กล้ามเนื้อชนิดใดที่ช่วยให้นักวิ่งระยะสั้นวิ่งเร็วได้ และกล้ามเนื้อชนิดไหนเหมาะกับการวิ่งระยะไกล

ไขรหัสผ่านกายวิภาค : ทำไมคนเชื้อสายแอฟริกันถึงวิ่งเร็วกว่าชนชาติอื่น? | Talk to Tone EP.17

จากช่อง : Main Stand Thailand


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:04ก็เพราะเหตุใดคนผิวสีนั้นซึ่งเป็นเจ้าของ
00:00:0400:00:08สถิติโลกเป็นเจ้าความเร็วในการวิ่งระยะ
00:00:0800:00:11สั้นครับ
00:00:1100:00:12เขียน
00:00:1200:00:19[เพลง]
00:00:1900:00:23โดยเฉพาะในการวิ่ง 100 เมตร 200 เมตรเจ้า
00:00:2300:00:27ของสถิติโลกส่วนใหญ่เกือบจากร้อย
00:00:2700:00:30เปอร์เซ็นต์เลยมักจะเป็นคนผิวสี
00:00:3000:00:33ม.ค
00:00:3300:00:35ค่ะ
00:00:3500:00:41วันนี้มาขายข้อข้องใจกันครับอ่า
00:00:4100:00:45อามิน stain Story เรื่องราวกีฬาที่มาก
00:00:4500:00:46กว่าผลการแข่งขัน
00:00:4600:00:48[เพลง]
00:00:4800:00:53ชอบ to know by พีรณัฐจำปาเงิน
00:00:5300:00:56[เพลง]
00:00:5600:01:00สวัสดีครับคุณผู้ชมมาพบกับ talk to Tone
00:01:0000:01:04คล้ายข้อข้องใจในวงการกีฬากับผมโทนคุง
00:01:0400:01:08พีรณัฐจำปาเงินนะครับเราเคยสังเกตกันนะ
00:01:0800:01:11ครับเวลาเราชมการแข่งขันกรีฑาในรายการ
00:01:1100:01:15สำคัญสำคัญนั้นโดยเฉพาะในการวิ่ง 100
00:01:1500:01:19เมตร 200 เมตรผู้ชนะหรือว่าเจ้าของสถิติ
00:01:1900:01:24โลกเจ้าของสถิติประจำการแข่งขันส่วนใหญ่
00:01:2400:01:27เกือบจากร้อยเปอร์เซ็นต์เลยก็ว่าได้มักจะ
00:01:2700:01:33เป็นคนผิวสีวันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันว่า
00:01:3300:01:38เพราะเหตุใดคนผิวสีนั้นครึ่งเป็นเจ้าของ
00:01:3800:01:41สถิติโลกเป็นเจ้าความเร็วคือการวิ่งระยะ
00:01:4100:01:44สั้นครับวันนี้มาขายข้อข้องใจกันครับคน
00:01:4400:01:48ผิวสีหรือว่าชาวแอฟริกันเนี่ยนะครับก็จะ
00:01:4800:01:53เป็นเตอร์ในการเรียกว่าวิ่งในระยะสั้นแม้
00:01:5300:01:57แต่ในระยะไกลด้วยซ้ำไปแต่ว่าในตอนนี้เรา
00:01:5700:02:01จะมาคุยกันเรื่องประเด็นการเป็นจ้าวลมกรด
00:02:0100:02:05ระยะสั้นของชาวแอฟริกันหรือว่าชาวผิวสีนะ
00:02:0500:02:08ครับย้อนกลับไปเมื่อปีกคริสต์ศักราช
00:02:0800:02:141912 ที่มีการจดบันทึกสถิติการแข่งขันนา
00:02:1400:02:17กรีฑาอย่างเป็นทางการโดยสหพันธ์กรีฑานานา
00:02:1700:02:22ชาติหรือว่า I aaf นะเนี่ยมนุษย์คนแรก
00:02:2200:02:27ที่ถูกบันทึกสถิติว่าเป็นเจ้าของสถิติโลก
00:02:2700:02:30นั้นเป็นชาวผิวขาวเป็นชาวอเมริกันที่ชื่อ
00:02:3000:02:34ว่าแดนเล็กวิ่งคอร์ดนะครับทำสถิติเอาไว้
00:02:3400:02:3810.6 วินาทีหลังจากนั้นอ่ะต้องรอคอยกัน
00:02:3800:02:43ไปอีกถึง 17 ปีครับนี้จึงมีชายชาว
00:02:4300:02:47แอฟริกันหรือว่าคนผิวสีนั้นสร้างสถิติโลก
00:02:4700:02:49ขึ้นมาด้วยเวลา
00:02:4900:02:5310.41 วินาทีชายคนนั้นชื่อว่าเอ็ดดี้
00:02:5300:02:56โทรแลนด์สร้างสถิติเอาไว้ในปี
00:02:5600:03:011929 ต่อมาครับในปี 1964 โฮซาริโอ้ S
00:03:0100:03:06ตาร์เวฟนักวิ่งชาวเวเนซูเอลาทำสถิติโลก
00:03:0600:03:09เอาไว้เป็นที่ฮือฮาในยุคในก็คือ 10.0
00:03:0900:03:13วินาทีขึ้นมากลายเป็นปรากฎการณ์นะมนุษย์
00:03:1300:03:17วิ่งจะต่ำกว่า 10 วินาทีได้แล้วแล้วหลัง
00:03:1700:03:20จากนั้นเจ้าของสถิติโลกในการวิ่ง 100
00:03:2000:03:24เมตรก็ตกเป็นของชาวริ้วสีเป็นชาวเชื้อสาย
00:03:2400:03:28แอฟริกันนับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาครับนัก
00:03:2800:03:32วิ่งที่เรารู้จักกันดีก็มีมากมายหลายคน
00:03:3200:03:35ที่สร้างตำนานสร้างสถิติคว้าแชมป์การแข่ง
00:03:3500:03:39ขันรายการใหญ่ๆนะครับหัวจะเป็นบ็อบเฮนะ
00:03:3900:03:41ครับไม่ว่าจะเป็น
00:03:4100:03:44อาคารู is มาจนถึงแชมป์โลกคนปัจจุบัน
00:03:4400:03:47อย่างจัสตินกับลิง Ben จรสั้นดับอาซาฟาร์
00:03:4700:03:51pal แล้ว for เจ้าของตำแหน่งจะเหรียญทอง
00:03:5100:03:54โอลิมปิก 3 สมัยแล้วก็เป็นเจ้าของสถิติ
00:03:5400:03:57โลกปัจจุบันทำเวลาไว้ 9.58 วินาทีเมื่อปี
00:03:5700:04:012009 ยังยูเซนโบลต์บุคคลเหล่านี้ล้วนแต่
00:04:0100:04:06เป็นชาวเชื้อสายแอฟริกันทั้งงานนะครับบาง
00:04:0600:04:10คนก็เป็นแอฟริกันแคริบเบียนอย่างยูเซน
00:04:1000:04:13โบลต์แล้วก็อักฟ่าผ่าวแล้วเตะกับข้างหน้า
00:04:1300:04:17ที่ฝ่ายหญิงนะครับนักวิ่งสาวผิวสีที่เป็น
00:04:1700:04:20ตำนานของโลกก็คือ For Rent Gift it
00:04:2000:04:24จอยเนอร์ครับเธอสร้างสถิติโลกปัจจุบันไว้
00:04:2400:04:27ด้วยเวลา 10.49 วินาทีตั้งแต่ปี
00:04:2700:04:28คริสต์ศักราช
00:04:2800:04:341988 10 ปีให้หลังในปี 1998 เธอเสีย
00:04:3400:04:37ชีวิตลงจนถึงปัจจุบันนี้ครับก็ยังไม่มี
00:04:3700:04:42นักวิ่งสาวคนใดของโลกสามารถและทำลายสถิติ
00:04:4200:04:47ที่ยืนยาวนานนี้ของเธอลงได้เลยครับคราว
00:04:4700:04:51นี้เรามาดูเหตุผลนะฮะว่าทำไมอ้ะนักวิ่ง
00:04:5200:04:55ที่เป็นชาวแอฟริกันมีเชื้อสายอเมริกันชาว
00:04:5500:04:58ผิวสีเนี่ยถึงสามารถวิ่งได้เร็วกว่า
00:04:5800:05:03มนุษย์นะฮะเผ่าพันธุ์อื่นในโลกในปี 2012
00:05:0300:05:07เนี่ยมีการทำวิจัยนำโดยศาสตราจารย์สตีฟ 5
00:05:0700:05:10ลิตรจากมหาวิทยาลัย King college ที่
00:05:1000:05:14มหานครลอนดอนประเทศอังกฤษนะครับทำการ
00:05:1400:05:18วิจัยเรื่องนี้ออกมาแล้วผลก็ประจักษ์ออก
00:05:1800:05:23มาว่าสาเหตุที่ชาวแอฟริกันหรือว่าชนเชื้อ
00:05:2300:05:26สายแอฟริกันชาวผิวสีเนี่ยมันวิ่งได้เร็ว
00:05:2600:05:30กว่ามนุษย์นะครับเผ่าพันธุ์อื่นในโลกก็
00:05:3000:05:33เพราะว่าพวกเขามีกล้ามเนื้อส่วนหนึ่งที่
00:05:3300:05:37ชื่อว่าฟาสท์ทวิจหรือว่ากล้ามเนื้อกระตุก
00:05:3700:05:39เร็วไอ้เจ้ากล้ามเนื้อฟ้าทวิตหรือว่า
00:05:3900:05:43กล้ามเนื้อกระตุกเร็วก็คือมันทำให้การ
00:05:4300:05:47Spin น่ะการสปีดการวิ่งในระยะสั้นๆเนี่ย
00:05:4700:05:50การระเบิดพลังที่มาในระยะประมาณสัก
00:05:5000:05:54100-200 เมตรเนี่ยโอ้โหมันดีเลิศกว่าคน
00:05:5400:05:57เผ่าพันธุ์อื่นๆนั่นเองครับในขณะเดียวกัน
00:05:5700:06:00มันก็มีกล้ามเนื้อที่มีคุณลักษณะ
00:06:0000:06:03คุณสมบัติตรงกันข้ามชื่อว่ากล้ามเนื้อ
00:06:0300:06:08slow ทวิตหรือว่ากล้ามเนื้อกระตุกช้าอัน
00:06:0800:06:13นี้นะครับจะเหมาะสำหรับนักวิ่งระยะไกลปก
00:06:1300:06:16นักวิ่งมาราธอนซึ่งส่วนใหญ่ก็เป็นชาว
00:06:1600:06:20แอฟริกันอีกนั่นแหละแต่ว่านะฮะก็จะเป็นคน
00:06:2000:06:24อีกจำพวกหนึ่งนะครับเหมาะมากนะใครที่จะ
00:06:2400:06:26วิ่งระยะไกลต้องใช้กล้ามเนื้อแบบนั้นแต่
00:06:2600:06:30ถ้าระยะสั้นเนี่ยต้องฟาสท์ทวิตหรือว่า
00:06:3000:06:33กล้ามเนื้อกระตุกเร็วซึ่งได้บรรดานักวิ่ง
00:06:3300:06:36ระยะสั้นที่เป็นชาวแอฟริกันผิวสีจะมี
00:06:3600:06:39กล้ามเนื้อส่วนนี้ครับ 1 นะเนี่ยโหชาว
00:06:3900:06:41แอฟริกาก็จะเห็นว่าเขาจะมีกล้ามเนื้อคำ
00:06:4100:06:45ศัพท์นี้ทั้งฟ้าสวิตช์ slow ทวีตอย่างพอ
00:06:4500:06:48ร่าและคลิปเนี่ยหน้าซึ่งเป็นเจ้าของสถิติ
00:06:4800:06:52วิ่งมารับพรคนดังชาวสาราชณาจักรนี้ก็เป็น
00:06:5200:06:57ชาวผิวสีคุณจะไปเอาและคิดเนี่ยมองวิ่ง
00:06:5700:06:59ระยะสั้นอย่างยูเซนโบลต์และคลิปก็ทำไม่
00:06:5900:07:02ได้เพราะเขาไม่ได้มีกล้ามเนื้อฟ้าสวิตช์
00:07:0200:07:05คะบีกล้ามเนื้อแบบ slow ทวิจนักในขณะ
00:07:0500:07:08เดียวกันบ่มน่าจะไปวิ่งระยะไกลไปวิ่ง
00:07:0800:07:11มาราธอนก็ไม่ได้ผมก็ได้เนื้อเขาไม่ได้
00:07:1100:07:14สร้างมาให้เป็นนักวิ่งระยะไกลเพราะเขามี
00:07:1400:07:16กล้ามเนื้อที่เป็น Fast Switch นั่นเอง
00:07:1600:07:19ครับนอกจากนั้นมันยังมีงานวิจัยก่อนหน้า
00:07:1900:07:22นั้นนะฮะในปี 2010 ซึ่งก็เป็นผลงานการ
00:07:2200:07:27วิจัยที่ปอบคำถามในเรื่องว่าทำไมชาว
00:07:2700:07:31แอฟริกันหรือว่าชาวผิวสีนั้นถึงนะหาวิ่ง
00:07:3100:07:36ได้เร็วกว่าอ่ะคนเผ่าพันธุ์อื่นๆนะครับใน
00:07:3600:07:40ปี 2010 เนี่ยนักวิจัยที่ชื่อว่า the bay
00:07:4000:07:42ญาณแห่งมหาวิทยาลัยตัวลุคแล้วก็อีกคนนึง
00:07:4300:07:45ก็คือ Doctor Edward Jones แห่ง
00:07:4500:07:48มหาวิทยาลัยโฮเวิร์ดเนี่ยสองท่านเนี่ยเขา
00:07:4800:07:53ได้ทำการวิจัยจากบรรดาทหารผิวสีเนี่ยเขา
00:07:5300:07:57พบว่าชาวแอฟริกันเนี่ยจะมีจุดศูนย์ถ่วง
00:07:5700:08:02ของร่างกายสูงกว่าคนผิวขาวเนี่ย 3% ครับ
00:08:0200:08:06จุดศูนย์ถ่วงที่ว่าที่ว่ามันสูงกว่าคนผิว
00:08:0600:08:09ขาว 3 เปอร์เซ็นต์เนี่ยมันทำให้อ่าชาว
00:08:0900:08:13แอฟริกาเนี่ยเขาจะมีแขนและขาที่ยาวกว่า
00:08:1300:08:17ชาวผิวขาวหรือว่าชาวเอเชียเพราะอย่าลืม
00:08:1700:08:21ว่าการที่พวกเขามีจุดศูนย์ถ่วงที่สูงกว่า
00:08:2100:08:24ทำให้แขนขายาวกว่าขาที่ยาวกว่าเนี่ยว่า
00:08:2400:08:28ศัพท์กันในระยะ 100 เมตรเนี่ยโอ้โหมันก็
00:08:2800:08:32ได้เปรียบนี่ครับอย่าลืมว่าพวกเขายังมี
00:08:3200:08:35กล้ามเนื้อกระปุกเร็วหรือว่าฟ้าทวีป
00:08:3500:08:38ประกอบด้วย 2 อย่างแล้วมันก็เลยเป็น
00:08:3800:08:41ปัจจัยครับที่ทำให้นักวิ่งผิวสีเนี่ยก็
00:08:4100:08:44สามารถวิ่งในระยะสั้นในการสั่ง print
00:08:4400:08:47ระยะท่านแบบ 100 เมตรหรือ 200 เมตรได้ดี
00:08:4700:08:50กว่าชาวยุโรปหรือว่าใช้เชียร์ครับแต่ทั้ง
00:08:5000:08:53นี้ทั้งนั้นมันก็มีข้อสังเกตเพิ่มเติมว่า
00:08:5300:08:58ในบรรดาอารมณ์กดเจ้าเหรียญทองในการแข่ง
00:08:5800:09:02ขันวกวิ่ง 100 200 เมตรทั้งหลายเนี่ยถึง
00:09:0200:09:05จะเป็นเชื้อสายแอฟริกันแต่ก็จะเป็น
00:09:0500:09:09แอฟริกันอเมริกันหรือว่า of low
00:09:0900:09:13แคริบเบียนก็คือคนที่มีเชื้อสายแอฟริกัน
00:09:1300:09:17ที่ไปเกิดหรือเปิดโตอยู่ในทวีปอเมริกา
00:09:1700:09:20เหนือรวมถึงในประเทศสหรัฐอเมริกา
00:09:2000:09:24ทำไมคนที่เป็นแอฟริกันแท้ๆที่อยู่ในทวีป
00:09:2400:09:27แอฟริกาตั้งแต่พี่กะกลางลงมาถึงแอฟริกา
00:09:2700:09:30ใต้เนี่ยกระดับไม่ประสบความสำเร็จในการ
00:09:3000:09:32วิ่ง 100 เมตร
00:09:3200:09:37คำตอบก็คือว่าเรื่องของโภชนาการครับ
00:09:3700:09:41เรื่องของอาหารการกินวิทยาศาสตร์การกีฬา
00:09:4100:09:43ทั่วประเทศอย่างสหรัฐอเมริกานั้นเมื่อคุณ
00:09:4300:09:47เกิดและเติบโตอยู่ในสหรัฐอเมริกาแล้วเป็น
00:09:4700:09:49ทั้งกีฬานะเนี่ยคุณจะได้รับการส่งเสริม
00:09:4900:09:53สนับสนุนแบบถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ตาม
00:09:5300:09:57หลักโภชนาการหรือแม้แต่คุณไปเกิดที่จะเม
00:09:5700:10:01ก้าเนี่ยนะครับคุณก็จะมีชีวิตความเป็น
00:10:0100:10:04อยู่ที่ดีกว่าการที่คุณเป็นชาวแอฟริกัน
00:10:0400:10:07แล้วบางทีอยู่ในประเทศที่อยู่ในทวีป
00:10:0700:10:10แอฟริกาตั้งสาวิกากรังไปจนถึงอภิตาใต้
00:10:1000:10:13ซึ่งคุณภาพชีวิตหรือว่าวิทยาศาสตร์การ
00:10:1300:10:13กีฬา
00:10:1300:10:18โภชนาการการดูแลนักกีฬาเนี่ยจะสู้คนที่
00:10:1800:10:22เขาอยู่ในอเมริกาหรือว่าในพวกคาริเบี้ยน
00:10:2200:10:25ไม่ได้นะครับดังนั้นเนี่ยมันก็มีเหตุ
00:10:2500:10:28ปัจจัยอื่นๆด้วยมันไม่ใช่ว่าพระเจ้าสร้าง
00:10:2800:10:32อย่างเดียวนะมันอยู่กับการที่มนุษย์ต้อง
00:10:3200:10:34มาสร้างเสริมแต่ที่มันเจ้าท่านประธาน on
00:10:3400:10:37ให้ด้วยท่านอาจจะมอบกล้ามเนื้อฟ้าทวิตมา
00:10:3700:10:42ให้สะโลว์ทวิมาให้นะฮะอาจจะทำชื่อเผ่า
00:10:4200:10:45พันธุ์ของคุณเนี่ยมีเอ่อช่วงแขนขาที่ยาว
00:10:4500:10:48กว่านะครับได้เปรียบด้วยการวิ่งระยะสั้น
00:10:4800:10:52แต่คุณไม่มีวิทยาศาสตร์การกีฬาที่ดีไม่มี
00:10:5200:10:55โภชนาการที่ดีไม่ได้รับการดูแลที่ถูกต้อง
00:10:5500:10:58เหมาะสมนะคุณก็ไม่สามารถที่จะประสบความ
00:10:5800:11:02สำเร็จเป็นระดับต้นๆของโลกได้เช่นกันดัง
00:11:0200:11:05นั้นทุกสิ่งทุกอย่างนะฮะมันต้องมีหลาย
00:11:0500:11:09องค์ประกอบมารวมกันด้วยเหตุและผลประการละ
00:11:0900:11:12ฉะนี้แหละครับและนี่ก็คือเรื่องราวนะครับ
00:11:1200:11:15ที่ผมหยิบมาฝากมาขายข้อข้องใจกับพร้อมทู
00:11:1500:11:19โทนคล้ายข้อข้องใจในวงการกีฬากับผมโทน
00:11:1900:11:22คลุมที่นัดจำปาเงินนะครับคนที่ขอบคุณข้าว
00:11:2200:11:25สำหรับการติดตามรับชมใน EP นี้พวกว่าจะ
00:11:2500:11:29ได้รับการเมตตาดูแลกันต่อไปในระยะยาวด้วย
00:11:2900:11:33การกด Subscribe กดกระดิ่งแจ้งเตือนบท
00:11:3300:11:36ไลค์กดแชร์เป็นกำลังใจให้พวกเราด้วยนะ
00:11:3600:11:39ครับวันนี้ EP นี้ผมลาไปก่อนพบกันใหม่
00:11:3900:11:41อีพีหน้าสวัสดีครับ
00:11:4100:11:43ขอฟังช่องทางการติดตามเอสของเราเอาไว้
00:11:4300:11:46ด้วยนะครับทั้งทาง Facebook Instagram
00:11:4600:11:50YouTube Twitter Blog ดิเว็บไซต์และ
00:11:5000:11:52ฝากติดตามพวกเราเพิ่มเติมได้ที่
00:11:5200:11:59soundcloud spotify แอปเปิ้ลพอดคาสต์