- คำถาม:
- การบำบัดทางจิตมีวิธีการใดบ้างที่นิยมใช้ และแต่ละแบบทำงานอย่างไร?
- คำตอบ:
- การบำบัดทางจิตมีหลายรูปแบบ เช่น จิตบำบัดแบบความคิดและพฤติกรรม จิตบำบัดแนวครอบครัว และจิตบำบัดแบบ EMDR โดยแต่ละแบบจะมีแนวทางเฉพาะในการช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจตนเอง ปรับเปลี่ยนความคิดหรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม และนำไปสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้ ซึ่งผู้ป่วยต้องเลือกตามความเหมาะสมกับสถานการณ์และความต้องการของตนเอง
4 สิ่งที่คุณควรรู้ก่อนตัดสินใจทำจิตบำบัด
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07กับเาเนี่ยเป็นสิ่งสำคัญนะครับต้องเข้าใจ
00:00:09ก่อนว่าการบำบัติเนี่ยมันมีหลายรูปแบบมาก
00:00:11ๆที่นิยมกันก็จะเป็นจิตบำบัติแบบความคิด
00:00:13และพฤติกรรมจิตบำบัติแบบแนวซาเธียแนว
00:00:16ครอบครัวแล้วก็จิแบบ emdr นะครับสิ่ง
00:00:18สำคัญคือคุณศึกษานะครับว่าแต่ละรูปแบบ
00:00:20เนี่ยมันเป็นยังไงนะครับแล้วคุณมีเป้า
00:00:22หมายที่ตั้งไว้แล้วคุณประเมินดูว่าแบบไหน
00:00:25เนี่ยเหมาะกับคุณที่สุดเพื่อไปถึงเป้า
00:00:27หมายที่ตั้งไว้นะครับแล้วเวลาพูดคุยนะ