- คำถาม:
- การใช้แขนและข้อมือผิดท่าจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกายในระยะยาว?
- คำตอบ:
- การใช้แขนและข้อมือผิดท่าเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บของเส้นเอ็นหรือเส้นประสาท เช่น นิ้วล็อค หรืออาการชาที่รุนแรงจนกล้ามเนื้อฝ่อได้ ซึ่งอาจทำให้การใช้งานมือลดลงและส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก
ยุคนี้พบนิ้วล็อค🤚ในวัยทำงานมากขึ้น | หมอชวนคุย ft.หมอPunch หมอเฉพาะทางผ่าตัดข้อมือและแขน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:11เกิดการที่ใช้กล้ามเนื้อผิดผิดท่าการ
00:01:15เคลื่อนไหวที่ผิดท่าก็ทำให้เกิดการบาด
00:01:17เจ็บที่รุนแรงกับเราได้อือสิ่งที่ผมเจอ
00:01:20บ่อยๆเลยหลังๆเนี่ยก็คือนิ้วล็อคอ่านิ้ว
00:01:25ล็อเลยอันแรกที่เจอบ่อยคนไข้จะมีอาการ
00:01:27เจ็บกลางๆฝ่ามือกำแบนทีก็เจ็บวัยรุ่นเนะ
00:01:31ใช่ครับตอนนี้เจอเยอะมากตอนนี้ต้องบอกว่า
00:01:34ผมเจอคนนิ้วล็อลงไปถึงอายุ 18 แล้วอัยยะ
00:01:3918 ชีวิตยังไม่เริ่มเลยนะใช่ใช่ผมงงมาก
00:01:43ว่าตอนแรกตอนแรกเขาคอนซาหรือปรึกษาผมมา
00:01:46เนี่ยเขาบอกว่าขอปรึกษาคุณหมอหน่อยครับ
00:01:48สงสัยอ่าผู้ป่วยเป็นเรื่องนิ้วล็อผมก็ถาม
00:01:53อ้าไหนเล่าประวัติให้อาจารย์ฟังหน่อยเขา
00:01:55ก็เล่ามาผมพอเขาบอกอายุ 18 ผมก็แบบเฮ้ย
00:01:58ใช่หรออืไหนพาคนไข้มาดูพอมาเป็นจริงๆอ
00:02:03เป็นนิ้วล็อชัดเจนเลยทีเนี้ยเราก็เลยไป
00:02:07สืบดูไปถามเขาว่าใช้กิจกรรมอะไรบ่อยๆผิด
00:02:10ปกติหรือเปล่าเพราะเรารู้อยู่แล้วว่าการ
00:02:12เกิดล็อเนี่ยเกิดจากการใช้
00:02:15งานสิ่งที่เขาบอกมาก็คืออย่างที่พี่บีบอก
00:02:18เลยมีการใช้มือถือมีการใช้คอมพิวเตอร์
00:02:21คลิกเมาส์บ่อยๆอะไรพวกเยครับก็เราจะเจอ
00:02:24ว่าเอ้ยช่วงอายุมันลดลงไปเรื่อยๆนะเพราะ
00:02:27ว่าการใช้งานเขาเยอะขึ้นอือครับอืๆ
00:02:30อันเนี้ยคือโรคที่ 1 โรกที่ 2 ที่เจอคือ
00:02:33มีอาการชาชาปลายนิ้วชามือเริ่มรู้สึกว่า
00:02:38มันเหมือนมีการชานี่ก็ต้องบอกว่าชาของคน
00:02:42ไข้กับชาของหมอก็จะไม่เหมือนกันอือชาแบบ
00:02:44หนาๆก็มีชาแบบไฟช็อตก็มีชาแบบร้าวๆก็มี
00:02:49ซึ่งพวกเนี้ต้องบอกว่ามักจะเกิดจากพังผืด
00:02:51กดทับเส้นประสาทอืที่เราเจอบ่อยๆก็คือ
00:02:54บริเวณข้อมือข้อสอบกิจกรรมอะไรก็ตามที่
00:02:57เรามีการงองข้อมือครับไม่ว่าจะเป็นกลับมา
00:03:01ที่เดิมคือมือถือการใช้คอมพิวเตอร์การ
00:03:05นั่งนานๆการงอข้อสอบพวกนี้ก็จะทำให้เกิด
00:03:09ขึ้นได้คนไข้ก็จะมีการชาร้าวแปรบริเวณมือ
00:03:12อือแต่อันเนี้ยต้องบอกว่าอันตรายมากๆตอน
00:03:16แรกมันจะแค่ชาเป็นบางครั้งตื่นนอนมาแล้ว
00:03:19ชาแล้วก็หายไปสะบัดๆ 2-3 ทีหายอืสักพัก
00:03:23มันจะชาหนาขึ้นหนาขึ้นและที่แย่ที่สุดคือ
00:03:27มันจะทำให้การกดทับเส้นประสาทรุนแงจน
00:03:30กล้ามเนื้อฝ่อรีบไปได้เลยอืฝ่อรีบก็
00:03:33เหมือนกับว่าเราไม่มีกล้ามเนื้อนั้นอยู่
00:03:35มันใช้งานไม่ได้เลยอือืครับอันนี้คือชาเ