- คำถาม:
- กล้วยช่วยลดอาการตะคริวตอนกลางคืนได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- กล้วยมีโพแทสเซียมสูง ซึ่งช่วยปรับสมดุลของกล้ามเนื้อและระบบประสาท ทำให้ลดความเสี่ยงหรืออาการตะคริวที่เกิดขึ้นตอนกลางคืนได้
สิ่งที่จะเกิดถ้าเรากินกล้วยทุกวัน
จากช่อง:เภสัชกรภรภัทร
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:43อันที่ 5 นะคะหลายคนตอนกลางคืนชอบเป็น
00:00:46ตะคริวนะคะขาแข็งตอนกลางคืนกินกล้วยเลย
00:00:48ค่ะโปแตสเซียมในกล้วยช่วยได้ค่ะนี่คือ
00:00:51ประโยชน์ของกล้วยที่เราหาง่ายๆมารับ