⌂
การใช้คำพูดเชิงบวกซ้ำๆ ขณะฝึกสมาธิ เช่น 'ฉันทำดีที่สุดแล้ว' หรือ 'ฉันปลอดภัยดี' ส่งผลต่อสมองอย่างไร
[15 นาที] สมาธิเพื่อการปล่อยวาง | โรคหายถ้าใจเบา | Meditation for relaxation and inner peace
จากช่อง :
Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน