การจัดการความเครียดสามารถส่งผลต่อสุขภาพได้อย่างไร
"น้ำหนักพุ่ง" เพราะฮอร์โมนคอร์ติซอล ผลกระทบต่อร่างกายที่เครียดจนเกิดภาวะ "อ้วนลงพุง"
จากช่อง :
Talk to Me -สุขภาพดีมีทุกวัน