การสร้างวิตามินดีจากแสงแดดในร่างกายเกิดขึ้นอย่างไร และต้องผ่านกระบวนการใดบ้าง
ตากแดดให้ได้ D เวลาไหน?กี่นาที?
จากช่อง :
หมอฟ้า (Blue Zone Thailand)