- คำถาม:
- ข้อแนะนำ 3 ข้อในการดูแลผิวให้สวยใสที่ทุกคนทำได้?
- คำตอบ:
- ข้อแนะนำ 3 ข้อ ได้แก่ 1) ทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่ว่าจะอยู่ในบ้านหรือนอกบ้าน 2) เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว เช่น ผิวผสม ผิวแห้ง หรือผิวมัน 3) ลดการบริโภคน้ำตาล เพราะน้ำตาลทำลายคอลลาเจนในผิว ส่งผลให้ผิวหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอยเร็วขึ้น
Single Being EP.81 Skin Care Trend เทรนด์ผิวดีรับปีใหม่
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:17คลิปดูแลส่วนตกหมออ้อยค่ะขอแบบ 7 ๆ 3 ข้อ
00:17:22ค่ะ 3 ข้อนะคะเอาจริงๆมีมากกว่านั้นแต่
00:17:26ว่า
00:17:28กว่าจะสวยใสได้ขนาดนี้ทำอะไรมาบ้างคะเอา
00:17:32แบบว่าขออาทิตย์เกือบทุกคนจะทำตามได้เลย
00:17:35คือข้อ 1 ทาครีมกันแดดทุกวันค่ะคือเริ่ม
00:17:39รู้กันและว่าไม่ใช่แค่แสงแดดเท่านั้นที่
00:17:42ทำให้ผิวแก่ผิวริ้วรอยหรือว่ามีมฟ้ากะ
00:17:46ขึ้นคือสมุนจากโทรศัพท์มือถือหรือว่าจอ
00:17:51คอมพิวเตอร์หรือบลูไลท์เนี่ยมันก็มีส่วน
00:17:54กระตุ้นให้ผิวแก้ได้ด้วยเหมือนกันเพราะ
00:17:57ฉะนั้นไม่ว่าจะออกจากบ้านหรือไม่ออกมีการ
00:18:00ทาไปเถอะค่ะข้อสองก็คือเรื่องของเผชิญคิว
00:18:06ซึ่งอันนี้อาจจะเป็น Step ที่เราหลงลืม
00:18:09ล็อคละเอ้ยมันคืออะไรอ่ะแล้วมันจำเป็นหรอ
00:18:12เลยเนี่ยค่ะคือถ้าไม่ถึงอายุ 30 ก็จะไม่
00:18:15เข้าใจ
00:18:17เพราะว่าพอถึงอายุ 1 แล้วก็จะรู้สึกไว้
00:18:21ทำไมหน้าเรามองๆอ่าอะไรทาครีมเหมือนเดิม
00:18:25แล้วมันไม่ใส่เหมือนเดิมเออน้องเอ๊ยใช้
00:18:29ตัวไหนในการตัดซิมไม่ได้ ingredient in
00:18:32Idea เนี่ยจริงๆแต่ละคนไม่เหมือนกันเวลา
00:18:34เลือกภาพว่าต้องเลือกต่างสภาพผิวหาอย่าง
00:18:38ผิวเรื่อยๆอย่างผิวเลยเนี่ยมันจะอยู่ใก
00:18:41ระหว่างแบบเป็นสิวง่ายด้วยแล้วก็กึ่งแห้ง
00:18:44ด้วยก็จะเป็นผิวผสมใช่ไหมอะไรค่ะก็จะมี SA
00:18:49บ้าง bsa บ้างนกเลยทำไมแค่ไหน
00:18:54เจาะเหล็กเจาะลึกถ้าเลี้ยงผลัดเซลล์ผิววะ
00:18:58จริงๆ 1-2 วันอาทิตย์ทไวของด้วยนะคะอ่า
00:19:02เป็นสาขาไปแต่ว่าถ้าเด็กๆอย่างอายุซัก
00:19:07ประมาณ 23 30 เนี่ยก็ไม่แนะนำให้ผลัด
00:19:10เซลล์ผิวบอยเพราะว่าผิวเซลล์เองผลัดได้ดี
00:19:14แล้วอ่ะๆแล้วก็เวลาผลัดเซลล์ผิวแต่ละ
00:19:19ครั้งมันอาจจะทำให้ผิวบางลงนิดนึงค่ะก็
00:19:22ต้องระวังด้วยถ้าเราเอาแก่หรือว่าไปทะเล
00:19:24ช่วงหลังจากผลัดเชลล์ผิวปุ๊บมีโอกาสหน้า
00:19:27ที่คุณจะเป็นกลับเป็นฟ้าได้ง่ายขึ้นก็
00:19:30ต้องระวังต้องค่ะค่าโอเคค่ะข้อสาวอันนี้
00:19:34พี่ขิงก็น่าจะเห็นด้วยมากๆเลย
00:19:37นี่เห็นด้วยทุกข้อ
00:19:40ก็เข้า 3 พยายามลดการการทาน้ำตาลลงค่ะ