00:00:01 → 00:00:02 พี่ไม่
00:00:02 → 00:00:10 [เพลง]
00:00:10 → 00:00:16 อยากันความดันกความดันกับตัวอ่าแิมคะอใช่
00:00:16 → 00:00:18 อันนั้นต้องกินตลอดเพราะมันต้านต้านเกล็ด
00:00:18 → 00:00:21 เลือดแต่ไม่มีฟินเนาะไม่ได้มีคูดินหรือยา
00:00:21 → 00:00:25 ละลายมีแค่แปน Baby aspirin ใช่ถูกเม็ด
00:00:25 → 00:00:27 จ้อยๆเม็ดเล็กๆแล้วก็จะเป็นจันทร์ุศุกร์
00:00:27 → 00:00:32 ก็จะเป็นตัวไขมันอมันครับผลเลือดเป็นไง
00:00:32 → 00:00:34 ได้มีผลเลือดมามั้ยเดี๋ยวผมช่วยดูให้ถ้า
00:00:34 → 00:00:37 พี่มีผลเลือดล่าสุดหรือถ้าพี่มีไฟลเดี๋ยว
00:00:37 → 00:00:39 ผมถามพี่ต่อก่อนว่าแล้วตอนนั้นพอไปโรง
00:00:39 → 00:00:42 พยาบาลปุ๊บตอนนั้นวคมั้ยที่พี่บอกว่าชา
00:00:42 → 00:00:47 หรือว่าอ่อนแรงไปครึ่งไปครึ่งขวาไม่วคแค่
00:00:47 → 00:00:50 มัวอ๋อยังยังไม่ถึงวคเไปตรจแล้วเลยอ๋อแค่
00:00:50 → 00:00:54 ว่ามัวก็ไปเลยครับพี่โชคดีตรงเนี้ยถ้า
00:00:54 → 00:00:57 ปลายสายกว่านั้น 2 ชมงผมว่าอาจไม่ได้มา
00:00:57 → 00:00:59 นั่งไม่ได้มายืนคุยกับผมตอนนี้แล้วขอโทษ
00:00:59 → 00:01:00 นะพี่หนุ
00:01:00 → 00:01:03 บ้านบ้านกับโรงพยาบาลมันใกล้กันมีโอกาส
00:01:03 → 00:01:06 แตกใช่มั้ยคะคือไม่ได้คือมันไม่แตกนะมัน
00:01:06 → 00:01:09 มันมันตันะพอตันแล้วสมองจะตายสมองตายแล้ว
00:01:09 → 00:01:12 คือ Permanent Permanent คือถาวรกลับมา
00:01:12 → 00:01:16 ไม่ได้ะก็คือจะก็คือหมายถึงสมองจะไม่
00:01:16 → 00:01:19 สามารถไม่ได้แล้วสมองตายเพราะว่าเลือดไป
00:01:19 → 00:01:21 เลี้ยงไม่ได้ออกซิเจนไม่มีเหมือนคนไม่ได้
00:01:21 → 00:01:26 หายใจอครับสมองเนี่ยมีเวลาแค่ 90 นาที
00:01:26 → 00:01:28 เท่านั้นถ้าไปไม่ทันเนื้อเยื่อสมอง
00:01:28 → 00:01:33 ตายเป็นเจ้าชายนิทาถ้าโชคดีโชคดีคือก้าน
00:01:33 → 00:01:37 สมองยังไม่ไปหายใจเองได้แต่สมองเนี่ยไป
00:01:37 → 00:01:40 แล้วก็ไม่ฟื้นด้วยอ๋ออันนี้เหมือนคว่า
00:01:40 → 00:01:42 เป็นจุดเล็กๆอ่ะค่ะฟืด้วยอ๋อใช่แล้ว
00:01:42 → 00:01:46 เหมือนมันมันหายไปส่วนนั้นอ่ะค่ะครับๆพี่
00:01:46 → 00:01:47 ได้ชิมอะไรรึยังนะฮะเดี๋ยวแป๊บนึงนะ
00:01:47 → 00:01:50 เดี๋ยวหมอๆขอขออะไรให้ขออะไรมาให้พี่เชิม
00:01:50 → 00:01:53 หน่อยได้มยมีกระพงกาแฟมีอะไรมาให้พี่เชิม
00:01:53 → 00:01:57 มผมมีอะไรตัวใหม่ๆมาให้พี่ชิมแล้วแล้วตอน
00:01:57 → 00:01:59 นั้นก็คือไปโรงพยาบาลออกมาปุ๊บแล้วดีดิบ
00:01:59 → 00:02:02 อะไรออกมาออกมาแล้วเดินได้ไม่ได้ไม่มี
00:02:02 → 00:02:04 ปัญหาเรื่องนั้นใช่ค่ะก็คือเดินได้เีย
00:02:04 → 00:02:07 ชีวิตได้ตาหายมัวหรือตายังมัวอยู่มีแต่
00:02:07 → 00:02:10 พูดไม่ได้มีแต่พูดไม่ได้อตามตามที่หมอสอน
00:02:11 → 00:02:14 เลยนะหน้ามาก่อนเลยเฟซหน้าตามันมันเหมือน
00:02:14 → 00:02:17 อาการที่ว่าอ่านอ่านหนังสือไม่ได้ไม่รู้
00:02:17 → 00:02:19 ว่าเรียกว่าอะไรเก็ไม่รู้แต่คือเรู้ว่า
00:02:19 → 00:02:22 มันคืออะไรแต่ว่าพูดไม่ออกใช้ภาษาไม่ได้
00:02:22 → 00:02:25 เลยก็คือจะฝึกกายภาพเรื่องของภาษาแต่นี้
00:02:25 → 00:02:29 พี่พูดชัดขึ้นเยอะเลยนะผมจับไม่ได้เลยว่า
00:02:29 → 00:02:31 อาจจะมีแค่นิดเดียวเองใช่แล้วตอนนี้พี่
00:02:31 → 00:02:34 คิดแล้วยังมีอาการแบบนึกคำไม่ออกงี้มี
00:02:34 → 00:02:37 มั้ยน้อยครับน้อยแล้วเนาะแต่ตอนนั้นคือจำ
00:02:37 → 00:02:41 ชื่อตัวเองไม่ได้ใช่อาการสตกเลยเคสจริงนะ
00:02:41 → 00:02:43 ฮะคือจำชื่อตัวเองไม่ได้จำชื่อพี่ได้มั้ย
00:02:43 → 00:02:47 ผมก็ไม่รู้ว่าชื่ออะไรแต่แต่จำหน้าได้รู้
00:02:47 → 00:02:50 รเธอๆก็เรียกเเธอๆมันนึกไม่ออกูมั้ยพี่
00:02:50 → 00:02:53 ออกของบางอย่างอย่าเงี้ยนาฬิกาเรียกไม่
00:02:53 → 00:02:56 ได้แต่รู้ว่ามันคือนาฬิกาแต่พไม่ได้
00:02:56 → 00:02:59 เหมือนที่หมอสอนเลย 3 พยางเนี่ยไม่ได้นึก
00:02:59 → 00:03:03 ไม่ออกเลยโยคยาวๆพูดไม่ได้อเงี้แต่ว่าชี้
00:03:03 → 00:03:05 คือคิดคิดได้ถูกมั้ยพี่ตอนนั้นหลังหลัง
00:03:05 → 00:03:09 ที่เป็นสต๊กพึ่งเอพลาดมาพอข้างบ้านเขาบอก
00:03:09 → 00:03:12 ว่าไปเดินจะได้หายเร็วๆพอไปเดินผมผมก็
00:03:12 → 00:03:15 เดินกาแฟผมก็สั่งไม่ได้นะวอแวพูดพูดอย่าง
00:03:16 → 00:03:18 เงี้ยแต่ไม่สะดุดใช่มั้ยฮะไม่แบบเดินแล้ว
00:03:18 → 00:03:21 ยบไม่สะดุดอหลังจากนั้นคือพอพอเริ่มดีก็
00:03:21 → 00:03:24 คือเริ่มเดินหมอบอกให้ไปเดิน 5,000 บทผม
00:03:24 → 00:03:27 ก็เดินเดินวันละ 5,900 5, สุดยอดสุดยอด
00:03:27 → 00:03:30 เดินเดินได้ด้วยไม่ไม่รุดไม่อะไรเพราะว่า
00:03:30 → 00:03:33 ไม่ได้มีวโแรกๆไม่ได้หอนแรงแรกๆผมเดิน
00:03:33 → 00:03:35 ชั่วโมงกว่าทุกวันเนี้ยัก 20 นาทีผมก็
00:03:35 → 00:03:39 เดินได้แล้วนะ 5,000 อ๋อสุดยอดแล้วกิน
00:03:39 → 00:03:42 อะไรบ้างฮะให้พี่แบ่งปันหน่อยรถรถ 3
00:03:42 → 00:03:44 เดือน 20 กเนี่ยผมเป็นคนจัดการต้องบอกผม
00:03:44 → 00:03:48 ว่าจไม่ค่อยได้สูตรหมอโอ๊คตอนนั้นพี่จัด
00:03:48 → 00:03:51 อะไรให้ทานบ้างฮะอันนี้ผาล่าสุดตัวที่ตัว
00:03:51 → 00:03:55 ิอ๋อใครสใจเป็น
00:03:56 → 00:04:00 ผลไม่โลหิตจางนะครับเม็ดเลือดขาวดูดีนะฮะ
00:04:00 → 00:04:02 เกล็ดเลือดไม่มี
00:04:02 → 00:04:06 ปัญหาไคีสไลนโอไคีสไลน 90 เองถือว่าใช้
00:04:06 → 00:04:10 ได้เลยคอเลสเตอรอล 169 โอเคไม่ต้องต่ำ
00:04:10 → 00:04:12 กว่านั้นแล้วนะฮะอ๋ออันนี้อันนี้อันนี้
00:04:12 → 00:04:15 นานอันนี้อนี้เดี๋ยวดูวันที่ก่อนอ๋อโอเค
00:04:15 → 00:04:18 แรกๆขึ้นขึ้นขึ้นทุกอย่าาค่าตับดีด้วยค่า
00:04:19 → 00:04:22 วิตามินดี 45 โอเคกินต่อได้นะฮะยังยังไม่
00:04:23 → 00:04:25 50 แต่เกือบเกือบดีะแต่อยู่ในเกณฑ์พอใช้
00:04:25 → 00:04:28 อถ้าวิตามินดีอันนี้ฮะถ้าวิตามินดีักัก
00:04:28 → 00:04:32 560 อจะดีดีมากๆส่วนของเ้นต่วนมา 85 นี่
00:04:32 → 00:04:35 หยุดหยุดได้หรือยังของพี่ใช่มั้ยฮะวัน
00:04:35 → 00:04:40 เว้นวันอหรือพี่ลองหยุดอาทิตย์
00:04:40 → 00:04:44 นึงถ้าผมหยุดโหมันลงแบบเหลือ 30 เลยนะ
00:04:44 → 00:04:47 ครับเรากินห่างใช่มันจะมาแล้วแต่คนค่ะ
00:04:47 → 00:04:49 เอ่อ
00:04:49 → 00:04:53 a1c 5.6 โอแต่ก่อนเท่าไหร่นะ
00:04:53 → 00:04:58 8 a1c 11.6 แต่ก่อน 11.6 ใช่ผมจำได้
00:04:58 → 00:05:00 ว่ามันเลขเวอร์ๆอ่ะเลขแบบใชเยอะมากเลแบบ
00:05:00 → 00:05:02 หมอเห็นแล้วหมอก็แบบโอโหน้ำเลือดน่าจะ
00:05:03 → 00:05:05 เป็นน้ำเชื่อมเลยอ่ะนะฮะแล้วตอนนั้นพี่
00:05:05 → 00:05:07 ดื่มน้ำหวานด้วยมั้ยหรือหรือดื่มเบียร์
00:05:07 → 00:05:10 อย่างเดียวตนนั้นทำบ้างกาแฟแหวานๆเลยอ่า
00:05:10 → 00:05:13 กาแฟน้ำหมัดลงสโตกเนี่ยตัวดีอ่ะอ่านี่เลย
00:05:13 → 00:05:17 นะฮะตัวเร่งสตกกับกาแฟทนวด้วยมั้ยเดี๋ย
00:05:17 → 00:05:22 เป็นกาแฟลาเต้ทั่วไปที่หวานๆแรกๆพอตอนตอน
00:05:22 → 00:05:25 จะเป็นอีกปีปีสุดท้ายเนี่ยผมจะกินแต่กาแฟ
00:05:25 → 00:05:28 เนี่ยค่อยๆเลิกแต่ไม่ทันไม่ทันแล้วสมัย
00:05:28 → 00:05:32 ก่อนก็คือกฟแ Everything หมดเลยลาเต้หวาน
00:05:32 → 00:05:34 หมดเลยทุกอย่างผมรู้มีคนบอกว่าไอ้เนี่ยดี
00:05:34 → 00:05:38 อ่ะตัวดีอ่ะยะอันนั้นเยอะเลยวันละลิต
00:05:38 → 00:05:42 เบียร์วันละลิตน้ำอัดลมทุกวันเลยใช่มฮะ
00:05:43 → 00:05:45 สตกมานะครับเพื่อนๆต้องระวังนะฮะอันนี้
00:05:45 → 00:05:48 เนาะแต่ว่าผลเลือดตนี้พี่ดีมาก a1c 5.6
00:05:48 → 00:05:52 ก็คือก็คืออ๋อก็คือายและถือว่าถ้าตั้
00:05:52 → 00:05:55 เกณฑ์หมอคือหายเลยแต่ถ้าเกณฑผมยังได้อีก
00:05:55 → 00:05:59 นิดนึงขอน้อยกว่า 5.5 ยังได้อีกนิดนึงแต่
00:05:59 → 00:06:01 ว่าผมเชื่อว่าชิลๆแล้วตอนเนี้แต่แต่อย่า
00:06:01 → 00:06:03 เพิ่งไม่อย่าชะลาใจเยังบอกว่าปีนึงอย่า
00:06:03 → 00:06:06 เพิ่งชลใจเบอกปีนึงผมหายได้เร็ว
00:06:06 → 00:06:10 มากเบอกแข็งแรงอีกอย่างนึงด้วยอาฮะหมาย
00:06:10 → 00:06:15 ถึงตัวพี่ใช่มั้ยคือพี่สู้ไงพี่หนุ่มสู้
00:06:15 → 00:06:19 ไงพี่แบบทำอ่ะเพราะว่าถ้าคนรอบข้างบอกให้
00:06:19 → 00:06:22 เรากินแต่ถ้าเราไม่กินเราไม่ทำพี่ก็
00:06:22 → 00:06:24 เหนื่อยผลรับพี่ก็ไม่ได้แต่นี่คือต้อง
00:06:24 → 00:06:28 ชื่นชมทั้งคู่เลยแบบทีมเวิร์คดีมากคนนี้
00:06:28 → 00:06:31 น่าจะเหนื่อยันนี้น่าจะเหนื่อยเียหอมเลย
00:06:31 → 00:06:33 ทีแรกทีแอย่างเงี้แล้วแล้วตอนนั้นนอกจาก
00:06:33 → 00:06:35 ออกนอกจากเดินฟื้นฟูสโคนอกจากเดินแล้วพี่
00:06:35 → 00:06:37 ได้มีเวทมีอะไรอย่างงี้มั้ยใชครับเดินย
00:06:37 → 00:06:39 ยังไม่ได้เทเป็นสิ่งที่ยังไม่ได้ทำเลยค่ะ
00:06:39 → 00:06:41 อันนี้ผมเสริมพี่นิดนึงแล้วพี่จะยิ่งอายุ
00:06:41 → 00:06:45 ยืนขึ้นด้วยทั้งคู่เลยลองลองที่บ้านตามผม
00:06:45 → 00:06:48 ก็ได้ผมมีในคลิปในไลฟ์หหลังเริ่มมีแล้ว
00:06:48 → 00:06:51 พี่พี่บอกแมได้เลยขอดูคลิปคุณหมอจริงๆใน
00:06:51 → 00:06:53 YouTube ผมเคยบ่อยมากเมื่อ 2-3 ปีที่
00:06:53 → 00:06:55 แล้วอ่ะมีเป็น 10 คลิปเลยแบบอยู่ที่บ้าน
00:06:55 → 00:06:57 ได้ไม่ต้องไปฟิตเนสใช้ร่างกายเรานี่แหละ
00:06:58 → 00:07:00 แล้วบางหวานพี่จะยิ่งลงดี
00:07:00 → 00:07:04 สวัสดีครับสวัสดีครับก็ไปฟังไปฟังอขอโทษ
00:07:04 → 00:07:06 นะครับมันมันมันหลุดไปเดี๋ยวผมยังดูไม่
00:07:06 → 00:07:09 หมดอครับเทำไมทำไมมีคนเดียว 20 กลเนี่ย
00:07:09 → 00:07:11 นั่งอยู่คนเดียวได้เอ้ยแม่
00:07:11 → 00:07:14 ก็เบอกไม่ไม่ส่วนใหญ่ 10 กก็เก่งแล้วใช่
00:07:14 → 00:07:18 มั้ยฮะไม่คิดว่าจะเป็นเดือนมา
00:07:18 → 00:07:22 ขนาดเห็นคุณหมอเอามาแบบว่าเออแนะนำหลายๆ
00:07:22 → 00:07:24 คนหลายๆใช่ครับผมพูดเยอะเพราะว่ามัน
00:07:24 → 00:07:28 มหัศจรรย์พี่แล้วก็ถ้าไม่ใช่หมอพูดแล้วคน
00:07:28 → 00:07:31 อื่นพูดแล้วขายขายของเนี่ยมันมันดูแบบผิด
00:07:31 → 00:07:34 กฎหมายเลยอ่ะมันดูเวอร์มากแต่อนี้คือผม
00:07:34 → 00:07:36 ไม่ได้ผมไม่ได้คิดขึ้นมาเองด้วยไงประเด็น
00:07:36 → 00:07:38 ใ่มผมไม่ได้แบบอยากจะมาเฮ้ยมากินหัวอะไ
00:07:38 → 00:07:41 งี้ผมไม่นี่เลยผมบอกเเนี่ยทำตามพี่เากิน
00:07:41 → 00:07:44 ตามอ่านเลยเนี่ยเขาทำอะไรพี่เขาทำอะไร
00:07:44 → 00:07:47 แล้วคนที่เป็นสตกเป็นอันดับหนนะฮะสตกกับ
00:07:47 → 00:07:50 หัวใจวนเนี่ยเป็นเยอะพี่โชคดีที่ถ้าหัวใจ
00:07:50 → 00:07:55 วนก็ไม่ทันเพราะหัวใจวายแล้วก็ฟุบลงไปเลย
00:07:55 → 00:07:57 ใช่ผนเลือดตัว
00:07:57 → 00:08:01 อื่นดูดีมากไม่มีอะไรเลยครับไกีสลาย 90
00:08:01 → 00:08:04 แต่ก็ยังไปได้อีกนะฮะพี่ฮะยังไปได้อีกแต่
00:08:04 → 00:08:06 ว่าถ้าพี่อยากจะรู้ลึกถ้าพี่หนุ่มอยากดู
00:08:06 → 00:08:09 ลึกขึ้นมันมีการตรวจเรียกว่า Advance
00:08:09 → 00:08:12 Liquid panel หรือไขมันเชิงลึกถ้าพี่สน
00:08:12 → 00:08:14 ใจผมส่งคนไปตรวจที่บ้านให้พี่ได้จะมีตัว
00:08:14 → 00:08:18 Apple B lpa แล้วก็ Apple A1 เพนี่ก็
00:08:18 → 00:08:21 รอรออะไคุณหมอจะเปิดศูนย์ใช่มยรออยู่
00:08:21 → 00:08:24 เมื่อไห่จะเปิดครับลงชื่อไว้หรือยังอฮะ
00:08:24 → 00:08:27 พี่ลงชลงไว้แล้วลงในน้ำไว้แล้วช้านิดนึง
00:08:27 → 00:08:30 ขอโทษด้วยนะแล้วก็ขอบคุณที่รอผมคือผมหา
00:08:30 → 00:08:33 พาร์ทเนอร์ที่ดีและจะไม่แบบมาขายของอ่ะ
00:08:33 → 00:08:36 ว่าหบอยู่แถวเผมก็อยู่แถวนนทบุรีเนี่ย
00:08:36 → 00:08:38 แหละอ๋อเหรอฮะอยู่แถวนนบุรีจะเปิดที่ไหน
00:08:38 → 00:08:41 ตอนนี้ดูของโรงพยาบาลเอกชนไม่อยู่ผมขอยัง
00:08:41 → 00:08:43 ไม่พูดชื่อแล้วกันเพราะว่ามันดีิมันยัง
00:08:43 → 00:08:43 ไม่
00:08:43 → 00:08:46 Final ใช่ๆอยู่ในอยู่แวแถวๆแถวๆเใน
00:08:46 → 00:08:49 กรุงเทพฯนี่แหละครับกับศูนย์ของผมเองแต่
00:08:49 → 00:08:52 กำลังหาที่อยู่กำลังหาที่อยู่ก็ผลเลือดดี
00:08:52 → 00:08:56 มากค่าตับดีค่าตายดีเดียวพี่บอกหน่อยได้
00:08:56 → 00:09:00 มยว่าผู้ดูแลผู้ป่วยสตกที่ที่ 3 เดือนลด
00:09:00 → 00:09:04 ไป 20 กเนี่ยพี่ให้พี่เทานอะไรบ้างก็คือ
00:09:04 → 00:09:06 ก่อนอื่นเลยคือต้องงดต้องบอกแป้งน้ำตาล
00:09:06 → 00:09:08 เนี่ยแทบจะงดเลยอ่ะค่ะก็จะเหลือเป็นอ่ะ
00:09:09 → 00:09:11 สิ่งที่ทานได้ก็คืออาจจะข้าวนิดหน่อยข้าว
00:09:11 → 00:09:13 เกือบประมาณสักทีเดียวน้อยๆอ่ะค่ะแล้วก็
00:09:13 → 00:09:16 เมื้อเย็นหยุดเลยใช่เมื้อเย็นก็แบบถ้า
00:09:16 → 00:09:18 อยากถ้าแรกๆเนี่ยอาจจะหิวอยู่ก็อาจจะเป็น
00:09:18 → 00:09:22 ผลไม้นิดหน่อยผักผลไม้สลัดอะไรเงี้ยค่ะก
00:09:22 → 00:09:24 ทานได้แต่ว่าจะบอกเลยว่าถ้าหลัง 16:00 น
00:09:24 → 00:09:27 อ่ะไม่ให้ทานเลยอกับแบบนั้นแล้วพี่ไหว
00:09:27 → 00:09:31 เหรอผมถามหน่อยไหวแรกๆมันเปลี่ยนอย่างเลย
00:09:31 → 00:09:33 นะใช่แรกๆมันอาจจะเหนื่อยแต่ว่าเราพยายาม
00:09:33 → 00:09:36 ให้กินแบบเช้าๆค่ะเช้ากลางวันออ 5 วัน
00:09:36 → 00:09:38 เนี่ยไม่หิวแล้วไม่หิแล้วเริ่มเริ่อยู่
00:09:38 → 00:09:41 อ่าแค่ 5 วันแสดงว่าร่างกายปรับเร็วมาก่
00:09:41 → 00:09:44 แต่ว่าเช้าเช้ากลางวันเนี่ยจะเน้นผักเยอะ
00:09:44 → 00:09:46 เ้นผักก็อย่างที่บอกว่ามีกากใยเยอะๆอ่ะ
00:09:46 → 00:09:48 ค่ะมันก็จะแบบช่วยให้ไม่ค่อยไม่ค่อยหิว
00:09:48 → 00:09:51 แล้วก็น้นโปรตีนใช่ตามที่หมอสอนเลยใช่
00:09:51 → 00:09:54 ประมาณเ 5 วันก็ไม่หิวแล้วพวกถั่วธัญพืช
00:09:54 → 00:09:57 มีทานมั้ยฮะถั่วธัญพืชอ่าก็จะเป็นถั่ว
00:09:57 → 00:09:59 เผือกแข็งใช่แล้วก็ธัญพืชก็มีบ้างตาม
00:09:59 → 00:10:02 อาหารอย่าเงี้ยแต่ว่าจะเน้นผักเยอะผักก็
00:10:02 → 00:10:04 คือไม่ได้เป็นพวกผักสมูผักเหมือนผักพื้น
00:10:04 → 00:10:07 บ้านอ่ะค่ะใช่อะไรเงี้ยค่ะก็กินกับน้ำ
00:10:07 → 00:10:11 พริกจะเป็นมีตัวนึงชื่อคะแยงซึ่งพี่เขาไป
00:10:11 → 00:10:14 เจอจากว่าพี่อฟงพัซึ่งเขาก็เป็นสโตเหมือน
00:10:14 → 00:10:17 กันยคะแยงใช่ผักแยงน่าจะเป็นทางทางผักที่
00:10:17 → 00:10:20 แบบเอาไว้ทางอีสานอ่ะค่ะแต่ว่าบ้านเราก็
00:10:20 → 00:10:22 ขายปกติอะไรอย่าเงี้ยเออพอไปเสิร์ชดูก็
00:10:22 → 00:10:24 เออมันก็ช่วยเรื่องของรสน้ำตาลได้เหมือน
00:10:25 → 00:10:28 กันด้วยอืผักคะแยงนะฮะอันนี้หมอเดี๋ยวหมอ
00:10:28 → 00:10:30 ต้องไปอ่านเพิ่มเรื่องผักขยงมันอาจจะมัน
00:10:30 → 00:10:33 มันทานยากนิดนึงแต่ว่าพอทานคนชินแล้วก็
00:10:33 → 00:10:35 อ่ะได้ข้าวต้มอ่อมต้มอะไรอย่างเงี้ยค่ะ
00:10:36 → 00:10:38 ใช่นั่นน่ะค่ะแล้วพอดีเาเห็นพี่ออฟพงพั
00:10:38 → 00:10:41 ซึ่งเป็นเป็นคล้ายๆกับเขอะไรเงี้ยเอแล้ว
00:10:41 → 00:10:43 แบบพี่แดงเขาก็เนี่ยดูแลเหมือนกันอะไร
00:10:43 → 00:10:47 อย่าเเก็เลยแบบอ่ะเอามาใช้ก็คือตัดอาหาร
00:10:47 → 00:10:50 สูตรสีแดงของหมอไปหมดเลยพี่พี่มีภาพใช่
00:10:50 → 00:10:52 มั้ยตอนนั้นพี่มีภาพสูตรอาหาร 3 เหรียญ
00:10:52 → 00:10:55 ใช่มั้ยอ้างอิงตามนั้นเลยได้จากที่ผมให้
00:10:55 → 00:10:58 ไปผมดีใจมากเลยนะว่าภาพที่ผมภาพสูตรอาหาร
00:10:58 → 00:11:02 ที่หมอทำช่วยให้หายจากสตกได้แต่ว่าก็ต้อง
00:11:02 → 00:11:05 ให้เครดิตพี่มากๆพี่ทั้ง 2 คนเนี่ยมากๆ
00:11:05 → 00:11:08 เลยว่าโหแบบเองเค้าเจัดการให้หมดก็คือมี
00:11:09 → 00:11:11 อะไรที่หมอแนะนำหมดเลยน้ำมันกรอหรืออะไร
00:11:11 → 00:11:14 ขาาวิตมินด้วยแล้วหน้าที่กินวิตามินอะไร
00:11:14 → 00:11:17 บ้างตามที่พิมพบอกคือเริ่มเลยก็คือมา
00:11:17 → 00:11:20 วิตามิน D D3 K2 หมดเลยสำคัญมากใช่
00:11:20 → 00:11:23 โอเมก้าโอเมก้านี่สำคัญแมกนีเซียมด้วยตัว
00:11:23 → 00:11:27 เบสิคพื้นฐาน 5-6 ตัวก็ไม่ได้ไม่ได้ Q10
00:11:27 → 00:11:31 อ่าสำคัมากยาไขมันใช่มั้ยคะก็เลยทานูคเน
00:11:31 → 00:11:34 ไปด้วยแล้วความดันลดลงตอนนี้เหลือเท่า
00:11:34 → 00:11:37 ไหร่แล้วพี่ตก่อนตอนนั้น 150 190 190
00:11:37 → 00:11:40 ค่ะวันพุทิใช่ 130 ตอนนี้ก็จะประมาณ 100
00:11:40 → 00:11:45 อ่ะ 120 130 โอจากความดัน 190 เหลือ
00:11:45 → 00:11:50 120 190 นี่หมอแบบเสียวไส้เลยพร้อมแตก
00:11:50 → 00:11:53 ก็หลุดไปอุดแหละนะฮะเวลาความดันสูงเนี่ย
00:11:53 → 00:11:55 มันเอาหินปูนที่อื่นแล้วมันหลุดอยู่ที่
00:11:55 → 00:11:57 สมองนั่นสิ่งที่เกิดขึ้นแต่อนี้ถือว่าโชค
00:11:57 → 00:12:01 ดีพี่โชคร้ายคือแตกแตกเนี่ยไม่ได้มาเจอผม
00:12:01 → 00:12:04 แล้วแตกนี่งานงอกแตกนี่โชคดีก็คือก็ก็
00:12:04 → 00:12:08 พิการน่ะอาจจะพูดไม่ได้อาจจะหหหนักอ่ะพี่
00:12:08 → 00:12:10 แตกมันเนื้อเยื่อสมองมันโดนเลือดเบียด
00:12:10 → 00:12:13 ด้วยอันนี้ถือว่าโชคดีเป็นจุดเล็กที่เล็ก
00:12:13 → 00:12:15 เหมือนสิ่งศักดิ์สิทธิ์กำลังบอกให้
00:12:15 → 00:12:17 เปลี่ยนตัวเองแบบเตือนเราให้เปลี่ยนตัว
00:12:17 → 00:12:21 เองเนาะใช่ครับก็ก็ขอบคุณมากๆเลยแล้วก็
00:12:21 → 00:12:24 ออกกำลังกายด้วยเนาะทำ If ด้วย If โหด
00:12:24 → 00:12:26 ด้วย 16:00 นหยุดกินแต่หลังจากนั้นก็ดื่ม
00:12:26 → 00:12:29 น้ำเนาะดื่มดื่มน้ำดื่มชาดื่มอะไรแทนใช่
00:12:29 → 00:12:32 แอลกอฮอล์เหรอพี่แล้วตอนนั้นพี่หักหัก
00:12:32 → 00:12:35 เลยวันแรกแล้วพี่อยากจะบอกสำหรับใครที่
00:12:35 → 00:12:39 แบบยังดื่มเยอะแบบพี่มีใช้อะไรอ่ะในการ
00:12:39 → 00:12:42 ก้าวข้ามอ่ะเพราะบางคนเขาติดอ่ะเออตอน
00:12:42 → 00:12:44 นั้นพี่ถือว่าตัวเองติดผมขออนุญาตนะเพราะ
00:12:44 → 00:12:46 ผมผมไม่ได้ว่าพี่ติดนะแต่แต่นั่นน่ะพี่
00:12:46 → 00:12:50 กินทุกวันสำหรับผมมันกึ่งติดผมมันกึ่งติด
00:12:50 → 00:12:55 แล้ววันละเล็วันะสึกว่าถ้าเราไปนอนเฉยๆเ
00:12:55 → 00:13:01 แบบเป็นผักเก็ไม่เอาอื
00:13:01 → 00:13:04 คือความตายแล้วใช่มั้ยโลงมาโรงเนี่ยทำให้
00:13:04 → 00:13:07 เปลี่ยนเยอะดีที่สุดเลยใช่มั้เราไม่กินยา
00:13:08 → 00:13:10 ไม่อยากกินยาทุกวันไงมันมันเยอะมากเลยใช่
00:13:10 → 00:13:13 มพี่ตอนนั้นน่ะเป็น 10 10 เม็ดต่อมื้อ
00:13:13 → 00:13:16 ครับแค่ไม่สบายยังเทไร่ 3-4 เม็ดเรายัง
00:13:16 → 00:13:19 เบื่อเลยอ่ะอว่าต้องกินตลอดชีวิตก็เลยไม่
00:13:19 → 00:13:22 อยาก่านยาแล้วก็กลัวแบบตักไตมันจะไปด้วย
00:13:22 → 00:13:24 อะไรเงี้ยใช่แล้วตอนนั้นค่าตาบค่าตตเป็น
00:13:24 → 00:13:27 ไงบ้างตอนนั้นตอนนั้นยังอเราแค่รู้สึกว่า
00:13:27 → 00:13:30 คิดไปเองว่าเ้ยถ้ากินยาตยชีวิตเนี่ยไตมัน
00:13:30 → 00:13:32 ต้องไม่ต้องไปต่อแน่เลยเบาหวานอะไรอย่า
00:13:32 → 00:13:35 เงี้ยค่ะใช่เราก็ไม่อยากให้เต้องมาล้างไต
00:13:35 → 00:13:37 อะไรอย่างเงี้ยค่ะก็เลยคิดว่าเ้ยทำยังไง
00:13:37 → 00:13:40 ที่ไม่ต้องใช้ยาครับใช่แต่ขาวิตามินอ่ะ
00:13:40 → 00:13:43 โอเคเรายังแอาบรุญตัวเองใช่มั้ยคะแต่ว่า
00:13:43 → 00:13:45 เป็นยาอะไรเงี้ยใช่ใช่ก็เพื่อนๆฮะอันนี้
00:13:45 → 00:13:47 หมอไม่ได้บอกว่าให้หยุดยาแล้วกินวิตามิน
00:13:48 → 00:13:50 นะฮะสิ่งที่พี่หนุ่มทำเนี่ยคือเปลี่ยน
00:13:50 → 00:13:54 พฤติกรรมแบบเข้มข้นกินอาหารตามที่คุณแฟน
00:13:54 → 00:13:59 เอาสูตรหุงโมกไปทำให้แบบเป๊ะอทำไหยุดล
00:13:59 → 00:14:02 หยุดน้ำหวานหยุดแป้งน้ำตาลเลิกเลยเน้น
00:14:02 → 00:14:05 อาหารเหรียญทองอาหารเหรียญทองเนี่ยสำคัญ
00:14:05 → 00:14:07 มากหมอใช้คำว่าเหรียญทองเพราะว่ายิ่งกิน
00:14:07 → 00:14:12 เยอะยิ่งสุขภาพดีใช่มฮะแล้วก็ผอมลงด้วย 3
00:14:12 → 00:14:15 เดือนลด 20 กลอันนี้ให้ฟรีนะฮะไม่ได้คิด
00:14:15 → 00:14:18 เงินเลยใครมาขอก็ได้ผมก็ให้ให้แบบให้หมด
00:14:18 → 00:14:21 เลยเนาะแต่สุดท้ายแล้วเอาไปเนี่ยเราจะได้
00:14:21 → 00:14:23 ประโยชน์หรือไม่ได้ประโยชน์เนี่ยอยู่ที่
00:14:23 → 00:14:26 เราทำด้วยใช่มก็สุดยอดค่าไตดีด้วยนี่
00:14:26 → 00:14:29 เมื่อค่าตับดีค่าไตดีพี่ยังวิตามินอยู่
00:14:29 → 00:14:32 ใช่มั้ยผมแนะนำให้พี่ทานตลอดนะหมอก็ทาน
00:14:32 → 00:14:35 ตลอดไม่ต้องกลัวตับไตพังเพราะเพราะผลก็
00:14:36 → 00:14:39 บอกอยู่แล้วว่าตับดีค่าตับไม่ถึง 25 ซะ
00:14:39 → 00:14:42 ด้วยซ้ำใช่มั้ยฮะค่าไตก็สูงด้วยยังสูงดี
00:14:42 → 00:14:45 อยู่เลยถือว่าดีที่ความดันพี่ยังไม่ทำให้
00:14:45 → 00:14:48 ไตเสื่อมถือว่าโชคดีมากเพราะว่าความดัน
00:14:48 → 00:14:51 สูงไตก็จะเสื่อมใช่อันนี้ยังโชคดีพี่ขอ
00:14:51 → 00:14:54 โทษทีพี่หนุ่มอายุเท่าไหร่นะตอนนี้ 56
00:14:54 → 00:14:59 ครับ 50 56 56 ลด 20 กลได้นะครับจาก 8
00:14:59 → 00:15:02 83 หรือ 63 เนาะพี่สูงเท่าไหร่นะฮะ 178
00:15:02 → 00:15:07 ได้ม 1 78 ใช่มยผมเดาเดาๆจากความสูงหมอ
00:15:07 → 00:15:11 ถือว่าหล่อเลยอ่ะไม่ได้แซวนะคือเดินมาผม
00:15:11 → 00:15:15 ไม่รู้มาหาผมทำไมปกติจะจะไม่ใช่โงเฮ้งแบบ
00:15:15 → 00:15:18 นี้เนจะมีงัวเง 2 แบบคนที่มาเจอหมอคือ
00:15:18 → 00:15:22 ป่วยหนักกับสุขภาพดีแล้วอันนี้ดูดีเลยดู
00:15:22 → 00:15:25 เหมือนคนปกติเลยฮะแต่ว่าถ้าเพิ่มกล้ามอีก
00:15:25 → 00:15:28 นิดนึงจะจะดูแบบจะดูมีราศีมากแต่ตอนนี้ก็
00:15:28 → 00:15:30 คือดูเหมือนคนไม่มีโรคเลยดูเหมือนคนปกติ
00:15:30 → 00:15:33 ไม่ได้มีโรคไม่ได้มีอะไรแต่รูปที่พี่ให้
00:15:33 → 00:15:36 ผมดูเมื่อกี้อันนั้นน่ะหน้าๆพี่หน้า
00:15:36 → 00:15:39 เดี๋ยวทำถ้าพี่สะดวกนะส่งมาให้ผมก็ได้ส่ง
00:15:39 → 00:15:41 รูปอ Before มาส่งมาให้ผมใน LINE เดี๋ยว
00:15:42 → 00:15:44 ผมขออนุญาตถ้าพี่ถ้าพี่ยินดีถ้าพี่ไม่ยิน
00:15:44 → 00:15:47 ดีผมก็เข้าใจแล้วพี่ยินดีผมจะเอามาลงเพจ
00:15:47 → 00:15:50 แล้วก็เดี๋ยวผมลงอัลบั้มให้นะฮะก็เดี๋ยว
00:15:50 → 00:15:53 นี้พอฟังเดี๋ยวพี่ขอชื่อนำสกุพี่ด้วยผมจะ
00:15:53 → 00:15:57 ทำรางวัลให้ผมจะทำรางวัลให้กับออี้กับให้
00:15:57 → 00:16:01 กับสบายใช่มั้ยครับฮะพอฟังอคนนั้นตายอีก
00:16:01 → 00:16:04 แล้วคนนี้ก็ตายแล้วตายทำไมฉันไม่ตาย่ตเะ
00:16:04 → 00:16:08 มีมาตลอดครับดาราเป็นสตกดาราเป็นหัวใจวาย
00:16:08 → 00:16:12 มีทุกเดือนฮะเกิดขึ้นทุกวันครับแล้วแล้ว
00:16:12 → 00:16:14 จริงๆเบาหวานที่บางคนที่เเเป็นมานานแล้ว
00:16:14 → 00:16:18 แล้วบอกว่าอะไรนะตับอ่อนทางอะไรมันสามารถ
00:16:18 → 00:16:20 ฟื้นฟูขึ้นมาได้มั้อขึ้นอยู่กับชนิดครับ
00:16:20 → 00:16:23 พี่ฮะถ้าเป็นชนิดที่ 1 มันเกิดจากแพ้ภูมิ
00:16:23 → 00:16:27 ตัวเองเป็นตลอดไม่หายค่ะแต่ถ้าเกิดเป็น
00:16:27 → 00:16:29 ชนิดที่ 2 อย่างที่พี่หนุ่มเป็นค่ะหายได้
00:16:29 → 00:16:33 แต่อาจจะใช้เวลานะครับแต่หายได้แต่หายได้
00:16:33 → 00:16:36 เหมือนเพื่อนเพื่อสนิทเาก็คือไม่หายอะไร
00:16:36 → 00:16:37 อย่างเงี้ยเก็ไม่ได้มีความคิดว่าเฮ้ยมัน
00:16:37 → 00:16:39 ไม่หายแล้วเดี๋ยวเรามาเถไปนู้หน่อยได้
00:16:39 → 00:16:41 มั้ยครับพี่ฮะครับเพื่อนเพื่อนเป็นมานาน
00:16:42 → 00:16:44 เหรอฮะเป็นมานานเป็นก่อนเพยายามออกกำลัง
00:16:44 → 00:16:47 กายทานอาหารแต่ว่าเก็ไม่หายอ่ะค่ะแต่กับ
00:16:47 → 00:16:49 เราอ่ะพอเราลุกปั๊บเรา 3 เดือนเราหายอะไร
00:16:49 → 00:16:51 เงี้ยขึ้นอยู่กับการกินของเาด้วยพี่คือ
00:16:51 → 00:16:53 การที่พี่ตัดมื้อเย็นออกไปเนี่ยอันเนี้ย
00:16:53 → 00:16:56 เหมือนทำ If แบบ 86 แบบเข้มข้นน่ะหรือบาง
00:16:56 → 00:16:59 ทีอาจจะ 68 ซะด้วยมั้งพี่หนุ่มกินกี่โมง
00:16:59 → 00:17:01 ถึงกี่โมงอ่ะ 8:00 นถึง 16:00 นเหรอ8ถ 4
00:17:01 → 00:17:04 โหอันนี้คือแบบ The Best The Best คือ
00:17:04 → 00:17:07 ฟาสเย็นกินเช้ากลางวันแล้วฟาเย็นอันเนี้ย
00:17:07 → 00:17:09 คือตามงานวิจัยคือดีที่สุดบอกว่าอยากหาย
00:17:09 → 00:17:12 มั้ยอยากหายก็ต้องฟังิเค้าบอกไม่เบอกว่า
00:17:12 → 00:17:15 อยู่คนเดียวก็อย่าแอบกินนะเราก็ไม่กินนี่
00:17:15 → 00:17:18 แหละไอ้ตรงนี้แหละที่มันเป็นจุดแตกต่าง
00:17:18 → 00:17:20 เพราะ
00:17:20 → 00:17:24 ว่าไปดูเพื่อนพี่เนาะว่าเพื่อนพี่เขาแบบเ
00:17:24 → 00:17:29 เป๊ะขนาดไหนอกินแต่น้ำน้ำเปล่าน้ำแร่นน้ำ
00:17:29 → 00:17:32 น้ำเปล่าเลยครับพอ 16:00 นก็กินแต่
00:17:32 → 00:17:35 น้ำสุดยอดตอนนี้ถ้าให้ผมแนะนำพี่เพิ่มอ่ะ
00:17:35 → 00:17:38 ชาผู่เอ๋ออ่ะถ้าพี่กินได้ผมมีอีกตัวนึงชา
00:17:38 → 00:17:41 ูเอ๋อถ้าพี่เคยได้ยินหมอพูดอันนั้นน่ะลด
00:17:41 → 00:17:43 ไขมันในช่องท้องลดไขมันในเลือดดีมากวันละ
00:17:43 → 00:17:47 ซองเดียวพอก่อนพี่ไปเดินนะครับกับมัจฉะชา
00:17:47 → 00:17:49 ผู่เอ๋อมัจฉะกาแฟดำเดี๋ยวผมอยากปกติพี่
00:17:49 → 00:17:52 ดื่มกาแฟมั้ยดื่มกาแฟดำกาแฟกาแฟดำเดี๋ยว
00:17:52 → 00:17:56 ขอขอกาแฟดำร้อนๆหน่อยฮะขอแก้วนึงฮะกาแฟผม
00:17:56 → 00:17:59 มีกาแฟสูตรรสไขมันมาตัวตัวใหม่เพิ่งออก
00:17:59 → 00:18:02 เดี๋ยวอยากให้พี่ได้ชิมเที่บอก้ามาเจอคุณ
00:18:02 → 00:18:06 หมอหน่อยเพราะว่าฟังบ่อยเอ๊ะคุณหมอเ้า
00:18:06 → 00:18:10 แสดงว่าเนี่ยแต่ถ้าพูดเยอะๆผมจะติดนะก็
00:18:10 → 00:18:15 เวลาไหนต้องไปกับเค้าถ้าถามผมผมสัมผัสไม่
00:18:15 → 00:18:18 ไม่ไม่ดูแทบไม่ออกนะถ้าพี่ไม่บอกผมอ่ะถ้า
00:18:18 → 00:18:21 ไม่ได้สังเกตจริงๆอ่ะเราจะรู้ถูกมยตัวคน
00:18:21 → 00:18:24 ไข้จะรู้ว่ามันติดแต่คนทั่วไปอ่ะผมบอกเลย
00:18:24 → 00:18:29 ว่า 5% อาจจะแบบจับได้ไม่ต้องวอรี่เลย
00:18:29 → 00:18:33 เดี๋ยวมันดีขึ้นนะฮะอาจจะฝึกร้องเพลงตอน
00:18:34 → 00:18:37 นี้นะฝึกร้องเพลงหรือฝึกเอ่อพี่ถนัดมือ
00:18:37 → 00:18:39 ขวาหรือมือซ้ายพี่หนุ่มพี่หนพี่ลองฝึก
00:18:39 → 00:18:43 แปรงฟันด้วยมือซ้ายลองฝึกจับเมาส์ด้วยมือ
00:18:43 → 00:18:47 ซ้ายหวีผมด้วยมือซ้ายบิดบานประตูด้วยมือ
00:18:47 → 00:18:49 ซ้ายใช่พี่ดื่มน้ำดื่มกาแฟมั้ฮะดื่มทั้ง
00:18:49 → 00:18:52 คู่มั้ยฮะลองดมดูก่อนนะฮะอันนี้เป็นกาแฟ
00:18:52 → 00:18:54 ไม่มีครีมเทียมไม่มีน้ำตาลตัวใหม่ที่ผม
00:18:55 → 00:18:58 เพิ่งทำขึ้นมาเอาเร้าแท้ 100% หอมแล้วก็
00:18:58 → 00:19:02 มีกัดยด้วยมีสารลดไขมันให้ด้วย 14 ชนิด
00:19:02 → 00:19:04 อันเนี้ยถ้าพี่ดื่มแล้วไปเดินจะยิ่ง
00:19:04 → 00:19:10 เบิร์นดีมากนะฮะทุกทีมีแต่อเมซอนแอบบอก
00:19:10 → 00:19:14 ว่าอันนี้ดีกว่าแอบขายของนะครับแล้วก็
00:19:14 → 00:19:17 เอ่อนั่นแหละก็คือใช้ใช้มือซ้ายหรือว่า
00:19:17 → 00:19:21 เล่นเล่นหมากลุกเล่นอ่าอะไรที่มันใช้สมอง
00:19:22 → 00:19:24 เล่นเกมไม่รู้พี่เคยเล่นเกมมั้ยสมัยพี่
00:19:24 → 00:19:26 เด็กๆหรือว่าเล่นอะไรที่เป็นเกมบอกไครับ
00:19:26 → 00:19:29 แรกๆอ่านไม่ได้เลยหชีวิตฉันจะผ่านได้ยัง
00:19:29 → 00:19:33 ไงเนี่ยทุกวันนี้มขออ่านได้พิมพ์ได้พูด
00:19:33 → 00:19:39 ได้แรกๆมีคนบอกว่าให้พิมพ์ยังไงอืคือใช้
00:19:39 → 00:19:41 ใช้ตัวหนังสือใช้ภาษาไม่ได้เลยแต่ว่าช่วง
00:19:41 → 00:19:44 ดีที่แบบน่าจะเป็นสมองส่วนหน้าด้วยอ่ะกับ
00:19:44 → 00:19:46 ส่วนกลางที่ลิงก์อ่านเขียนปัจจุบันพอมี
00:19:46 → 00:19:49 Google ใช่มั้ยคะเก็จะใช้วิธีการแบบพูด
00:19:49 → 00:19:52 ด้วยแล้วก็แบบพิมพ์กแล้วก็วางแล้วก็ฟัง
00:19:52 → 00:19:55 ว่าเาพูดออกมาว่าอะไรเวลาที่ฝึกคนเดียว
00:19:55 → 00:19:57 เป็นวิธีการฝึก spe therapy เนาะแล้วได้
00:19:57 → 00:19:59 พบ spe therapist มั้ยฮะ
00:19:59 → 00:20:02 เรียนอยู่ช่วงนั้นก็คือเรียนอยู่อันนี้
00:20:02 → 00:20:04 สำคัญมากเหมือนกันเพื่อนๆที่เป็นสตกนะฮะ
00:20:04 → 00:20:07 ต้องเป็นกายภาพด้วยไม่ว่าจะเป็นได้ไปกแต่
00:20:07 → 00:20:09 ว่าไม่ได้มี We มือเนาะสำหรับคนที่วมือ
00:20:09 → 00:20:13 เขาจะมีไฟโมเตอร์ให้ไปแบบหยิบของไปต่อของ
00:20:13 → 00:20:15 อะไรอย่างเงี้ยอทุกวันนี้มีคอมพิวเตอร์
00:20:15 → 00:20:16 ช่วยได้ครับคอมพิวเตอร์ก็จะช่วยได้เ
00:20:16 → 00:20:19 เรื่องการปุกภาษาแต่ว่าแต่ว่าไ movement
00:20:19 → 00:20:23 มือพี่แบบพี่กำกำนิ้วหมอได้มั้ยกำแรงๆโค
00:20:23 → 00:20:26 ข้างนี้ไม่มีปัญหาแสดงว่า OT Power ไม่
00:20:26 → 00:20:29 ได้มีปัญหาอะไรก็เพราะว่าคอมพิวเตอรยิบ
00:20:29 → 00:20:36 ของได้อทำทำแบบได้จอ 3 จอเลยคอมพิวเตอร์
00:20:36 → 00:20:39 นี้อันนี้อ๋อพี่เป็นพี่ทำอาชีพอะไรขอโทษ
00:20:39 → 00:20:41 ทีพี่หนุ่มเป็นนักเทรดหรือเป็นอะไรฮะอะไร
00:20:41 → 00:20:46 นะฮะดูธนาคารอ๋อดูกราฟดูตัวเลขอันอันนั้น
00:20:46 → 00:20:51 น่ะเราเราตองเอ่อตอนไม่โหนี้อันนี้ทำงาน
00:20:51 → 00:20:54 ไม่ได้นะอันนี้อันนี้คือยังทำงานไม่ได้
00:20:54 → 00:20:56 แต่ว่าไปไปออฟฟิศก็คือไปยังได้เจอเพื่อน
00:20:56 → 00:20:59 เจอมันจะช่วยพัฒนาการการพูการใช้ชีวิตได้
00:20:59 → 00:21:03 มาแต่บางอย่างคงคทำได้อืแต่ตอนนี้พี่กลับ
00:21:03 → 00:21:05 ไปพี่หนุ่มกลับไปทำงานได้แล้วถูกมั้ยฮะ
00:21:05 → 00:21:09 ใช่ครับดีแล้วดีทำงานบ้างอ๋อแต่อ่านได้
00:21:09 → 00:21:12 หมดแล้วตอนนี้หรือยังมีอ่านได้แต่ช้ายัง
00:21:12 → 00:21:16 ช้าโอเคแต่กลับมาได้พี่เชื่อมยว่ากลับมา
00:21:16 → 00:21:18 ได้เพราะว่าสมองเราอ่ะคืออย่างงี้สมัย
00:21:18 → 00:21:22 ก่อนเราเชื่อว่าหมอเราเชื่อว่าสมองตาย
00:21:22 → 00:21:25 แล้วตายเลยไม่สามารถเกิดขึ้นมาใหม่ได้แต่
00:21:25 → 00:21:28 ตอนเนี้ยมันมีคำคำนึงเรียกว่านูโร
00:21:28 → 00:21:31 plasticity plasticity คือความยืดหยุ่น
00:21:31 → 00:21:34 นูรคือสมองความสามารถของสมองคนเราที่จะ
00:21:34 → 00:21:38 สร้าง Connection ใหม่ขึ้นมาได้ถ้าว่า
00:21:38 → 00:21:40 เซลล์มันไม่ได้แบบตายไปเลยนะฮะของพี่มัน
00:21:40 → 00:21:43 อาจจะแค่บาดเจ็บหรืออาจจะตายนิดเดียวดัง
00:21:43 → 00:21:45 นั้นกลับมาได้และผมเชื่อว่ากลับมาดี
00:21:45 → 00:21:49 เหมือนเดิมได้แต่พี่ต้องมีโปรแกรมฝึกตัว
00:21:49 → 00:21:52 เองแบบจัดเวลาเลย 1 ชั่วโมงนี้จะฝึกอ่าน 1
00:21:53 → 00:21:56 ช่วโมงนี้จะฝึกพูดคำที่ติดหรือฝึกคำที่
00:21:56 → 00:21:58 ยังพี่อาจจะต้องเขียนออกมาเลยว่าเอ้ยคำ
00:21:58 → 00:22:01 นี้พี่ติดพี่ติดคำไหนหรือพี่ติดประโยค
00:22:01 → 00:22:03 อะไรบวกประโยคอะไรแล้วพี่ก็เขียนออกมาเลย
00:22:03 → 00:22:06 แล้วก็พูดกับตัวเองพูดเลยนะแบบพูดให้ได้
00:22:06 → 00:22:09 ยินเสียงผมเลยบอกพี่ว่าฝึกร้องเพลงเพลง
00:22:10 → 00:22:13 ที่พี่ชอบและเพลงใหม่ฝึกอ่านเพลงคาราโเกะ
00:22:13 → 00:22:15 ช่วยได้เยอะอันนี้ผมไม่ได้คิดขึ้นมาเองนะ
00:22:15 → 00:22:18 อันนี้เป็นสิ่งที่ฟื้นฟูคนไข้สตกผมฝากพี่
00:22:18 → 00:22:20 หนุ่มถ้าพี่หนุ่มทำอันเนี้ยเรื่อง spe
00:22:20 → 00:22:25 เรื่องเ perception มันจะกลับมาอาจจะ 95%
00:22:25 → 00:22:27 หรืออาจจะ 100 ถ้า 100 ก็คือเก่งมากแต่
00:22:27 → 00:22:30 เป็นไปได้แต่เป็นไปได้แต่พี่ต้องบอกตัว
00:22:30 → 00:22:32 เองก่อนว่ามันเป็นไปได้เหมือนพี่บอกพี่
00:22:32 → 00:22:34 อยากหายอ่ะแล้วพี่ก็ก็หายแล้วตนี้ก็หาย
00:22:35 → 00:22:37 แล้วแต่อาจจะยังไม่ไม่รอยเนาะแต่ก็ชนะคน
00:22:37 → 00:22:42 99% ที่เป็นสตกไวะนะฮะหมอเป็นกำลังใจให้
00:22:42 → 00:22:45 แล้วก็มาอัปเดตกับผมด้วยเจอผมในไลฟ์ก็มา
00:22:45 → 00:22:48 พิมพ์บอกมาคุยกันได้นะฮะมีอะไรจะถามก็
00:22:48 → 00:22:51 พิมพ์พิมพ์คุยถามได้เลยถ้าผมเห็นผมตอบนะ
00:22:51 → 00:22:53 ถ้าถ้าผมไม่เห็นผมต้องขอโทษนะเพราะว่าบาง
00:22:53 → 00:22:55 ทีคอมเมนต์มันมันหลายเครื่องผมผมยังคิด
00:22:55 → 00:22:58 ว่าผมไม่น่าจะหายได้แล้ว
00:22:58 → 00:23:04 น่าจะหอมได้ได้ไงโชคดีโชคดีโชคดีมีมอช่วย
00:23:04 → 00:23:07 แนะนำจริงข้าวตัวจริงอ่ะยังไม่คิดว่าเรา
00:23:07 → 00:23:09 จะหายได้เร็วขนาดนี้ด้วย
00:23:09 → 00:23:13 อืสุดยอดแล้วก็ที่บ้านพี่มีเวทมีอะไรงี้
00:23:13 → 00:23:15 มั้ยอ่ะหรือมีขวดน้ำมีอะไรงี้มยจริงๆพี่
00:23:15 → 00:23:18 สั่งจาก shopee Lazada หลักร้อยพี่ 5600
00:23:18 → 00:23:22 ได้แบบเป็นเซตเลยไม่ถึง 1000 ผมมีตัวดึง
00:23:22 → 00:23:25 ยังยืดมียังยืดมั้ยมีอะไรมครับก็ก็ดีก็ดี
00:23:25 → 00:23:28 แต่ว่าถ้าให้ดีกว่านั้นขอเป็นเวทนิดนึง
00:23:28 → 00:23:31 สกอเนี่ยทำหมดทุกอย่างเลยทำตามที่หมอในไฟ
00:23:31 → 00:23:34 ไวเลยไม่ต้องมีเทก็ได้นะเริ่มจาก Body เท
00:23:34 → 00:23:37 ก่อนพี่ทั้ง 2 คนเลยทำพร้อมกันแล้วจะอายุ
00:23:37 → 00:23:40 ยืนขึ้นอันเนี้ยคอนเฟิร์มก็ต้องขอบคุณโค
00:23:40 → 00:23:44 นะครับครับพอฟังเอ๊ะทำไมเราหายเร็วขนาด
00:23:44 → 00:23:49 ณครับไม่กี่เดือนเองเนาะครับ 3 เดือน 20
00:23:49 → 00:23:54 กลก็มหัศจรรย์ผมบอกเลยแล้วก็เบาหวาน a1c
00:23:54 → 00:23:57 จาก 11 ลงมาเหลือ 5 ปลายๆมั้งใช่มั้ยตอน
00:23:57 → 00:24:00 นั้นที่คมมผมไม่ใช่ 5.6 ตนั้นมันยัง 5.9
00:24:00 → 00:24:02 หรือสักอย่างนึงหรือ 6 จุดนิดๆอ่ะมันยัง
00:24:02 → 00:24:04 ไม่ได้ดีอันนี้อันนี้ตัวเลขใหม่ที่ผมเห็น
00:24:04 → 00:24:06 เนี่ยถ้าใครอยากหายเนี่ยต้องมีคนดูแลอย่า
00:24:06 → 00:24:10 เงี้ยเราสั่งเต้องเชื่อไม่กินก็ไม่กิน
00:24:10 → 00:24:12 ต้องเชื่อเนะนี่สำคัญพี่บอกกล้องเลยต้อง
00:24:12 → 00:24:16 เชื่อคนดูแลใชนะฮะห้ามแอบกิต้องเชื่อคนดู
00:24:16 → 00:24:21 แลใช่ห้ามแอบไปกินห้ามแอบกินถ้าจะกินก็
00:24:21 → 00:24:23 ต้องต้องต้องมีวินัยอ่ะนะฮะเออแต่พี่แบบ
00:24:23 → 00:24:26 ไม่กินเลยเหรอไม่กินครับโหอันเนี้ยผมว่า
00:24:26 → 00:24:29 อันนี้เป็นอีกจุดตัดนึงที่การมีวินัยเป็น
00:24:29 → 00:24:31 เลิศมันก็ไม่มีทุกคนเนาะต้องบอกแบบนี้
00:24:31 → 00:24:33 ซึ่งมันก็ไม่ถูกไม่ผิดอ่ะแต่ว่าถ้ายิ่ง
00:24:33 → 00:24:38 เรามีวินัยได้ดีก็ไปได้ไกลก็ทีแรกคุณพ่อ
00:24:38 → 00:24:39 บอก
00:24:39 → 00:24:42 ว่าจะรอดมยเนี่ยเพราะน้ำหนักมันลงไปเยอะ
00:24:42 → 00:24:46 อ๋อเพว่าจจตัวอ้วนๆใหญ่ๆใช่มั้ยคะเดูแบบเ
00:24:46 → 00:24:49 ดูเหมือนแข็งแรงดูแบบตัวใหญ่แต่ออมเลก
00:24:49 → 00:24:53 เพราะว่าไม่มีอาการอะไรนี่อันตรายแบบมี
00:24:53 → 00:24:55 คือตัวใหญ่แต่ไม่มีอาการเนี่ยไม่ใช่หมาย
00:24:55 → 00:24:59 ความว่าปลอดภัยมันเหมือนรอวันระเบิดฉนวน
00:24:59 → 00:25:01 มันระเบิดขึ้นมาอแล้วพอผอมลงมาแล้วแบบ
00:25:01 → 00:25:03 เหมือนเดินก๊องแก๊งกองแก๊งแล้วนะคะก็เลย
00:25:03 → 00:25:05 แบบว่าเนี่ยจะไหวยเนี่ยอะไรอย่าเงี้ยค่ะ
00:25:05 → 00:25:09 ใช่อ๋อก็เลยน่าจะขาเรื่องเวทครับตอนนี้
00:25:09 → 00:25:13 พี่ไม่แทบไม่มีไขมันแบบน่าจะซิกแพคน่าจะ
00:25:13 → 00:25:16 ขึ้นนิดหน่อยแล้วมยข้างบนเนี่ยนะฮะให้ให้
00:25:16 → 00:25:20 ขอโทษนะฮะให้โชว์หน่อยเนี่ยจาก 80 กว่า 3
00:25:20 → 00:25:23 เดือนนะฮะนี่ถ้าปั๊มอีกนิดนึงนี่กล้าม
00:25:23 → 00:25:25 กล้ามเข้าหมอเลยเนี่ยแล้วพี่เป็นคนโครงขอ
00:25:25 → 00:25:28 โทษนะพี่หนุ่มพี่เป็นคนโครงใหญ่ด้วยดัง
00:25:28 → 00:25:30 นั้นนั้นพี่มวลกล้ามเนื้อยังโหยังมาได้
00:25:30 → 00:25:33 อีกเยอะตัวใหญ่กว่าหมออีกเยอะเลยผมบอกเลย
00:25:33 → 00:25:36 หุ่นดีกว่าหมออีกเยอะถ้าพี่อยากได้แรง
00:25:36 → 00:25:40 บันดาลใจเดี๋ยวผมส่งภาพคนผู้ชายอายุ 70
00:25:40 → 00:25:43 แต่กล้าใหญ่กว่าหมอให้เป็นแรงบันดาล
00:25:43 → 00:25:45 ใจพี่เพราะว่าแต่แต่ไม่ได้ไม่ได้ต้องไป
00:25:45 → 00:25:48 ใหญ่ขนาดนั้นเนาะเราเราแค่เพิ่มทีละนิดที
00:25:48 → 00:25:50 ละนิดแต่มีความสุขกับมันน่ะพี่เท่านั้นตบ
00:25:50 → 00:25:53 เงเราอยากให้คนแบบเราไม่ใช่ไปเยอเป็นผัก
00:25:53 → 00:25:57 งี้อืครับอยากอยากออกมาบอกคนอื่นด้วยว่า
00:25:57 → 00:26:00 เอ้ยมันหายได้จริงๆอะไเงี้ยพี่บอกเลยฮะ
00:26:00 → 00:26:03 เดี๋ยวผมจะเอาไปลงให้ว่าพี่หนุ่มหายได้บา
00:26:03 → 00:26:05 หวานหายได้มั้ยครับพี่หนุ่มหายได้มั้ยหาย
00:26:05 → 00:26:10 ได้หายได้ 20 กลใน 3 เดือนเป็นไปได้มยแต่
00:26:10 → 00:26:13 ต้องเอาจริงเอาจริงแล้วมีทีมให้ดีด้วยนะ
00:26:13 → 00:26:17 ฮะเนาะดังนั้นก็ขอบคุณพี่หนุ่มมากๆเลยนะ
00:26:17 → 00:26:19 ฮะกับพี่ชื่ออะไรนะขอโทษทีขอพี่เบนซ์พี่
00:26:19 → 00:26:21 หนุ่มขอบคุณพี่หนุ่มกับพี่เบนซ์มากๆเลย
00:26:21 → 00:26:25 เดี๋ยวชิมก่อนมีหลายอย่างมีคอลลาเจนสูตร
00:26:25 → 00:26:29 ลดอักเสบมีไฟเบอร์โรงพยาบาลก็เสร็จเรา
00:26:29 → 00:26:33 ค่อยไปหาคุณหมอเฮ้ยถามผมในออนไลน์ก็ได้ผม
00:26:33 → 00:26:36 ไม่คิดเงินผมดูแลถ้าใครที่น่ารักอย่างงี้
00:26:36 → 00:26:39 ผมไม่ครับไปคุไม่ต้องเกร่งใจอ๋อไปคุยเฉย
00:26:39 → 00:26:41 อาจจะคิดตังค์นะถ้าไปโรงพยาบาลอ่ะเพนโรง
00:26:41 → 00:26:45 พยาบาลเค้าจะคิดตังค์พี่ไปโรงยินดีมากพี่
00:26:45 → 00:26:48 ชิมก่อนได้มีกากใยสำหรับอันเนี้ยผมทำมา
00:26:48 → 00:26:50 เดี๋ยวนะเดี๋ยวขอขอเสิร์ฟหน่อยเดี๋ยวผม
00:26:50 → 00:26:52 ให้
00:26:52 → 00:26:57 ครับเสิร์ฟเองอันนี้นะฮะอ่าอันนี้เป็นอัน
00:26:57 → 00:27:00 นี้เป็นคลเจนสูตรสารต้านอักเสบสูงมากสูง
00:27:00 → 00:27:03 กว่าวิตามินซีนะครับ 2,000 เท่าเป็น sod
00:27:03 → 00:27:06 คอลลาเจนนะฮะเป็นคอลลาเจน dipeptide
00:27:06 → 00:27:08 เรื่องริ้วลอยเรื่องก้ามเรื่องอักเสบ
00:27:08 → 00:27:10 เรื่องไขมันเลวแล้วก็อันนี้เป็นไฟเบอร์
00:27:10 → 00:27:14 การแพทย์นะฮะเป็นกากยายอาหารสูตรที่ใช้ใน
00:27:14 → 00:27:17 โรงพยาบาลของประเทศญี่ปุ่นไฟตัว Dex 7วมี
00:27:17 → 00:27:20 กากยาย 7 ชนิดเป็นพรีไบโอติกบำรุงลำไส้
00:27:20 → 00:27:23 มันจะออกอันนี้ใช้อันนี้จะเป็นแอปเปิล
00:27:23 → 00:27:25 เขียวความหวานจะเป็นหญ้าหวานและหล่อทาง
00:27:25 → 00:27:28 กล้วยไม่มีน้ำตาลเทียมไม่มีอะไรเลยไม่มี
00:27:28 → 00:27:30 น้ำตาลสูตรเหมือนเหมือนโปรตีนของผมเลยก็
00:27:30 → 00:27:32 คือใช้แค่หญ้าหวานหล่อทางกล้วยเป็นไงฮะ
00:27:32 → 00:27:34 พี่พี่หนุ่มเอพี่หนุมไปลองนี้ือยัง
00:27:34 → 00:27:37 ไฟเบอร์แล้วก็อันนี้เป็นมะม่วงอันนี้เป็น
00:27:37 → 00:27:40 มะม่วงอร่อยอร่อยกว่าเบียร์อีกนะอร่อย
00:27:40 → 00:27:43 กว่าเบียร์จากคนที่ดื่มเบียร์วันละล็ดนะ
00:27:43 → 00:27:45 ฮะขอบคุณมากนะ
00:27:45 → 00:27:48 ฮะแล้วก็อันนี้เป็นมะม่วงขาวมะนาวโหนะฮะ
00:27:48 → 00:27:51 สูตรบำรุงภูมิคุ้มกันลองได้เลยฮะชิมได้
00:27:51 → 00:27:53 เลยครับพี่ชิมได้เลยผมอยากให้ชิมติดชมติด
00:27:53 → 00:27:54 ชม
00:27:54 → 00:27:57 ด้วยอันนี้ก็จะแนวตื่นๆอันนี้บำรุงภูมิ
00:27:57 → 00:28:02 คุ้มกันแล้วก็เรื่องลำไส้นะฮะทุกตัวถ้า
00:28:02 → 00:28:05 พี่สนใจนะฮะหน้างานราคาดีที่สุดแล้วผม
00:28:05 → 00:28:07 อยากให้พี่ได้มันดีมากๆจริงๆคือทั้งทั้ง
00:28:08 → 00:28:10 คอลลาเจนก็เป็นคอลลาเจนเกรดสูงสุดนะครับ
00:28:10 → 00:28:13 ไฟเบอร์ก็เป็นไฟเบอร์การแพทย์แล้วก็อัน
00:28:13 → 00:28:16 นี้คือกินได้ตลอดผมเองคือหมอเองทำกินเอง
00:28:16 → 00:28:18 เหมือนโปรตีนที่ผมกินน่ะกับวิตามินที่พี่
00:28:18 → 00:28:23 ทานทุกตัวอผมกินเองมันต้องดีแล้วคือมัน
00:28:23 → 00:28:27 ต้องดีอ่ะนะฮะใช่แล้วก็หมอไม่ได้แบบไป
00:28:27 → 00:28:29 จ้างโรงงานให้เเเอาสูตรมาอะไรเงี้ไม่ใช่
00:28:29 → 00:28:32 ผมคิดสูตรเองดูงานวิจัยเองกว่าจะเสร็จก็
00:28:33 → 00:28:36 ปีนึงใช่คือผมไม่ได้อยากทำออกมาสักแต่ว่า
00:28:36 → 00:28:39 ขายบอกตรงๆนะฮะสับคืออยากทำให้ดีถ้าพี่สน
00:28:39 → 00:28:42 ใจก็พี่เบนซ์พี่หนุ่มถามได้เลยนะฮะขอบคุณ
00:28:42 → 00:28:44 มากๆเดี๋ยวยังมีอีกกาแฟดำเป็นยังไงบ้าง
00:28:44 → 00:28:47 โอเฟีดแบคกาแฟดำให้หน่อยดีดีมั้ยฮะติด
00:28:47 → 00:28:50 เปรี้ยวนิดนึงเนาใช่เพราะมันขั้วกลางขั้ว
00:28:50 → 00:28:53 กลางถึงเอ่อเข้มน้อยคั้วกลางสำหรับคนที่
00:28:53 → 00:28:56 ชอบกาแฟอันนั้นถแอบไปเอาไปซื้อกินไแพงก
00:28:57 → 00:29:01 ตายไอ้อะไรนะไอไอ้กลางเอ่าพวกกลางใช่ปกติ
00:29:01 → 00:29:03 มันใช่ 60 อย่างน้อยอ่ะถ้าไปร้านดีๆหน่อย
00:29:03 → 00:29:06 ก็เป็น 100 แล้วอันนี้มีกากใยพี่ด้วยมี
00:29:06 → 00:29:09 กากยาย 2,000 มิลลิกกับตัวช่วยเบิร์นช่วย
00:29:09 → 00:29:13 ลดไขมันอีก 14 ตัวหมอขออนุญาตขายของพี่
00:29:13 → 00:29:16 หมอขออนุญาตขายของพนิดนึงครับก็ถ้าพี่สน
00:29:16 → 00:29:18 ใจมันอาจจะเหลือให้พี่เอากลับบ้านกาแฟมี
00:29:18 → 00:29:21 ให้เลยแต่ถ้าคอลลาเจนกับไฟเบอร์เนี่ยอาจ
00:29:21 → 00:29:23 จะต้องรอแต่เดี๋ยวมีแซมเปิลให้ไปถ้าพี่
00:29:23 → 00:29:26 อยากได้ผมให้ไปได้ปกติพี่ทากันแดดด้วย
00:29:26 → 00:29:29 มั้ยฮะมีกันแดดด้วยเดี๋ยวผมเอากันแดดให้
00:29:29 → 00:29:32 โอเคครับเพื่อนๆฮะมาเจอกันที่งานด้วยนะคน
00:29:32 → 00:29:36 ชื่นชมก็เก่งมากๆแล้วเออขอบคุณมากเป็นไง
00:29:36 → 00:29:38 พี่เค้าเก่งมั้ยไม่ได้คุยกับเพื่อนๆเลย
00:29:38 → 00:29:41 อันนี้เมื่อกี้บอกปล่อยไลฟไปออนะทุกคนนะ
00:29:41 → 00:29:46 ฮะ 3 เดือน 20 กล 3 เดือน 20 กกสตกหายเบา
00:29:46 → 00:29:50 หวานหายตับไตดีตัวอย่างอยู่ตรงนี้เลยนะฮะ
00:29:50 → 00:29:52 แต่มีผู้ดูแลที่ดีด้วยแล้วก็มีวินัยทั้ง
00:29:52 → 00:29:54 คู่เลยขอบคุณพี่หนุ่มพี่เบนซ์มากๆนะฮะ
00:29:54 → 00:29:57 เพื่อนๆใครอยากมาเจอโมมาเจอกันที่งานนะ
00:29:57 → 00:30:01 บ๊ายบายบ๊ายบายบ๊ายบายบ๊ายบายค่ะ