอนะคน

00:04:5600:04:59 เลือดก็ยังไม่ได้มีอะไรผิดปกติยังใช้

00:04:5900:05:03 ชีวิตวิ activity เดินวิ่งทำกิจกรรมอย่าง

00:05:0300:05:06 อ่างได้ปกติแต่อีกกลุ่มนึงอาจจะต้องมี

00:05:0600:05:08 เอ่อการดูแลรักษาเพิ่มเติมเพราะว่ามี

00:05:0800:05:12 ปัญหาสุขภาพมากขึ้นปวดข้อปวดเข่ามีโรค

00:05:1200:05:14 ประจำตัวนะฮะซึ่งวันนี้แหละเราจะมา

00:05:1400:05:16 explore กลุ่มที่เป็น obis ไปด้วยกันนะ

00:05:1600:05:19 ครับ