การรักษาอาการเสียงดังในหัวขณะหลับที่ไม่ใช่โรคอันตราย ควรทำอย่างไรบ้าง

โรคหัวระเบิด! Exploding head syndrome

จากช่อง : Doctor Tany


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:03 สวัสดีครับมีคนนถามผมเข้ามานะครับว่าเวลา

00:00:0300:00:05 ที่เขากำลังนอนหลับอยู่นะครับกำลังเคลิ้ม

00:00:0600:00:08 ๆหลับเนี่ยมันจะมีเสียงตู้มดังมากเหมือน

00:00:0800:00:12 ระเบิดนะครับทำให้เขาต้องตื่นขึ้นมาแบบตก

00:00:1200:00:14 ใจมากเลยนะฮะแล้วเขก็ไม่รู้ว่ามันเป็น

00:00:1400:00:17 อะไรนะครับบางคนคิดว่าเฮ้ยบ้าหรือเปล่านะ

00:00:1800:00:20 ครับคิดไปเองมยนะครับแต่ว่ามันก็เป็นอยู่

00:00:2000:00:23 นั่นน่ะไม่ยอมหายไปไหนนะครับวันนี้ผมก็

00:00:2300:00:25 เลยอยากจะเอาเรื่องเนี้ยมาเล่าให้ฟังกัน

00:00:2500:00:28 เลยว่ามันใช่โรคหรือเปล่าเราคิดไปเองมยนะ

00:00:2800:00:30 ครับแล้วมันจะเป็นอาการนำของโรคอะไรใน

00:00:3000:00:33 อนาคตหรือเปล่ามันอันตรายหรือไม่จำเป็น

00:00:3300:00:36 ต้องรักษาอย่างไรบ้างนะครับก็เดี๋ยวฟัง

00:00:3600:00:38 กันเลยนะครับพบกับผมนะครับนายแพทย์ธนี

00:00:3800:00:40 ธนียวันนะครับเป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่

00:00:4000:00:42 ประเทศสหรัฐอเมริกาเชี่ยวชาญโรคปอดการ

00:00:4200:00:46 ปลูกถ่ายปอดและวิกฤตบำบัดนะครับอาการ

00:00:4600:00:48 อย่างเงี้ยนะครับถ้าเราเคลิ้มหลับนะครับ

00:00:4800:00:50 อยู่ๆมันมีเสียงตู้มขึ้นมาเลยหรือว่าใน

00:00:5000:00:52 ขณะที่เราหลับอยู่ดีๆนะครับมันตู้มขึ้นมา

00:00:5200:00:55 ทำให้เราต้องตื่นขึ้นมาแล้วเราก็ตกใจมากๆ

00:00:5500:00:58 อย่างเงี้นะครับมันไม่ได้เป็นสิ่งที่คุณ

00:00:5800:01:01 คิดไปเองนะครับมันเป็นจริงๆนะมันมีโรคๆ

00:01:0100:01:03 นึงที่ทำให้มีอาการอย่างนี้โรคนั้นก็คือ

00:01:0300:01:06 โรคที่เรียกว่า exploding hate Syndrome

00:01:0600:01:09 นะครับหรือกลุ่มอาการหัวระเบิดนั่นเอง

00:01:0900:01:11 ชื่อมันฟังดูน่ากลัวนะครับมันเหมือนตู้ม

00:01:1100:01:14 นึงขึ้นมาเลยนะใครไม่ตกใจบ้างกำลังนอน

00:01:1400:01:17 เคลิ้มๆหลับอยู่ดีๆมันมันมนตู้มขึ้นมา

00:01:1700:01:20 ข้างๆหูนะเหมือนมีเสียงระเบิดเสียงปืนยิง

00:01:2000:01:22 กันเสียงแก๊สระเบิดเสียงอะไรอย่างเงี้ย

00:01:2200:01:25 ดังมากๆอยู่ในหัวนะครับแล้วตื่นขึ้นมาหัว

00:01:2500:01:28 ใจเต้นโอหรัวเลยใจสั่นเหงื่อแตกพลักๆเลย

00:01:2800:01:30 ครับบางทีบางคนมีมือกระตุกอย่างนี้ด้วยนะ

00:01:3000:01:35 ครับนะแต่มันจะมีสิ่งนึงซึ่งเด่นมากคือจะ

00:01:3500:01:39 ต้องไม่ปวดหัวนะครับจะต้องไม่ปวดหัวถ้ามี

00:01:3900:01:41 อาการครบทั้งหมดนี่นะครับเราอ่ะจะพอบอก

00:01:4100:01:44 ได้เลยว่าน่าจะเป็น exploding Head

00:01:4400:01:47 Syndrome เฮ้ยแล้วโรคนี้มันคืออะไรถ้า

00:01:4700:01:49 เราปล่อยไว้นานๆหัวเรามันจะระเบิดตามชื่อ

00:01:4900:01:52 จริงหรือเปล่านะครับต้องบอกว่าท่านสบายใจ

00:01:5200:01:55 ได้ครับว่าโรคๆนี้เนี่ยมันไม่ได้เป็นโรค

00:01:5500:01:57 อันตรายครับมันไม่ได้แปลว่าท่านมีเนื้อ

00:01:5700:01:59 งอกมีเส้นเลือดกำลังจะแตกอยู่ในหัวแต่แต่

00:01:5900:02:02 อย่างใดนะครับมันเป็นโรคที่หายได้เองด้วย

00:02:0200:02:05 ถ้าปล่อยไว้นานๆไม่รักษามันก็หายไปเองนะ

00:02:0500:02:08 ครับอ่าอันนี้จะพูดให้สบายใจก่อนเลยอย่าง

00:02:0800:02:11 หนึ่งนะครับอ่าแต่ทีนี้เรามาลงรายละเอียด

00:02:1100:02:14 กันต่อเลยดีกว่าโรคๆนี้เนี่ยมันยังไม่มี

00:02:1400:02:17 ใครทราบว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นแล้วก็ไม่มี

00:02:1700:02:21 ใครทราบว่าเออมันเจอบ่อยในช่วงอายุแค่ไหน

00:02:2100:02:23 ยังไงบ้างเพราะว่ามันเจอได้ตั้งแต่คนอายุ

00:02:2300:02:25 น้อยยันคนอายุมากจะเกิดตอนไหนก็ได้เลยนะ

00:02:2500:02:29 ครับแล้วมันก็มีคนตั้งสมมุติฐานมากมายว่า

00:02:3000:02:33 ทำไมมันถึงเกิดนะครับบางคนก็บอกว่ามันอาจ

00:02:3300:02:36 จะเป็นเรื่องของระบบประสาทในสมองมันแปลผล

00:02:3600:02:38 ผิดพลาดนะครับบางคนก็บอกว่ามันอาจจะ

00:02:3800:02:41 เกี่ยวข้องกับการนำไปสู่การเกิดไมเกรน

00:02:4100:02:43 เป็นอาการนำของไมเกรนหรือเปล่าเป็นออร่า

00:02:4300:02:46 ของไมเกรนมยนะครับอ่าก็จะมีหลากหลายความ

00:02:4600:02:48 คิดเห็นแต่ว่าปัจจุบันก็ยังไม่สามารถสรุป

00:02:4800:02:52 ได้ว่าอะไรคือสาเหตุของการเกิดอาการแบบ

00:02:5200:02:56 นี้ขึ้นมานะครับทีนี้พอเราไม่ทราบสาเหตุ

00:02:5600:02:58 ว่ามันทำไมเกิดได้เนี่ยเราก็ต้องมางงแล้ว

00:02:5900:03:01 สิเอ๊ะหมอบอกว่ามันหายได้ผมบอกว่ามันหาย

00:03:0100:03:03 ได้เฮ้ยแล้วแล้วยังไงมันทำยังไงมันถึงจะ

00:03:0300:03:06 หายทำยังไงถึงจะลดความถี่นะครับเพราะว่า

00:03:0600:03:09 บางคนเนี่ยใน 1 คืนน่ะมีอาการอย่างเงี้ย

00:03:0900:03:11 หลายครั้งเลยนะครับไม่ใช่แค่ครั้งเดียว

00:03:1100:03:13 บางคนบอกเออเคิมหลับก็ตู้มทีนึงละแล้ว

00:03:1300:03:15 อยู่ๆอ่ะหลับไปได้อทีนึงหลับๆอยู่ก็ตู้ม

00:03:1600:03:17 อีกสักทีนึงอย่างเงี้ยคืนนึงก็ไม่ได้นอน

00:03:1700:03:20 เลยเพราะว่ามันตู้มหลายครั้งมากเราก็กลัว

00:03:2000:03:23 หลายครั้งว่าเอ้ยถ้ามันจะมีใครมาระเบิด

00:03:2300:03:25 บ้านเราหรือเปล่านะครับก็กังวลนะครับ

00:03:2500:03:29 แพนิคไปเลยนะครับก็ต้องบอกอย่างงี้มันจะ

00:03:2900:03:33 มีปัจจัยกระตุ้นซึ่งในแต่ละคนนั้นอาจจะ

00:03:3300:03:35 ไม่ใช่ปัจจัยเดียวกันนะครับดังนั้นท่าน

00:03:3500:03:37 ต้องลองสังเกตตัวเองว่าช่วงไหนที่ท่านมี

00:03:3700:03:39 อาการโดยเฉพาะถ้ามีบ่อยๆใน 1 คืนเนี่ยนะ

00:03:3900:03:43 ครับลองดูเลยว่าเฮ้ยเราพักผ่อนไม่พอหรือ

00:03:4300:03:45 เปล่าช่วงนี้เราอดนอนมยนะครับเรามีเรื่อง

00:03:4500:03:47 เครียดอะไรหรือเปล่าเราย้ายงานย้ายบ้านนะ

00:03:4700:03:49 ครับหรือเรามีทะเลาะกับใครหรือเปล่านะ

00:03:4900:03:52 ครับพวกนี้นะครับเป็นตัวกระตุ้นบางคน

00:03:5200:03:55 เนี่ยอ่าไม่ได้ทานอาหารนานๆทำ If บ่อยๆนะ

00:03:5500:03:57 ครับหรือกำลังเจ็บป่วยอยู่บางคนก็จะมี

00:03:5700:04:01 อาการแบบนี้ขึ้นมาหรือบางคนเนี่ยเคยมีทาน

00:04:0100:04:05 ยาบางอย่างอยู่นะครับโดยเฉพาะยากลุ่มเซ di

00:04:0500:04:07 สปนต่างๆนะครับแล้วหยุดทานยาไปคือยาพวกยา

00:04:0700:04:10 นอนหลับยาคลายเครียดแล้วหยุดทานไปบางคนก็

00:04:1000:04:14 อาจจะเกิดอาการนี้ขึ้นมาได้นะครับและถ้า

00:04:1400:04:17 เราสามารถที่จะเจอสิ่งที่กระตุ้นเราได้

00:04:1700:04:20 แล้วเราหลีกเลี่ยงมันหลายๆครั้งโรคนี้มัน

00:04:2000:04:23 จะค่อยๆหายไปเองนะครับอาการมันก็จะค่อยๆ

00:04:2300:04:27 ดีขึ้นนะทีนี้เราต้องเข้าใจด้วยว่าการนอน

00:04:2700:04:29 หลับเนี่ยต้องเป็นการนอนหลับที่มีคุณภาพ

00:04:3000:04:32 ถึงจะสามารถทำให้โรคๆนี้มันดีขึ้นได้คือ

00:04:3200:04:34 อย่างที่ผมเคยเล่าไปว่าการนอนหลับเราจะ

00:04:3400:04:37 ต้องนอนอย่างน้อย 7-9 ชมงนะครับถ้าเรานอน

00:04:3700:04:39 อยู่ในช่วงนี้แล้วนะครับการนอนหลับคุณภาพ

00:04:3900:04:42 ของเราดีนะครับมันก็จะสามารถทำให้โรค

00:04:4200:04:44 exploding H Syndrome หรือไอ้เสียงพวก

00:04:4400:04:47 เนี้ยมันค่อยๆดีขึ้นได้ด้วยตัวเองนะครับ

00:04:4700:04:51 แต่ทีนี้ถ้าท่านมีอาการไม่ตรงไปตรงมานะ

00:04:5100:04:55 ครับเช่นว่ามันตู้มแล้วอปกติมันควรจะตู้ม

00:04:5500:04:57 เป็นหลักวินาทีนะครับแต่ถ้ามันตู้มเป็น

00:04:5700:05:01 หลักหลักแบบเฮ้ยหลายนาทีเลยเป็น 10 นาที

00:05:0100:05:03 เลยอย่างเงี้ยตู้มๆๆแล้วไม่ยอมหยุดนะครับ

00:05:0300:05:05 หรือท่านมีอาการปวดหัวร่วมๆมีอาการทางกาย

00:05:0500:05:08 เช่นอาการคลื่นไส้อาเจียนตามัวร่วมด้วย

00:05:0800:05:10 อันเนี้ยไม่ใช่อาการ exploding HA

00:05:1000:05:12 Syndrome นะครับท่านจะต้องไปตรวจหา

00:05:1200:05:14 สาเหตุที่มันร้ายแรงกว่านั้นเสมอนะครับ

00:05:1400:05:17 ย้ำนะครับ exploding HA Syndrome เนี่ย

00:05:1700:05:19 มันจะมีเสียงตู้มครั้งหนึ่งในขณะที่ท่าน

00:05:1900:05:22 กำลังเคลิ้มหลับหรือกำลังจะตื่นนะครับ

00:05:2200:05:25 ตื่นมาด้วยความตกใจกลัวอาจจะมีมือหรือขา

00:05:2500:05:28 กระตุกก็ได้แต่จะต้องไม่มีอาการอื่นใดนอก

00:05:2800:05:31 เหนือจากนี้จะต้องไม่มีอาการปวดหัวไม่มี

00:05:3100:05:34 อาการต่ามัวไม่มีคลื่นไส้อาเจียนไม่มีการ

00:05:3400:05:37 มวลท้องไม่มีอาการเจ็บแน่นหน้าอกนะครับ

00:05:3700:05:39 ไม่มีอาการใจสั่นที่มันค้างอยู่เป็นระยะ

00:05:3900:05:42 เวลานานๆนะครับโรคนี้จะเป็นปึ๊บเดียวใน

00:05:4200:05:45 เป็นหลักวินาทีแล้วจบนะครับถ้าท่านมี

00:05:4500:05:49 อาการต่างไปจากนี้ท่านต้องไปหาหมอแล้ว

00:05:4900:05:52 ตรวจให้ละเอียดนะครับโดยเฉพาะหมอทางด้าน

00:05:5200:05:55 โรคการนอนหลับนะครับถ้าไปหาหมอท่านอื่น

00:05:5500:05:57 ที่ไม่ได้เชี่ยวชาญทางด้านการนอนหลับเขา

00:05:5700:06:00 อาจจะไม่รู้จักโรคๆนี้ก็ก็ได้นะครับอาจจะ

00:06:0000:06:04 มีหมอทางด้านเอ่อปราสาทวิทยาอีกรอีกเอ่อ

00:06:0400:06:06 คนนึงที่สามารถที่จะวินิจฉัยได้เออน่าจะ

00:06:0600:06:09 เป็นโรคกลุ่มนี้นะครับแล้วโรคๆนี้เนี่ย

00:06:0900:06:12 มันจัดอยู่ในกลุ่มที่เราเรียกว่าพาเนียนะ

00:06:1200:06:14 ครับคือเป็นอาการที่เกี่ยวข้องกับการนอน

00:06:1400:06:16 หลับแต่มันเจอได้น้อยมากๆเลยนะครับ

00:06:1600:06:18 ปัจจุบันยังไม่มีใครแน่ใจว่ามันมีกันเยอะ

00:06:1800:06:21 แค่ไหนนะครับแต่ว่าถือว่าเจอน้อยมากนะที

00:06:2100:06:24 นี้โอเคละถ้าท่านรู้สึกว่าเออเราก็ไม่ได้

00:06:2400:06:26 มีอาการอะไรนอกเหนือไปจากที่ผมบอกเมื่อ

00:06:2600:06:29 ตะกี้นะครับแต่ว่าพยายามหลีกเลี่ยงทุก

00:06:2900:06:32 อย่างแล้วอ่ะทำตัวก็ปกติกินอาหารสม่ำเสมอ

00:06:3200:06:34 แล้วออกกำลังกายก็แล้วนอนพักผ่อนก็เพียง

00:06:3400:06:36 พอแล้วมันยังเป็นอยู่เรื่อยๆเนี่ยนะครับ

00:06:3600:06:40 ก็แนะนำว่าควรจะไปหาหมอเช่นกันทีนี้ไปหา

00:06:4000:06:43 หมอแล้วหมอเจะทำอะไรบ้างนะครับหมอเค้าก็

00:06:4300:06:45 จะมีการตรวจหลายๆอย่างขึ้นอยู่กับประวัติ

00:06:4600:06:48 ของเรานะครับอาจจะมีการตรวจการนอนหลับให้

00:06:4800:06:51 แน่ใจว่าเราไม่มีโรคของการนอนหลับชนิด

00:06:5100:06:53 อื่นร่วมด้วยนะครับยกตัวอย่างเช่นอ่าเรา

00:06:5300:06:56 ไม่มีการหยุดหายใจในขณะหลับนะครับเราไม่

00:06:5600:06:58 มีโรคการฝันที่แบบแปลกๆมีการชักอะไรใน

00:06:5800:07:00 ระหว่างนอนนะครับนะครับก็จะตรวจพวกนั้น

00:07:0000:07:02 ให้แน่ใจก่อนว่ามันไม่มีสิ่งเหล่านั้นนะ

00:07:0200:07:05 ครับบางครั้งอาจจะต้องมีการทำ MRI สมอง

00:07:0500:07:08 ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่หมอเสงสัยนะครับแล้ว

00:07:0800:07:10 ก็ซักประวัติเพิ่มเติมว่าเฮ้ยเราไม่ได้มี

00:07:1000:07:14 โรคซึมเศร้าโรคทางจิตเวทอ่าโรค ptsd โรค

00:07:1400:07:16 แพนิคอะไรพวกนี้อยู่นะเพราะถ้ามีมันก็

00:07:1600:07:18 ต้องรักษาครับไม่ฉะนั้นโรคเหล่านี้มันก็

00:07:1800:07:22 จะทำให้ท่านมีอาการอยู่เรื่อยๆนะครับแล้ว

00:07:2200:07:24 ทีนี้มาถึงการรักษาละโอเคถ้าเราทำเต็มที่

00:07:2400:07:27 ะแล้วมันไม่หายเราไปหาหมอแล้วหมอก็โคด

00:07:2700:07:29 วินิจฉัยว่าเราเป็นพาราอเนียเนี่ยชนิดที่

00:07:3000:07:32 เรียกว่า exploding He Syndrome แล้ว

00:07:3200:07:34 จริงๆเนี่ยนะครับยาก็มีอยู่หลายตัวที่เรา

00:07:3500:07:37 สามารถใช้ได้โดยยาส่วนใหญ่ที่เราใช้นะ

00:07:3700:07:40 ครับก็จะยาชื่อว่า topiramate นะครับยา

00:07:4000:07:43 ตัวนี้เมันเป็นยากันชักตัวนึงซึ่งเราก็

00:07:4300:07:45 ใช้ในโรคนี้ได้ด้วยเช่นกันหรือบางครั้ง

00:07:4500:07:48 เราก็ใช้ในโรคไบโพล่านะครับได้เช่นกันโกโ

00:07:4800:07:52 เอ่อยาโทพิเดเนี่ยมันก็เป็นยากลุ่มที่เรา

00:07:5200:07:55 ใช้แล้วก็ได้ได้ผลดีนะในการรักษาเรื่อง

00:07:5500:07:57 ของ exploding Head Syndrome ช่วยลด

00:07:5700:08:00 อาการช่วยลดความถี่ของการเ่อมีเสียงแบบ

00:08:0000:08:02 นั้นได้นะครับยาตัวอื่นที่เราใช้กันก็ยก

00:08:0200:08:05 ตัวอย่างเช่นยาในเินซึ่งมันเป็นยาลดความ

00:08:0500:08:08 ดันตัวนึงยาิีีนะครับซึ่งเป็นยาอ่าแก้

00:08:0800:08:12 วิตกกังวลซึมเศร้าเราก็สามารถใช้ยาิทิน

00:08:1200:08:15 ได้นะครับเอ่อหรือมันจะมียาอีกตัวนึงที่

00:08:1500:08:18 ผมไม่ค่อยใช้แต่ตัวนี้เดี๋ยวลองคิดอ่อยา

00:08:1800:08:21 ชื่อโครินตัวนี้ก็จะเป็นอีกตัวนึงซึ่งอ่า

00:08:2100:08:23 สามารถใช้ได้นะครับแต่ผมไม่เคยใช้เหมือน

00:08:2300:08:27 กันนะครับโรคๆนี้นะคือมันเจอได้น้อยมากนะ

00:08:2700:08:30 ครับแล้วมันก็ใช้การรักษาแบบแบบนี้ถ้าถาม

00:08:3000:08:33 ว่าไม่รักษาได้มยได้ครับมันก็จะค่อยๆหาย

00:08:3300:08:35 ไปเองเหมือนกันนะฮะดังนั้นเนี่ยถ้าคนไหน

00:08:3500:08:38 เป็นโรคโลกนี้อยู่นะครับก็ถ้าฟังคลิปนี้

00:08:3800:08:40 แล้วหวังว่าคงจะได้ประโยชน์เข้าใจว่าเรา

00:08:4000:08:42 ควรจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไรนะครับงั้นโดย

00:08:4200:08:45 สรุปนะครับโรค exploding HA Syndrome

00:08:4500:08:47 นะครับคือจะมีอาการเหมือนได้ยินเสียงดัง

00:08:4700:08:50 มากๆในขณะที่เราเคลิ้มหลับหรือบางทีในขณะ

00:08:5000:08:52 หลับไปแล้วแล้วตื่นมาเพราะว่าเสียงแบบนี้

00:08:5200:08:55 นะครับจะมีอาการตื่นตกใจได้มีอาการแขนขา

00:08:5500:08:58 กระตุกได้แต่จะต้องไม่มีอาการนอกเหนือจาก

00:08:5800:09:00 นี้โดยเฉพาะอาการปวดนะครับต้องไม่ปวดไม่

00:09:0000:09:03 เคลื่อนใช้อาเจียนไม่คลื่นไม่มีตามัวไม่

00:09:0300:09:05 แน่นหน้าอกไม่มีอาการอะไรอย่างอื่นใดๆ

00:09:0500:09:07 ทั้งสิ้นแล้วอาการทั้งหมดที่ว่าไปเมื่อ

00:09:0700:09:09 กี้นี้จะต้องอยู่ในละวินาทีเท่านั้นแล้ว

00:09:1000:09:12 มันควรจะต้องหายนะครับมันจะมีตัวกระตุ้น

00:09:1200:09:14 ท่านจะต้องหาให้เจอแล้วก็หลีกเลี่ยงนะ

00:09:1400:09:16 ครับนอนให้เพียงพอไม่เครียดนะครับทาน

00:09:1600:09:18 อาหารที่สมดุลและออกกำลังกายไม่ใช้ยาเสพ

00:09:1800:09:20 ติดนะครับไม่ดื่มเหล้าไม่บุหรี่พวกนี้นะ

00:09:2000:09:23 ครับมันก็จะค่อยๆดีขึ้นนะฮะถ้าไม่ดีขึ้น

00:09:2300:09:26 ไปตรวจกับหมอมันก็จะมียารักษาโรคนี้มัน

00:09:2600:09:28 หายได้เองนะครับในระยะเวลาที่ยังไม่แน่ใจ

00:09:2800:09:31 ว่าแต่ละคนมันจะไม่เหมือนกันนะครับแล้ว

00:09:3100:09:33 มันก็ไม่ได้เป็นอาการบ่งชี้ว่าเราเป็นโรค

00:09:3300:09:36 อันตรายในอนาคตนะครับมันไม่อันตรายนะครับ

00:09:3600:09:38 โลกนี้ไม่อันตรายไม่ได้บอกว่าเราเป็น

00:09:3800:09:41 มะเร็งไม่ได้บอกว่าเรามีอาการอ่าเส้เลือด

00:09:4100:09:43 แตกตีบหรือมีปัญหาอะไรแต่อย่างใดนะครับ

00:09:4300:09:45 โอเควันนี้ก็เท่านี้นะครับถ้าใครมีอะไร

00:09:4500:09:47 สงสัยก็สอบถามมานะครับขอบคุณมากครับ

00:09:4700:09:51 สวัสดีครับ