ข้าวกล้องมีข้อดีอย่างไรเมื่อเทียบกับข้าวขาวสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน?

"ข้าวต้มธัญพืชปลากะพง" เมนูผู้ป่วยเบาหวาน [ทำอาหาร by Mahidol Channel]

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล