การกินแบบจำกัดช่วงเวลา (Time Restricted Eating) คืออะไร และมีผลต่อสุขภาพอย่างไร?

คุยกับหมอป๊อป ใครคือผู้เสียผลประโยชน์จากการทำ I.F. ?

จากช่อง : Loy Academy